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学篮球最新娱乐体验_学篮球的最佳年龄是几岁(2024年12月深度解析)

内容来源：天津万源聚所属栏目：话题更新日期：2024-12-02

学篮球

学篮球？这些选鞋小技巧你值得拥有！暑假到了，想学篮球却不知道如何挑选篮球鞋？别担心，这里有一些选鞋的小窍门，帮你轻松挑选到合适的篮球鞋！𐟑Ÿ 1️⃣ 首先，要关注孩子的脚型和体型，确保尺码合适。鞋子不能太大，否则会影响前掌的正确弯折点。 2️⃣ 舒适度是关键。鞋身的面料、内里材质、鞋垫质地和脚跟支撑都要考虑，确保孩子穿着舒适。 3️⃣ 鞋身的透气性要好。运动时容易出汗，透气性差的鞋子会让脚闷热不舒服，还可能导致脚臭。 4️⃣ 包裹性强。鞋子要能紧紧包裹住脚，增强鞋脚一体性，避免运动时“掉链子”，让运动更顺畅。 5️⃣ 鞋底要有足够的抓力。这样可以提供良好的稳定性和灵活性，耐磨性好，最大程度上保护孩子的脚趾免受损伤。 6️⃣ 缓震功能。运动过程中多弹跳动作，力量会作用到身体上，缓震好的鞋子可以延缓冲击时间，起到保护作用。 7️⃣ 防滑作用。可以有效避免侧摔，确保运动安全。希望这些小技巧能帮你挑选到合适的篮球鞋，享受篮球运动的乐趣！𐟏€

𐟏€暑假学篮球？4-16岁孩子篮球技能规划暑假来临，许多家长都希望孩子能通过篮球班锻炼身体。但问题来了，孩子几岁开始学篮球最合适呢？不同年龄段的孩子该如何培养？今天，我们就来详细解析一下4-16岁孩子的篮球技能规划。 𐟑𖠴-5岁：兴趣培养阶段这个阶段的孩子们模仿能力强，主要任务是培养球感。通过练习持球、拍球和运球的正确姿势，让他们感受到篮球的乐趣。 𐟏ƒ‍♂️ 6-10岁：基础技能阶段随着年龄的增长，孩子们的身体力量和体能逐渐发展。在这个阶段，可以增加练习时间，提升他们的篮球技术基础。 𐟏€ 11-16岁：专业战术阶段青少年自我控制力增强，开始形成自己的思维模式。因此，这个阶段应侧重于专业战术训练，让他们更好地掌握比赛策略。 𐟌ž 夏季运动小贴士篮球运动跑动多，夏天闷热易出汗。为孩子准备一套吸湿速干的篮球训练服，能帮助他们保持干爽，提高运动表现。通过以上规划，家长们可以更好地指导孩子学习篮球，让他们在享受运动乐趣的同时，逐步提升篮球技能。

成都亲子游｜NBA儿童乐园𐟏€ 𐟏€NBA儿童乐园 𐟓位于环球中心S2旁30米～ ⏰开放时间：10:00-20:00～ 𐟎멗觥觱𛥞‹： 1⃣️平日三小时票（一大一小）𐟒𐱶8～ 2⃣️假日三小时票（一大一小）𐟒𐲰8～ 3⃣️多次卡和年卡：如𐟒𐱵80/10次，每次可玩一整天～ 4⃣️额外成人票：𐟒𐳰/人～ 𐟏€虽然场地不大，但小朋友可以在这里玩上几个小时甚至一整天～ 𐟏€工作日来，人少、干净、服务好～ 𐟏€官方授权的乐园，可以学篮球～ 𐟒温馨提示： 𐟌ˆ在规定时间内可无限次出入，不限外出时间。比如买了一天券，可以出去吃饭、回家睡午觉后再进入～住得近的宝宝会很方便～ 𐟌ˆ可带水、面包𐟥吝‰进入～ 𐟌ˆ部分区域需脱鞋，穿袜子𐟧樿›入～ 𐟌ˆ有家长休息区，还有按摩椅（需另付费）～ 𐟌ˆ有饮料、小零食售卖～成都遛娃好去处｜成都周末遛娃去哪儿｜成都儿童学篮球｜成都儿童室内乐园｜

