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豆腐丸子汤前沿信息_教你做丸子汤(2024年11月实时热点)

内容来源：天津万源聚所属栏目：教程更新日期：2024-11-30

豆腐丸子汤

6款低卡减脂汤，轻松瘦身不饿肚子！最近学做了好多超好喝的低脂汤，味道鲜美，热量又低，特别适合减肥期间喝！如果你吃腻了减脂餐，不妨试试这些减脂汤吧。 ① 紫菜虾滑汤做法：紫菜提前泡开，虾肉剁成泥，加鸡蛋清、胡椒粉、油、盐、淀粉顺时针搅拌。锅中烧开水，虾滑用勺子做成丸子放入锅中，变色后加紫菜和煎好的鸡蛋煮15分钟，最后加盐、撒葱花。 ② 三鲜菌菇汤做法：虾仁和菌菇焯水后捞出备用，鸡蛋打散放入锅中煎，捞出切条。锅中烧油，放入葱花小火爆香，加入火腿、木耳翻炒一会，加入菌菇类翻炒，加入温水烧开，加虾仁、鸡蛋条烧开，撒上盐、葱花即可。 ③ 西兰花虾仁豆腐汤做法：虾仁去虾线加盐料酒腌制5分钟，锅中热油，加入姜蒜爆香，加水煮开，倒入豆腐再次煮开，加半勺盐+半勺胡椒粉调匀，最后加入西兰花煮20秒出锅。 ④ 白蘑菇丝瓜瘦肉汤做法：炒锅开火烧热，放少许食用油，把白蘑菇倒入翻炒至软，加入丝瓜翻炒1分钟，倒入开水，煮至沸腾之后，把瘦肉片放进煮熟，最后加盐调味。 ⑤ 豆腐丸子汤做法：剁好的肉馅加入鸡蛋、姜末、葱末、耗油、生抽、享有、盐、白胡椒粉拌匀，再加入豆腐一起抓匀，捏成丸子，锅中烧开水后加入丸子煮5分钟，出锅后加点香菜、葱。 ⑥ 西红柿菌菇汤做法：热锅热油，放西红柿翻炒出汁，加入清水、香菇、金针菇、豆腐、提前煎好的蛋皮，大火烧到冒泡泡，转小火煮5分钟，放盐、鸡精、香菜出锅啦！每天早上我还会吃点牛奶燕窝，鲜炖燕窝的口感很浓稠，直接吃或者加点牛奶一起吃都可以。比长期保存的即食燕窝更新鲜营养，不仅低卡低热量，还能保持皮肤紧致，想要减肥又担心皮肤会松弛的姐妹可以试试哦~~

秋季健脾养胃营养汤，简单易做，补钙补铁！感谢家佳康的赞助，今天给大家分享几款适合秋季的健脾养胃营养汤，天气转凉了，喝上一碗热腾腾的汤真是舒服极了！我家每天都会做汤，全家都特别喜欢，营养又好喝，做法还简单，赶紧安排起来吧！ 𐟍… 番茄娃娃菜汤食材：番茄、娃娃菜、小葱做法：锅刷油，下入去皮切块的番茄，翻炒出红汁。加入适量清水，水开后下入娃娃菜。煮至娃娃菜变软，加盐调味，撒上葱花。 𐟦ž 丝瓜花蛤汤食材：丝瓜、花蛤、姜片做法：花蛤加盐泡水1小时吐沙洗净。花蛤加姜片冷水下锅煮至开口捞出洗净，多洗两遍。锅刷油，下入葱姜，再下入丝瓜块翻炒均匀。加入适量清水煮5分钟，下入花蛤再煮5分钟，加盐调味。 𐟥’ 黄瓜鸡蛋虾仁汤食材：黄瓜、鸡蛋、虾仁、虾头、姜片做法：锅刷油，下入虾头和姜片炒出虾油，再下入虾仁炒至变色。加入适量清水煮开，取出虾头。下入黄瓜片，淋入鸡蛋液，加盐调味煮熟即可。 𐟌𝠥†짓œ玉米排骨汤食材：冬瓜、玉米、排骨、姜片做法：排骨加姜片冷水下锅焯出血沫洗净。排骨、玉米、姜片放入锅中，加入适量热水大火煮开转小火煮1小时。下入冬瓜片再煮20分钟。出锅前加盐调味，撒上葱花。 𐟥젧”Ÿ菜豆腐丸子汤食材：猪肉馅、生菜、内脂豆腐、小葱做法：肉馅加1勺酱油、1勺蚝油、1大勺淀粉、1勺葱姜水，一个方向搅拌均匀上劲儿。锅中倒入适量清水，水开转小火下入丸子。丸子全部下锅后大火煮5分钟。丸子飘起后，下入生菜和内脂豆腐，加盐调味煮熟即可。 𐟐‚ 山药牛肉片汤食材：山药、牛肉、姜片做法：山药切片，牛肉切片加1勺淀粉和1勺辅食油抓匀。锅刷油，下入山药和姜片翻炒。加入适量清水盖盖子焖煮15分钟。下入牛肉片煮熟，加盐调味撒上葱花即可。 ⚠️ 食材大小可以根据宝宝的接受能力处理。 ⚠️ 1岁以上宝宝可以加盐或酱油调味。 ⚠️ 1岁以下宝宝可以加香菇粉或虾皮粉调味。这些营养汤不仅好喝，而且做法简单，特别适合忙碌的工作日。赶紧试试吧！

