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猪红做法最新视觉报道_猪红的功效与副作用(2024年11月全程跟踪)

内容来源：天津万源聚所属栏目：热点更新日期：2024-11-27

猪红做法

超简单的家常猪红汤做法，快来试试吧！大家好！今天给大家分享一个超级简单又美味的家常猪红汤做法，保证你一试就爱上！猪血可是个好东西，特别是对清肺有很好的效果，而且价格也很亲民。下面就跟我一起来看看怎么做吧，记得小本本记起来哦𐟓 材料准备猪血（生的熟的都可以）浓汤宝（或者熬好的骨汤）香菜姜胡椒粉韭菜步骤一：准备工作先把猪血清洗几遍，过一下水，然后切成块（大小随意）。香菜切段、姜切片、韭菜切小段。步骤二：焯水烧一锅开水，放一勺盐，然后把生猪血块放进去焯水，大概五分钟左右。等猪血完全熟了之后再捞出来，捞出后再清洗一下。焯水的时候可以放一点点料酒去腥。步骤三：炒香料热锅下油，爆香姜片、葱白和韭菜梗。然后倒入上汤（可以用自己熬的汤或者浓汤宝），放入焯好的猪血。等汤滚了之后放入韭菜。步骤四：煮汤滚五到十分钟左右，放入香菜（不喜欢香菜的可以不放）。最后放入适量的盐和胡椒粉调味即可。小提示有的人喜欢放葱、姜片、韭菜梗一起爆香，但我不喜欢吃葱，所以没有放。如果你买的是熟猪血，第二步就可以省略了。我图方便用了浓汤宝，如果你不喜欢可以自己做骨汤或者鸡汤。很多人不喜欢香菜的味道，但我觉得放了会更香，不过还是看个人喜好。我今天忘记买香菜了，所以没放。因为我买的是生猪血，所以煮的时间会长一点，毕竟现在这个时期还是把东西煮熟一点好。猪血其实有点脏，所以煮久一点更放心。最后，虽然猪血对身体好，但也不能常吃哦，一个月一两次就差不多了。就这样，一道非常简单又美味的猪红汤就完成啦！不信你试试，真的超级好吃❤️

孩子拉羊屎蛋？试试这些粥吧！我家孩子最近总是拉羊屎蛋，有时候好几天才拉一次，拉出来的便便前硬后软，早上起来还有口臭，舌苔白厚。看着孩子半年没长肉也没长高，我这个当妈的真是急得团团转。后来，我开始学习一些育儿营养食谱，花了整整一个月的时间研究如何改善便秘、帮助孩子长高长肉。每天换着花样做各种食谱，终于找到几道效果不错的粥，推荐给大家。红薯粥 𐟍 准备材料：红薯50克，小米50克。做法：红薯洗净去皮，切成一寸长、五分厚的小块；小米淘净后，和红薯一起放入锅内，加适量清水，用武火烧沸后转文火煮至米烂成粥。效果：红薯富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助排便。菠菜猪红汤 𐟥㊥‡†备材料：猪血250克，菠菜100克。做法：猪血切成块状，新鲜菠菜洗净切成段；加水适量煮汤，最后加冰糖炖香蕉。效果：猪血有补血的作用，菠菜富含维生素和膳食纤维，能增强免疫力，帮助消化。香蕉水 𐟍Œ 准备材料：香蕉1只，冰糖20克。做法：香蕉去皮加冰糖，隔水炖服；每日1-2次。效果：香蕉富含钾元素，能促进肠道蠕动，帮助排便。饮食调整小贴士 𐟓 适当增加油脂：每天吃点坚果，或在食物里加少量亚麻籽油。增加粗粮摄入：比如藜麦、燕麦、玉米等，增加膳食纤维的摄入。补充益生菌和维生素B族：帮助修复肠道细胞营养缺口。每个孩子的喂养情况都不一样，需要根据实际情况调整饮食。妈妈们可以根据这些食谱和饮食调整小贴士，帮助孩子改善便秘问题，让孩子健康成长！

广东家常美食分享：简单又美味的几道菜最近女儿身体不适，所以这几天没更新教程，大家见谅哈𐟘…。不过还是忍不住要和大家分享一下这几天的饮食，虽然随便吃点，但还是希望能给大家一些做饭的灵感吧！ 𐟍— 豉油皇鸡翅：真的怎么吃都吃不腻！ 𐟍— 豉油皇鸡腿：味道超级棒，简直让人停不下来𐟘‹ 𐟍𒠧Œꧺ⧅𒯼š特别下饭，味道一级棒𐟑 𐟍— 我的秘制空气炸锅烤鸡翅：简直绝了，外焦里嫩！很多人问我豉油皇汁的做法，这里给大家分享一下𐟑‡，简单又方便，夏天做饭更轻松啦𐟘Ž。 ❤️ 广东家常菜，简单又美味，大家一起好好吃饭吧❤️

