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给自己一个机会在线播放_越是闷不吭声的越是城府深(2024年12月免费观看)

内容来源：天津万源聚所属栏目：导读更新日期：2024-12-02

给自己一个机会

女孩子真的一定要往死里培养自己!! 世界上没人会阻止你变好，唯一的障碍是你自己培养自律的背后不是流程，不是计划，而是习惯给自己一个机会，给时间一点时间，努力去改变假期时间，也要把想做的事情一一做好悄悄努力，默默长大，渐渐厉害𐟌Ÿ 如何两个月内快速改变自己 1、练字。 2、学化妆。 3、戒甜食。 4、每周敷面膜2-3次。 5、早睡晚上11点准时睡觉。 6、适当午睡半小时。 7、每天早上6点半起床。 8、减肥至100斤以下，晚上吃少点。 9、减少屏幕使用时间，目标4小时。 10、每天坚持看书，哪怕只看一页。 11、认真刷牙，爱护牙齿，使用牙线不用牙签，牙黄用冰泉牙贴，亲测贼有用！每贴一次都肉眼可见的牙齿在变白！一口大白牙人也会自信很多！ 12、多喝温水多吃水果蔬菜少吃甜食酸辣食物。 13、定期清洁毛孔，黑头闭口不断的最好一周用1～2次IFM乳糖酸啫喱，疏通毛孔嫩滑肌肤能事半功倍，油油脏脏的毛孔被清理干净，用个几次脸上就见不到黑头油脂粒了，鼻子摸起来都是平滑的。 14、定期断舍离，整理房间，保持干净。 15、磨练自己成长的心态，戒骄戒躁，情绪稳定。 16、改掉刷短视频被偷时间的坏习惯。 17、学习护肤，精简护肤可以和我一样用FBP水乳，控油舒缓养肤，把皮肤状态修护得稳稳的。质地清爽，上脸很快就吸收，补水又控油能把皮肤水油平衡调控得刚刚好，油光退退退，大油田用完皮肤一整天也能清清爽爽的，闭口痘痘不爱找上门，皮肤变好得很轻松。 18、多运动，健康减肥保持好身材。 19、每天睡前总结复盘，并做好时间规划。关于减肥 1、一个月瘦5斤 2、每周运动2-3次（包括练普拉提，瑜伽 3、合理饮食，少吃宵夜、少吃烧烤 4、晚上8点以后不吃任何东西 5、戒掉奶茶、碳酸饮料，多喝养生茶，尤其是能祛湿消水肿的桃气动人茯湿茶，利水排湿还能帮助掉秤，超适合减脂期。喝完肠胃舒舒服服，控制饮食便秘的小问题也捎带手被解决了，之前早上起来脸都肿都不行，现在眼皮脸颊一点都不浮肿，清晰的下颌线出来了脸看起来小一圈!! 6、饮食清淡，少吃外卖，自己学会做健身餐 7、科学提代谢，运动前吃2粒卓悦生命左旋肉碱，加速燃脂还不伤胃，试过一次就会知道代谢提上去有多香了，练着练着就挥汗如雨，体脂跟开了二倍速一样在掉，没有平台期没多久就掉了七八斤，腰细了背薄了，好身材安排得明明白白的。关于人际交往 1、答应的时候要爽快，拒绝的时候也要果断 2、别轻易向别人借钱，也别轻易借钱给别人 3、时刻谨记：尊重是相互的 4、注重个人形象，衣着要干净整洁 5、不随意打断他人的谈话 6、网上可以吃瓜。但现实中不要过于八卦 7、大大方方承认别人的优秀 8、不要总向他人抱怨自己的事情 9、不要做费力不讨好的事 10、不要轻易否定别人的努力和梦想 11、少言慎言，言而有信 12、与人交往有分寸感，不是所有人都喜欢自来熟 13、真诚、礼貌有时候比任何套路都管用关于自我增值 1、拒绝拖延，提高自己的执行力 2、每天坚持看书半小时 3、给自己定任务清单，今日事今日毕 4、提升自己的专业能力 5、培养自己的兴趣爱好 6、培养独立思考的能力 7、拒绝拖延，想到就去做 8、明确目标，知道自己想要的是什么 9、练习口才，表达清楚，培养情商 10、多看演讲访谈，提升格局 11、提升理财能力，坚持记账，合理消费 12、尝试做副业，提高收入 13、无视他人的看法和眼色，人生是自己的 14、学会情绪管理 15、不掩饰自己的欲望关于提升能力 1、培养长期主义思维，坚持选代自己 2、利用碎片时间充实自己（编程，绘画，钢琴 3、学习专业知识（工作相关） 4、锻炼演讲能力不怯场，练习普通话 5、学习穿搭，拍摄，剪辑 6、每周一到两部电影 7、学好英语，提升口语表达能力，多背单词积累词汇量，让英语交流融入生活运用关于积极心态 1、停止抱怨。拒绝负能量，逐光成为小太阳 2、对别人不抱有期待、就不会有失望 3、每天积极暗示自己；我很棒，我很值得 4、不对自己设限，勇于路出舒适区挑战自己 5、及时翻篇：允许自己伤心，但拒绝情绪内耗 6、情绪稳定：学会情绪管理，培养强者心态 7、敢于做自己，接受不完美的自己，去成为自己想成为的人关于自律养成 1、自律不是自我控制，而是自我管理 2、自律不是流程，它的背后是习惯 3、慢慢走出自己的舒适区 4、进行目标折解，每个阶段进行反馈奖励 5、把“想”变成“正在”，把将来时变成“进行时” 6、以恢复精力为目的去休息。比如午休小憩。听舒缓音乐等，而不是躺着刷视频，这样只会让自己更累 7、觉得困难的事情先做五分钟 8、远离负能量的人，和同频的人相互鼓励 9、找到自己真正喜欢的事情，（那些可以让自己沉浸其中，并且做完后内心会非常的充实，有成就感），并以它为突破点，向外延伸各种习惯 10、不要掩饰自己的欲望，目标感越强烈，越能主动突破自我，去学习，去成长

