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外出学习心得体会新上映_外出培训心得体会范文大全1000(2024年11月抢先看)

内容来源：天津万源聚所属栏目：导读更新日期：2024-11-29

外出学习心得体会

外出学习的心得体会 𐟓š 最近外出学习，最大的收获就是心态变得更加平和了。感觉现在没有什么人或事能轻易影响我的情绪了，这种感觉真的很棒。专注于自我提升，去攀登更高的山峰⛰️，去见识更远的风景。心理老师在课堂上说的一句话，我至今印象深刻：“如果你陷入内耗或者困在烦恼里，那就是你的认知出现了问题”。确实，人的烦恼和困惑大多源于认知。认知出了问题，就会无限内耗。这时候，不妨学会忘记，多读书，提升自己。爱自己，才能去爱别人。不要让自己属于任何人，也不要去拥有任何人，减少期待，好好生活。这次遇见的每一位老师都特别棒，之前在新闻上、电视上看到名字的人，终于有机会面对面听课了。后面的时间里，我要多读书，读书真的能让一个人变得更好。最后，想起了毕业论文致谢部分的最后一句话：“往后的时间，请你保持纯善继续上路”。现在我把这句话送给自己，继续保持这种心态，继续前行。

交流学习心得共享培训成果--望奎法院青年干警读书班召开培训感悟交流分享会为深入学习贯彻习近平总书记关于干部教育培训的重要论述，全面巩固深化拓展干警外出培训成效，交流分享培训心得体会，让培训成果惠及更多法院干警，推进法院队伍政治素质、业务素质、职业道德素质建设，10月10日，望奎法院青年干警读书班召开“汲取新知，赋能未来”培训感悟交流分享会。青年干警读书班班长、立案庭副庭长岳强主持会议。会上，卫星法庭法官助理裴金鑫围绕参加的培训班的培训内容，以《以法治之光照亮前行之路，以“两路精神”铸就法院人魂》为题，对习近平法治思想、“两路精神”、马锡五审判方式等内容进行交流分享。卫星法庭审判员高希朋以《视野决定未来格局决定高度--国家法官学院培训“见”“闻”“思”》为题，重点分享了自己参加培训的感悟和体会。政治部干警刘洋根据自己参加培训的情况并结合工作实际，以《以宣传工作助力引领新时代法院司法审判工作》为题，梳理了从不同事件看正面宣传和引导，从不同视角、不同方向、不同思路，对培训内容、学习收获、认识体会等方面做了分享。通过培训会，外出培训人员将学到的新知识、新观点、新思想与大家分享交流，实现了培训信息的资源共享，使培训效果达到了最大化。参会人员纷纷表示收获良多，进一步开阔视野、增长见识、看到了差距、感到了压力，为各项工作的开展拓宽了工作思路和视野，切实将学习交流成果转化为推动工作的动力。下一步，望奎法院将继续建立“传导式”培训机制，积极为青年干警搭建学习创新理论、交流心得感悟、展现干警风貌的平台，有效发挥外出培训的引领和辐射带动作用，引导青年干警把培训内容“学进去、讲出来、做起来”，抓实抓牢外出培训“后半篇文章”，切实增强青年干警的责任担当和履职能力，努力适应新形势下人民群众对法院工作的新要求、新期待。

努力的我，从未放弃大家好，好久没在百度上更新状态了，转眼就要到1月了，时间过得真快。很多人以为我放弃了，但实际上，我从没这么想过。过去的这段时间，我一直在努力，请大家放心。 5月，我主要在拿保密教育培训证。这段时间，我做了三件事：首先，完成了全国保密线上教育，并通过考试拿到了证书；其次，参加了2024年第11期国防科技工业计算机及信息系统安全保密管理人员培训班，并通过考试顺利取证；最后，继续学习法律职业知识，尤其是对民法进行了再学习再巩固。回顾这段时间，劳动节假期期间，我和家人聚了一下，外出烤串休闲；陪孩子去了儿童乐园，尽情玩耍了一天；与朋友休闲娱乐，看了电影和马戏团表演。休闲之余，我也整理了一下自己，修修边幅，洗洗衣服，立正立正。其余时间，有时候工作忙，有时候学习忙，有时候陪孩子，很多信息没来得及及时处理，对此造成的等候深感歉意，以后，尽力在第一时间回复！很多时候有很多心得体会，没来得及整理，然后，就没了！再回想，怎么也想不起来，老了，终究是老了。感谢过去学习的时光，收获知识，开阔眼界的同时，让我养成了早起的习惯，这是我万万没想到的。还别说，早起真挺好！读懂中国太难了，但，还是一点一点的在读……

