催眠曲40分钟在线播放_夜听40分钟音频(2024年12月免费观看)
可儿喊我: 妈妈!快来录!! 爸爸陪我练琴陪睡着了!!!! 伴随着悠扬的琴声 英哥呼噜声此起彼伏 可儿一看爸爸睡那么香 主动说:我再弹四遍催眠曲! 今天满满弹了40分钟 我想 这才是陪练的最高境界啊![笑cry] 「可儿弹啊弹」人可何的何可儿的微博视频
执业药师网课选择指南:哪家最适合你? 选择执业药师网课真的是让人头大,市面上的选择太多了,简直让人眼花缭乱。作为一个过来人,我整理了一些网课的体验分享,希望能帮到大家(纯属个人感受,大家自行参考哦)。 润德 润德这个名字大家应该都不陌生,主要是因为他们的教材编得特别详细,很多人都推荐他们的红宝书。不过,我觉得润德的网课节奏有点慢,班型也太多,对于像我这种在职备考的人来说简直是灾难。每次听课都感觉像在听催眠曲,听一会儿就瞌睡了。 鸭题库 鸭题库有几位老师讲得确实不错,内容也很细致,特别适合零基础的同学。不过,听着听着就容易坐不住了,感觉知识点越来越多,重点不突出。如果你是零基础并且时间充裕,可以考虑,但如果你像我一样时间紧张,短期备考的话,还是算了吧。 秦景说药考 秦景说药考是线上网课,主要是录播课。课时比较精简,每节课大概20-40分钟,但内容很全面。老师讲得很透彻,尤其是考试的重点部分。零基础的同学可以用来做笔记,有基础的同学可以用来强化提升。老师会把复杂的内容梳理讲解,新旧知识点串联起来讲。比如在学习中药综合的时候,会联系之前中药二的知识点。基本上听一遍就能理解记住了!课里还总结了口诀和做题技巧,非常实用。 总结 总的来说,这几家网课我都听过,个人觉得如果你是在职备考并且时间紧张,秦景说药考会更适合你。它的节奏更快更方便,重点突出,效果也更好。希望这些分享能帮到你们!
如何在多个奥数班中平衡语文和英语学习? 在上一篇文章中,我们讨论了如何在时间紧张的情况下平衡语文学习。今天,我们来聊聊如何平衡英语学习。 我的孩子是一个理工男,对语文和英语的兴趣并不高,时间也非常有限。学前阶段完全没有额外学习英语,直到入学前的暑假才上了一段时间的Lily英语,但很快就退掉了,不知道这家机构现在还在不在。 对于我孩子的英语学习,原则和语文一样,讲究效率。在备考PET前,我给他报了一个冲刺班,其他时间都是自学。按照我的方法,孩子几乎没有花太多大块时间,三上时优秀通过KET,四上时优秀通过PET。虽然和那些英语牛蛙比不了,但在小升初简历中足够应付。 目前孩子在中学强校的实验班,没有课外班,成绩稳定在中位数左右,经常还能比平均分高几分。自学的方法和语文差不多,就是把学科按照模块拆分,英语无非是听、说、读、写,逐个击破。 听口练习 犥每周2-3次外教口语课,每次3、40分钟。忙的时候一周一次,有空时就多约几节。保持基本频率就可以,不用太教条。为了锻炼速记和单词拼写,我还定期加了一些听力教辅的练习。此外,利用边角料时间听一些音频,不要求孩子多认真,当背景音听也行,当催眠曲听也行,只要不反感,能听多少算多少。 阅读理解 能否读懂一篇英文文章,主要取决于词汇量储备和对语法结构的分析。我们家的语法学习用的是新概念,听课期间我搭配了刷小粉巩固。词汇量则是零敲碎打,挑选了一款孩子喜欢的记单词app,有时间就刷点。小高年级的孩子,先把中考词汇刷过。刷词汇时,不要光看和读,必须落实到书写上。语法和词汇差不多后,我们开始刷阅读理解和完形的教辅,市面上有很多选择,差异不大。四年级时搞过一段时间RAZ,读过十几本原版书。 写作练习 ✍️ 写作想高分,需要长难句和高级词汇表达。我们在备考KET和PET时,背过一些素材。但现在看,在词汇和语法打好底子的情况下,小学阶段的写作可以不做太高要求,因为中学会有大量背诵范文的作业,到时候积累不晚。我们小学阶段大概就是这些做法吧,其实没啥高大上的方法论,语言学习本身也不是多高深莫测的事。现在教育资源如此丰富,只要按照模块找好素材,接下来就看家长能不能坚持了。家长能坚持,孩子大概率也能坚持。
