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西红柿去皮前沿信息_西红柿去皮的5种方法(2024年11月实时热点)

内容来源：天津万源聚所属栏目：教程更新日期：2024-11-29

西红柿去皮

𐟍…𐟍䠧•ꨌ„鲜虾面，宝宝辅食新选择！ 𐟑𖯼š8个月➕23天 𐟍𒯼š番茄鲜虾面 ⏰：中午12:30 𐟓：将西红柿去皮切小块，打成泥状➡️鲜虾去头去壳去虾线，用柠檬腌制后加温水打成泥➡️锅中倒入亚麻籽油，加入西红柿泥和虾泥，搅拌均匀后加入适量开水➡️水开后加入碎碎面，煮3-4分钟即可出锅 𐟍𝯸 辅食工具：辅食碗、辅食盒、辅食机、辅食勺、菜板、辅食锅 𐟒– 第九十三天，为宝宝尝试新的辅食。每次添加新食物或增加食物量时，记得观察宝宝三天，以确保不会引起过敏反应。过敏反应后的蔬菜和水果可以营养搭配混合食用。 𐟥젥𗲨磩”的蔬菜：胡萝卜、土豆、菠菜、南瓜、西红柿、紫薯、山药、红枣、西兰花 𐟍“ 已解锁的水果：草莓、橙子、苹果、香蕉、火龙果、蓝莓、西梅、车厘子 𐟥頥𗲨磩”的肉类：牛肉、里脊肉、虾、鳕鱼 𐟥š 已解锁的蛋类：鸡蛋 𐟍œ 已解锁的面类：胡萝卜粒粒面、西红柿碎碎面、西红柿鲜虾碎碎面 𐟥ž 已解锁的糕类：紫薯蒸糕 𐟫• 已解锁的粥类：山药红枣粥、山药红枣小米粥、蛋黄粥 𐟧€ 已解锁的零食：蓝莓溶豆 𐟍𒠥𗲨磩”的汤类：排骨汤 𐟧‚ 已解锁的调料：香菇粉 𐟒ᠥ𐏨𔴥㫯𜚥𘃤𘪦œˆ大时，可以开始尝试颗粒状食物，以锻炼咀嚼能力。宥宥已经尝试过粒粒面，适应得很好。碎碎面适合有咀嚼能力的宝宝，第一次吃时可能会往外吐或直接吞咽，这属于正常现象。妈妈们不必担心，少量尝试，循序渐进即可。

𐟍…仅需5秒轻松剥去番茄皮！揭秘正确的西红柿去皮方法～我一直采用冷冻番茄，汁水特别多，强烈推荐大家尝试，效果非常好！我是大吃货洋的微博视频

𐟍…番茄鸡蛋炒饭的减脂版！ 𐟍š想要吃番茄鸡蛋炒饭，但又怕热量太高？来试试这款减脂版的吧！少油炒熟鸡蛋，留底油放蒜末炒香，再加入生抽、陈醋和蚝油调味。𐟍…把西红柿去皮切块，加入锅中炒出汁水，最后加少量水搅拌均匀。𐟥騂姉›提前泡在凉水中去血水，这样吃起来就不会有腥味啦！把肥牛片闷煮半分钟，然后加入鸡蛋和少量葱花，翻炒均匀就可以出锅啦！𐟘‹这款番茄鸡蛋炒饭，茄汁浓郁，包裹着每一粒米饭，一口下去，满满的幸福感！而且减脂又美味，快来试试吧！

9个月宝宝的美味午餐：排骨粥和番茄羹 𐟍𒠥ˆ餐时间：排骨浓汤粥 𐟕’ 食材准备：排骨浓汤宝、15g胚芽米 𐟕’ 烹饪步骤：将胚芽米放入锅中，加入150ml清水。在炖锅外加水，选择营养粥模式。剩余30分钟时，加入排骨浓汤宝。完成煮粥后，加入几滴核桃油，搅拌均匀即可。 𐟍… 下午茶时光：番茄蛋黄羹 𐟕’ 食材准备：鸡蛋、西红柿、胚芽米 𐟕’ 烹饪步骤：将鸡蛋打到碗中，分离出蛋黄。西红柿去皮去籽，加水打成汁后过滤。取40ml番茄汁倒入蛋黄中，搅拌均匀后过筛去浮沫。打开盖子排气孔，水开后上锅蒸8分钟。完成番茄蛋黄羹的制作。 𐟍‰ 水果时间：随意选择宝宝喜欢的水果，让宝宝自由享用。

