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鱿鱼炒洋葱的做法新上映_鱿鱼炒洋葱的做法视频(2024年11月抢先看)

内容来源：天津万源聚所属栏目：导读更新日期：2024-11-28

鱿鱼炒洋葱的做法

香辣鱿鱼须做法，简单又美味！你是不是也想在家做一道像外面铁板鱿鱼须一样香辣过瘾的美味？其实一点都不难，跟着我的步骤来，保证你做出来的鱿鱼须绝对让你吃得停不下来！食材准备 𐟦‘ 首先，我们需要准备以下食材：鱿鱼须土豆条洋葱青辣椒条红辣椒条泡豇豆泡辣椒步骤一：处理鱿鱼 𐟐Ÿ 把鱿鱼洗干净，然后用冷水下锅。记得加入去腥三件套：料酒、姜、葱、蒜和花椒粒。鱿鱼比较腥，所以料酒要多加一点。水开后煮3分钟，捞出来备用。洋葱切成1.5厘米的方块，放一边备用。步骤二：炒土豆和洋葱 𐟍Ÿ 土豆条多用水冲一下，热锅冷油，下锅后翻炒到土豆全部变色。接着加入洋葱和鱿鱼，继续中小火翻炒，直到洋葱变软，鱿鱼炒黄。步骤三：加入辣椒和调料 𐟌𖯸 倒入青辣椒条、红辣椒条、泡豇豆和泡辣椒，翻炒一下。最后加调料：一勺孜然、两勺花椒面、两大勺辣椒面、一勺盐、一勺味精和一勺胡椒粉，继续翻炒30秒。步骤四：出锅前的小点缀 𐟌Ÿ 撒上白芝麻和葱花，就可以出锅啦！这道香辣鱿鱼须，保证让你吃得满头大汗，爽到飞起！小贴士 𐟓 鱿鱼一定要先用冷水下锅煮一下，去腥效果更好。土豆条不要炒得太软，保持一点脆感更好吃。最后一步一定要多翻炒几下，让调料充分融合。结语 𐟍𝯸 怎么样，是不是很简单？赶紧试试吧！相信我，这道香辣鱿鱼须绝对会让你爱上它的味道。吃货们，赶紧动手吧！

芝士泡面年糕，拉丝美味停不下来！最近尝试了一款超模样儿的韩式泡面芝士年糕，真的是拉丝到停不下来！配菜还有炸鱿鱼圈和洋葱圈，虽然热量高，但这一餐真的太快乐了！在路上看到心仪已久的鱼饼终于到了，还收到了特福不粘煎锅。我选了26cm的，适合1-2人食用，收纳也很方便。优秀的不粘性能让我实现了无油煎蛋，简直太喜欢了！ 𐟌ˆ韩式泡面芝士年糕做法步骤⬇️ 首先，准备好洋葱切丁、鱼饼切三角、适量牛奶和清水。我还直接买了膳府甜辣炒年糕酱，懒人必备！将泡面和年糕条分别煮好，过冷水备用（不要煮太久，因为还要和年糕一起炒）。锅内只需一点点油，炒软洋葱后放入鱼饼，翻炒几下，加入年糕、泡面、牛奶和水适量，再加2-3汤勺的甜辣炒糕酱，翻炒均匀即可出锅。将马苏里拉奶酪放入锅内加热，不停搅拌至均匀融化，然后倒在拉面年糕上就可以享用了！ 𐟌ˆ鱿鱼圈𐟦‘洋葱圈𐟧…⬇️ 鱿鱼和洋葱切好，鱿鱼加姜丝、料酒和一点点盐腌制一会（盐不要多，炸粉本身自带咸度）。不倒翁炸粉加水调成糊。锅内油温烧至8成热（滴一滴面糊即刻漂起的状态），裹上炸粉糊直接下锅炸至金黄捞出即可！特福不粘煎锅有个首创技术，锅内温度达到180度时锅中心的图案变实心，热锅完成，下菜时机可以精准把控。锅底设计更厚更大，能使食物受热均匀，锁住热量加快烹饪时间。特别好清洗，还防刮耐磨，懒人甚至可以用厨房纸擦干净。握持感也很舒适，喜欢下厨的人当然离不开好的厨具。最重要的是食用级环保涂层，大品牌用着也安心。快来试试这款超模样儿的韩式泡面芝士年糕吧，保证让你停不下来！