为什么让孩子学古筝？家长必看！很多家长让孩子学古筝，其实心里并没有一个明确的答案。有的家长是为了给孩子多一个兴趣爱好，有的看到别的孩子都在学，所以也让孩子跟风，还有的则是希望孩子能走专业路线。其实，这些显性的答案都不重要，真正关键的是那些隐性的答案，只是很多家长没有意识到。相比体能类培训，比如篮球，家长让孩子学篮球不仅仅是为了让孩子学会打篮球。很多家长一开始并没有期望孩子成为专业的篮球运动员，而是希望通过篮球这项体能运动，提高孩子的身体素质，有助于骨骼发育，简单来说就是希望孩子能长得更高。虽然体能培训的效果不是一下子就能显现出来的，需要长期坚持，但未来渐渐会有好处。那么，让孩子学器乐，除了学会一门演奏技能之外，更深层次的培养是什么？学习器乐是深度培养孩子行为习惯最有效的途径。对于正处在学龄阶段的孩子来说，最重要的是培养专注力。很多家长都面临孩子注意力分散、专注力不够的问题，尤其是现在普遍用到网络上课，孩子们更容易出现开小差、注意力不集中的情况。比如，有的孩子写作业时，20分钟就能完成，而有的孩子则需要一个小时，并不是孩子不会答题，而是孩子总是开小差，不专注。这种现象在现实生活中经常看到，作为家长也会有这种现象，比如要处理一件工作，总是分神，东想西想，原本15分钟的事却用了半小时，而且完成的质量还不高，这就是专注力不够带来的影响，无法保持高效的学习和高效的工作。孩子日常文化类学习需要眼脑手并用，器乐也是一样，但文化学习属于中频左右大脑的协同，文化学习是眼看，先思考再作出解答，而器乐是属于高频左右大脑的协同，眼里看到的曲谱和手的执行是同步的，左右大脑在快速思考，如果稍有分心，就会出现断奏或错拍。在演奏曲目时，只有专注才能完整地呈现出一曲作品。所以说，学习音乐是最能培育孩子专注力的方式，而且是在美妙的旋律中提升专注力。学习古筝，不要理解为是在消耗孩子文化学习的时间，事实上器乐和文化学习是相互关联、相互促进的。能把乐器学好的人，学习成绩也不会差。

感谢深圳大中锋送的大闸蟹，网上看了一下卖的不贵，我来尝尝味道怎么样[并不简单]大中锋联系方式我就不留了，免得你们找他去学篮球

儿子兴趣班太多，如何调整？儿子今年幼儿园大班，9月份就要上一年级了。自从上幼儿园后，给他报的兴趣班越来越多，问他什么都喜欢学。各位家长怎么看？ 𐟓… 周一晚：主持人班（学了一个月，每次课一个半小时） 𐟓… 周二晚：写字班（学了半年，每次课一个半小时） 𐟓… 周三晚：围棋班（每周两次，每次两个小时，学了快一年） 𐟓… 周四晚：篮球班（学了快一年，每次课一个半小时） 𐟓… 周五晚：乐高WEDO班（学了两年，每周两次课） 𐟓… 周六上午：声乐班（学唱歌，学了1个月，每次一个半小时） 𐟓… 周六下午：画画班（学了两年，每次课一个半小时） 𐟓… 周六晚上：围棋班 𐟓… 周日上午：scratch编程班（学了2个月，每次课一个半小时，识字量有1000+，一直担心跟不上） 𐟓… 周日下午：乐高班（一周里面第二次）我问儿子最喜欢哪个，他说每个都喜欢。每个兴趣班的老师都说他表现不错。虽然我也担心他太累了，但相比在家看电视玩平板，还是觉得多学一些比较好。#编程 #兴趣班 #鸡娃

