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脱发多怎么办权威发布_脱发要不要勤洗头(2024年12月精准访谈)

内容来源：天津万源聚所属栏目：观点更新日期：2024-11-29

脱发多怎么办

脱发掉发怎么办？美发师教你几招！ 𐟌🤽œ为美发师，经常有顾客问我脱发掉发怎么办？经过多次尝试和多人实测，我找到了一款效果非常好的育发液，特别适合男士脱发和女士发缝稀疏、额头掉发等问题。脱发是一个长期的过程，所以使用初期可能效果不明显，但坚持使用一定会有效果。希望大家都能拥有一头秀发！ 𐟌ˆ《拯救脱发，重拾生机》在快节奏的生活和各种压力下，脱发成为了一个普遍的问题。脱发就像一个不期而至的恶魔，一点点蚕食着我们的自信和美丽。早晨醒来，看到枕头上散落的头发，心中难免会涌起一丝忧虑；洗头时，排水口那一团团纠结的发丝，更是让人触目惊心。原本浓密的秀发渐渐变得稀疏，发际线也在不知不觉中后移，这不仅影响着我们的外貌，更在心理上给我们带来沉重的负担。 𐟌𑧄𖨀Œ，我们并非束手无策。面对脱发，生发便成为了一场充满希望的战斗。首先，要从生活习惯入手。保持充足的睡眠至关重要。在宁静的夜晚，让身体得到充分的休息，有助于调节内分泌，为头发的生长创造良好的环境。合理的饮食也是关键，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果等。这些营养物质就像是头发的“养分”，能够滋养发根，促进头发生长。 𐟏ƒ‍♂️适度的运动同样不可忽视。通过运动，身体的血液循环得以加快，头皮也能获得更多的营养供应。同时，运动还能缓解压力，释放不良情绪，让我们以更加积极的心态面对脱发问题。 𐟧𔩙䤺†生活习惯的调整，选择合适的洗发水和护发产品也能为生发助力。市面上有许多针对脱发问题的产品，含有生姜、何首乌等天然成分的洗发水，能够刺激头皮血液循环，促进毛囊生长。而一些营养丰富的护发素和发膜则可以滋养头发，增强头发的韧性。 𐟌🥜觔Ÿ发的道路上，我们还可以尝试一些传统的方法。比如，用生姜片擦拭头皮，据说可以刺激毛囊，促进头发生长；按摩头皮也是个不错的选择，通过手指的轻轻按压，可以放松头皮，改善血液循环。脱发并不可怕，只要我们积极行动起来，从生活的各个方面入手，就一定能够战胜它。让我们重拾浓密的秀发，找回自信与美丽，在人生的道路上绽放出更加绚烂的光彩。

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产后脱发怎么办？我试过的各种梳子分享产后三个多月，我开始掉头发了，真是让人头疼。最近我迷上了梳头，试了不少梳子，有些效果还不错，有些就一般般了。下面给大家分享一下我的梳子使用体验。 1⃣️号绿檀黑水牛角16星指环梳这款梳子梳头的时候有点疼，因为它直柱形粗齿的设计。不过用来按摩身体还不错，特别是带孩子肩颈酸疼的时候，按摩一下很舒服。不过要按摩头部的话，感觉差点意思，因为它盘面大，没有弧度，按摩到的位置不多，顿感太强了。如果你喜欢受力强的按摩，这款还是可以试试的。 2⃣️号绿檀牦牛角7星指环梳这款梳子用来按摩头部、肩颈都不错。也是直柱形设计，中间的齿比别的长一些。抓握感稍微大一点，适合按压头皮。不过梳头总觉得有点小，不太方便。 3⃣️号红臻木黑水牛角19星指环梳这款梳子比较小，适合带出门。水滴齿细齿设计，但对我来说不太顺手，感觉不到头皮的梳理。用来按摩肩膀大小刚好，但不受力，没有7星和16星舒服。 4⃣️号绿檀牦牛7星四叶草指环梳这款梳子是水滴齿粗齿设计，和2号相比最大的区别是粗齿不一样。抓握感有点菱角，不太顺手。不过尺寸大小正好，比2号好一些。设计挺好看的，但不顺手。 5⃣️号绿檀牦牛角28星指环梳这款梳子适合不受力的姐妹们，用来按摩头皮不错。水滴齿细齿设计，感觉比3号好一些，盘面也大。不过用来按摩身体感觉一般。 6⃣️号绿檀牦牛7星四叶草指环梳这款梳子是水滴齿粗齿设计，比7星四叶草大一圈。不过感觉一般，按摩头皮不够给力，按摩身体又不够大。四叶草设计总觉得不顺手。总的来说，这些梳子各有优缺点。我个人觉得比一胎的时候掉头发少了一些。不过牛角的梳子容易裂开，真是让人心疼。最后，我留下了1号和2号梳子，其他几款会在下一篇分享哦。