童年味来袭！香辣鱿鱼+酸辣菜梗香辣鱿鱼，那叫一个入味，嚼劲十足，简直是吃货们的最爱！小时候，江西的酸辣空心菜梗可是我的心头好，怎么吃都吃不腻。今天就来分享一下这两道菜的详细做法，保证让你一试难忘！香辣鱿鱼 𐟦‘ 食材准备：鱿鱼、葱姜蒜、洋葱、小米辣、泡椒、辣椒酱步骤：鱿鱼处理：先把鱿鱼改刀，用料酒和葱姜腌制个15分钟，这样可以去腥。然后冷锅焯水，这样鱿鱼就不会那么腥了。爆香调料：热油锅里放入姜蒜洋葱，炒出香味后加入辣椒和辣椒酱，继续炒香。煸炒鱿鱼：把鱿鱼放进去煸炒，加入少许水，再放盐、酱油和蚝油调味，焖五分钟。最后加点鸡精和小葱，搞定！酸辣空心菜梗 𐟥슩㟦准备：空心菜梗、蒜、青红辣椒、肥肉步骤：炸香肥肉：油热后放入肥肉炸香，再放蒜炸香，接着放入辣椒，加点生抽和豆豉会更香哦。翻炒空心菜梗：把空心菜梗倒进去翻炒一下，熟了之后加点蚝油、一点醋和鸡精，翻炒均匀即可。小贴士：空心菜梗不要用刀切，用手撕+搓开，这样更加入味哦~ 这两道菜不仅做法简单，而且味道绝对让你停不下来！赶紧试试吧，保证你会爱上它们！

青椒鱿鱼炒洋葱：30秒搞定美味家常菜周末又来了，简直让人心情爆棚𐟥𓊤𛊥䩧𛙥䧥ˆ†享一道超级下饭的某手菜：青椒鱿鱼炒洋葱！海鲜爱好者们，赶紧把锅子准备好，多煮两碗白米饭𐟍š，保证你吃得停不下来！食材准备鱿鱼2条（记得选肉质厚实的，别选那种注水的，既容易缩水又咸）青椒1个白洋葱半颗大蒜2瓣姜丝少许调料蚝油1勺醋1小勺白糖、盐、鸡精适量做法分享处理鱿鱼：先把鱿鱼洗干净，切成小圈。然后开水汆烫一下，再用凉水浸泡一分钟。注意不要烫太久，也不要完全烫熟，这样才能保持鱿鱼的爽脆口感。准备蔬菜：把青椒和洋葱切成小块，同时拍两瓣蒜，切几片姜备用。炒蔬菜：冷锅热油，先把蔬菜炒至断生。炒鱿鱼：把姜蒜炒香后，加入鱿鱼翻炒。然后放一小勺蚝油、盐、鸡精、一丢丢糖和一小勺醋，继续翻炒。合炒：加入炒过的青椒和洋葱，翻炒均匀，让它们充分入味，就可以出锅啦！味道真的鲜美到爆～小贴士作为沿海长大的闽南人，我对海鲜毫无抵抗力。青椒炒鱿鱼在我们家是家常菜，但每家的做法都略有不同。小时候妈妈总是做青椒鱿鱼加西红柿，偏酸甜口味，味道也很棒～赶紧试试这道简单又美味的青椒鱿鱼炒洋葱吧，保证让你吃得停不下来！𐟍𔀀

𐟍…𐟦海鲜番茄意面的简单做法𐟍 想要在家轻松制作美味的海鲜意面吗？这款海鲜番茄意面不仅味道鲜美，而且做法简单，非常适合周末的家庭烹饪。以下是详细的步骤和所需食材：食材准备（适合2人份）海鲜番茄酱洋葱 50克蒜头 30克西红柿 2个黄油 35克香叶 2片亨氏番茄酱 100克盐 2克白糖 10克主料虾 150克鱿鱼 150克意粉 200克彩椒适量制作步骤制作番茄酱：将洋葱、蒜头和西红柿切成细碎的泥状。将黄油加入少许水融化后，加入泥状的洋葱和蒜末爆香，再加入西红柿炒香。加入盐、糖、香叶和亨氏番茄酱，翻炒均匀后加入适量水，中小火煮至稠状，至少需要半小时。煮意面：水烧开后加入少许黄油和盐，再把意面放入锅中。煮意面的时间参考产品包装上的建议时间，一般粗一点的意面煮至无白心即可。意面煮好后用滤网捞出来，再反复放入冷水中直至温度降低。煮好的意面沥干水后可以冷藏保存约3天。炒意面：将虾和鱿鱼切好过开水沥干。在平底锅中放适量橄榄油，加入彩椒、虾、鱿鱼快速翻炒。将煮好的意面放入锅中，舀一勺番茄酱翻炒，待海鲜熟透翻拌均匀后关火。盛盘：将炒好的意面盛入盘中，再淋一些番茄酱即可享用。这款海鲜番茄意面不仅色泽诱人，而且味道鲜美，是周末下厨房的绝佳选择。快动手试试吧！

