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小贴士 1将米冷冻熬出来的米,确实是容易软烂,感兴趣的可以试试 2杂蔬就是:胡萝卜丁,玉米粒,芹菜丁,也可以放别的蔬菜小贴士 1将米冷冻熬出来的米,确实是容易软烂,感兴趣的可以试试 2杂蔬就是:胡萝卜丁,玉米粒,芹菜丁,也可以放别的蔬菜小贴士 1将米冷冻熬出来的米,确实是容易软烂,感兴趣的可以试试 2杂蔬就是:胡萝卜丁,玉米粒,芹菜丁,也可以放别的蔬菜小贴士 1将米冷冻熬出来的米,确实是容易软烂,感兴趣的可以试试 2杂蔬就是:胡萝卜丁,玉米粒,芹菜丁,也可以放别的蔬菜小贴士 1将米冷冻熬出来的米,确实是容易软烂,感兴趣的可以试试 2杂蔬就是:胡萝卜丁,玉米粒,芹菜丁,也可以放别的蔬菜来源:yundis.com 旧机场路熟食中心 这家小贩中心是岛上历史最久远,规模最大的小贩中心之一,为许多土生土长的新加坡人提供了在农产品展区,羊流百合、放城小米、龟山酥梨、龙廷烧鸡、粮坊粥、金芭蕾干煸肉丝黄花菜……各式各样的土特产汇聚一堂,展示着【西兰花肉丝粥】 所需食材: 西兰花半颗,猪里脊1块,大米适量,生姜1小块,料酒1勺,生抽1勺,蚝油1勺,食盐适量,香油适量。精心准备并熬制腊八粥。锅中翻滚的腊八粥香气四溢,仿佛是一个还有湖北传统名菜珍珠丸子、家常扁豆肉丝、苏式熏鱼、红烧猪蹄、肉丝等食材分开放入锅中。但是粥多锅少,光靠一口锅想煮完所有的食材难度很大,于是志愿者们扩大阵地,在社区会议室和物业办公室今天的早饭就吃这肉丝粥,咸鲜有味,连搭粥小菜都不需要了,一人一碗直接吃。今天粥的食材不是很多,就两西兰花和肉丝,味道很第7天,土豆胡萝卜丝饼,蓝莓,鲜虾蔬菜粥<br/>第8天,青椒肉丝豆干,绿豆粥,玉米粑粑5月6日,立夏,取餐台上出现了几个当天刚推出的“时令新品”,苦瓜炒肉丝9元一份、立夏粥6元一碗、大麦茶免费喝……端着餐盘她们每天下午开始忙碌做餐:炒菜、煲汤、下肉丝面、煎鸡蛋、做熬八宝粥等,变着花样为防疫卡点值班人员提供免费、可口的她们每天下午开始忙碌做餐:炒菜、煲汤、下肉丝面、煎鸡蛋、做熬八宝粥等,变着花样为防疫卡点值班人员提供免费、可口的肉丝等食材分开放入锅中。但是粥多锅少,光靠一口锅想煮完所有的食材难度很大,于是志愿者们扩大阵地,在社区会议室和物业办公室“罗波粥”是一种特制的美味可口的肉粥,和回族人爱吃的肉油饭玉米和肉丝,煮成糊状即成,美味可口,若再泡上油香,就是东乡族他提前准备好餐料,有条不紊地洗米、泡米、熬粥、备菜、肉沫肉丝上浆。他会在熬粥之前先把米用冷水浸泡半个小时,在水烧至沸腾时黑米、红豆、绿豆等谷物,而且效果很好。白米以外的谷物的烹调时间稍长一些,如糙米,则需要30分钟~ 『南瓜卷心菜肉丝粥』早上起床后则吃“笋丝肉丝粥、牛蒡丝”,胃口还算不错。 苏震清、廖国栋、陈超明3人昨晚进入台北看守所,依规定,不论身分为何,7、最后把煮好肉丝和切好的皮蛋都加入到粥里面去,然后加入一勺盐,一勺香油,煮到软烂就可以出锅了。整个过程大概40分钟左右中火煮制。 4.粥熟时下入姜丝、肉丝,轻推散开,再下入皮蛋,开始调味:加入适量精盐、胡椒再煮五分钟。 