收到一本书，看到熟悉的备注，记忆一下子就拉回了20年前，也是今天才知道，初恋和我弟是一个系统的，级别比我弟高，两人去学习的时候，碰到过多次，且，我现在家的地址，还是我弟提供的。暑假的同学聚会，初恋问过我，这些年都好吗？当年分手的原因，他想回老家考公，我想在南方闯荡，意见不一致，我提的分手，他也默认了，只是没想到，我结婚对象是他同学。毕业后，他回老家顺利考公，闪婚后，三年离婚，有一个女儿跟他，一直未再婚。这些年，我们几乎没交集icon，联系方式都有，算是做到了互不打扰。暑假的同学聚会，前夫没与我同行，这是以往的所有聚会中，唯一一次，我与前夫没有一同出席的，于是，他问我，他怎么没跟你一起来，你过得好吗？当时，我回答他的是，怎么，你想他了？就没回答后面这个问题。从那之后，他断断续续分享一些自己的日常给我，比如，今天看了一本什么书，有一些心得体会，回老家，吃了高中校门口那家面条icon，味道一如从前。走过高中校园的那棵树下，拍一张照片发过来。我很少回复，假装视而不见，内心却还是有点动容的，谁的初恋不是伤，只是伤口埋得深，不愿意去触及。直到上星期，他在朋友圈分享了一本读书心得，关于情绪方面的，我觉得有些地方，与我产生了共鸣，就点了一个赞。今天，这本书就快递到我手里，快递单上备注那地方，画了简笔画的头像，一眼就能认出来，那是我和他谈爱时，给对方写信，落款常用的简笔画头像。书是他读过的，许多地方还有标注心得体会，像极高中时期读书时做的笔记。我问他，怎么知道我家地址，他娓娓道来，不急不缓。我和你弟弟是同一个系统的，是一次外出学习的时候认识的，因为跟你同一个姓，长得还有点像，就主动打了招呼，一聊，才知道，是你亲弟弟。这次，我跟他要你的地址，他自然而然就给了，因为，我说了，给你寄一本书。他问我，怎么不发朋友圈了，以前，至少三天也能发一次的。我自己翻了翻，朋友圈设置了三天可见，且，我已经一星期不发圈了，本就不喜欢发圈，也就他还期待着吧。我回答他，没什么特别的，就不发。他没接着这个话题，而是告诉我，生活是自己的，每天要开心一点，你可以做自己的太阳，没必要为了谁掩盖光芒。我快速挂了电话，眼泪止不住的往外冒。再坚强的人，也有脆弱的时候，只是不愿意在人前展示，不愿意让别人看笑话罢了。不想成为别人茶余饭后的谈资，于是，成年人，一边崩溃一边治愈，日子照过。离婚算什么，在生死面前，只是擦伤。

长期主义|关于电子产品与极简生活的连接【极简生活】探索科技与生活的平衡之道在这个快节奏的时代，我们被各种电子产品包围着。然而，真正的幸福并不在于拥有多少高科技产品，而在于如何利用它们来提升我们的生活品质。让我们一起来看看这些电子设备是如何帮助我实现精致生活的吧！ 1️⃣ iPad：我的移动办公室无论是在家还是外出，iPad 都是我的得力助手。它不仅轻薄便携，而且功能强大。无论是工作、学习还是娱乐，都能轻松应对。它的出现让我告别了沉重的笔记本电脑，让我的生活更加便捷。 2️⃣ 耳机：沉浸在自己的世界中耳机是我生活中不可或缺的一部分。它让我在嘈杂的环境中找到一片宁静的空间。无论是听音乐、看视频还是打电话，耳机都能给我带来极致的听觉体验。它让我更加专注于自己的世界，享受独处的时光。 3️⃣ 游戏机：释放压力的最佳方式游戏机是我放松身心的好伙伴。在工作之余，我会用它来玩一些有趣的游戏，让自己完全沉浸在虚拟的世界中。这不仅让我忘记了生活中的烦恼，还锻炼了我的反应能力和思维能力。 4️⃣ 手机：连接世界的桥梁手机是我与世界沟通的重要工具。通过它，我可以随时随地了解最新的资讯、与朋友交流心得体会。虽然有时候它会分散我的注意力，但只要合理使用，它就能成为我生活中的得力助手。总之，这些电子设备让我的生活变得更加丰富多彩。但我始终坚信，科技只是辅助我们生活的手段，而不是目的。我们应该学会如何在享受科技带来的便利的同时，保持内心的平静和专注。让我们一起努力，追求一种更加精致、更有意义的生活吧！