一周宝宝的一日三餐安排及教程 𐟌Ÿ 早上7:30 - 200ml奶 ☀️ 早上8:30 - 奶香鸡蛋饼 𐟌䯸中午11:30 - 番茄西葫芦鸡蛋盖饭 ⛅️ 中午12:20 - 午睡，下午14:50醒来 𐟌寸下午15:10 - 150ml奶 ☁️ 晚上17:30 - 苹果胡萝卜小米粥 𐟌™ 晚上20:30 - 150ml奶 [星R] 做辅食的第N➕1天，这个爱吃饭的小孩是我做饭的动力呀！ [气球R] 食材的搭配和大小，要根据宝宝的喜好和咀嚼能力调整哦～ ————————————————————————— 早餐：奶香鸡蛋饼 𐟥š 食材准备：胡萝卜焯水切碎、葱花、1颗鸡蛋、50ml奶、20g低筋面粉。 𐟍𓠥ˆ𖤽œ步骤：热锅刷油。将胡萝卜、葱花、鸡蛋、奶和面粉混合均匀。倒入面糊，搅拌均匀。小火旋转铺平，双面煎熟即可。午餐：番茄西葫芦炒蛋盖饭 𐟍… 食材准备：西葫芦切薄片、鸡蛋炒熟、西红柿去皮切碎。 𐟍› 制作步骤：西红柿炒出汤汁，加西葫芦翻炒均匀。加少许清水，小火焖煮至西葫芦断生。加入鸡蛋、酱油和松茸鲜，翻炒均匀收汁。晚餐：苹果胡萝卜小米粥 𐟍Ž 食材准备：胡萝卜去皮切小块、苹果去皮切小块、小米洗净。 𐟥㠥ˆ𖤽œ步骤：加足量的水煮开，小火煮半个小时。加入苹果和胡萝卜块，煮至粘稠即可。

大家好，今天给世界一点茄辣西震撼!茄辣西顾名思义：茄子、辣椒、西红柿，三种简单的食材做出的菜能把人香晕，西北菜茄辣西还真有这个实力做法写的特别详细，实在太香了大家真的可以做来试试，用来盖饭/拌面简直是神了，话不多说了大家看图感受一下吧一些小tips： 1喜欢吃甜口的可以酌情增加糖量，正好甜味也可以中和辣度 2西红柿去皮会更好吃 3茄子切成丝后看着多，实际下锅炒软后就不那么多了，别做少了不够吃

9个月宝宝的美味辅食：番茄鲜虾疙瘩汤 𐟑𖰟𛺠 9M➕17D 𐟥㺠番茄鲜虾面疙瘩 ⏰：中午11点半 𐟓’：虾➕番茄➕白菜➕面粉适量水果：火龙果番茄鲜虾疙瘩汤的制作方法准备食材：鲜虾、西红柿、白菜和适量面粉。处理虾：去头去壳去虾线，然后切碎。白菜焯水后切碎，西红柿去皮去籽切碎。制作面疙瘩：将40克面粉与少量水混合，搅拌成面疙瘩。注意要少量水多次加入，确保所有干粉都变成面疙瘩。烹饪步骤：将锅中的热炒油加热，放入西红柿翻炒出汁。加入鲜虾，再加入适量清水。水开后，加入面疙瘩煮2分钟。大火收汤后加入白菜，即可出锅。最近有点懒惰，没有及时更新[害羞R]。恩宝最近夜醒频繁[抠鼻R]，导致我晚上也睡不好[萌萌哒R]。很多照片拍好了，但晚上躺下时又懒得编辑[偷笑R]。这篇辅食分享是前几天做的，今天才抽空发出来。恩宝第一次尝试吃面疙瘩，非常喜欢[派对R]。口感滑滑的，咀嚼起来有嚼劲，相对于面疙瘩来说容易操作，妈妈们不用担心做出来的面疙瘩太大增加吞咽难度。全部都吃光光啦[赞R][赞R][赞R]

西红柿去皮，安全为先。可采用热水烫皮法，将西红柿顶部划十字，放入沸水中浸泡片刻，待皮翘起后轻松剥离。此法简单快捷，避免了使用刀具可能带来的安全隐患。同时，确保操作过程中手部干燥，避免烫伤，让烹饪更加安心。