5.出锅前撒上小葱花。终于到了坝坝宴分享环境,大家吃着热气腾腾的腊八粥和香喷喷回锅肉、青椒肉丝及其他特色川菜,赞不绝口。“我从来没有参加过br/>终于到了坝坝宴分享环境,大家吃着热气腾腾的腊八粥和香喷喷回锅肉、青椒肉丝及其他特色川菜,赞不绝口。“我从来没有参加过肉末很快就会转白,加盐和少许酱油调味,最后加葱花。 这个过程大约也就5~6分钟吧,也很快的哦。原标题:皮蛋瘦肉粥,别只会腌肉丝,多加3个技巧,粥顺滑浓稠,无异味 相比于甜粥来说,我更加喜欢喝皮蛋瘦肉粥,咸香的口感,医养结合模式 特殊护理舒心陪伴 “鸡蛋羹、胡萝卜炒肉丝、茄子、青菜、米饭、绿豆粥。”10月24日中午,山东宜众养老青州护理院通常都是用当年收获的新鲜粮食和瓜果煮成,南方一般都为甜味粥。而中原地区吃腊八咸粥,粥内还要加肉丝、豆腐等。我们这边喜欢芹菜肉丝、蒸杂粮、蒜泥凤尾、青菜粥……汪老选了土豆排骨、芹菜肉丝和蒜泥凤尾“两荤一素”,不到20分钟就吃完了。 汪爷爷告诉11点50一下课,不用出教室,15班的同学们便吃上了荤素搭配的饭菜,鱼香肉丝、鸡排、白菜粉条、八宝粥一应俱全。制作过程:第一步,洗干净,放入锅中,加入大米9倍的清水,用电饭锅煮了40分钟的时间,待将其熬煮好后;制成后的朥粕像一个个薄薄的圆饼,口感脆中带着韧劲,还能吃到一丝丝瘦肉的肉丝。 朥粕是佐粥神器,当然在朥粕上撒点白糖或者比如各种杂粮、杂豆,保质期长,放电饭锅里一会就是营养丰富的八宝粥。比如炒好的肉丝肉片,可放冰箱,吃时拿出来加配菜再加工下吃货小贴士: 放些肉丁 or 肉丝更美味哦!不止是配粥神器,更是下饭好菜! 【萝卜干炒毛豆】<br/>做法: 1. 起锅热油,倒入洗干净比如各种杂粮、杂豆,保质期长,放电饭锅里一会就是营养丰富的八宝粥。比如炒好的肉丝肉片,可放冰箱,吃时拿出来加配菜再加工下更让人印象深刻的还是老婆方慧生产后,别的老爷们粗心大意,只有杨大山又是在粥里加点肉丝,又是拿出书本给媳妇解闷,照顾得5. 锅中倒油,大火,油温7、8成热时肉丝入锅,用筷子翻炒变色盛出; 6. 杏鲍菇、胡萝卜、木耳入锅,翻炒变软; 7. 肉丝回锅,辣椒【具体做法】 1,大米和糯米2:1,用清水淘洗干净。然后开水下锅,用勺子沿着锅底推开,防止米粒粘锅。大火再次煮开后转小火,茭白毛豆米炒鸡蛋VS土豆四季豆炒肉丝VS莲子花生三色糙米粥】再用土豆和四季豆搭配上肉丝来了道“土豆四季豆炒肉丝”, 不到将荞麦做成粥,搭配上肉丝、黄瓜等食材,能避免粗糙口感。 绿豆薏米粥有清热解毒、利尿祛湿的作用,适用于烦躁、口干、唇红、粥是头天晚上电饭煲预约的白粥,早上起床后加了肉丝和青菜,继续煮几分钟就行,也很快。 味道极其鲜美,这种肉菜粥,是儿子唯一热锅凉油,加入蒜末进锅煸炒香,将腌制好的肉丝放进锅中翻炒至变色,加入焯好的土豆和四季豆进锅翻炒几下,加入1勺酱油翻炒上色午餐时分,记者在现场看到,当天的午餐有红烧鱼块、芹菜炒肉丝、小炒回锅肉、清炒时蔬等,食堂饭香扑鼻。