身负债务的你，将在未来三天内得到一笔意外巨款，请说“收财”，负债马上清零。 1. 嘿，你知道吗？就在我背着一屁股债，觉得前途一片昏暗的时候，竟然有个说法，只要我说一声“收财”，未来三天内就能意外得到一笔巨款，负债直接清零。这听起来像是天方夜谭，但我决定，不妨一试！ 2. “收财！”我咬牙切齿地喊出了这两个字，心里却是一阵激动。这不仅仅是对金钱的渴望，更是一种对改变现状的迫切期待。 3. 生活中，谁还没个低谷的时候？但关键是要有信心，就像这句话一样，它给了我一线希望，让我相信好运总会在不经意间降临。 4. 我这人，向来不信天上掉馅饼的事儿，但这次，我愿意暂时放下怀疑，给自己一个机会，也给命运一个机会。 5. 你看，生活就是这样，总是在你最不抱希望的时候，给你个惊喜。这种意外的转折，不正是生活的魅力所在吗？ 6. 所以，无论你现在面临什么困境，都不要失去信心。保持积极的心态，努力奋斗，说不定下一刻，你的好运就来敲门了。别忘了，生活总是偏爱那些永不言弃的人。#我要上热门#

【绘画指南】给自己一个机会，开始新的创作嘿，大家好！今天我想和你们分享一个超级简单的绘画教程，让我们一起来创造一个可爱的动漫角色吧！给自己一个机会，让新的开始从这里开始。第一步：画眼睛 𐟑€ 首先，我们要从眼睛开始。眼睛是灵魂之窗，也是整个脸部的焦点。所以，先在纸上画一个小小的眼睛吧！第二步：画刘海 𐟒‡‍♀️ 接下来是刘海，刘海可是萌妹子的标配哦！画上刘海，整个角色的感觉就出来了。第三步：画脸蛋 𐟍Ž 然后是脸蛋，画上脸蛋，角色就开始有血有肉了。记得要画得对称哦，不然会显得有点奇怪。第四步：画头发 𐟒‡‍♂️ 头发可是角色的灵魂，画上头发，角色就更加生动了。可以尝试不同的发型，让角色更加独特。第五步：画衣服 𐟑— 给角色穿上衣服吧！衣服可以让角色更加完整。可以选择不同的款式和颜色，让角色更加个性化。第六步：画手部 𐟑 最后一步是画手部。手部是角色动作的关键，画上手部，角色就更加栩栩如生了。可以尝试不同的手势和姿势，让角色更加有趣。好了，今天的动漫临摹图就结束啦！希望你们喜欢这个简单的教程，快去试试吧！