这次是好吃的猪血瘦肉粥，做法必须是经典猪红粥的做法啦！ ❶配料: 猪血、小葱、猪肉片、白粥 ❷做法: 1.市场买的新鲜猪血冷水下锅煮至熟透 2.猪肉切片加姜丝、酱油、淀粉、油腌制。 3.切小的猪血粒会有血水，用冷水再次冲洗干净。 4.煮好的白粥里放入猪血粒，加入酱油、花生油搅拌。 5.放入猪肉片、姜丝也一起放，吃的时候可以挑出来。 6.煮至猪肉全部熟透后加入葱花搅拌均匀即可享用！猪血里猪血中含有丰富的铁元素，好吃记得告诉我哦！建议大家先收藏起来加关注哦，你们以后找不到我了。以后一定能用上！！！！

𐟌𖯸𐟥⠨𞣥‘𓩟�œ猪红，潮州风味家常做法！潮州菜馆的经典菜品韭菜猪红，在家也能轻松制作！喜欢辣味的朋友们，这道加辣版韭菜猪红绝对是你的不二之选！𐟔劊𐟥죀材料准备】：猪红 1斤白萝卜半条盐、鸡粉适量蒜蓉 1汤匙指天椒（切粒） 3条口水鸡酱半汤匙老抽 2/3汤匙生抽 1茶匙胡椒粉少许水 1碗韭菜（切段）半斤 𐟍𒣀制作步骤】： 1️⃣ 将猪红放入淡盐水浸泡半小时，然后冲水沥干。 2️⃣ 白萝卜去皮切块，放入加盐和鸡粉的水中煮软，盛起备用。 3️⃣ 热锅爆香蒜蓉和指天椒，加入白萝卜和猪红，倒入口水鸡酱、生抽及老抽调味，加水煮10分钟。 4️⃣ 最后加入韭菜，滚起即可享用！这道辣味韭菜猪红，不仅保留了潮州菜的独特风味，还加入了更多辣椒提味，让喜欢辣味的朋友们也能在家享受到这道美味！𐟌𖯸𐟍𔀀

哈尼族丕菜根炒生猪血做法详解 𐟍𒩣Ÿ材准备：主料：鲜猪血、猪肉末、丕菜根配料：根据个人口味准备丕菜根在很多地方可能不常见，但在云南红河地区却是家常菜。这道丕菜根炒生猪血是哈尼族的传统菜肴，特别是在节日和庆典时经常制作。它的味道让人一闻就忍不住流口水，拌上米饭，能轻松吃下两碗！ 𐟍𓥈𖤽œ步骤：将丕菜根、蒜青红椒切碎备用。热锅加入猪油，放入蒜末炒香。加入猪肉末翻炒至变色，然后倒入猪血，边炒边铲碎。猪血断生后，加入剩余的配料翻炒均匀。最后加一点盐和味精调味，即可出锅享用。这道菜不仅色香味俱全，而且营养丰富，是一道不可错过的美味佳肴！

𐟥˜ 猪血的做法大全家常菜𐟥˜ 𐟘Ž猪血可是个营养丰富又美味的食材哦𐟘œ！下面就来给大家分享一些猪血的家常菜做法𐟧。 𐟒– “韭菜炒猪血”𐟥—。把猪血切成小块，韭菜切段备用𐟌𑣀‚锅中倒油，油热后放入葱姜蒜爆香𐟧„，然后加入猪血翻炒几下，接着放入韭菜继续翻炒𐟎‡。加入适量的盐、生抽调味，翻炒均匀就可以出锅啦𐟘‹。这道菜韭菜的清香和猪血的鲜嫩完美结合，口感超棒𐟑！ 𐟒—“葱烧猪血” 也值得一试𐟧…。将葱切段，猪血切块𐟒磀‚锅中倒油，放入葱段煸炒出香味，再加入猪血翻炒均匀𐟎‡。倒入适量的生抽、老抽、蚝油，加水焖煮一会儿，让猪血充分吸收汤汁的味道𐟘‹。最后大火收汁，撒上葱花即可出锅𐟒–。葱香四溢，猪血软糯，非常下饭𐟍š。 𐟎憎™些猪血的做法都很简单，而且味道鲜美，营养丰富𐟒ꣀ‚大家可以根据自己的口味喜好选择尝试哦𐟘œ。 #猪血的做法# #家常菜# #美食分享#

