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真正的最新娱乐体验_b站必看的3000部纪录片(2024年12月深度解析)

内容来源：天津万源聚所属栏目：话题更新日期：2024-11-30

真正的

《当代文学史》:泪目之作 𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ 在未读《当代文学中的世界文学》之前，我本以为这会是一本深奥难懂的学术著作。然而，当我真正开始阅读时，才发现它的文字既流畅又易于理解，故事性极强，读后让人大开眼界，丰富了我在文学和历史方面的知识。 𐟓š𐟓š𐟓š 这本书的作者是北京大学的洪子诚教授，书中收录了他近年来关于当代文学与外国文学的16篇讨论文章。这些文章不仅介绍了许多外国作家及其作品，还深入探讨了文学与历史的关系。 𐟔𐟔𐟔 其中，第二篇文章“《<娘子谷>及其他》:当代政治诗的命运”让我印象深刻。这篇文章讲述了苏联诗人叶夫图申科和他的代表作《娘子谷》。《娘子谷》是一首历史题材的叙事抒情诗，讲述了1941年德军袭击苏联后，乌克兰基辅附近的娘子谷发生的惨绝人寰的大屠杀。 𐟒”𐟒”𐟒” 读完这首诗后，我深感内心的震撼和悲痛。诗中描述的尸横遍野、血流成河的场景，以及那些被枪杀的老人、孩子和被暴虐的女人，仿佛都浮现在我的眼前。我也终于理解为何叶夫图申科会因此受到当局的打压。 𐟔尟”尟”劊关于“娘子谷大屠杀”的历史细节，书中并未详细描述，于是我进行了进一步的了解。1941年6月22日，德军袭击苏联。9月末，德军在乌克兰基辅附近的娘子谷进行了二战中最残酷的大屠杀之一，两天之内共杀害了至少3.4万犹太人以及其他当地居民。 𐟒찟’찟’슊《娘子谷》原文如下： “娘子谷上野草飒飒响，树木好似法官，威严阴森。这里一切都在无声地叫喊，我摘下帽子，我感觉我的头发慢慢白了，我自己就像一片无声的叫喊，在这千千万万被埋葬的人头上回旋。我，是被枪杀在这里的每一个老人，我，是被枪杀在这里的每一个婴孩。我无论如何不能把这事忘怀。当世界上最后一个反犹分子永远被埋葬，让《国际歌》唱得更嘹亮，我的血液里没有犹太人的血液，但我深深憎恨一切反犹分子，象犹太人一样。因此，我是真正的俄罗斯人。” 𐟒簟’簟’犊这本书不仅让我对文学有了更深的理解，也让我对历史和人性有了更深的思考。每一行文字都充满了力量和感动，值得每一位读者细细品味。

《被讨厌的勇气》：自由不是别人的认可 𐟓–：《被讨厌的勇气》这本书可不是什么心灵鸡汤，它是真正能治病的良药。 ✨人的性格和命运其实是过去经历的产物，尤其是童年的经历。这些经历会变成我们的潜意识，决定我们的人生。但阿德勒却说，重要的不是过去，而是你怎么看待过去。而我们对过去的看法，是可以改变的。 ✨生活中有很多束缚，表面上看是时间的、金钱的、人际关系的，但实际上，这些束缚都是心灵的。 ✨人并不是住在客观的世界，而是住在自己营造的主观世界里。世界本身并不复杂，复杂的是我们看待世界的方式。 ✨你眼中的世界可能呈现出复杂怪异的一片混沌。但是，如果你自身发生了变化，世界就会恢复其简单姿态。因为，问题不在于世界如何，而在于你自己怎样。 ✨阿德勒心理学考虑的不是过去的“原因”，而是现在的“目的”。 ✨任何经历本身并不是成功或者失败的原因。我们并非因为自身经历中的刺激——所谓的心理创伤——而痛苦，事实上我们会从经历中发现符合自己目的的因素。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。 ✨人生不是由别人赋予的，而是由自己选择的，是自己选择自己如何生活。 ✨哲人的主张：人并不受过去的原因所左右，而是朝着自己定下的目标前进。 ✨答案不应该是从别人那里得到，而应该是自己亲自找出来。从别人那里得到的答案只不过是对症疗法而已，没有什么价值。 ✨重要的不是被给予了什么，而是如何去利用被给予的东西。 ✨现在的你之所以不幸正是因为你自己亲手选择了“不幸”，而不是因为生来就不幸。 ✨你之所以不幸并不是因为过去或者环境，更不是因为能力不足，你只不过是缺乏“勇气”，可以说是缺乏“获得幸福的勇气”。