长沙找对象，给自己一个机会吧！𐟒ꊥ䧥彯𜌦ˆ‘叫小丽，今年25岁，身高165，体重98斤。我来自湖南娄底，学历是本科，职业是一名老师。虽然有车，但暂时没有房子，贷款也还没有。最近一直在纠结婚前买房还是和另一半一起买，毕竟这也算是个大事吧。先说说我的基本情况吧。我是独生女，长得不算丑，性格偏外向，活泼、独立，没有什么不良嗜好。我的圈子很干净，情绪也很稳定。因为职业的原因，我休息时间比较多，所以顾家。我特别喜欢小动物，虽然目前还没养，但未来一定会养一只。热爱生活，喜欢旅游，去过很多城市，体验不同地方的美食文化。每次旅行回来都感觉整个人都焕然一新。我还喜欢户外徒步，感受大自然的气息。下班回家后会健身、做饭，空闲时间会研究各种好吃的，比如饮品、甜品、新菜。我特别喜欢做饭，每天必听音乐。我的原生家庭氛围很好，父母感情恩爱，都已经退休了，有退休工资，没有什么负担，还能帮衬小家庭。我们计划近两年内结婚。对于另一半的要求，我比较喜欢体制内或者国企工作的男生，年纪在99—00年之间，身高希望比我高，至少174以上。原生家庭和谐是必须的。希望对方有稳定的工作，有车有房（也可以一起买婚房）。希望对方三观一致，有共同话题，善于沟通，顾家，不冷暴力，有责任担当，爱干净，会做饭，独立。最重要的是，不要是“妈宝男”或者“游戏狂魔”，能共情，真诚待人。我的工作地点在望城，所以希望另一半住在岳麓区范围内。希望大家真诚一点。我已经经历过一次失败的婚姻和情感的受伤，所以这次想认认真真以结婚为目的谈恋爱。人生这么长，想和对的人一起看世界，携手并肩共同面对未来的生活。

在这个快节奏、高压力的时代，我们时常被各种琐事和烦恼所包围，心灵仿佛被层层枷锁束缚，难以喘息。此时，不妨给自己一个机会，放慢脚步，放空自己。找一个静谧的角落，或是躺在柔软的草地上，仰望蓝天白云，让思绪随风飘散。闭上眼，深呼吸，将心中的杂念一一释放，让心灵回归最原始的纯净与宁静。在这片刻的放空之中，我们仿佛能够听见内心的声音，感受到生命的脉动。放空自己，不是逃避现实，而是为了更好地面对生活，以更加平和、坦然的心态去迎接每一个挑战。当我们再次启程时，心灵已变得更加坚韧与强大，步伐也愈发坚定与从容。#情感语录# #初冬连更计划#

如何真正认识自己？𐟤” 人生最大的悲哀，可能就是无法认清自己吧。苏格拉底曾经说过：“认识你自己，就等于认清了全世界。”认清自己，真的是一辈子的功课。了解自己的优缺点首先，你得了解自己的长处和不足。简单来说，就是知道自己有哪些优点和缺点。还要了解自己在这个世界上的位置，以及内心的需求。这样，你才能更好地定位自己，迎接人生的机遇和挑战。认识自己的气质和性格世界上没有两片完全相同的叶子，人也一样。只有搞清楚“我是一个什么样的人”，才能正确地定位自己，自信地去迎接人生的机遇和挑战，带给自己和他人更多的快乐。与真实的自我同行要做到这一点，可以从以下几个方面努力：无条件地接纳自己：认可自己的存在价值。重建与自己的关系：重新审视自己，找到内心的平衡。给自己一个机会：生活中，我们有时会因为曾经的一个失败经历或内心的一种“我不行”的担忧而否定自己。这种否定不仅会削弱我们自身的存在价值，也会让我们越来越嫌弃真实的自己。其实，只需要多给自己一个机会，认真地去做，就会发现“原来我也可以”。千万别小看这句简单的话，它对建立自信、重新认识自己和周围人都有着重要而非凡的意义。每个人都可以成为理想中的自己，但前提是你必须首先面对真实的自己。我们可以不优秀，甚至是很糟糕，但这就是真实的自己。与真实的自己同行，意味着对自己生命的接纳与认可，只有这样才能够让生命由内而外迸发出一种活力。

