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奇特的一生前沿信息_奇特的一生读后感(2024年12月实时热点)

内容来源：天津万源聚所属栏目：教程更新日期：2024-11-28

奇特的一生

时间管理神器推荐：爱时间App使用体验自从三年前读了《奇特的一生》后，我就一直在寻找一种能让自己轻松管理时间的方法。试过纸笔记录和表格统计，但最终发现使用App更适合我！❤️ 这款App叫做“爱时间”，使用起来非常简单、美观且方便。它有几个显著的优点：精确到分钟的时间记录：即使中间有段时间没记录，打开后它会自动补上从中断点到当前时间的具体时间（见图五），这样一天下来不会漏掉任何时间。自带番茄钟和计时系统：软件界面简洁，点击图二时钟图标即可进入计时系统，可以选择使用番茄钟或普通计时器。音效提醒：开启计时功能后，会有滴滴答答的秒表走动声音，真的很有紧迫感，让人充满动力。如果你也想尝试柳比歇夫的时间管理方法，赶紧用起来吧！

柳比歇夫法，Atracker助力！ 𐟕𐯸时间是最宝贵的资源，每个人都应该珍惜并管理好它。 𐟓š《奇特的一生》这本书让我意识到，像柳比歇夫这样的生物学家，通过精确记录时间来管理自己的生活。 𐟓𑦜‰了智能手机，我们有了更好的工具来管理时间。我尝试了多款app，最终选择了Atracker。 𐟎聴racker的界面简洁美观，功能强大且定制化。我可以自定义活动和标签，轻松记录每天的时间。 𐟓Š通过Atracker，我可以看到日、周、月的统计数据，区分工作日和休息日，更好地规划自己的时间。 𐟌Ÿ现在，我更能掌控自己的时间，合理安排工作和生活。感谢柳比歇夫和Atracker的开发者们，他们的作品为我的生活带来了巨大的改变和快乐。

𐟓š 战胜拖延症：这12本书帮你告别拖延！你是否经常拖延任务，总是想着“明天再做”？如果是的话，你可能患有拖延症。以下12本书籍可以帮助你战胜拖延症，让我们一起看看吧！ 𐟓š「战胜拖延症的12本书」 1、《把时间当作朋友》 - 李笑来 2、《战胜拖拉》 - 尼尔ⷨ𒥥婇Œ 3、《万恶的拖延症》 - 约瑟夫ⷨ𔹦‹‰里 4、《拖延心理学》 - 博克 5、《奇特的一生》 - 格列宁 6、《番茄工作法》 - Staffan Nⷴeberg 7、《终结拖延症》 - 威廉ⷥ…‹瑙斯 8、《时间管理》 - 吉姆ⷥ…𐥾𗥰” 9、《戒了吧，拖延症》 - 辰格 10、《拖延症小孩》 - 王顺勇 11、《自控力》 - 凯利 12、《习惯的力量》 - 查尔斯ⷦœ希格这些书籍从不同角度探讨了拖延症的成因和解决方法，帮助你逐步克服拖延，提高工作效率和生活质量。

「陈都灵超话」《奇特的一生》真正对立的并非机械性与精神，而是奴性精神与崇高精神。为知识与思想所丰盈的精神，绝不会被机械性奴役。

今天花四个小时来看这本奇特的一生，发现了一个惊人的秘密，非常多的人，把自己一生的时间给浪费了，但是自己纯然不知！作者是一位对自己的生活做详细记录的人，几乎一生的时间中，有什么时间做了什么都有非常详细的记录，每隔一段时间，他都会回头去看，自己把时间花在了什么地方！很多人不以为然，但是如果你自己真的这样来管理自己的时间，你就能发现，你到底做了什么度过了自己的一生！好了，我要读书了！

时间记录三年，我的生活发生了哪些变化？ 2020年本科毕业，偶然间读到了《奇特的一生》这本书，被柳比歇夫严谨的时间记录方法深深震撼。回想起自己二十多年的浑浑噩噩，心中燃起了一股斗志：柳比歇夫能做到，我也一定可以！刚开始使用时间记录软件时，总是忘记记录，苦不堪言。但大约一两周后，竟然慢慢习惯了！不知不觉间，已经坚持记录了三年。这三年的时间记录，见证了我的体重从110斤减到了不到百斤；也见证了我在21天内复习考研初试，并顺利上岸的经历。时间的流向，就是向前的方向。