婴儿掉头发怎么回事，怎么办？通常婴儿掉头发可能和人体新陈代谢、缺钙、缺锌等原因相关，可通过实际原因采取对应措施改善，家长可前往医院的儿科进行具体咨询。 1、人体新陈代谢：饥饿、排便、指甲生长、头发掉落等，通常都为人体新陈代谢的表现，所以若婴儿掉头发不存在其他异常现象，通常就是正常的生理现象，不用过于担心，一般随着婴儿头发掉落也会存在头发新生。 2、缺钙：若婴儿在子宫内发育时没有吸收到足够的钙元素，便可能因缺钙出现掉头发的情况，主要为枕秃，还可能伴随入睡难、容易出汗、多汗等表现，通常可在母亲适当多吃富含钙元素的食物后进行哺乳，或者让婴儿喝含钙量高的奶粉帮助其补充钙质，避免病情发展严重影响婴儿后续生长发育。 3、缺锌：因为母亲在怀孕时锌元素摄入不足也可能导致婴儿缺锌，容易有食欲下降、免疫力降低等表现，还可能出现脱发、皮疹等症状，可以在母亲适当多吃虾皮、紫菜、芝麻，花生等富含锌元素的食物后进行哺乳，也可在婴儿进入辅食阶段后，通过合理添加相应食物帮助婴儿补锌进行改善。#健康常识#

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秃头女孩的防脱育发液大作战！今年怎么又捡起育发液了呢？当然是掉得有点让人心急了！掀开头帘，头皮都露出来了，拍照都怕被人看到...我能怎么办，真的很绝望啊𐟘� 而且洗头的时候掉得特别多，一捋一大把，多到护理老师都说夸张TUT。所以今年我像小白鼠一样试了各种育发液，包括欧家小黑瓶、咖啡因、欧家安瓶、米nd尔和F添。结果发现还是offrelax育发液最适合我（已经回购好几次了！）！一瓶不到就感觉到育发效果了！鬓角位置的头发多了好多！而且现在洗头都敢用点力气了，不会像之前那样掉得厉害。原来我们脱发很多时候是因为头皮里的17型胶原蛋白合成减少，毛囊有萎缩老化的迹象。原本能长3-5根的单个毛囊只能长1根甚至不长。而OR家的育发液核心就是17型胶原蛋白，通过高纯度的生根酸促进17型胶原蛋白合成，进而激活毛囊干细胞，这样既能提升毛囊活力，又能从源头上增加毛母细胞数量。复配的白药子和人参根还能加速毛囊营养吸收，让头发变得更坚韧，不容易掉。 ‼️最重要的是要坚持使用！从去年12月到现在这已经是我的第二瓶OR了。过年后中断了几个月，也没有复脱什么的。养发的回报感，真的是肉眼可见好起来了，真的让我很开心！

