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黄帝内经曲黎敏在线播放_黄帝内经曲黎敏1一60集分集视频(2024年12月免费观看)

内容来源：天津万源聚所属栏目：导读更新日期：2024-12-03

黄帝内经曲黎敏

《黄帝内经：养生十二说》全8集视频教程 𐟓š 这套《黄帝内经：养生十二说》视频教程，涵盖了中医养生的精髓，帮助您深入了解健康养生的奥秘。通过观看这些视频，您可以系统地学习到如何通过饮食、运动、休息等方式来保持身体健康。 𐟎堦•™程共分为8集，每集都由曲黎敏老师精心讲解，内容丰富，实用性强。您可以通过观看这些视频，逐步掌握中医养生的基本理论和实际操作方法。 𐟓€ 视频教程的获取方法非常简单，只需前往我们的健康养生学习资源库进行查看。在这里，您可以找到各种中医养生相关的视频教程，帮助您更好地了解和掌握中医养生的知识和技能。 𐟒ᠥ🫦奊入我们的健康养生学习资源库，一起探索中医养生的奥秘吧！

北京中医药大学副教授曲黎敏语出惊人，她说：“所有的疾病，都是身体的过度损耗造成的。人生有三大密钥，每个人都拥有，还不用花什么钱：第一是阳光，第二是夜晚睡觉，第三是亲情治愈！” 正所谓：百病由心生，其实很多疾病，都是我们自己找来的！作为知名传统文化学者、跨界才女，曲黎敏教授的名字当年在各大电视台，可谓是如雷贯耳。她不仅精通中医知识，还对国学有着深入的了解，擅长结合文学与中医学。曲黎敏的研究重点与一般中医专家不同，她专注于中药和养生方面。她曾作为央视“名家讲坛”中《黄帝内经》节目的主讲人，引发了极大关注和热议。在中医养生领域，曲教授有着独到见解，并且一直致力于普及养生知识，用她诙谐幽默却大胆直白的方式，从病因讲到养生，从人们日常一些男女相处来讲解，引人深思。曲黎敏教授主张“不要压抑自己”，她认为大部分疾病都是情绪造成的。多年来钻研《黄帝内经》的她，更是将种种养生智慧都写入《生命沉思录》一书里。对此，曲黎敏在《生命沉思录》中提醒我们：“所有的疾病，都是身体的过度损耗造成的。人生有三大密钥，每个人都拥有，还不用花什么钱：第一是阳光，第二是夜晚睡觉，第三是亲情治愈！” 曲黎敏说的第一大密钥就是：阳光不知你是否有无留意，那些在冬季易发生或加重的病，比如气短、慢支气管炎、肺气肿、腰痛、背痛、关节痛、老寒腿等，到夏天就会有所好转。其实这并不是巧合，因为有些冬季常见病，很多是受寒湿寒湿邪所致，而夏季，太阳强大，天地间阳气充足。阳光照进身体，可补阳。有阳相助，寒湿邪哪有不跑的道理？太阳能杀菌能补钙，在太阳底下晒到冒冒汗，身体毒素也能排出去，还能补充宇宙能量，太阳就是我们身边最无价的补阳法宝啊！所以，健康的第一密钥是阳光，我们一定要多去晒太阳，特别是日照不太足的地区。第二大密钥是：夜晚睡觉日出而作，日落而息，顺应自然规律，尤其是夜晚11点子时以后，人身体阴气最盛，需静卧平躺，不要老是熬夜，很伤身体。太阳都在东升西落，有白天有夜晚，人自然也要服从这个自然规律！别跟大自然反着干，若违背了，身体内的毒素排不出去，越积越多，身体能不出现状况吗？