𐟌𖯸酸辣开胃的泡椒鱿鱼花做法详解𐟦‘ 今天教大家做一道超级下饭的泡椒鱿鱼花！𐟍𒊊第一步：处理鱿鱼首先，把鱿鱼的内脏清理干净（如果不会处理，可以直接买处理好的鱿鱼）。第二步：切鱿鱼花将清理好的鱿鱼切成鱿鱼花（或者直接购买鱿鱼耳花）。第三步：去腥取一点高度白酒，用温水加三瓶盖白酒浸泡鱿鱼花10-20分钟，这样可以去除腥味。第四步：准备配菜利用浸泡鱿鱼的时间，准备配菜：切一些姜丝（小僵尸）。将红泡椒、泡小米辣、青椒、芹菜、洋葱、大葱头切丝。拍3-4块大蒜。第五步：热油备用烧个热油，油开后盛出备用。第六步：清洗鱿鱼花待鱿鱼花浸泡结束后，捞出在清水中清洗一遍。第七步：炒鱿鱼花锅中放入少许油，倒入鱿鱼花，炒至卷起，锅中出水，捞出鱿鱼花，倒掉锅中鱿鱼水，洗锅备用。第八步：炒香料重新将锅烧热，锅热下油，油温三成热下姜、蒜、泡椒，翻炒片刻，下入青椒、芹菜、洋葱，炒出香味后加入鱿鱼花，再次翻炒片刻。第九步：调味翻炒将锅中食材拨开，滤油，放入两勺豆瓣酱，滑散豆瓣酱，翻炒鱿鱼花，下入葱丝，翻炒均匀，在锅中加入蚝油少许，盐适量，花椒粉（花椒油）适量，翻炒均匀即可出锅。这样做出的鱿鱼酸辣开胃，不会有太大的腥味，非常下饭！𐟍š

酱香红烧鱿鱼的简单做法𐟦‘ 【食材】鱿鱼两条、洋葱、生姜、朝天椒、香菜适量，盐、黑胡椒粉、海鲜酱油、蚝油、白糖、油、淀粉适量。【做法】鱿鱼处理：先将鱿鱼在清水中浸泡十分钟，然后清理内脏和中间软骨，摘掉嘴里的硬壳。鱿鱼爪的吸盘不需要清理，如果遇到大鱿鱼，需要清理吸盘里的透明硬壳。切块备用：鱿鱼清理干净后，再清洗两遍，切成小块，滤干水分备用。炒制过程：锅内倒油，烧热后加入洋葱和姜丝爆锅，煸炒出香味后倒入鱿鱼翻炒一分钟，这时候鱿鱼会炒出水，加入香菜和朝天椒，再用10ml的水加少量淀粉勾芡倒入锅里，等汤汁变粘稠收汁即可盛出。烹饪小贴士：家里的火比较硬，炒鱿鱼的时间不宜太长，从下锅到出锅两三分即可。鱿鱼炒久了会变老口感发硬，具体时间需要根据鱿鱼数量调整，多炒几次就熟练了。这道酱香红烧鱿鱼不仅简单易做，而且味道鲜美，快来试试吧！