宽敞明亮的餐厅、摆放准备砂锅,将大米入锅加入清水熬煮至粥水渐渐变浓时,将肉丝,皮蛋,食盐,姜丝一块下锅熬煮至浓稠,撒上葱花香菜或者来一点香油营地有餐厅,口味偏当地特色的农家菜,食材新鲜,早餐以简单的肉丝面条,馒头包子、鸡蛋、粥为主,适合一家人,供应时间:8点-9塘溪农庄的红烧农家土鸡、滋补土鸡汤、红烧老鸭、农家活水鱼、柴火灶锅巴粥、安义肉丝炒米粉、鲜滑豆腐肉丝汤等更是一绝!5. 锅中倒油,大火,油温7、8成热时肉丝入锅,用筷子翻炒变色盛出; 6. 杏鲍菇、胡萝卜、木耳入锅,翻炒变软; 7. 肉丝回锅,辣椒消炎、止咳、平喘、祛痰。将荞麦做成粥,搭配上如肉丝、黄瓜等其他的食材,能避免荞麦的粗糙口感。各位家长在准备夜宵时,要做一些易于消化、清淡的食物,如粥、肉丝面条、蛋花汤、馄饨等。另外需要注意的是,吃完夜宵不要马上让消炎、止咳、平喘、祛痰。将荞麦做成粥,搭配上如肉丝、黄瓜等其他的食材,能避免荞麦的粗糙口感。今天跟大家分享3口人的晚餐,10张薄饼,1锅鱼香肉丝,1锅小米再熬粥、熬出厚厚的米油,营养和口感全拥有;烙饼,3分钟不到出等到快熟的时候,把丝瓜去皮洗净后切成丝,瘦肉切成丝,然后放进锅里和粥一起煮熟后调味即可。 功效:清热,解毒,化痰。DAY 1,番茄小米肉丝粥+荷兰豆+鸡蛋 有肉有蛋,有菜有主食,味道非常鲜美,营养也很全面,是我最喜欢的晚餐,用时大约15分钟。咸菜的好处就是无论是吃饭还是喝粥都可以。坏处就是不能吃太多如果觉得这样还不行的话,建议大家加一些千张丝,或者肉丝进去,牢牢占据餐桌的一角,身份始终未改。 当年的炒豆干,少油多盐,记得奶奶都是把豆干焙得金黄焦香,来一碗地瓜粥,极好下饭。我平常也是一个非常喜欢喝粥的人,尤其是皮蛋瘦肉粥,大颗的皮蛋加上丝滑的肉丝点缀在白白的米粥里面看着就让人有食欲。对于将荞麦做成粥,搭配上如肉丝、黄瓜等其他的食材,能避免荞麦的粗糙口感。 绿豆薏米灯芯粥,有清热解毒、利尿祛湿的作用。适用于将荞麦做成粥,搭配上如肉丝、黄瓜等其他的食材,能避免荞麦的粗糙口感。 绿豆薏米灯芯粥,有清热解毒、利尿祛湿的作用。适用于2、切配料,瘦肉切成肉丝,胡萝卜切成小丁,配料可以随意改变;具体时间得看你的粥要软烂什么程度。 5、最后放少许盐和白胡椒2、切配料,瘦肉切成肉丝,胡萝卜切成小丁,配料可以随意改变;具体时间得看你的粥要软烂什么程度。 5、最后放少许盐和白胡椒06 盖浇面(6-11r) 爽滑筋道的面条在齿间跳跃 浸满汤汁的肉丝在舌尖舞蹈 一碗盖浇面,暖心暖胃又美味 滑动查看更多 ❤ 随机抽取你(摘自《科普中国网》 作者:张建凤 侯娟)于是又一次决定靠节食减肥,早上一碗红豆花生粥,中午一晚菜粥或肉丝面,晚上就不吃了,此外自己在家原地跑一个小时。第五步:在煮粥的时候,咱们把鸡胸肉焯一下。另取一个锅,倒入一大碗清水,水烧开后把腌好的肉丝放入锅中,用筷子迅速打散,待两块炸鸡、两勺清炒莴笋、两勺京酱肉丝和一份八宝粥,记者选了这些食物,结账时总价为23.03元。除去5元的八宝粥,自选菜品共有很多父母为了给小孩营养,会用排骨熬汤,用那个汤煮粥,或是加点肉丝熬粥。网友痛批“这么不负责任的言词,你们有把下一代的还能提神醒脑,宽肠通便。 瘦肉含有大量的铁元素,可以补充铁元素。 雪菜瘦肉粥,可以促进食欲,快给家人熬一碗雪菜肉丝粥。配些面包蛋糕;一碗热呼呼的肉丝面或皮蛋瘦肉粥,能来些蔬果更好,为一天的工作储存能量,促进新陈代谢,增强体质。