第三大密钥是：亲情治愈俗话说“修身齐家治国平天下”，家对我们来说太重要了。有亲情和爱人的滋养，我们才能心情愉悦，修心养性，何不乐哉。父母给予的力量，是无穷大的，他们能给我们面对困难时的勇气，会给我们鼓励，会让我们内心感到温暖，从而让我们在前行的道路上，不焦虑、不迷茫。而婚姻中，好的伴侣同样会起到好的作用，会在你落魄时安慰你；在你无助时给你一个肩膀依靠；会在你骄傲时，适当的点醒你，以至于你不至于沉沦，走歪！所以，温馨和谐的家庭环境，对一个人的身心健康至关重要！不少人总是对当下不满，对情爱婚姻等执念太重，但现实很骨感，因欲求不得，而抑郁愤恨，最终伤害了自己的身体。现在人疾病的总根源，就是缺少爱。因为没有爱，就没有分享能力，也没有了激情，免疫力就低下，就容易生病。所以，曲黎敏《生命沉思录》中告诫：“人这一辈子受的困扰中，70%是情的问题，30%是事的困扰。人之生大病，是人之情绪过分炽烈的结果，是因为与周遭一切过于密切的结果，是肉身对人的报复。” 在某种角度而言，想要身心健康，过得幸福，最关键就是想明白，跟自己和解，放下自己的执念，放下万般自在。是啊，病只是现象，而非本质，本质是人性的贪嗔痴慢疑。总的来说，世界再怎么变化，人，还是离不开阳光、亲人、温暖的夜以及孩子。这些是人生的秘药，可以疗愈我们灵魂深处的伤。所谓养生，不过是跟喜欢的人在一起，做喜欢的事情，然后一起吃吃饭，睡睡觉，谈情说爱，互相滋养对方。可以说，这便是曲黎敏教授在《生命沉思录》中，所告诉我们的一点点智慧。书中从爱说到结婚，从智慧、宗教、哲学、修身、养性等方面，就男女关系、命运、成功、幸福等话题进行探讨，用一个个小故事、小典故阐明观点，给我们开了一份心灵药方。非常建议大家去看看曲黎敏老师的《生命沉思录》，她从头到脚跟我们解释：为什么会有湿气？手关节会疼？脚指头的关节会疼？从医学角度再到心理角度，从生活角度再到世界角度，用一种更哲学的态度去剖析，看起来特别得劲。如果你想要学点医学常识，学点生活之道，既科学又人文解决自己的病症，就看曲黎敏老师的《生命沉思录》吧，受益无穷。如今，她的《生命沉思录》就是当代文化焦虑的心灵读药，用中医的思维来解释人体外在的精神和内部结构之间的关系，从而为现代人养生提供了方向。王蒙、周国平、张抗抗、熊召政、白烨、张颐武、时寒冰强力推荐！这是一部敢说真话的书，曲黎敏以现实生活中的小故事，结合中医理论娓娓道来，笔法充满诗意、说理充满哲思、意境禅意悠远。在书中，曲黎敏提出两个观点： 1、养身先养心，只有内心觉悟，才能离苦得乐。 2、先懂得肉身，才可能找寻到灵魂的出口，才可能谈得上“解脱”。曲黎敏老师的《生命沉思录》，讲的都是通俗的话，让我们明白为何我们会手指关节痛，为什么脚指头会疼，病因在哪，她说别人都告诉我们方法，而她只告诉我们缘由，授人以鱼不如授人以渔。如果你也想要“修心养性，顺应天命”不如看看曲黎敏的《生命沉思录》，或许会把你久治不愈的心病，慢慢治愈。一套3册，全新修订、全新排版、全新装帧，从内容到观感，让阅读更具质感从医学和人文的双重角度，深度解读人体，进而认知人性，训练和把握精神之节奏，从而使生命尽可能地平稳前行。一共有3册点击下方商品卡即可获取↓↓↓