家长会后，如何更好支持孩子？日期：星期：天气：心情：一件好事：在家长会上，我了解到孩子学习非常辛苦，虽然缺乏学习动力，但他仍然坚持着。我积极与班主任沟通，并和各科老师交流了孩子的状况。情绪反思：家长会后，孩子因为我没给他带手机而生气。看到他情绪激动，我选择了沉默。回家路上，他提到班主任不让他打篮球，我告诉他：“凭什么不让打篮球？必须打！一会儿回去就打！”这让他情绪瞬间平复。他想了想，觉得时间不早了，还是决定不去打篮球。对于孩子对学习好的同学的不满，我也用同样的方法，帮助他化解了情绪。如果重来一次，我会怎么说？我总结了自己的不足，只是关注到了孩子的情绪，没有看到他背后的积极动机。哪句话我有情绪了？我该运用我信息？当我有情绪的时候，我选择了沉默。他情绪背后的积极动机是什么？他希望被看见，缺乏成就感。潜藏信念觉察：我发现孩子很无力，很想变好，但不知道如何做。他在学校也经历了许多困难。这件事发生时我的感受是什么？我听到了孩子讲述过程中的气愤，感觉他受到了不公平待遇。为什么会有这样的感受？这可能代表我有不安全信念，担心孩子受到影响，进而影响学习。信念翻转：这是真的吗？从表面上看是。你确定在任何情况下这都是真的吗？不是（深入的觉察下去）。如果你觉得这是真的，你又会怎么做？结果会怎么样？只看见表象，会让自己对孩子产生焦虑，对孩子说话的语气就变了，导致沟通出现问题，又会说出伤害孩子的话。如果你觉得这不是真的，你又会怎么做？结果会怎么样？看到孩子的情绪只看见了一半的他，没有深入了解孩子情绪背后的积极动机，这样就真正接住了孩子。

从孩子等到孩子妈，这场比赛让我泪目把二宝哄睡后，我带着大宝马不停蹄地赶往电影院，终于看到了我等了二十多年的那场比赛。当银幕上“湘北五虎”从黑白变成彩色，气势汹汹地走向赛场时，我沉睡的记忆像洪水一样涌来。那时候，班上的同学都早早收拾好书包，等待放学的铃声。铃声一响，我们像离弦的箭一样冲向家，连动画主题曲都不想错过。第二天早自习前，大家都会热烈交流观后感，为樱木出丑的桥段哈哈大笑，为流川枫的酷帅犯花痴，为比赛紧张，为友情感动。班上掀起了篮球热，有个姓刘的男同学从此以流川枫自居，甚至整个人也变得高冷起来。而现在的我们，都去哪里了呢？是不是很多人和我一样，此刻就在电影院里，时而重新燃起热血，时而泪流满面。但我们已不会像那时的我们，会大声地鼓掌欢呼了，毕竟我们已经是拖家带口、头秃肚圆的中年人。我的眼泪从宫城良田的哥哥去世之后就没有停下过。如果电影再播放一首当年的主题曲，我想我可能会哭成狗。比赛结束了，电影也结束了，我们起身散场。此时，我随着人流向出口走去，但似乎在和我的青春告别。安西教练说，放弃比赛就结束了。那么，可以不可以理解为，如果不说告别，我的青春就不会真正结束呢？大宝也在学篮球，他不懂我为什么会哭泣，但他被深深感染了，走出电影院后一直在做运球的动作。送小家伙去学篮球，主要是想让他体弱的他能长高一些、长壮一些，私心也是看看有没有可能他也能成为一个“灌篮高手”。但如果他不能，也没有关系。我只希望他能找到所热爱的，然后坚持下去，不负青春。