30本自我管理书籍，助你改变人生！ 𐟌Ÿ 你是否每天都在拖延、精神内耗、难以坚持、效率低下？其实，你本可以过得更好！以下30本自我管理书籍，帮你找到突破口，成为更好的自己。 𐟓š 养成自律《意志力》《拖延心理学》《驱动力》《掌控习惯》 ⏰ 时间管理《搞定（GTD）》《创造时间》《吃掉那只青蛙》《精力管理》《别让猴子跳回背上》《奇特的一生》 𐟒꠩똦•ˆ行动《让大脑自由》《深度工作》《番茄工作法图解》《OKR工作法》《清单革命》 𐟓ˆ 持续精进《学习之道》《刻意练习》《卓越密码》《如何阅读一本书》《野蛮进化》《穷查理宝典》 𐟎›‡实现《成功，动机与目标》《斯坦福大学人生设计课》《习惯的力量》《卓有成效的管理者》《自我导向行为》 𐟌ˆ 美好人生《了不起的我》《被讨厌的勇气》《幸福之路》《幸福的方法：哈佛幸福课》自由不是随心所欲，而是自我主宰。—康德自律|成长|自由轻创业|开始写作|精力管理

做个计划怎么就这么难呢？𐟘… 𐟒– 我也买过很多漂亮的小本子，想着用来做计划，结果每次都只用了不到十分之一。看着别人那些满满的计划本，心里真是羡慕得不行。 𐟒” 但是，我发现自己有个小毛病，就是有点“记录羞耻”。每次做计划的时候，总是小心翼翼的，生怕没完成或者忍不住在漂亮的本子上乱涂乱画。 𐟓 为了避免这种情况，我开始用纸和铅笔记录，这样随时可以变动，也不用担心忘记或者有事错过了。这样写下来，至少知道自己做了什么，用了多长时间（受《奇特的一生》启发）。 𐟒ᠥŽ来我意识到，做计划不是为了以后翻阅，而是为了指导现在的自己，充分利用时间。这样一来，心里就释然了。 𐟤” 有没有人也这样？受不了一点约束，如果列出来一堆待办事项，就会感觉被困住了。

2024.11.20 开始行动保持思考一、点滴生活 1、继续阅读。截止目前，已完成本月计划： ①听书19/20。有奇特的一生、稻盛和夫自传、米歇尔.奥巴马自传、法律的悖论、老子与道德经、轻松主义、掌控习惯、悉达多等。 ②读书3/5。记一忘三二、人生笔记、东京八平米、我与地坛（进行中）等。 - 2、不管通过看还是听书的途径，越来越迷恋人物传记。不仅仅有大众眼中的成功或阶段的失败，还有不易被觉察的那些人生小悲喜，小故事，也正是这些悲喜同源，才真的荟聚成今日的他们，沉淀磨砺成今日的他们。而往往那些小故事小转折才是人生的真谛吧。 - 3、看了十三邀对陈东升的专访，最有感触的还是他对自己人生的解读。从小县城出发，马克思主义思想作为人生导师，走自己的路让别人说去吧作为人生座右铭，一步步走到今天，实践了大事要敢想，小事要一点一点做的真知。 - 4、运动步数不能停。 - 5、肥茶茶的今日抓拍。二、日常自律 ✔早睡早起 ✔保持运动：7000步+ ✔阅读：完成月度计划=听书19/20；读书3/5 ✔养生:梳头100下 ✕ 断舍离：因为没做到每日整理，先先从小物品舍弃开始吧，今天舍：不需要用到的杯子包括商品的包装瓶清掉3个。三、退休感悟 1、到现在退休滑行差不多3周时间，开始是躺平，感受自由了一周，但实际内心底层还是有焦虑涌动，所以看的综艺也是脱口秀，感受即时解压的短暂快乐。 - 2、接下来就开始试着投递简历，心底的焦虑，倔强，不甘种种情绪被赤裸裸摊开。 - 3、过程中有被打击时刻，也有被善待的感恩。好在过往的履历给了自己支撑的力量，面对的勇气。 - 4、空隙之余，也给自己梳理统筹。每天: ①按时早起作息 ②读书不少于1小时 ③有氧塑身15分钟 ④步数不少于6000 ⑤喝水1200ml ⑥做做每日计划/完成✓ ⑦生活记录感悟输出 ⑧追追剧，听听播客 - 5、因为每天持续学习，所以内心有了笃定，稍稍能放下焦虑，更轻松淡定一些。 - 6、在人生长河里，时间最残酷无情也最公正伟大。它残酷的可以把所有一切都消磨掉，但又伟大到会善待每一个尊重它的人。在时间面前，所有的坚持，所有的努力，都算数。「退休」记录生活「阅读」女性成长 #自律

“我们一生的时间，大部分用于错误及种种恶行；很大一部分虚抛浪掷，无所事事。我们整个一生，几乎都没有用来干应当干的事。”——丹尼尔・亚历山大洛维奇・格拉宁《奇特的一生》

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