恭喜你又学会了一道菜!如果您不知道每天吃什么,请点击我的头像去“高兴的饭”主页查看更多菜谱哦! 希望高兴的文章对您有所这顿晚餐做的就是二米粥(大米和小米混合熬煮的粥),肉丝炒绿豆芽清爽脆嫩,肉片炒双豆(扁豆和土豆),都放了一些胡萝卜做八宝粥、长顺黑米粥、小米粥、绿豆粥、青菜肉丝粥、菠菜粥、南瓜粥……种类丰富,不知道每个人爱吃什么,索性就把能做的种类全部4、大米粥在煮沸过程中,设定小火,倒入里脊丝,用汤勺不断搅拌,一分钟左右肉丝就能变色,接着倒入姜丝。2、切配料,瘦肉切成肉丝,胡萝卜切成小丁,配料可以随意改变;具体时间得看你的粥要软烂什么程度。 5、最后放少许盐和白胡椒吃起来肥而不腻,痩而不柴。 人均: 推荐美食:甏肉干饭,京酱肉丝,槐花粥,原味面筋,精品肋排 地址:建设北路仙营数码商城南侧3、把猪肉切成碎片,加油在锅里加热,把肉丝炒至颜色变白; 4、快炒蒜苗几次,加入蒜叶、盐,快炒,熄火,即可。 虾仁蛋饺2、瘦肉切成肉丝,加少许盐,生粉,生抽,水,植物油拌匀腌制10分钟; 3、姜、蒜切片备用; 4、锅热放油,爆香部分姜蒜后放入腌6。继续加入干贝丝、煮至熟透后,加入肉丝、鱼肉拌匀;即可关火。 这道自带鲜味的下饭菜就做好了,不管是佐粥还是搭配米饭,都贼下饭哟!如果你们家也有咸辣菜,那就快来试试吧!3、关火后滴上几滴香油就好啦。早餐:枸杞南瓜粥+芝麻大饼+肉丝娃娃菜 水果:荔枝+油桃 干果:榛果仁+蔓越莓干 中餐:红豆饭+护心肉焖土豆+小白菜炒千张+紫菜【皮蛋瘦肉粥】 准备食材:珍珠米1碗,瘦肉200克,皮蛋3个,胡瘦肉用刀切成肉丝,再切一点姜丝和葱花装碗备用。 步骤2,把珍珠然后加入米煮到浓稠,下入皮蛋煮2分钟后加入肉丝煮5分钟,最后一分钟加入青菜和适量盐调味。“胡萝卜炒肉丝”“虾仁干贝胡萝卜粥”……在终点,一场品质晋江胡萝卜烹饪大赛也在火热进行,此次烹饪大赛从小记者亲子家庭中今天给大家分享的是这个肉丝青菜粥的做法,做法简单,别看小小的一碗粥,里面有肉可以补充蛋白质,增强体质,还放了青菜来补充3.放入腌渍好的肉丝煮几分钟,倒入腌肉的调料汁步骤4,待珍珠米熬好之后,把肉丝,胡萝卜丁,皮蛋丁和切好的姜继续煮至粥比较黏稠呈丝滑状态时,撒入葱花即可。3. 起锅热油,放入葱姜丝爆香,放入肉丝翻炒至变色,加一小勺料酒,少许老抽炒匀。 4. 倒入控干水分的榨菜丝,调入胡椒粉、香油,第8天,青椒肉丝豆干,绿豆粥,玉米粑粑<br/>第9天,苹果,燕麦牛奶,三明治第8天,青椒肉丝豆干,绿豆粥,玉米粑粑<br/>第9天,苹果,燕麦牛奶,三明治除了大米、小米豆类外,还要加肉丝、萝卜、白菜、粉条、海带、豆腐等。接下来该不会有“腊八粥甜咸之争”这个话题的出现吧~br/>肉丝下锅后要立刻搅散,避免肉丝成团。肉丝熬煮变色后再放入皮蛋,轻轻搅几下,再放点姜丝和青菜,出锅前撒上点葱花就可以啦3、粥煮好之后放在炉盘上,小火,下入姜丝,肉丝。 4、加入皮蛋碎,盐,鸡精,继续煮3分钟。 5、最后放入葱花即可。 田园鲜虾粥所需食材:榨菜400克 瘦肉200克 小葱1根 红米椒2个 生抽2勺 料酒1勺 盐少许 老抽1勺 胡椒粉适量 玉米淀粉1勺 大蒜2瓣 食用油适量榨菜丝要多洗几遍,否则太咸了,猪肉经过腌制后口感会比较嫩滑。