白菜豆腐丸子汤：简单食材做出美味佳肴有时候，最简单的食材反而能带来最丰富的味道。今天给大家分享一道特别暖胃的白菜豆腐丸子汤，绝对是冬天里的一碗灵魂汤品。这道汤不仅做法简单，而且营养满分，搭配上特制的灵魂蘸料，简直美味到让人停不下来！喜欢的朋友们一定要试试哦⭐。 𐟛’所需食材：豆腐青花椒红辣椒香菜肉馅葱花花椒豆瓣酱白菜 𐟒•步骤：首先，准备好所有食材。豆腐切成小块，青花椒和红辣椒切碎，香菜切段备用。接下来，将肉馅放入碗中，加入葱花、花椒和豆瓣酱，搅拌均匀后腌制片刻。白菜洗净后切成丝备用。锅中加入适量清水，烧开后先放入白菜丝煮至软熟。然后，将腌制好的肉馅挤成小丸子，放入锅中与白菜一起煮。煮至丸子浮起，加入切好的豆腐块继续煮。最后，根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉调味，撒上香菜段即可享用。这道白菜豆腐丸子汤不仅做法简单，而且营养丰富，特别适合在寒冷的天气里享用。再配上一碗热腾腾的白米饭，简直是绝配！赶紧试试吧，你一定会爱上它的！

留学必备！自制酸菜牛肉拇指生煎教程最近被酸菜牛肉拇指生煎刷屏了，馋得不行！作为一个留学党，买不到怎么办？那就自己动手做吧！肉馅制作指南𐟥銩€‰Tesco的肉馅（猪肉或牛肉都可以），取2/3的量。加入洋葱碎、蒜末、葱花和一个鸡蛋。加入一勺老抽、两勺生抽、适量料酒和盐，再加点家里剩下的拌饭酱，比如香辣酸菜。加入两大勺浓汤宝化开的汁。顺时针搅打上劲，肉馅就搞定啦！生煎皮制作指南𐟫“ 最好的选择是直接用成品馄饨皮或者饺子皮，省事𐟘‚。如果非要自己和面，记得不要加酵母，不然皮会太松软，像包子而不是生煎。煎制步骤𐟍𓊧ƒ�…冷油，中小火煎3-4分钟。调一碗淀粉水倒入锅中，盖锅盖中火焖5-7分钟。开锅盖后加黑芝麻和葱花，把水收干就可以出锅啦！小贴士𐟥㊥悦žœ有多余的肉馅，可以用来做青菜豆腐丸子汤。先把浓汤宝剩下的化开的汤加水加热，水开后用勺子挖肉馅下锅，轻轻下不要搅和，等定型后勺子离开水面。丸子浮上来后加青菜和嫩豆腐再次煮开，最后加适量盐调味，出锅！蘸水推荐𐟌𖯸 陈醋+六婆烧烤料！这就是国内小区楼下早餐摊水煎包的蘸料味，香到不行！自己动手做的酸菜牛肉拇指生煎，味道绝对不输外面买的！快来试试吧！

