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周国平最新娱乐体验_周国平最经典的三句话(2024年12月深度解析)

内容来源：天津万源聚所属栏目：话题更新日期：2024-12-01

周国平

探索生命本色：极简与幸福之路 𐟌🊦ž简生活/低消费：回想起2021年的自己，我还在思考人生的意义。作为一个95后，我曾经每天都在上班，思考着人生的意义是什么。我也曾问过同事、老板，甚至同学朋友，想听听他们的答案。但得到的答案似乎都不太适合我，有些敷衍，有些不是我真正想要的。那时，我感到迷茫，人生的意义到底在哪里？如果没有意义，那我的人生无论长短，对我来说都是一样的。后来，我阅读了周国平老师的《我喜欢生命本来的样子》，书中的一些观点让我对人生意义有了新的认识。周国平老师提到，其实人生是没有意义的，所谓的意义都是我们自己赋予的。每个人对生命的意义都有不同的定义，就像每个人对幸福的标准也不一样。我在心里问自己，真正想要的是什么？是成功的事业、金钱还是名利？不，我最想要的是快乐，是可以把更多的时间用来做我喜欢的事情。按自己的意愿简单快乐地生活，这对我来说就是一种幸福。之前为什么不快乐？是因为欲望太多了。人一旦欲望太多，就很难快乐起来，也会感到迷茫与困惑。生活在这个快节奏的资本主义时代，手机给了我们许多便捷，也在无形中给了我们压力与疲惫。如果稍微控制不住，时间就很容易沉没在手机里的短视频、购物软件上，还容易清空银行卡的存款。以前的我，总是喜欢买衣服、包包和护肤品，衣柜里挂满了衣服，却感觉不到满足和快乐。我把所谓的快乐，寄托在手机的购物软件下单的那一刻。用金钱买来的“快乐”，在消费的当时是有效的，但效用退去后，我不得不再次购买，这对我来说，真的是一贴昂贵的治愈药啊！后来，我学会了极简，它帮我去除了生活中那些无关紧要的事物，让我们能够专注于最重要的东西，同时也正视了我的消费观。以前因为大量购物带来的短暂快乐，留给我的却是抑郁与空虚。极简让我过上更加简单、更有意义的生活。找到了人生意义的答案以后，我的人生之路清晰了很多。我越来越知道自己内心想要的是什么。这感觉真好！我也慢慢发现，人这一辈子，最可怕的不是死亡，而是当死亡来临时，我从未用自己想要的生活方式活过。

苦难中的希望：如何面对生活的挑战？ 𐟌篸 “天哪，太可怕了！这种事落到我头上，我可受不了！” “先生，请别说这话。凡是人间的灾难，无论落到谁头上，谁都得受着，而且都受得了——只要他不死。至于死，那更是一件容易的事了。” 最近，我总是想起这篇寓言故事。每当看到纪录片《人生第一次》中那些身心饱受残疾折磨、身患癌症的人，或者在微博上看到某地大火、某地踩踏的新闻，甚至在读到故事中人物经历生离死别时，我都会忍不住想，真的太可怕了，不敢想如果同样的事落在我身上我该怎么办。 𐟍‚ 这篇童话故事是周国平在人生低谷时创作的。那时，他刚出生的女儿被确诊为绝症，不久便会夭折。他听到旁人叹息说，如果同样的灾难落在自己身上，他们可受不了。而回想自己以前，也说过同样的话。事实上，那些正在经历“可怕的事”的主人公们，总能在他们身上看到不断燃起的希望和生生不息的乐观。也许苦难不期而至时，迎难而上才是最好的办法。 𐟌𑊤𚺤𘎥Š觉餸€样，趋利避害，都希望拥有永恒的财富和永远的幸福，逃避贫穷与厄运。但事情往往是相辅相成的，得失兼在，也是在锻炼我们的意志吧。 𐟍‚ 最近有点杞人忧天，总是想着如果……我该怎么办。过渡担忧会让自己变得畏手畏脚，导致忽略过程以及忽略自己的能力。其实，“苦难”更能考验一个人的应变、抗压和处事能力。 𐟌𚊦ƒ𓥈𐤺†三毛在《撒哈拉的故事》里写的“飞蛾在扑火的时候，心里一定是及快乐的吧！”