为什么很多专科生不想升本了？ 1.消息闭塞，不懂国家政策对于大多数专科生，大学生活只沉浸在校园的安逸生活中，很少关注国家的政策，因此不了解其实可以通过专升本提升自己的学历以及专升本带来的有利条件。在选择和努力上随波逐流，偏离重心，从而因小失大，错过升本的好机会。 2.校园外的社会诱惑太大临近毕业，很多同学都在积极地找工作，想证明自己的能力，想快速改善自身的经济条件。而等到自己意识到没有好的学历背景，在工作上非常吃亏的时候，往往为时晚矣。统招专升本只有应届这一次机会，错过了就再也没有机会了。值得提醒的是，谁也不敢保证以往的好政策会不会有所改变，比如取消专升本，招收院校缩少，考试难度加大等等。 2.家庭压力较大没有考上本科的同学，心里多少都觉得有愧于爸妈的悉心栽培。觉得不应该再花家里的钱读书考试。认为应该早点出来工作赚钱，成家立业。因太关注眼下而耽误了更好的前程和职业发展。有些同学也怕考上民办没钱读，干脆就不去考了，都不给自己一个机会。 3.周围并没有良好的学习氛围很多专科的同学，大家都是浑浑噩噩地度过每一天，相对于有升本想法的同学，想法往往只能藏在心里，很难展开实际的学习行动。即使有了想学习的念头和行动力，也往往会遭受到身边个别同学的冷嘲热讽，阴阳怪气等。为了和同学们合群的相处，久而久之，升本的想法便不了了之。 4.没有养成良好的学习习惯许多专科的同学，由于在大学期间的学习不规律，没有养成良好的学习习惯，不能持之以恒的学习。可能晚上睡觉在被窝里想好了明天的学习计划，结果第二天一个懒觉醒来什么计划都抛之脑后了，到晚上有懊悔又重复的前天的计划，如此恶性循环；可能刚刚准备进入状态学习，碰到朋友约party，忍不住也想去玩，总是把学习的事情一拖再拖，直到来不及准备考试。 5.畏难专科的同学，往往不自信自己能够独立自主的学习好一门或者多门课程。长大后的考试，不仅仅是一场简单的考试，更是一场消息赛跑的考试。很多学习资料，考试信息都要自己去留意。记住，大家都一样，需要备考的同时，也需要去了解，留意升本消息的。这场考试，你不是一个人，是一群人在重复准备着同一场考试。这一次，更多的是比自律，比科学学习! 𐟒릈‘刚开始复习的时候不知道该怎么学，后来在高途专升本学习几个月后，茅塞顿开，感觉没有那么难了𐟘ƒ那里的老师讲课很专业，不仅通俗易懂，还幽默风趣，真的是在快乐中学习哦~#专升本##高途教育#

被渣男伤害后，如何变美变瘦逆袭人生？亲爱的姐妹们，我们是一家专注于瘦身、解压和防身的拳馆，致力于帮助每一位想要变美变瘦的小姐姐。我们相信，每一个女生都有无限的潜力，只要愿意努力，就能成为自己想要的样子。我们见过太多因为减肥而尝试各种方法的人，从吃减肥药到跑步，甚至去健身房健身，但很多时候效果并不理想。我们想告诉你们的是，无论你们现在是什么样子，你们都有能力变得更好。我们提供一门集瘦身、解压和塑形于一体的搏击精品课程，只需299元，就能在一个月内享受到专业的教练指导和良好的上课氛围。我们的环境时尚干净，教练专业热情，相信能帮助你们一步步回到人生的巅峰。姐妹们，给自己一个机会，也给我们一个机会，让我们一起努力，成为自己想要的样子。当你瘦下来，穿上漂亮的裙子，前男友只会后悔不已。加油，我们一起变得更好！