潮汕家常菜大揭秘：唇齿留香的五道美味𐟍𒊣€炖菜豆】配料：菜豆、猪油渣做法：热锅倒入猪油渣和蒜头油，加入菜豆炒熟，加入少许水、酱油和盐，焖至菜豆变软。【韭菜花炒鱿鱼】配料：韭菜花、鱿鱼做法：锅中加热蒜头油，大火炒软韭菜花，加入盐，再放入鱿鱼炒三分钟，最后加少许酱油即可。【冷萃石榴气泡水】配料：软籽石榴、鸭屎香、气泡水、冰块做法：用热水冲泡鸭屎香，晾凉后倒入杯中。石榴剥粒捣碎，沥出汁液。杯底倒入五分之一杯石榴汁，再加入五分之一杯茶水，最后加入气泡水和冰块。【炊枪鱼】配料：金枪鱼、豆瓣酱、姜丝、蒜头油做法：金枪鱼切花刀，加入豆瓣酱、姜丝、蒜头油和酱油，炊煮15分钟即可。【芦笋豆腐丸子汤】配料：芦笋、内脂豆腐、猪肉丸做法：购买肉丸时带点原汤做汤底，烧开后放入丸子和芦笋，再次烧开后加入内脂豆腐，煮沸后加盐、胡椒粉和鸡精即可。

莆田的土色土香：美食之旅每次出差，我最期待的环节就是吃饭时间。尤其是当目的地以“农庄”结尾时，那种对美食的向往简直无法抑制。果然，这里的午餐让我大开眼界。虽然大家都不太注重打扮，但这里的土菜土饭却有着最自然的美丽。 𐟍š 一盆加入笋丁和炸猪油渣的大盆焖咸饭，每一勺都能感受到它的实在。如果用柴火烧，味道会更完美。白切土鸡和猪颈肉是中式冷盘，蘸上蒜头醋，简直是绝配。 𐟍𒠤𘤩“汤也是亮点。一道是农家鸭汤，另一道是本地的豆腐丸子汤。福建很多地方都有类似豆腐圆的做法，但这里的加了芹菜叶，显得特别嫩滑。素菜是苦笋，虽然看起来很凉，但味道却让人惊喜。 𐟓‹ 这家餐厅叫仙水洋农庄，位于莆田市仙水洋景区。虽然这些菜看起来并不起眼，但味道却让人难以忘怀。自然的美丽，是无法挑剔的。

𐟎‰建德小店探秘𐟎‰ 𐟍𝯸 来到建德，怎能错过当地的小吃美食？我来到了一家排名靠前的小店，品尝了他们的招牌大排档，虽然对酸菜鱼的期望有些过高，但豆腐丸子却给了我意外的惊喜！𐟘‹ 𐟥⠨𑆨…丸子汤鲜味美，丸子嫩滑可口，我忍不住连喝三碗，最后甚至端起盆子直接干（第一声）。而三角包作为小店的招牌小吃之一，外皮焦脆，内心油润，口感恰到好处。𐟑Œ 𐟎ˆ 小店的热闹氛围和熙熙攘攘的人群，为这个安静的小县城增添了不少生气。虽然豆腐包没有以前的味道那么惊艳，但肉包和饼子卷油条依然是我的最爱。𐟒• 𐟒ᠨ🙦졥𛺥𞷤𙋨ጯ𜌤𘍤𛅨ˆ‘品尝到了地道的美食，还感受到了小县城的独特魅力。如果你也想体验不一样的美食之旅，不妨来建德这个小店看看吧！𐟌Ÿ

宝宝冬日暖胃丸子汤合集𐟍𒊰Ÿ冬天来了，来一碗热腾腾的丸子汤，暖暖宝宝的胃吧！今天分享6款可乐最爱的丸子汤，营养搭配，蔬菜和肉的完美结合，宝宝一口气能吃好几个肉丸呢！ 𐟍…「番茄豆腐丸子汤」食材：番茄、豆腐、猪肉、蛋清、玉米淀粉做法：猪肉先用葱姜水泡出血水，然后和淀粉、蛋清一起打成肉泥。番茄和豆腐切成小丁。锅热倒油，把番茄炒出汁，加水放豆腐丁，水开后放入肉丸煮熟，出锅前滴两滴核桃油。 𐟥飀Œ芹菜牛肉丸子汤」食材：芹菜、香菇、牛肉、蛋清、玉米淀粉做法：牛肉加葱姜水泡出血水，然后和蛋清、淀粉、香菇一起搅成泥。锅热倒油，先炒芹菜，加水，水开后下丸子煮熟，出锅前滴核桃油。 𐟥’「丝瓜鸡蛋丸子汤」食材：丝瓜、鸡蛋、鸡肉、蛋清、玉米淀粉做法：鸡蛋煎成蛋饼切成细丝，鸡肉和蛋清、淀粉一起打成泥。锅热倒油炒丝瓜，加水，水开后下丸子煮熟，放入鸡蛋丝，出锅前滴两滴核桃油。 𐟍ˆ「冬瓜猪肉丸子汤」食材：冬瓜、猪肉、小葱、蛋清、玉米淀粉做法：猪肉和蛋清、淀粉一起打成泥。锅热倒油炒冬瓜，加水，水开后下丸子煮熟，出锅前滴核桃油。 𐟍„「香菇鸡肉丸子汤」食材：胡萝卜、香菇、鸡肉、蛋清、玉米淀粉做法：鸡肉和胡萝卜、蛋清、淀粉一起打成泥。锅热倒油炒香菇，炒软后加水，水开后下丸子煮熟，出锅前滴核桃油。 𐟥죀Œ萝卜青菜丸子汤」食材：青菜、萝卜、牛肉、蛋清、玉米淀粉做法：牛肉加葱姜水泡出血水，然后和蛋清、淀粉一起打成泥。锅热倒油炒萝卜，加水，水开后下丸子煮熟，丸子浮起后放小青菜，出锅前滴核桃油。从宝宝吃辅食开始，我就给他滴核桃油了。之前是滴在米粉里，现在我都是滴在煮好的面汤粥里。淡淡的清香能帮助宝宝肠胃消化，营养价值也很高哦！𐟑𐟏𛀀