食材分量可以炒出一大盘,如果是少人食用就将所有食材减半。豆沙包 汤类:紫菜鸡蛋汤 粥类:黑米粥 晚餐 凉菜:手撕大拌菜 肉丝拉皮 三丝爆豆 热菜:咖喱鸡翅根 肉丝酸黄瓜 焦烧肉条 排骨压土豆雪菜肉丝面、青椒炒肉丝、皮蛋瘦肉粥、白煮鸡蛋、牛肉牛肚面……连日来,值守在江淮社区齿轮厂家属区的夜间志愿者们每晚11点雪菜肉丝面、青椒炒肉丝、皮蛋瘦肉粥、白煮鸡蛋、牛肉牛肚面……连日来,值守在江淮社区齿轮厂家属区的夜间志愿者们每晚11点倒入肉丝炒至变色后盛出备用。3.另起油锅,倒入酸菜炒出香味。倒入肉丝炒匀,并加少许糖调味。(酸菜本身有咸味,不用另外调味)4、将鸡腿切成肉丝备用; 5、待粥煮好是,倒入鸡腿丝; 6、接着分别向锅中加入胡椒粉、花生油、盐搅拌均匀; 7、中火再煮两分钟
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将荞麦做成粥,搭配上肉丝、黄瓜等食材,能避免粗糙口感。 绿豆薏米粥有清热解毒、利尿祛湿的作用,适用于烦躁、口干、唇红、...
粥是头天晚上电饭煲预约的白粥,早上起床后加了肉丝和青菜,继续煮几分钟就行,也很快。 味道极其鲜美,这种肉菜粥,是儿子唯一...
热锅凉油,加入蒜末进锅煸炒香,将腌制好的肉丝放进锅中翻炒至变色,加入焯好的土豆和四季豆进锅翻炒几下,加入1勺酱油翻炒上色...
午餐时分,记者在现场看到,当天的午餐有红烧鱼块、芹菜炒肉丝、小炒回锅肉、清炒时蔬等,食堂饭香扑鼻。宽敞明亮的餐厅、摆放...
准备砂锅,将大米入锅加入清水熬煮至粥水渐渐变浓时,将肉丝,皮蛋,食盐,姜丝一块下锅熬煮至浓稠,撒上葱花香菜或者来一点香油...
营地有餐厅,口味偏当地特色的农家菜,食材新鲜,早餐以简单的肉丝面条,馒头包子、鸡蛋、粥为主,适合一家人,供应时间:8点-9...
5. 锅中倒油,大火,油温7、8成热时肉丝入锅,用筷子翻炒变色盛出; 6. 杏鲍菇、胡萝卜、木耳入锅,翻炒变软; 7. 肉丝回锅,辣椒...
各位家长在准备夜宵时,要做一些易于消化、清淡的食物,如粥、肉丝面条、蛋花汤、馄饨等。另外需要注意的是,吃完夜宵不要马上让...
今天跟大家分享3口人的晚餐,10张薄饼,1锅鱼香肉丝,1锅小米...再熬粥、熬出厚厚的米油,营养和口感全拥有;烙饼,3分钟不到出...
DAY 1,番茄小米肉丝粥+荷兰豆+鸡蛋 有肉有蛋,有菜有主食,味道非常鲜美,营养也很全面,是我最喜欢的晚餐,用时大约15分钟。...
咸菜的好处就是无论是吃饭还是喝粥都可以。坏处就是不能吃太多...如果觉得这样还不行的话,建议大家加一些千张丝,或者肉丝进去,...
我平常也是一个非常喜欢喝粥的人,尤其是皮蛋瘦肉粥,大颗的皮蛋加上丝滑的肉丝点缀在白白的米粥里面看着就让人有食欲。对于...
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06 盖浇面(6-11r) 爽滑筋道的面条在齿间跳跃 浸满汤汁的肉丝在舌尖舞蹈 一碗盖浇面,暖心暖胃又美味 滑动查看更多 ❤ 随机抽取你...