腊八节小兄妹的美味三餐分享 𐟍𒊤𛊥䩦˜洞Š八节，昨天姥姥就提前告诉我，小兄妹要喝腊八粥啦！于是，我提前一晚泡好了各种豆子，睡前设置好电压力锅，早上起来就能喝到软糯的腊八粥啦。下面就来分享一下小兄妹的伙食情况吧！早餐：腊八粥、馍馍和鳕鱼肠 𐟥㊨…Š八粥的制作就不多说了，大家都懂。给宝宝们喝的时候，记得豆子要煮烂哦。除了之前放的8种豆子，我还加入了莲子，但记得要剔除莲心，因为莲心是寒性的。鳕鱼肠切丁蒸一下，再撒点黑芝麻核桃粉，美味又营养！中餐：活虾炒豌豆、上海青、西红柿和杏鲍菇 𐟍䊦𔻨™𞥉奣𓥎𛨙𞧺🥐Ž剁碎，西红柿去皮切丁。豌豆提前煮软去皮备用，上海青焯水切碎，杏鲍菇切丁。倒入少许油，先煸炒西红柿，然后放入杏鲍菇和虾，最后加入豌豆和上海青，用婴儿酱油和自己做的虾皮粉调味。出锅前滴几滴法国的婴儿辅食核桃油，补脑益智哦！盛出来后，米饭上撒点黑芝麻核桃粉就完美啦！水果：香蕉和猕猴桃 𐟍Œ𐟥 我们一般上午吃一次水果，下午吃一次水果。今天上午每人半根香蕉，下午每人一个猕猴桃。哥哥胃口大，总是觉得吃不够，但我也有意控制他的食量，毕竟之前体检时医生交代过的。晚餐：红薯红枣奶酪小饼、鳕鱼肠西兰花山药鸡蛋面和鸡肉高汤块 𐟍 𐟥• 红薯我用的是沙地蜜薯，烤的时候能出糖水那种，特别甜。洗净包上锡箔纸，上下火190度烤50分钟。红枣煮熟去皮去核切碎，和奶酪一起放碗里，加入烤熟的红薯，搅拌均匀，加点鸡蛋和面粉，上火煎一下，双面金黄就可以啦。再说说面条吧，西兰花焯水切碎备用，山药去皮切碎备用，鳕鱼肠切碎备用，一个鸡蛋备用。倒入少许油，先炒鳕鱼肠和鸡肉高汤块，放入山药，最后放入西兰花，加水下面条，最后打个鸡蛋花进去就可以出锅啦。出锅前依旧加点核桃油。今天的分享就到这里啦！最近用辅食机的次数明显减少，除了特别难咬的蔬菜，其他蔬菜我都是焯水切丁，想让小兄妹多自行咀嚼。他们俩已经长了16颗牙了，完全有能力咀嚼。另外提醒宝妈们注意炒菜的顺序哦！一般有胡萝卜、西红柿、香菇这一类的菜时，我都是先下锅的，因为胡萝卜素和番茄红素容易被破坏。青菜类的我都是最后下锅炒，为了更好地保留营养。今天还尝试了一个新东西，不知道能不能成功。如果能成功的话，明天就是小兄妹和我们全家的早餐啦！不能成功的话，就下次再尝试吧。不啰嗦了，敷面膜去啦！虽然我是两个孩子的妈，每天照顾他们的衣食起居，但我依旧是那个爱自己的女子，每天的保养不能少哦！

#呵护儿童健康# 推荐一些儿童消化不良可以吃的食谱。以下是一些儿童消化不良可以吃的食谱：苹果胡萝卜泥 - 材料：苹果1个、胡萝卜半根。 - 做法：苹果去皮去核，胡萝卜去皮，切成小块，蒸熟后用料理棒打成泥状。苹果中的果胶和胡萝卜富含的胡萝卜素等营养物质有助于消化。山药瘦肉粥 - 材料：山药100克、瘦肉50克、大米适量。 - 做法：山药洗净去皮切块，瘦肉剁碎。大米煮至半熟时加入山药和瘦肉，继续煮至粥变得浓稠。山药能健脾益胃，瘦肉可补充蛋白质，此粥易消化。红薯饼 - 材料：红薯1个、面粉适量。 - 做法：红薯蒸熟后去皮捣成泥，加入适量面粉，揉成面团后分成小块，压成饼状。平底锅刷油，小火煎至两面金黄。红薯富含膳食纤维，可促进肠道蠕动。西红柿鸡蛋面 - 材料：西红柿1个、鸡蛋1个、面条适量。 - 做法：西红柿去皮切碎，炒出汁后加水烧开，放入面条。面条快熟时打入鸡蛋液，搅拌成蛋花。西红柿中的有机酸可促进消化液分泌，面条易消化。

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