「生活手记」时刻内观，时而入局，拉回，但不知是否归到正位！曲黎敏的黄帝内经真的很不错，没有基础的也能懂，拜读！

𐟔 砭石挑选全攻略 𐟤” 你是否对砭石感到好奇，想要深入了解并挑选出适合自己的砭石产品？在黄帝内经和曲黎敏教授的砭石介绍视频的启发下，我开始了砭石的研究之旅。 𐟘𕠧„𖨀Œ，市场上砭石产品琳琅满目，商家各执一词，让人眼花缭乱。面对这种情况，我决定自己寻找答案。我阅读了《砭石学》、《实用砭石疗法》等权威书籍，对砭石的起源、发展、形状、作用等有了更深入的了解。 𐟒ᠦŒ‘选砭石时，除了关注其形状和作用外，颜色也是一个重要的考量因素。虽然书中对砭石的颜色描述不多，但我在实践中发现，不同颜色的砭石可能具有不同的能量和功效。 𐟤 如果你也对砭石感兴趣，不妨和我一起交流心得。让我们一起探索砭石的奥秘，找到适合自己的健康之石吧！

曲黎敏《黄帝内经》精讲：恬淡虚无的真气大家好，我是曲黎敏，今天我们来聊聊《黄帝内经》中的一些精髓。特别是关于“恬淡虚无，真气从之”这一段，真的是非常有意思。什么是“恬淡虚无”？𐟤” “恬淡虚无”这四个字，听起来有点玄乎，但其实它蕴含着深厚的哲理。恬，代表内心的平静，没有过多的欲望；淡，则是对外界不迷恋，不执着。简单来说，就是保持一种内心的淡然和对外界的超脱。疾病的根源：贪、嗔、痴𐟘𗊊所有疾病的根源，其实都可以归结为贪、嗔、痴。贪，就是过多的欲望；嗔，是愤怒和不满；痴，则是愚昧和执着。做事情之前，我们首先要问问自己，是否有贪心？只要有贪心，就会有灾难。然后，我们要问自己，有没有能力去驾驭和忍受这些灾难。真气与元气：定力的来源𐟒ꊊ真气，也叫元气，是人体内的一种阳气。真阳之气足的人，才能有定力。相反，如果阳气不足，就会出现各种问题，比如抖腿、抖头、抖脸、抖眼、抖手等等，这些都是肝病的表现。俗语说“男抖穷，女抖富”，其实是有一定道理的。嫁人的时候，可千万别嫁给一个抖腿的男人哦！𐟘‰ 如何辨识“真气从之”？𐟔 那么，怎么辨识“真气从之”呢？气定神闲和沉得住气是两个不同的概念。气定神闲的人，无论遇到什么情况，都能保持内心的平静和超脱；而沉得住气的人，可能在某些情况下会显得有些紧张和焦虑。杂学与中医：博学多才𐟓š 杂学的人更容易学到中医。这句话说得一点没错。只有博学多才，才能更好地理解和掌握中医的精髓。富、贵、贫、贱：以命论而非钱论𐟒𐊊为什么富、贵、贫、贱不以钱论，而以命论？其实，人的一生要想活得好，应该遵循“法于阴阳，和于数术，食饮有节，起居有常”这16字真言。要想活得明白，则需要遵循“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”这16字真言。希望这些内容能对大家有所帮助，让我们一起在中医的道路上不断探索和学习！

曲黎敏在黄帝内经的讲解里，将人按阴阳分6种人，其中最适合做领导的就是阴之人，想想看大公无私，各类诱惑不为所动，人性的弱点通通没有的人是个什么状态。就像日本电影的那个见钱就发病的人反而被选为村长。但是如此人生是否也少了乐趣？不知道，我不是他我不知道，但是如果这种人的存在对更多人是好事，总要有些人需要成为他们[微笑]

“孤阴不长，孤阳不生”不结婚的人短命[握草]，今日看曲黎敏的生命智慧《黄帝内经》之金句摘要～总结：为了活命这婚还是必须要结的～～♡+♡=♡Ⲋ 送给当下的年轻人，因为这就是“道”…… #人生感悟# #正能量# #动态连更挑战#