四月书单：《我们时代的神经症人格》四月书单的第二本书是卡伦ⷩœ妮的《我们时代的神经症人格》。这本书真的是一本值得一读的好书。感悟人类对爱和被爱的焦虑其实是一种无意识的贪念。这种贪念的形成，一部分来自童年的缺爱，另一部分则来自成年后在文化环境和个人环境中形成的不知足感。只有意识到这种焦虑其实是一种带着欲求的索取，无论是求回报还是不求回报的索取，我们才能从中认知到自己真正匹配、真正需要、真正能够付出的那种爱。喜欢的摘抄我们有时爬树，是因为想要测试自己的体力和技能，或者想要从高处鸟瞰风景；但有时爬树，则是因为一只野兽在身后穷追不舍。尽管在这两种情况下，我们都爬上了树，但爬树的动机却完全不同。在第一种情况下，我们爬树是为了娱乐；在第二种情况下，我们则是受恐惧驱使，出于安全的需要。在第一种情况下，我们可以爬树，也可不爬，完全自由；在第二种情况下，我们却是迫不得己，必须爬上去。在第一种情况下，我们可以寻找一棵自己最满意的树；在第二种情况下，我们别无选择，必须爬上离自己最近的那棵树。真正的爱和对爱的神经症需求之间的区别在于：在真正的爱中，爱的情感是首要的；而在神经症患者身上，首要的情感是对安全的需求，而对爱的幻觉是次要的。当然，两者之间还存在各种不同的中间状态。如果某个人需要别人的爱，是为了获得对抗焦虑的安全感，那么在他的意识里，问题通常会变得模糊不清。因为一般说来，他并不知道自己内心充满了焦虑，也不知道自己不顾一切想抓住任何一种爱，目的是获得安全感。他所感觉到的，只是这里有一个他喜欢或信任的人，或者一个他迷恋的人。但他所认为的自发的爱，很可能只是对自己所受恩惠的感激之情，或者只是由某个人或某种情境所激起的希望或温情。那个有意无意在他身上唤起这种预期的人，将自动地被赋予某种重要性，而他对那个人的情感则会表现为爱的幻觉。这种关系大多打着爱的幌子，换言之，在主观上认为自己不能离开对方，但实际上，这种爱不过是为了满足自己的需要而依附他人。总的来说，《我们时代的神经症人格》这本书真的是一本让人深思的书。通过卡伦ⷩœ妮的剖析，我们能够更清晰地认识自己的内心世界，找到真正属于自己的爱。

真正厉害的人，到底是什么样的？𐟤” 真正厉害的人，朋友其实不多。他们懂得保护自己的隐私，无论是对谁，哪怕是再好的异性朋友，也不会轻易迷恋。他们很有分寸感，不会把自己看得太强，也不会看得太轻。厉害的人懂得示弱，这样别人赢得了面子，自己却获得了利益。他们不会带朋友上路，而是在路上找朋友。他们很会演戏，也很会装，不会演戏的人活着会很累，而会演戏的人则活得很憋屈。厉害的人学会退场，及时止损，对有些人不必说对不起，因为不值得。遇到烂人及时止损，遇到烂事及时抽身。他们不说难听的话，因为人性不需要真话。放下面子努力挣钱，用钱换回面子的时候，他们已经成功了。真正厉害的人是有温度有智慧的人。即使不相为谋，他们也能心平气和；即使冷眼相待，他们也能风生水起。喝酒从来不让自己喝醉，自控力强，不迷恋花枝招展的人或事。他们不会把聊天当恋爱，聊得再好也不是恋爱。真正有大智慧的人在任何地方不轻易说出实情，要有神秘感。温暖自己的同时，照亮他人。他们有定力，不被权色诱惑，理智面对眼前的境遇，正确评估自己的实力，稳扎稳打。厉害的人有大格局，不会让手下人吃亏。成年人的世界里，朋友多路好走是建立在利益上的。当你什么都没有时，别人都怕给你添麻烦。能接受难听的话，因为难听的话虽然难听却是事实。积极进取，一步一步变得越来越好，也终将一天一天距离梦想越来越近。厉害的人很会人情世故，懂得利益交换。他们有一千块过一千块的日子，有一百块过一百块的日子，不会羡慕别人。不是朋友多了路好走，而是你路好走了才会有朋友。没有情绪，不随便发脾气。位置低的时候少说话，位置高的时候少争辩。男人的自信来源于财富，女人的自信来源于美丽。他们只听好听的话，做到万物不为我所有但万物皆为我所用。不过分在意别人的看法，活出自己喜欢的样子，不让自己受委屈。压力再大也不给别人说自己的委屈，默默承受，努力坚持下去。厉害的人懂得断舍离，和以前的感情一刀两断，不过多纠缠。远离让自己内耗的人和事。永远记住，希望你过得好的只有父母，其他人都没有共情力。不喜欢的事果断拒绝，不会事后再说，反成了抱怨。不用太在乎别人感受，不把自己活得太累。真正厉害的人早就把人生调成静音模式了。这个世界上可能有人希望你过得好，但绝没有人希望你过得比他好。