小时候拔头发，现在产后脱发怎么办？小时候，我因为外公的强大基因，头发几乎不掉，发质还特别好。结果小时候太懒了，外婆总说我“勤牛细角，懒马多鬃”。为了证明自己不懒，我上课的时候竟然拔自己头顶的头发，结果一连拔了好多天，直到妈妈回家发现我头顶秃了……[汗颜R] 被妈妈骂了一顿后，我再也不敢拔头发了，怕被骂。其实我的头发一直很多，发质也特别好，甚至一度长到臀部下面都不会分叉。产后四个月开始掉发，每次洗头能掉一二十根，持续掉了三个月。年少不知头发贵，产后脱发真的很心疼。我还看到有些姐妹说掉了就不会长出来了，这让我很害怕，因为掉的头发几乎都是发际线处的。不过，宝宝八九个月的时候，我发现发际线处长出了碎发。现在宝宝十三个月，我发际线处的头发已经长得乱七八糟了，每次洗完头直接炸毛。看来我宝宝的炸毛基因是遗传了我。只能除了睡觉都把发箍戴起来，额头光光的感觉很舒服。怀孕的时候，由于激素影响，我的头皮还得了脂溢性皮炎，头屑变多还长疙瘩，头发也油得快。但怀孕期间不敢治疗头皮。最近两个月用了药店里买的专用洗发水，头皮屑几乎没有了，疙瘩也少了，头发也不那么油了。

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抑郁焦虑的人，脱发严重怎么办？抑郁焦虑的人大多有脱发的情况，有时候掉的还挺厉害的。这主要是因为当你一直处在这种情绪中时，精神压力会很大，会让你的神经系统变得不正常，就影响到了头发生长，然后就开始掉头发了。还有要是您正在吃抗抑郁的药，这些药可能会让你体内的激素变得不平衡，导致内分泌失调也会导致头发掉的多，这时候呢可以在医生的指导下用一些药来治疗。但要记得吃药要听医生的，别自己乱来，而且头发长回来的速度可不像感冒那么快，也是需要时间的。#健康#

产后脱发怎么办？这些洗发水救了我！我从小头发就特别细、黄，还少，简直就是秃头的潜在候选人！尤其是产后那段时间，掉发简直像疯了一样，头顶稀疏得都能看到头皮了。所以，我尝试过各种能增加发量、营养发质的产品。 Lush的小红帽洗发皂 𐟧𔊦ˆ‘曾经用过Lush的小红帽洗发皂，这个品牌在英国可是大名鼎鼎的洗护用品。虽然防脱效果不明显，但可能有点生发的作用吧。不过，用完之后头发特别干，本身我的发质就偏干，用了大量护发素还是不行，洗完后头发像稻草一样。后来我发现，小红帽更适合油性发质，去污力很强。澳洲菲诗蔻的生姜洗发水 𐟌🊥Ž来，我试了澳洲菲诗蔻的生姜洗发水，这个是阿娇推荐过的。这个牌子我只用过生姜款的，适合头发稀少、容易脱发的人群。生姜的味道我很喜欢，按压出来后能看到一粒粒的生姜末，洗完不干，搭配同款的生姜护发素，整个发质都非常顺滑，洗完后不用摩洛哥发油也很柔软。掉发有所缓解，不像之前用小红帽时一把把地掉。新西兰8分钟人参洗发水 𐟌𚊦œ€近我在用新西兰8分钟人参洗发水，每个瓶子里都是一整根的人参。人参有补元气、固脱生津的作用，女性脱发也多是因为体内气血不足导致的。所以产后脱发严重的用这款非常合适。当我第三次用的时候，已经很明显看出效果了。长发齐腰的我，洗一次头只掉这么点头发已经是非常好的效果了（见图6）。唯一不好的地方是，人参气味太浓了，我实在不喜欢这个味道，洗完一天了人参味都散不去。这个牌子没有配套的护发素，因为是无硅油的，所以洗完还是会干一点，我搭配了菲诗蔻的生姜护发素，完美！新西兰Holistic hair增发头皮喷雾 𐟌🊦œ€后值得一提的是，近一个月来，我都在用新西兰Holistic hair增发头皮喷雾，零刺激，连孕妇都可以用。主要成分有科学认证的可促进头皮微血液循环、促进毛囊秀发再生的迷迭香叶，还有抗菌消炎止痒的薰衣草、佛手柑、青柠和橙花油萃取精华。气味很讨喜，每天我都会在头顶喷一次，然后不停地拍打直到头皮完全吸收。经过我这么多年的细心打理，总算没有看见那白白的头皮了，不然还没到40岁，头顶就要秃了。另外，我还吃了一些胶原蛋白（各种牌子都吃过），有些胶原蛋白里含有Biotin生物素和二氧化硅，这些可以促进毛发生长。所以可能也起到了一些作用吧。