曲黎敏《黄帝内经》精讲：愚者成材的秘诀 1. 𐟌🰟Œ🰟Œ🰟Œ🰟Œ🰟Œ🊢€œ得道者多助，失道者寡助。”这句话真是道出了人生的真谛。所以，我现在更倾向于教那些看起来有点愚笨的孩子。学传统文化的人，需要有那种沉着的气质，才能不断精进。 𐟌𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑊨𔤨€…，就是那些聪明但又守朴实之道的人。而不肖，则是指那些威猛好战的人。其实，《道德经》第三章也提到：“不尚贤，使民不争；不贵难得之货，使民不为盗；不见可欲，使民心不乱。是以圣人之治，虚其心，实其腹，弱其志，强其骨，常使民无知无欲。”这段话告诉我们，愚反而排在第一位，否则就会飘忽不定，难以成功。 𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ 老子的这些话，主要是对“君”说的。君在人为心，心无分别，则五脏无分别；心不贪难得之货，则五脏六腑也不知何为贵；心君不欲火腾腾，脏腑亦不乱。所以，美好的社会、健硕的身体，都需要削弱心的欲念，只求肚腹的满足。肾精足而又收得住，就不乱闹。如此不生淫邪欲望之心，则国泰身安。 𐟓œ𐟓œ𐟓œ𐟓œ𐟓œ𐟓œ 经典大多殊途同归，条条大路通罗马，最后说的都是一个意思。那“经典”这两个字怎么写呢？“经”字，系部，系部就是丝线。中国古代关于丝线的概念最初源于什么呢？哪条线是最让古人震惊的线？一定是脐带！孩子一生出来，脐带还跟妈连着，所以脐带这条线，意味着生命的根本。剪断脐带之后留下的疤痕叫什么？叫神阙，就是说此处是通先天神明的通道啊。从剪断脐带就说明你的后天开始了。所以我在书里反复写过，“经”首先意味着生命的根本。繁体的“經”右边的“坙”代表河流，所以“经”的第二个意义是源头。我们老说经线和纬线，大家知道两者的区别吗？就好比织布，经线，就是拉过来永恒不动的那条线，而纬线，就是反复变化的那些线，所以“经”的第三个含义是永恒不变。 𐟓š𐟓š𐟓š𐟓š𐟓š𐟓š 那“典”是什么呢？上面是册子、竹简，底下是两只手，所以经典的“典”是两只手要认真地捧着读的东西。我们现在看书就是翻，有谁捧着看？读经典的好处，就是能培养我们有一颗宁静美好的心。每天晚上，好好地、安静地读两个小时书，会把我们从世俗的喧嚣里拉出来，会让我们游走在一个更大的、更美好的意境里。我常说，一个人活得是否充实，成功不成功，全看你晚上八点到十点这两个小时在干什么。白天谁都有工作，闲人没几个，晚上你怎么利用？

买了曲黎敏的黄帝内经对照着看。葫芦说，我知道了。徐文兵的比较有趣像是兴趣班，她的比较详细像是辅导班。大概那个意思吧[可爱]

如何用中医书籍找回内心的平静？自从投入工作后，发现自己越来越难以静下心来读书。许多书翻了几页就被搁置一旁，内心变得浮躁不安。没想到，再次拿起书来，竟然是因为一本中医理论书籍。听说这个版本的《中医基础理论》非常经典，我决定从这本书开始。看完后，我打算挑战一下《黄帝内经》。不过，有学中医的朋友提醒我，《黄帝内经》对于初学者来说可能有些晦涩难懂。他们建议我在喜马拉雅上听听“梁冬对话徐文兵”这个节目，这对理解《黄帝内经》有帮助。此外，他们还推荐我在看完《黄帝内经》后，再去看看曲黎敏的《生命启示录》。这两本书对初学者来说都非常友好。慢慢来，能再次沉下心来读一本书，我已经感到非常开心了。中医，我来了！𐟎‰

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