𐟓社区矫正对象月汇报指南 𐟔 每月一次的社区矫正思想汇报是社区矫正对象的重要任务，它不仅是对自己行为的反思，更是对矫正效果的体现。 𐟓‹ 汇报内容包括但不限于：工作情况、生活与健康状况、社会交往情况、遵守禁止令和电子定位监管情况等。 𐟒𜠥𗥤𝜦ƒ…况：详细记录工作单位、工作内容、工作时间等，展示自己的工作态度和职业操守。 𐟏 生活与健康状况：报告家庭关系、家庭变故、健康状况等，反映自己的生活质量和身心健康状况。 𐟑堧侤𜚤𚤥𞀦ƒ…况：如实反映与他人的交往情况，特别是与同案犯的交往，以示清白。 𐟔’ 遵守禁止令和电子定位监管情况：说明自己是否严格遵守相关规定，未违规外出或违反禁止令。 𐟓š 主要活动：记录参加教育学习、公益活动等情况，展示自己的社区参与度和矫正效果。 𐟒ᠥ…𖤻–需要汇报的情况：包括是否有违法违规行为被训诫、警告等，以示自己的清白和悔过之心。 𐟓 最后，附上自己的心得体会，表达对社区矫正的深刻认识和自我反思。 𐟔 通过每月一次的汇报，社区矫正对象可以更加清晰地了解自己的行为状态，同时也能够及时调整自己的矫正计划，以达到更好的矫正效果。

2024年暑期教师安全教育培训心得暑假期间，我校组织了一次安全教育培训，旨在提高教师的安全意识，确保师生的人身安全。通过这次培训，我深刻体会到安全教育的重要性，以下是我的一些心得体会。安全意识的重要性 𐟛᯸ 首先，安全意识是关键。作为教师，我们不仅要关注自己的安全，更要时刻提醒学生注意安全。暑假期间，我通过微信群和家访，提醒学生不要私自去池塘、水库、河流等地方玩耍，以防溺水事故。同时，我也教育学生要注意饮食卫生，不在剧烈运动后大量喝凉水，不随便在不卫生的地方吃东西，防止触电和交通事故。多方面的安全教育 𐟌 除了基本的防溺水教育，我还对学生进行了其他方面的安全教育。比如，如何安全使用电器，如何预防火灾，以及如何在遇到危险时寻求帮助。我还特别提醒学生不要与陌生人打交道，不要在没有大人监护的情况下私自外出。学校与家庭共同配合 𐟑袀𐟑颀𐟑碀𐟑报…覕™育工作不仅仅是学校的事情，还需要家庭的支持和配合。我校积极与公安、综合治理等部门合作，共同开展安全教育活动。比如，我们定期开展青少年自救自护知识讲座，制作传染病预防与治疗橱窗专刊，发布健康法制小报，以及主题班会等活动。这些活动不仅增强了学生的安全意识，也提高了他们的防范能力。总结与展望 𐟌ˆ 通过这次培训，我深刻认识到安全教育的重要性。我们要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣。同时，我们也要积极行动起来，在学校形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围。希望未来能有更多的机会参加类似的安全教育培训，不断提高自己的安全意识和防范能力。总之，安全教育是一项长期而艰巨的任务，需要我们每个人的共同努力。让我们携手共进，为孩子们创造一个安全、健康的学习环境。

信阳市中医院2024年护士长外出学习心得体会

双十二辅食工具避坑指南：妈妈们的真实体验大家好，我是胖胖的妈妈，我家小宝贝已经十个多月了，添加辅食也有五个多月了。今天我想和大家分享一下关于辅食工具的一些心得体会，希望能帮到正在为宝宝准备辅食的妈妈们。辅食工具推荐 𐟍š 安扣米粉盒：这个真的很实用，可以装米粉和奶粉，按压式设计非常方便。等宝宝大一点，还可以用来收纳五谷杂粮，真的是省钱小能手！高铁米粉：一盒就足够了，能吃一个月。我家宝宝吃了一个月就不太喜欢了，吃完米粉后直接安排十倍粥，效果更好。辅食砧板：我买过紫外线的，但真的很鸡肋，里面无法清洗，用久了还发黑。果断扔了。砧板一定要生熟分离，用完洗好通风就行。宝宝辅食不要囤：果泥和酸奶这些东西，六个月以上的宝宝才能吃。先不说保质期，宝宝的需求也会变，买了很多结果宝宝不爱吃，心疼我的人民币𐟒”。外出辅食粥：原本打算外出吃的，结果粥太烂了一口不吃，又是人民币碎掉的声音。围兜：硅胶的有点重，反穿衣最好用，还要纽扣的！打结的麻烦容易掉。研磨碗：非常难用，六个月以后宝宝就不吃糊状辅食了，根本就用不上。香肠模具：买一个蒸糕模具就好了，做肉肠类也可以用锡纸包住，效果差不多。辅食勺：大人喂食的一把即可，自主训练的可以备两把。测温勺：大可不必，变色速度赶不上食物冷却速度，最好的方法就是滴在手腕处感知即可。硅胶冷冻格：有时间做新鲜辅食的妈妈根本不用入，我入了完全是因为颜值一次没用过。辅食机：家里有料理棒的不用买，用到辅食机的也就吃糊糊这段时间，吃完糊糊就闲置了。量杯：别浪费𐟒𐤺†，直接用奶瓶代替。刮泥勺：其实正常硬点的不锈钢勺子就能刮泥又或者直接打泥，有的刮泥勺一面是不锈钢一面是硅胶，刮完还要换面好麻烦。辅食剪：无卫生死角的，连剪刀都能拆开洗的。注水保温碗：一定要全部可拆洗的，有死角的细菌太多了真的不卫生。鸭嘴杯：我家五个多月吃第一口米粉就直接用吸管杯，请相信宝宝的能力她会的。当然要买个好的吸管杯，防呛防漏防喷的，不浪费钱好嘛。辅食碗：竹纤维的就像塑料不建议买，不锈钢的挺好，硅胶也不错可以吸住餐盘。辅食盒：乐扣和盖朗我都入了，乐扣好用无死角清理，盖朗的盒子不好清洗，乐扣一组三个够用了，可以高温蒸煮也可以冷藏冷冻。以上仅代表个人感受，希望对大家有帮助！