猪血的做法大全家常菜𐟌Ÿ 嘿嘿，各位美食探索者们，今天要分享的是家常又营养的猪血做法！𐟥𓧌ꨡ€富含铁质，是我们补充血液的好帮手。𐟩𘥈맜‹猪血看起来有点“特别”，一旦进了厨房，它可是能化身为多种美味佳肴的神奇食材哦！一、猪血豆腐汤𐟍𒊩㟦：猪血200g，嫩豆腐1盒，葱姜适量，枸杞10g，清水1200ml，盐适量。做法： 1. 猪血切成小块，豆腐也切成小块备用。 2. 锅中水烧开，放入葱姜煮出香味。 3. 加入猪血和豆腐，轻轻煮至沸腾。 4. 加入枸杞，再煮5分钟，加盐调味即可出锅。二、酸辣猪血𐟌𖯸 食材：猪血300g，蒜末1勺，姜末1勺，辣椒适量，香醋1勺，生抽1勺，盐适量，糖少许，油适量。做法： 1. 猪血切丁，焯水烫熟后捞出。 2. 锅中放油，爆香蒜末和姜末。 3. 加入辣椒炒香，再加入猪血翻炒均匀。 4. 加入香醋、生抽、盐和糖调味，炒匀即可出锅。三、猪血炒菜𐟥抩㟦：猪血200g，蔬菜（如西兰花、胡萝卜等）适量，蒜末1勺，姜末1勺，生抽1勺，盐适量，油适量。做法： 1. 猪血切块，蔬菜洗净切块。 2. 锅中水烧开，放入猪血焯水烫熟，捞出备用。 3. 锅中放油，爆香蒜末和姜末。 4. 加入蔬菜翻炒至半熟，再加入猪血。 5. 加入生抽和盐调味，翻炒均匀即可。小贴士𐟓 猪血焯水时，水中可以加一点盐，可以去除猪血的异味。炒猪血时，火候要快，以免猪血变硬。以上就是猪血的家常做法啦！𐟥𓤸仅简单易学，还能补血养颜哦！𐟌𘤸‹次去市场，不妨买上一块猪血，动手试试这些美食做法，让味蕾和身体都得到满足吧！𐟌ˆ𐟥𓀀

酸辣猪血的家常做法，简单又美味！今天给大家分享一个超级下饭的酸辣猪血做法，保证你一试就爱上！𐟍𒊥䇨œ时间𐟥슩斥…ˆ，我们需要准备以下食材：猪血（记得买现做的，口感更好）酸辣椒和剁辣椒（如果你有贵州糟辣椒，那就更棒了，只要糟辣椒就行）姜、蒜和大蒜叶开始烹饪𐟍𓊧ƒ�𙯼š先把锅烧热，然后倒入适量的油。炒香料：接着把酸辣椒、姜和蒜一起放进去炒香，炒到香味四溢为止。加入猪血：把猪血倒进去（提前根据自己的喜好改刀），翻炒几下。调味：倒入一点水，加入生抽和味精调味。注意，如果你的辣椒够咸，可以不用再加盐了。煮猪血：煮个三分钟左右，直到猪血变软。最后一步：加入大蒜叶，翻炒几下就可以出锅啦！小贴士𐟌Ÿ 猪血一定要买现做的，这样口感才会嫩滑。酸辣椒和剁辣椒的量可以根据个人口味调整。煮猪血的时间不要太长，保持嫩滑的口感。这道酸辣猪血真的超级下饭，每次做这道菜，我都觉得饭量都增加了不少！赶紧试试吧，你一定会爱上它的！𐟍𝯸

月子餐秘籍！排恶露美味 𐟍𒠧Œꨡ€炖豆腐材料：猪血、北豆腐各50克，葱花、姜末、盐、植物油各适量做法：将猪血和北豆腐洗净，切块；炒锅置火上，倒入适量植物油，待油温烧至七成熟，加葱花、姜末炒香；放入猪血块和豆腐块翻炒均匀，加适量清水炖熟，用盐调味即可。 𐟥š 鸡蛋羹材料：鸡蛋3个，米酒100克，盐1克做法：先将鸡蛋打入碗里，用筷子均匀地打散；加上一点点盐调味，用小火炖煮，稍煮片刻后即可盛出食用。 𐟥’ 丝瓜炒鸡蛋材料：鸡蛋1个约60克，丝瓜150克做法：鸡蛋在碗中打撒，加盐搅匀；将丝瓜去皮切片或切丁，焯水后，沥水备用；猛火将炒锅加热入油，待油温升高倒入鸡蛋炒熟盛碗备用；猛火将炒锅加热入油，待油温升高倒入丝瓜炒熟，加入已熟鸡蛋同炒，后按个人口味加入盐，葱花翻炒小会即可起锅食用。 𐟥栩‡‘边白菜材料：白菜200克、葱末、盐、酱油、白糖、淀粉、植物油各适量做法：将白菜洗干净，切片；锅内倒油烧热，放入葱末煸香，放白菜煸炒至白菜刀口处略黄，调入醋、盐、酱油、白糖调味，水淀粉勾芡即可。 𐟍𒠨Ž𔧬‹炒山药材料：莴笋100克，山药50克，青椒50克，葱姜盐各少量做法：山药洗净，切片，放清水中浸泡；莴笋、青椒、葱、姜分别择洗干净，切片；锅内加清水，水沸后将山药片放入焯水，捞出沥干水分；炒锅放少许油，先爆香葱姜片，然后将山药片、莴笋片、青椒片，一起倒入锅中；加盐翻炒2分钟装盘即可。

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