保定美食探店：老二馅饼，传统美味等你尝𐟍• 这家店真的是宝藏！无论是家庭聚餐还是朋友小聚，都能让你大快朵颐。性价比高，味道好，菜量足，绝对让你吃得满足！ 𐟒› 这家店可是老字号了，三代人的手艺传承，保定有很多家连锁店。每次去都能感受到那种传统的味道。 𐟔𙠩œ€要注意的是，这家店不能提前预定，只能到现场排队。饭点时候可能会稍微等一会儿，但绝对值得！ ✔️ 馅饼是这家店的招牌，名字里就有“馅饼”两字，可想而知有多好吃。刚出锅的馅饼外皮酥脆，皮薄馅多，女生吃两个就足够了。我个人喜欢沾点醋，那种肉的香气、馅饼的香气和醋的香气混合在一起，简直让人欲罢不能！ ✔️ 秘制藕盒也是必点菜品之一。里面有肉，藕盒应该是炸过的，外面裹了一层酱料，吃起来不腻，每次去都必点！ ✔️ 豆腐丸子汤也是来吃馅饼的必点汤品。各种汤品都很丰富，豆腐丸子汤更是绝了，料足汤鲜美，绝对让你一口难忘！ ✨ 虽然菜名可能不太准确，但这家店我已经去了很多次了，每次尝试新菜品也不踩雷。生意特别好，每次去都爆满。赶紧去尝尝吧！ 𐟏 ：老二馅饼 𐟓：向阳大街680号

太原的早点让我六点起床！作为一个太原的00后，我从小就不太爱吃那些传统的早点，比如头脑和羊杂割。小时候家里总是做油条和老豆腐，后来发现丸子汤也是我的最爱。清真老刘蒸饺 𐟥Ÿ 丸子汤和馄饨：这家的丸子汤真的是一绝，咸淡适中，丸子特别好吃，馄饨也不错。甜麻叶和油条：甜麻叶甜而不腻，量也很大，油条也很棒。老豆腐：卤子有点淡，但我一般不加韭花，味道还不错。茶叶蛋：挺不错的，四颗星。这家店曾经上过纪录片《早餐中国》，很有名气。不过要注意，这里交警喜欢贴罚单，千万别开车来。二牛丸子汤 𐟍𒊤𘸥퐦𑤯𜚧œŸ的真的很好喝，汤底是奶白色的，丸子鲜掉眉毛。甜麻叶和油条：便宜又好吃，必点。茶叶蛋：不错，四颗星。他家的丸子汤真的是一绝，价格也很便宜，强烈推荐。六六早点 𐟥⊥𐏧켥Œ…：太原传统的小笼包，皮略厚一点，但整体很好吃。甜麻叶和油条：推荐！丸子汤：很好喝，丸子一般般。老豆腐：非常好吃，咸度正好。茶叶蛋：不错，四颗星。这家早餐种类更全，只有这家有小笼包和咸菜，总体都很好。南肖墙丸子汤 𐟍⊧”œ麻叶和油条：甜麻叶好吃，咸油条一般。老豆腐：真的是我吃过最好吃的。丸子汤：味道还可以，但过于咸了，胡椒味过重，丸子太难吃了。以前总是去这家，以为丸子都这么难吃，直到试了二牛的丸子汤… 每次放寒暑假都要六点多爬起来去吃口太原早点…除了美食没有什么能让我早起了。作为一个本地人还没去过开化寺早市、老军营小吃街、义井小吃街，真是惭愧。

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