我的琴与购琴建议：从新手到进阶（上）作为一个自学了六七年吉他的人，虽然弹得不算多出色，但收集琴的经验倒是积累了不少。今天就来分享一些比较主观的购琴建议，希望能帮到那些刚开始学吉他的朋友们。我的琴们 𐟎𘊩斥…ˆ，来介绍一下我的琴们吧，按照购入顺序来：二宝：YAMAHA F310 这是我人生中的第一把吉他，是堂哥送给我的。2012年入手后，我停滞了一段时间才开始自学，这把琴也算是我的启蒙吉他。三宝：Rainie全单尤克里里这是13年我从马来西亚带回来的，后来才知道是国产琴。现在已经很少玩了。四宝：Taylor GS mini 这是一把34寸的旅行吉他，外出游玩时用非常方便。音色远超预期，在这个价位里绝对是王者。五宝：Farida D62 这是我第一把全单D型吉他，之前还有一把D52，但音色不鲜明后来出掉了。作为法丽达的老粉，我从12年就开始关注他们的子品牌玛丽娜，也入了面单的MD20。可惜的是，法丽达似乎在几年前破产重组了，令人惋惜。六宝：Epiphone Lespaul 1959 Standard 这是复刻Gibson的经典款。当时我还是个二次元少年，入了这把与平泽唯同款的番茄炒蛋色吉他。没想到一年后再拿出来时，拾音器居然布满了铜绿…沿海城市的防潮措施必须得做好啊！七宝：Martinez MC58 这是马丁尼的入门古典吉他。买它是因为想拓展琴型，古典吉他的指板宽度和弦材质都不同，录弹唱视频时更多用到这把。八宝：YAMAHA SLG200s 完全是冲着颜值入手的。可拆卸的琴身和优美的弧度让人很难拒绝。但要注意的是，这把琴没有箱体，可以理解为不带效果的电琴，自带3种混音和两种拾音器（可混合可切换），所以使用范围非常有限，除了舞台和小活动，平时真的很难用上它。九宝：Farida OT-26VBS 这把琴复刻了Gibson的LG2桶形，据说因为复刻并且音色效果不逊色于LG2，法丽达在美国本地被告上法庭，因此OT-26在17年的时候被下架停产。我是从去年底开始蹲，最终在前段时间成功入得一把成色较好的。之前也试弹过OT65，各素质与这把琴相差不大，65的低频可能要温暖一些，但桶形来说，还是26最舒服。购琴建议 𐟛’ 关于购琴，我有一些个人的小建议：试弹很重要：不管是在店里还是网上，一定要试弹一下再决定。每个人的手感和喜好都不一样。预算充足：尽量不要为了省钱买太便宜的琴，虽然有些便宜琴也能用，但体验和效果会差很多。考虑便携性：如果你是初学者或者经常外出，选择一把便携的吉他会更好。关注品牌和服务：选择有信誉的品牌和良好的售后服务，这样在购买和使用过程中遇到问题都能得到及时解决。保护好你的琴：特别是沿海城市的朋友们，防潮措施一定要做好！潮湿对吉他的影响可是致命的。好了，今天的分享就到这里。下一篇我会详细说说我的购琴经历和一些心得体会，敬请期待！

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