《小小小小的火》：不确定性的力量最初，我被封面上的一句话深深吸引：“永远记得，你呼吸着的每一个瞬间，都应该去过你真正想要的生活。”这句话出自《无声告白》的作者伍绮诗之手，她的新作《小小小小的火》同样引人入胜。这本书讲述了理查德森一家平淡无奇的生活，直到米娅和珀尔的到来，打破了原有的平静。理查德森太太一直过着自以为最完美的生活，居住的城市、工作的节奏，一切都井然有序。她甚至希望孩子们也能保持理性，不要显得与众不同。然而，米娅的生活却充满了不确定性。她从小就居无定所，面对种种未知的挑战，这让她练就了随时准备应对突发事件的能力。米娅和理查德森家的冲突成为了整个故事的核心。书中，我最喜欢的是伊奇，尽管她是家里最小的孩子，总是被认为是个疯子。她格格不入的生活方式和独特的脾气让她不受欢迎，但她最纯粹、最单纯。她和米娅之间有着莫名的共鸣。最后，理查德森太太无法接受租客的性格与自己格格不入，迫使她们搬走。伊奇也在烧光房子后离开了。表面上看，她是对米娅的不满，但实际上，她无法面对内心同样憧憬这种生活的自己。现实生活中，我们常常追求看似最完美、最好的一条路，但实际上这并不是我们真正喜欢的。我们把自己囚在笼子里，自我欺骗。真正的生活应该是明确自己到底喜欢什么，然后去追求、去挑战世俗的观点，过上想要的生活。虽然很多人最怕的就是改变，但生活总是充满变数。时刻准备好迎接未知的困难与挑战，也能在解决困难中成长和磨炼，拓宽生活的可能性，缩小自身的局限性。

《寻常的苦难》——周国平《妞妞》节选我只是一个普通人，经历了人间的苦难。只要真正领略了这些苦难中的绝望，你就会明白——那些美化苦难的言辞是多么虚伪，那些炫耀苦难的姿态是多么做作。不要告诉我，苦难可以净化心灵，悲剧使人崇高。默默中的苦难已经磨钝了多少敏感的心灵，悲剧又毁灭了多少失意的英雄。何必用舞台上的绘声绘色来掩盖生活中的无声无息呢！苦难可以激发生机，也可以扼杀生机；可以磨炼意志，也可以摧毁意志；可以启迪智慧，也可以蒙蔽智慧；可以高扬人格，也可以贬抑人格——全看受苦者的素质如何。智慧让人对苦难更清醒，也更敏感。一个智者往往能睁开眼睛，看到常人所不知的苦难，比常人更深地体悟到日常苦难背后的深邃的悲剧含义。所以，在这个意义上，智慧让人更加痛苦。然而，智慧对痛苦的认识是辩证的。它在让人感到痛苦的同时，也让人超脱痛苦。面对大自然的悲剧，我们有什么呢？这里没有舞台，只有空漠无际的苍穹。我们不是英雄，只是朝生暮死的众生。任何人间理想都抚慰不了生老病死的悲哀。大自然的恶势力轻而易举地毁灭我们或我们的亲人。我们面对的是没有灵魂的对手，因而不能以精神的优越自慰，却愈发感到了生命的卑微。也许，没有浪漫气息的悲剧才是我们最本质的悲剧，不具英雄色彩的勇气才是我们最真实的勇气。在无可告慰的绝望中，我们咬牙挺住。

