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怎么倒时差前沿信息_怎么倒时差调整睡眠(2024年12月实时热点)

内容来源：天津万源聚所属栏目：教程更新日期：2024-12-01

怎么倒时差

倒时差的小故事 𐟌 孙颖莎一直不太擅长调整时差。如果是韩国或者日本，时差只有一两个小时，还勉强能应付。可是到了多哈，和国内足足有五个小时的时差，这就有点头疼了。比赛的时候，压力大加上紧张的体能训练和脑力劳动，让她不得不硬着头皮熬。毕竟年轻，彻夜不睡一两次也能扛过去。可是下了领奖台，举着刚到手的混双奖杯，小姑娘就开始犯难了。 “头哥，咱们啥时候回去啊？”孙颖莎抬头看着王楚钦，有些忧愁。王楚钦低头看了看她，以为她急着回家，心里忍不住笑。 “咋滴？这么大人了还想家啊？”他伸手捏了捏孙颖莎圆滚滚的侧脸，光明正大地享受自己夺冠的喜悦。 “嗯，想家了，但也不是很想。”孙颖莎犹豫了一下，还是决定主动出击，“头哥，你平常都是怎么倒时差的啊？” 王楚钦突然一脸兴味地反应过来：“倒时差？” 对啊，这小妞最怕倒时差了。别说倒时差了，冬天起床都得哼唧个半天才能起来。不过训练倒是挺积极的。王楚钦：“睡个两天什么时差都倒过来了呗。” 孙颖莎：“两天！？太夸张了我睡不着的。” 王楚钦：“哈哈哈哈怎么你孙莎莎还能有睡不着的时候？不是著名三秒入睡的小猪吗？” “王大头，你不消遣我难受啊?”孙颖莎抬手给了他一拳。王楚钦也不反抗，挨了一下豆包之击后笑着接过莎姐手里的混双奖杯。那可不能累着咱莎姐。孙颖莎也照单接受他的照顾，只是嘴角憋不住挂着笑。 “那我不管了，要是我起不来，到时候你负责叫我起床。”孙颖莎调皮地说。 “那我打个报告申请住进女寝。”王楚钦笑着说。 “有想法。”孙颖莎也忍不住笑了，“不如你跟我回家住得了。” “王楚钦同学的这个提议，封训结束之后可以考虑一下。”孙颖莎认真地回答。 “真的！孙颖莎你别跑！真的假的！你不说话我当你同意了啊！”王楚钦突然严肃起来，吓得孙颖莎赶紧解释。

「孙颖莎退出亚锦赛」孙颖莎对得起所有人！奥运会打到最后一天，接着就是大量的活动和三站比赛。亚锦赛又换无缝球…团体第一场没怎么适应球场，没怎么倒时差，打无缝球发力那么猛根本打不出去…怎么可能没有损伤…心疼死了。好好休息，健健康康的就好[抱一抱]@孙颖莎

最近熬太穿了，谁能告诉我怎么倒时差[淡淡的]恢复不了正常作息了[淡淡的]

怎么能倒时差

【技能篇】旅行健康锦囊：乘飞机时如何减轻耳痛？如何正确倒时差？容易晕车怎么办？如何避免高原反应？出门在外，免不了遇到各种头痛脑热、身体状况。戳图，看最全旅行健康小常识！

水灵灵的get了张远老师同款特种兵行程[举车][举车][举车]张远老师来教教我怎么一边倒时差[举车][举车][举车]，一边保持高效状态[融化]我现在困得想死[举车][举车][举车]

「生活手记」我该怎么倒时差[晕]

倒时差睡不着，怎么办？去跑步哇！一声“靓仔”中，跑了31公里……「柏林马拉松」「科隆马拉松」广州ⷥ𙿥𗞥䩦𒳤𝓨‚𒤸�ƒ松风跑步的微博视频

有时候真的会想，我这个翻身都嫌累的人是怎么粉上一个飞13个小时倒时差到马德里之后第二天还能还能6点起来跑步吃健身餐的人[疑问]

倒时差也太难了[泪]这可怎么办啊

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