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小米南瓜粥怎么做新上映_小米南瓜粥怎么做好吃又营养(2024年11月抢先看)

内容来源：天津万源聚所属栏目：导读更新日期：2024-11-28

小米南瓜粥怎么做

小学生早餐新选择：美味又营养的早餐搭配今天早上，我的手机屏幕又摔坏了，真是让人心塞。𐟘“ 老公还笑话我，说我还说手机小，结果一摔就坏了。哼，我还买了折叠手机呢，怎么样！𐟘Ž 周末我做了好多好吃的早餐，有牛肉虾饺𐟦、牛肉饺子𐟥Ÿ、芝士蛋糕𐟍𐥒Œ南瓜红豆沙包𐟎ƒ。这周就可以不用再做早餐了，哈哈！ 𐟍𐠨Š士蛋糕：每一块就有一个半鸡蛋𐟥š，自己做的就是货真价实。 𐟥š𐟦 鸡蛋白萝卜鲜虾饼：富含蛋白质和纤维。 𐟍š 小米南瓜粥：简单的碳水化合物选择。周末我还去医院看了中医，医生说孩子还是肺寒，但也有积食。中药和推拿让孩子哭得不行。𐟈𒧔Ÿ冷辛辣，包括各种寒凉属性的食物。希望孩子能快点恢复，加油吧！𐟒ꀀ

精油按摩宝宝肚子，脾胃强壮吃饭香！自从我当了妈妈后，每天都在为宝宝的饮食操心。为了让他吃得健康，我变着花样做辅食𐟍𒯼Œ结果宝宝不仅没变强壮，反而三天两头生病。后来我才知道，宝宝的脾胃功能本来就弱，过度食补反而会增加脾胃负担！那妈妈们该怎么做呢？今天就来分享一下我养护宝宝脾胃的小妙招！饮食调理：清淡为主 𐟥슥š„饮食要清淡、易消化，可以多吃小米山药粥、小米南瓜粥等营养粥。少食多餐，进餐要规律，减少零食投喂，睡前一小时不给宝宝吃任何东西。精油按摩：温和养护 𐟌🊦ˆ‘经常给宝宝用精油做腹部按摩，以肚脐为中心，顺时针按摩十分钟。对于脾胃吸收能力差的孩子来说，内服效果不佳，外养按摩更直接。我现在每天用仰寿堂的小儿脾胃油给宝宝按摩腹部。每次滴上半滴管，在手心搓热后按揉宝宝腹部，按摩时很好推开，味道不刺激，有一股淡淡的中草香𐟌🣀‚我家宝宝揉一次就爱上了，天天喊着妈妈揉肚肚，一点都不抗拒。这款油的成分很干净，是天然草药配方：麦芽、鸡内金、山楂、山药等，六个月的孩子都能用，真的很放心❤️。还在烦恼宝宝老是不舒服、发育慢、不长肉的家长们，可以直接入手这款脾胃精油！宝宝脾胃真的很重要，妈妈们真的要行动起来啦‼️

复谷第三天：小米南瓜粥的美味与营养今天我决定尝试做一道既美味又营养的小米南瓜粥。这道粥不仅我喜欢喝，而且非常适合复谷期间的饮食。首先，我洗了100克小米，并浸泡了30分钟，这样可以让煮粥的时间更短。同时，我还切了一小块南瓜，准备和小米一起煮。开始煮粥时，我把小米和适量的水放入锅中。先用大火煮沸，然后调至小火继续煮熟。这个过程需要不断搅拌，以防粥煮糊。大约20分钟后，小米煮烂了。接着，我把切好的南瓜块加入锅中。南瓜的甜味和香气弥漫开来，让人垂涎欲滴。我再次调大火力，继续煮熟南瓜。大约10分钟后，南瓜变得软烂了。我用勺子轻轻压碎一些南瓜块，使粥中有些南瓜的纹理和口感。搅拌均匀后，我再次小火煮熟。最后，我打开盖子，闻到了一阵浓郁的南瓜香味。我的小米南瓜粥做好了！我端起碗，尝了一口这道粥。小米的滑爽和南瓜的甜味完美融合，真的很好喝。这几天没有暴饮暴食，而且睡眠质量也很好，以前经常长得痘痘都离开了，辟谷真的给我带来了很大变化。