离婚后，如何才是真正的爱自己呢？当你不再因为男人的离去或感情的破裂而暴饮暴食、自暴自弃，不再让自己蓬头垢面、生活颓废时，你才算是真正的成长，也真正懂得了如何爱自己。离开的人已经让你失去了太多，你又何必再让自己陷入无尽的消耗，把自己弄得狼狈不堪，最终只会加速自己容颜的衰老、身体的衰败和心灵的枯竭。这样做，除了徒增伤害，毫无益处。没有人会爱上一张毫无生气的脸庞和一个失去活力的灵魂。因此，当没有人爱护你的时候，你更要学会爱护自己的一切。照顾好自己的面容，保持优美的身材，呵护好自己的身体，抚慰好自己的心灵，滋养好自己的灵魂，整理和安顿好自己的生活。这样，你才能重新找回自己的光彩，活出真正的自我。有情感问题，不知道如何处理，关注老师，思发“情感”二字，或进入粉丝群，老师来帮你。#动态连更挑战#

成为自己的勇气：从迷茫到坚定的10个步骤最近读了一本书叫《被讨厌的勇气》，感觉就像是在上哲学课，教你如何成为真正的自己。这本书让我意识到，我们应该包容并接纳自己的不完美，然后勇敢地朝着自己喜欢的方向前进。过去的事情虽然无法改变，但至少我们可以在阿德勒心理学中找到一些自我启发的勇气。书的第一章就提出了一个问题：我们的不幸到底是谁的错？这让我想起了很多年轻人在人生迷茫期时发出的疑问。工作迷茫：有些人读书十几年，却发现根本找不到自己喜欢的工作。每天在996、007的工作中度过，曾经学的东西都忘了。于是，他们给自己定下一个遥不可及的目标，再把无法实现这个目标归咎于曾经的选择。爱情失落：有的人年少时喜欢同桌的女同学，眼睁睁看着她被自己的好哥们追走。于是，他们把爱情的目标从女同桌变成了女明星，再把无法拥有爱情归咎于自己的屌丝身份。健康问题：有的人不到三十岁就患上了脂肪肝、胃溃疡、颈椎腰椎病。他们一边熬夜追剧，一边用早餐时间换半小时睡眠。看到身边越来越多人有着和自己一样的亚健康状态，再把无法健康生活归咎于社会大环境、人际交往，甚至说是追求梦想的代价。所以，我们的不幸到底是谁的错？你可能会怪出生的时候没有分配到金汤匙，怪同年阴影让自己没有拥有完美的性格，怪忙碌的工作没有时间让自己维持身材，怪社会环境让自己改变初心。不管你是否觉得自己不幸，不管你将不幸的错记在谁的头上，现在，都放一下吧。无论之前的人生发生过什么，都对今后的人生如何度过没有影响。决定自己人生的是活在“此时此刻”的你自己。我们要学会放下过去，专注于当下。不管之前经历了什么，都要勇敢地面对现在和未来。我们要相信自己有能力改变自己的生活，成为自己想要的样子。希望我们都能成为自己，勇敢地追求自己的梦想和幸福。

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《被讨厌的勇气》：如何拥有真正的自由？最近读了《被讨厌的勇气》这本书，真是让我大开眼界。书里最让我震撼的观点是“课题分离”。简单来说，就是别人的事我不管，我的事你也别插手！听起来是不是很霸气？比如，孩子的学习问题。学习本来就是孩子的课题，得让他们明白这是自己的事，学不好后果也得自己承担。父母千万别为了面子、虚荣心或者想支配孩子而说“我是为你着想”，孩子聪明着呢，一眼就能看穿你的小心思，还会反抗。阿德勒心理学可不是说要放任不管，而是要告诉孩子这是他自己的课题。在他想学习的时候，父母要随时准备给予帮助，但绝对不能干涉孩子的课题。对于初为人母的我来说，这真是个不小的挑战。尤其是看到孩子遇到困难时，总想亲力亲为去帮他。不过，慢慢来吧，给孩子自己学习的机会，也是给自己减减负。阿德勒还说：“没有学会直面困难的孩子，最终会想要逃避一切困难。”学会课题分离不仅对家庭有用，对工作中的人际关系也很有帮助。比如，工作中有人不喜欢你，会在老板面前说你的坏话。刚开始你肯定会苦恼，也会不喜欢那个人，这对工作开展没什么好处。但课题分离告诉你，别人怎么评价你是别人的事，你无法左右，你只需诚实面对自己，做自己该做的事，把别人的恶意解读成对我不重要。课题分离并不是人际关系的最终目标，而是入口。书中还有很多值得思考的课题，比如“交友课题”“爱的课题”，这本书真的很值得反复阅读。总之，《被讨厌的勇气》这本书让我明白，拥有被讨厌的勇气，才能真正拥有自由。加油吧，未来可期！

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