广州体育家教：家庭背景对教育的影响在广州从事体育家教的过程中，我接触到了来自不同家庭背景的学生。让我惊讶的是，孩子们的综合能力似乎与他们的家庭条件有着正比关系。 𐟎ˆ今年，我们决定不再教授那些只想学跳绳或者临时抱佛脚的孩子。这主要是出于时间和精力的考虑。然而，在与这些孩子的接触中，我意识到了一些社会现象。 𐟌𜦈‘们一共有90个学生，学习足篮球、网球羽毛球、乒乓球的有50多名，学习武术和搏击的有20多名，选择田径跑步技术和综合课的有10多名。但我们也流失了近20个学生，这些孩子当初是想短期学跳绳或者临时抱佛脚，家长没有长期培养孩子体育爱好的计划。有几个学员身体条件不错，也感兴趣想学篮球或者练田径，但家长不允许。我认为，经济受限可能是原因之一，但更多是家长觉得练体育没用。 𐟎ˆ反观家境优渥的孩子，他们的家长非常重视体育对专注力、耐挫力和身体素质的培养。而普通家庭的家长则更关注应试教育的成绩和短期学习的性价比。体育在短期内难以体现教育性价比。 𐟎ˆ我反思看到这些孩子的家庭教育，觉得非常可惜。有时明显看到，家长的认知格局和资源不同，普通家庭和富裕家庭孩子的为人处世、表达能力和自信阳光有明显区别。 𐟎ˆ也很清楚他们的差距会越来越大，或许这就是寒门难出贵子的原因。每个孩子的命运不同，这就是家庭积累的结果。 𐟎ˆ今年我们确定不教学跳绳和临时抱佛脚的体育孩子了，专注做多元化的体育专项课程。 𐟌𚧛体育家教的内容： ✅适合18岁以下的孩子 ✅球类、自由搏击、田径、专项体能辅导、武术六大项（退役运动员或中学教师资质教练） 𐟑‹根据孩子的兴趣爱好和身体条件来排课程表。 𐟚—在小区楼下或者附近活动场上课，暑假不休。

程序性学习和陈述性学习：你真的了解吗？ 𐟔 程序性学习和陈述性学习是什么？程序性学习 𐟛 ️： —— 通过不断练习来掌握技能，比如骑自行车𐟚𔢀♀️、弹钢琴𐟎𙦈–打篮球𐟏€。它主要依赖潜意识，强调“重复”和“熟练”。 —— 涉及脑区：基底神经节 𐟧 和小脑，负责动作的协调与自动化。陈述性学习 𐟓š： —— 记住事实、知识或事件，例如背单词𐟓、记住历史事件𐟓œ，需要清晰的、有意识的记忆。 —— 涉及脑区：海马体 𐟧 和内侧颞叶，负责知识的存储和提取。 𐟔젧若𚏦€祭椹和陈述性学习是如何相互增强的？相互配合 𐟔—： —— 例如学开车𐟚—，先通过陈述性学习了解交通规则，再通过程序性学习反复练习驾驶技术，最终达到熟练操作的状态。 —— 理论（陈述性）为技能（程序性）提供基础，技能巩固理论，两者是互相依赖的。科学原理：激素、年龄和基因的影响 ⚡： —— 多巴胺 𐟎‰：作为“快乐激素”，多巴胺能强化学习效率。运动时分泌的多巴胺可以同时优化两种学习。 —— 年龄 ⏳：孩子在程序性学习中表现更强，如学游泳𐟏Š；而成年人在陈述性学习中更占优势，比如学习新语言𐟗㯸。 —— 遗传的作用 𐟧쯼š每个人的学习偏好可能受到遗传影响，比如有些人天生适合运动𐟏‹️‍♀️，而另一些人则擅长记忆和逻辑思维。 𐟎𘤧獥�𙠧š„日常表现 —— 程序性学习：流畅的技能，例如熟练的乐器演奏𐟎𛣀精准的运动动作⚽。 —— 陈述性学习：扎实的知识储备，例如考试成绩𐟏…或复杂问题的逻辑推理𐟧飀‚ —— 总结：程序性学习和陈述性学习不是孤立存在的，而是相互补充。两者结合，能让我们事半功倍！

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