一岁多小儿腹胀？医生告诉你原因！ 𐟑𖥦‚果小儿腹胀，总是哭闹，家长应该怎么办呢？别担心，首先来了解一下小儿腹胀的原因，通常有以下几个：⬇️ ⏩喂养不当 ⏩消化不良 ⏩乳糖不耐受遇见这种情况，通常可以在医生指导下使用以下药物：𐟑‡ 𐟒Š西甲硅油乳剂 𐟒Š双歧杆菌活菌胶囊 𐟒Š健胃消食口服液医生建议𐟑袀⚕️ ✅按摩双手搓热后，以肚脐为中心，顺时针方向按摩宝宝小儿腹部，每次5-10分钟，促进肠道蠕动，帮助排气。 ✅合理喂养避免一次性喂食过多，注意喂奶姿势，选择清淡、易消化的食物，如小米山药粥、小米南瓜粥等 ✅注意保暖可以使用暖宝宝或热水袋隔着衣服贴在小儿腹部，注意温度不宜过高，以防烫伤。 𐟒Œ如果这篇笔记对你有帮助的话，可以点赞+关注。[比心]#领航计划#

今天的能量来源：牛肉汉堡、蔬菜饼和小米南瓜粥。晚餐时，孩子表达了想吃汉堡的愿望，于是我就动手做了几个，还准备了牛肉饼，随意加入了各式蔬菜，简单却非常令人满足。作为母亲，做饭的动力完全来自于你们，否则我可能就会整天在家睡觉了。曼果儿日食记的微博视频

𐟍𔦃 州必吃的16家小店！𐟘‹ 𐟎‰来到惠州，怎么能错过这些让人回味无穷的美食小店呢？国庆假期，逛吃逛吃，就从这16家小店开始！𐟥⊊𐟍œ 第一家，萝卜+豆肚，只需2元/串，牛脑米粉、牛杂米粉也超赞！还有蒸米粉+牛骨汤、姜面+牛骨汤等多种选择，满足你的味蕾。𐟘 𐟍— 第二家，香骨鸡腿，外皮酥脆，肉质鲜嫩，每一口都是满满的幸福感。𐟍— 𐟥㠧쬤𘉥𜌥𐏧𑳥—瓜粥，甜而不腻，南瓜的香甜与小米的细腻完美融合，暖心又暖胃。𐟥㊊𐟍쬥››家，工雪花樱教饼，外酥里嫩，香甜可口，每一口都是满满的回忆。𐟍𐟥⠨😦œ‰更多美食等你来探索，比如皮蛋、辣杂饱素菜等等。这些小店不仅价格亲民，而且味道绝佳，绝对值得你一试！𐟘‹ 𐟒– 快来惠州品尝这些地道美食吧！让你的味蕾尽情享受这场美食盛宴！𐟎‰

「生活手记」早晨下雨了很冷我穿羽绒服了～依然6点起床因为熬粥就得一个小时 [太阳]今天是小米南瓜粥𐟎ƒ➕蒸苹果𐟍Ž➕一个紫薯𐟍 （车上吃的） 𐟍𒦙š饭依然是排骨米饭吃饱去上击剑课✌ 晚上孩子到家写作业提笔忘字我很生气！！我说你放学在姥姥家怎么没写作业？？我写我爸给我留的作业了！分不清主次了一边泡脚一边写作业！妈妈希望你再自律一些！不希望你熬夜写作业做一个简简单单的小孩子！无忧无虑！开心的玩儿开心的上课开心的做自己喜欢的事情！总之今天我又发脾气了！

看看俺熬的小米南瓜粥怎么样？这色泽金黄，香气扑鼻，你是不是流口水啦！#动态连更挑战#

p1 谢老板买的唐卡好好看𐟘𛠰2 白蛇2 emmm怎么说 p3 谢老板买的各种串[鼓掌] p4 四年前买的一盘被我用到铁皮 p5 好吃爱吃下次还吃 p6 鱼你一起不吃鱼[疑问] p7 连叫两天的疙瘩汤超级超级好吃 p8 小米南瓜粥也好喝 p9 也是最爱𐟘 总之最近疯狂贴秋膘，五天胖三斤谁懂啊[抓狂][抓狂]

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