巨好吃的爆炒鱿鱼，简单到不行！今天给大家分享一道超级好吃的爆炒鱿鱼，保证你一口接一口，停不下来！而且做法超简单，完全没有厨艺也能轻松搞定。 𐟍𓠥𗥥…𗥇†备：帝伯朗浮雕钛钻多功能锅 𐟍䠩㟦清单：鱿鱼一只洋葱半个杭椒一个芦笋100g 豆瓣100g 小米椒四个姜蒜末适量（芦笋和豆瓣可以根据个人口味添加） 𐟧‚ 调味料：黑胡椒酱蚝油生抽色拉油料酒老抽淀粉 𐟍𓠧ƒ𙩥ꦭ婪䯼š 处理鱿鱼：先把鱿鱼的内脏清理干净，撕掉黑膜，头部也处理干净。然后切成丝，如果你喜欢花刀效果，可以切花刀，不会切就直接切丝吧。洋葱切丝，芦笋切断，青红椒切段，大蒜剁碎，姜切片备用。腌制鱿鱼：在切好的鱿鱼丝里倒入黑胡椒酱、蚝油和料酒，抓拌均匀后腌制十分钟。炒制：在帝伯朗浮雕锅中放油，爆香大蒜和姜片，然后加入豆瓣和芦笋煸炒一下。接着倒入腌制好的鱿鱼丝，继续煸炒两三分钟左右。再加入洋葱和辣椒煸炒30秒左右。调味：锅中放入一勺生抽、半勺老抽和一勺料酒，根据咸淡适当加盐，继续煸炒一下。然后倒小半碗水淀粉，稍微翻炒收汁即可出锅。出锅前可以放点鸡精，不喜欢也可以不放。小贴士：腌制过的鱿鱼几乎没有腥味，所以不需要开水下锅焯水，直接腌制后炒制的鱿鱼更加嫩滑。帝伯朗浮雕锅做菜真的很方便，轻盐少油而且防干烧，特别适合我这种记性不好的厨娘。手柄上的感温功能也很实用哦！赶紧试试这道爆炒鱿鱼吧，保证你会爱上它的！

减脂也能吃！大排档炒面每次去大排档，炒面都是我的必点菜。那种油亮亮、香气扑鼻的感觉，简直让人无法抗拒。但减脂期间还能吃吗？当然可以！今天我就来分享一个超低卡的海鲜炒面，只需要一点点油就能搞定，让你在家也能轻松享受美味。材料准备虾仁鱿鱼魔芋面鸡蛋洋葱豆芽青菜白蘑菇做法步骤处理魔芋面：魔芋面用水冲洗几遍，放入沸水中焯水，再次清洗后沥干水分备用。这样处理过的魔芋面一点怪味都没有哦！准备配料：蘑菇切片，洋葱切丝，鱿鱼切圈，鸡蛋打散后炒熟。炒香料：锅中刷油，下入洋葱炒出香味，再加入虾仁和鱿鱼炒熟。加入蔬菜：继续放入蘑菇、青菜、豆芽炒熟，加入少许盐、1勺生抽和少许黑胡椒调味。合炒：放入魔芋面和鸡蛋翻炒，再加入小半勺老抽翻炒均匀即可出锅。小贴士不粘锅炒鸡蛋可以不放油哦！一份海鲜炒魔芋面的热量大约为250千焦，完全可以作为减脂期间的美味选择。结语减脂期间也能吃美味的大排档风味海鲜炒面，只要掌握了这些小技巧，你也能在家轻松搞定。赶紧试试吧！

鱿鱼炒洋葱，简单又美味的家常菜𐟍› 嘿，大家好！今天我要分享一个超级简单又美味的鱿鱼炒洋葱食谱。这道菜不仅适合大人，小朋友也会吃得津津有味哦！特别是拌上米饭，简直是绝配！让我们一起来看看吧~ ⏰ 所需时间：15分钟 𐟥• 准备食材：鱿鱼1条，洋葱1个 𐟧‚ 调味料：酱油4勺，糖浆2勺，白糖2勺，料酒2勺，芝麻2勺，蒜末1勺，辣椒1个（可选），少许胡椒粉，食用油3勺，香油1勺 [拔草R] 做法步骤：先把鱿鱼和洋葱切成适合的大小。具体怎么切，大家可以根据自己的喜好来，但记得要切得均匀哦~ 接下来，我们来准备灵魂酱汁。把酱油、糖浆、白糖、料酒、芝麻和少许胡椒粉混合在一起，搅拌均匀。这个酱汁可是这道菜的灵魂所在哦！在平底锅里倒入食用油，油热后放入鱿鱼。当鱿鱼颜色开始变白的时候，加入洋葱。洋葱变透明的时候，倒入灵魂酱汁、蒜末和辣椒，一起翻炒。翻炒到酱汁变得浓稠的时候，最后淋上1勺香油，就可以出锅啦！ 𐟒› 小贴士：可以加点胡萝卜片和大葱，味道会更丰富哦~ 𐟑𘠩㟧”襻𚨮š这道菜拌饭或者拌面都超级好吃，作为下酒菜也是绝佳选择~ 希望大家喜欢这个简单又美味的鱿鱼炒洋葱食谱，赶紧试试吧！

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