暧昧羞耻症？别慌，这里有解决办法！嘿，姐妹们！之前我发了一篇关于暧昧羞耻症的帖子，结果引起了好多人的共鸣。很多姐妹都在问我该怎么办，所以我决定再来聊聊这个话题，希望能帮到大家哦！𐟌𙊊首先，咱们要明确一点：暧昧羞耻症虽然让我们错过了一些脱单机会，但它也帮我们避开了很多不合适的异性。那些让你觉得不舒服、没有边界感的男生，大概率也不是你的理想伴侣。每个人都有自己面对暧昧的方式，暧昧羞耻并不是什么大不了的事。接下来，咱们再深入聊聊这个话题。暧昧羞耻症其实和依恋回避型人格有点关系。如果你也有回避型人格的特点，记住：你很好，你很棒，你值得被爱！遇到喜欢的人时，勇敢一点，给对方一个机会，也给自己一个机会。你要相信，你是值得拥有美好爱情的。曾经被漠视的经历并不是因为你不够好。有些姐妹说，暧昧羞耻症是因为没有对异性魅力，或者是性缘脑。其实，暧昧羞耻症绝对不是因为没有对异性魅力！恰恰相反，我之所以对男人有清晰的认识，是因为我看穿了他们的小心思。我相信世界上有纯洁的男女关系，但我绝对没见到过𐟘‚。至于性缘脑的表现，主要有以下几点：遇到异性时会先想到他是否能和自己建立亲密关系会不自觉猜测对方对自己是否有心思这些都会让我们在相处中难以自然，难以建立健康的异性关系。所以，我们首先要认清男人的本质，这样可以有效降低与对方建立亲密关系的期待值。其次，我们要建立起对自己的自信，不要在潜意识里物化自己！我们每个人都是独一无二的个体，女性的世界丰富多彩，与异性的亲密关系只是小小一角。我们要淡化男女关系的影响，把注意力集中在自己身上，提升自我。最后，我们要相信世界上存在纯洁的男女关系，虽然生活中非常少见... 那么，暧昧羞耻症患者该如何应对呢？我有几个小建议：多与异性交流，利于脱敏。将异性划分层级来区别对待。喜欢的人单独一级，新认识或者交际少的人可以当做自己的老师（类似辅导班的那种），言行举止得体就行。熟悉的异性可以当做普通女性朋友相处，自然就好。关系比较亲近的就可以当做关系较好的女性朋友啦。降低道德防线，尤其是面对 crush 时，勇敢的人先享受世界（只是先享受）。直女型暧昧羞耻症患者可以参考这些建议哦𐟘˜。有其他建议或不同意见的姐妹们可以在评论区留下你的靓影𐟘Š

妈妈因为我不结婚骂我是怪物，怎么办？前几天给妈妈打电话，聊着聊着就说到结婚的事儿。她非要给我安排相亲，说那个对象有多好，回来老家后生活会有多好，让我给自己一个机会，和别人接触一下。我就说我不想结婚，真的不想。之前也说过几次，她总是不当回事。这次我很认真严肃地和她说了，她却一副不想听的样子，说什么“你是想气死我，找山拜（一种迷信活动），我养你那么大你不结婚还有什么价值，我花那么多钱供你读书你不结婚有什么意义，你就不应该去读大学，你这是有病，别人会觉得你是个怪物”。我越听越懵逼：？你在说些什么啊？为什么你是我妈还要这样否定我？就因为我不想结婚，就否定我的全部存在？我生来就是为了给某个男人当老婆的吗？你生的不是一个女儿，而是给另一个男的生一个老婆吗？我才23岁啊，为什么要急着让我回老家结婚？我有我自己的想法和世界，我是真的真的不想结婚且恐男OK？我爸也专门打电话给我，让我近期必须回去一趟，要认真跟我聊（就是给我洗脑）。不想回去，要怎么抵抗父母的洗脑呢？

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