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瘦大腿的动作权威发布_瘦大腿的动作有哪些(2024年12月精准访谈)

内容来源：天津万源聚所属栏目：观点更新日期：2024-12-02

瘦大腿的动作

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据说这个动作可以瘦大腿

饿了3个月，暴瘦40斤，从原来的170到现在的125，朋友们，说一句难听的话，就是我从来没有见过吃不起饭的地方有胖子，也没有见过那些用各种产品能瘦的。所谓什么我是易胖体质，我喝水都会胖，他们瘦子天生就瘦，什么瘦肚子最快的某个动作，一个动作瘦手臂，一个动作瘦大腿，还有那些宣称是脂肪克星的食物，这些都是忽悠人的，你们不要再自欺欺人了。脂肪最怕的不是你吃什么，而是你不吃或者少吃，吃的少就会饿，饿就会变瘦。饿才是减肥的唯一途径，你之所以胖，就是因为吃太多了，要是你真想瘦，让自己持续保持饥饿状态，饿到你的目标体重这件事才算完。记住，少吃不等于不吃，你要学会营养均衡的少吃，顿顿少吃，天天少吃。如果在减肥的道路上，你想放弃，告诉自己，为了让那些曾经看不起你或嘲笑过你的人刮目相看，所以，这次你一定要坚持下去，加油啊，姐妹们！如果你还是不知道该怎么去吃，把你的身高体重留下来，我看到了帮你一把！

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