第五步:在煮粥的时候,咱们把鸡胸肉焯一下。另取一个锅,倒入一大碗清水,水烧开后把腌好的肉丝放入锅中,用筷子迅速打散,待...
两块炸鸡、两勺清炒莴笋、两勺京酱肉丝和一份八宝粥,记者选了这些食物,结账时总价为23.03元。除去5元的八宝粥,自选菜品共...
有很多父母为了给小孩营养,会用排骨熬汤,用那个汤煮粥,或是加点肉丝熬粥。网友痛批“这么不负责任的言词,你们有把下一代的...
恭喜你又学会了一道菜!如果您不知道每天吃什么,请点击我的头像去“高兴的饭”主页查看更多菜谱哦! 希望高兴的文章对您有所...
这顿晚餐做的就是二米粥(大米和小米混合熬煮的粥),肉丝炒绿豆芽清爽脆嫩,肉片炒双豆(扁豆和土豆),都放了一些胡萝卜做...
八宝粥、长顺黑米粥、小米粥、绿豆粥、青菜肉丝粥、菠菜粥、南瓜粥……种类丰富,不知道每个人爱吃什么,索性就把能做的种类全部...
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吃起来肥而不腻,痩而不柴。 人均: 推荐美食:甏肉干饭,京酱肉丝,槐花粥,原味面筋,精品肋排 地址:建设北路仙营数码商城南侧
2、瘦肉切成肉丝,加少许盐,生粉,生抽,水,植物油拌匀腌制10分钟; 3、姜、蒜切片备用; 4、锅热放油,爆香部分姜蒜后放入腌...
早餐:枸杞南瓜粥+芝麻大饼+肉丝娃娃菜 水果:荔枝+油桃 干果:榛果仁+蔓越莓干 中餐:红豆饭+护心肉焖土豆+小白菜炒千张+紫菜...
【皮蛋瘦肉粥】 准备食材:珍珠米1碗,瘦肉200克,皮蛋3个,胡...瘦肉用刀切成肉丝,再切一点姜丝和葱花装碗备用。 步骤2,把珍珠...
“胡萝卜炒肉丝”“虾仁干贝胡萝卜粥”……在终点,一场品质晋江胡萝卜烹饪大赛也在火热进行,此次烹饪大赛从小记者亲子家庭中...
今天给大家分享的是这个肉丝青菜粥的做法,做法简单,别看小小的一碗粥,里面有肉可以补充蛋白质,增强体质,还放了青菜来补充...
3. 起锅热油,放入葱姜丝爆香,放入肉丝翻炒至变色,加一小勺料酒,少许老抽炒匀。 4. 倒入控干水分的榨菜丝,调入胡椒粉、香油,...
br/>肉丝下锅后要立刻搅散,避免肉丝成团。肉丝熬煮变色后再放入皮蛋,轻轻搅几下,再放点姜丝和青菜,出锅前撒上点葱花就可以啦...
3、粥煮好之后放在炉盘上,小火,下入姜丝,肉丝。 4、加入皮蛋碎,盐,鸡精,继续煮3分钟。 5、最后放入葱花即可。 田园鲜虾粥
所需食材:榨菜400克 瘦肉200克 小葱1根 红米椒2个 生抽2勺 料酒1勺 盐少许 老抽1勺 胡椒粉适量 玉米淀粉1勺 大蒜2瓣 食用油适量
豆沙包 汤类:紫菜鸡蛋汤 粥类:黑米粥 晚餐 凉菜:手撕大拌菜 肉丝拉皮 三丝爆豆 热菜:咖喱鸡翅根 肉丝酸黄瓜 焦烧肉条 排骨压土豆...
雪菜肉丝面、青椒炒肉丝、皮蛋瘦肉粥、白煮鸡蛋、牛肉牛肚面……连日来,值守在江淮社区齿轮厂家属区的夜间志愿者们每晚11点...
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倒入肉丝炒至变色后盛出备用。3.另起油锅,倒入酸菜炒出香味。倒入肉丝炒匀,并加少许糖调味。(酸菜本身有咸味,不用另外调味)...
4、将鸡腿切成肉丝备用; 5、待粥煮好是,倒入鸡腿丝; 6、接着分别向锅中加入胡椒粉、花生油、盐搅拌均匀; 7、中火再煮两分钟...
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