月嫂下户前的育儿宝典 睡眠小贴士: 1️⃣ 避免抱睡,与宝宝同躺,轻拍助眠。 2️⃣ 固定催眠曲或嘘嘘声,帮助宝宝入睡。 3️⃣ 小月龄宝宝可用襁褓,防惊跳更安稳。 4️⃣ 踢被宝宝可选睡袋,保暖又安全。 𔗦𞡥㫯1️⃣ 水温适中,夏天37-38℃,冬天39-40℃。 2️⃣ 贴肚脐防水贴,洗澡后消毒更放心。 3️⃣ 洗脸洗头洗pp,再入浴盆更干净。 4️⃣ 肚子上盖小毛巾,避免着凉。 5️⃣ 擦干后抹身体乳,穿尿不湿更舒适。 奶指南: 母乳喂养: 1️⃣ 喂奶前后多喝水,保持充足水分。 2️⃣ 单边喂10-15分钟,避免过度喂养。 3️⃣ 母乳喂养需拍嗝,吃完缓一缓再操作。 4️⃣ 宝宝吃奶时揉一揉,预防堵奶更顺畅。 5️⃣ 吐奶时侧身拍背,避免竖抱。 6️⃣ 追奶需多吸刺激泌乳,夜晚是高峰期哦。 奶粉喂养: 1️⃣ 加水加奶粉顺序不重要,都可。 2️⃣ 奶粉冲出量可能多20ml,注意冲量。 3️⃣ 倒水看刻度,视线与刻度齐平更准确。 4️⃣ 双手搓奶瓶使奶粉充分融化后排气。 5️⃣ 睡前一顿喂奶粉,宝宝睡得更安稳。 6️⃣ 喂奶时奶液体不要盖住排气孔哦。 7️⃣ 纯奶粉喂养可适当补水,保持水分平衡。 ⥰🤸湿小贴士: 1️⃣ 少用湿纸巾,保护宝宝皮肤避免红PP。 2️⃣ 护臀膏不必天天涂,红PP时再使用更合适。 3️⃣ 睡前可厚涂护臀膏,给予宝宝更多保护。 4️⃣ 魔术贴随手贴好,避免刮伤宝宝哦。 二月闹篇小贴士: 1️⃣ 尝试真香坐姿、飞机抱、排气操等安抚技巧。 2️⃣ 喂完奶后拍嗝,可让宝宝在身上趴一会更安稳。 3️⃣ 母乳妈妈需忌口,注意胀气食物的摄入哦。 4️⃣ 不要过度喂养,宝宝哭时先安抚而非喂奶。 5️⃣ 奶瓶使用后记得排气保持通畅哦!
二月龄宝宝的作息安排:规律生活的重要性 70天的宝宝一天作息安排如下: ⏰ 4:00 母乳 ⏰ 7:00 母乳 ⏰ 10:00 母乳 ⏰ 13:00 母乳 ⏰ 16:00 母乳 ⏰ 19:00 母乳或母乳瓶喂(喂奶前后半小时均可) 具体安排: ⏰ 7:00 宝宝通常在早上7点左右醒来,超过7点半需要叫醒她。打开窗帘告诉她天亮了,然后喂奶并拍嗝。之后宝宝会拉粑粑,洗脸洗屁股(即使没拉粑粑也要洗屁股)。然后将宝宝放在小床上晾屁股,用棉签擦屁屁,喂AD,可以打开床铃培养专注力。半小时后如果宝宝不耐烦,可以抱到大床上进行早教(卡片、抬头、被动操等)。 ⏰ 8:30 宝宝玩累了会睡个回笼觉,大约半小时到四十分钟。醒来后继续互动早教。 ⏰ 10:00 喂奶后可以户外活动(根据气温调整)。遛娃回来后,宝宝会睡觉。 ⏰ 13:00 喂奶后会睡觉,这一觉会睡得很好。如果中间醒了不要打扰她,继续接觉到四点之后。 ⏰ 16:00 喂奶之后进行互动早教到五点,然后哄睡。睡到六点醒来洗澡,抚触,做操,聊天到七点。 ⏰ 19:00 喂奶并拍嗝后换尿片穿睡袋,播放催眠曲,需要哄睡。后期可以根据宝宝情况培养自主入睡,夜里喂奶后都可以自主入睡。大约在五点之后有时会醒,可以抱起来拍拍继续接觉。 (四点的奶只能退后不要提前,拉长夜奶时间,戒掉夜奶。早上AD和D3交叉一日一粒,白天加强大运动训练)
陈奕迅助眠歌曲测评:你能睡多久? 大家好,今天来聊聊我用陈奕迅的歌曲做助眠音乐的效果。作为一个常年失眠但需要早起的人,我的测试时间大概在凌晨2点到4点之间,所以这次的测评可能不太具有普遍性,大家可以参考一下。 黑暗中漫舞 🙩斦팧平均入睡时间是大约30分钟。它的节奏是4/4拍,但听不出明显的副歌部分,给人一种包裹感。个人感觉这首歌曲的催眠效果一般,可能需要更长时间的适应。 綿綿 🙩斦팧平均入睡时间大约是1小时,但方差极大。前半部分非常适合入睡,特别是那句「一次愉快的睡眠」有很强的心理暗示效果。不过后半部分情绪起伏较大,可能会让你在半梦半醒中被惊醒。建议大家把音量控制在2-3格。 月球上的人 🙩斦팧平均入睡时间是大约40分钟。它给人一种忘却时间的安全感。建议大家只听旋律,过滤掉歌词,不要想任何事情。 苦瓜 🙩斦팧平均入睡时间也是大约40分钟。你可以跟着歌词的画面进行冥想,效果还不错。 大個女 🙩斦팧平均入睡时间是大约30分钟。它给人一种被紧紧拥抱的感觉,但也存在听久了会开心到清醒的风险。 希望这些测评能给大家一些参考,欢迎大家分享你们的体验!
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