《灵魂只能独行》：静谧之旅在春节的这几天，我沉浸在周国平的《灵魂只能独行》中，这本书仿佛是一剂灵魂的治愈剂，与那些快节奏的畅销书截然不同，它散发着独特的灵魂香气。作为一个INFP型人格的人，我打开这本书时，仿佛进入了一个灵魂挚友的精神世界。周国平的文字让我感到十分亲切，他的精神世界也充实了我的精神世界。我们共享对创造力的崇拜，对灵魂丰盈的追求，以及对精神独立的向往。在这个快节奏的时代，我感到不安和失落，而这本书就像一个避风港，保护着我受伤的灵魂，让我的眼中重新充满了光芒。书中有一段话特别触动我：“在艰难中创业，在万马齐喑时呐喊，在时代舞台上叱咤风云，这是一种追求。在淡泊中坚持，在天下沸沸扬扬时沉默，在名利场外自甘于寂寞和清贫，这也是一种追求。追求未必总是显示进取的姿态。”这段话让我对那些无形中捆绑我灵魂的快节奏感到释怀，拯救了我差点被快节奏裹挟走的心，让我的灵魂重新回归。以下是一些书中的金句，它们深深触动了我：人的高贵灵魂必须拥有配得上它的精神生活。人的灵魂生活比外在的肉身生活和社会生活更为本质，每个人的人生质量首先取决于他的灵魂生活的质量。一个经常在阅读和沉思中与古今贤人、文豪倾心交谈的人，和一个沉湎在歌厅、肥皂剧以及庸俗小报中的人，他们肯定生活在两个绝对不同的世界上。在一个精神遭到空前贬值的时代，倘若一个人仍然坚持做“精神贵族”，以精神的富有而坦然于物质的清贫，我相信他就必定不是为了虚荣，而是真正出于精神上的高贵和诚实。有着纯正追求的青春岁月的确是人生最美好的岁月。人在年轻时多半是富于理想的，随着年龄增长就容易变得越来越实际。由于生存斗争的压力和物质利益的诱惑，大家都把眼光和精力投向外部世界，不再关注自己的内心世界。其结果是灵魂日益枯萎和空虚，只剩下一个在世界上忙碌不止的躯体。这些话语不仅让我对灵魂的追求有了更深的理解，也让我在静谧的时刻找到了内心的平静。

许多人所谓的成熟，不过是被习俗磨去了棱角，变得世故而实际了。那不是成熟，而是精神的早衰和个性的消亡。真正的成熟，应当是独特个性的形成，真实自我的发现，精神上的结果和丰收。——周国平《灵魂只能独行》

30岁才明白的人生真相，句句戳心！ ### 社交篇 𐟤 维持友情的成本成年人的世界里，维持友情是需要付出情绪成本的。不是每次聚会都能聊得尽兴，也不是每次矛盾都能轻松化解。周国平说过，人生要有不较劲的智慧。常与同好争高下，不与傻瓜论短长。别和烂人烂事纠缠，因为你的好时光值得浪费在美好的事情上。误会是常态人世间的常态不是互相理解，而是相互误会。有坏的误会，也有美好的误会。不仅误会别人，有时自己也误会自己。所以，他人对我们的错误看法，真的不必在意。善良的力量要善良。善良是不主动伤害别人。适宜的礼貌是善良，适时的看破不说破也是善良。聪明人很多，看透的人很多，不在乎别人的人很多，但是善良的人没有那么多。每个人都有需要安慰、帮助、鼓励的时候，热心比冷眼难很多。关系的自然流转不管以前多亲密，当分开之后，彼此的生活不再有交集，必然慢慢陌生，直到淡出生活。既然已无客观条件支持，如果分开之后仍保持为朋友，那确实很难得，“珍惜”和“在乎”是唯一的缘由。人性经不起考验一位好人也可能失控做出千夫所指的事，一个人的行为可能基于当时的形势产生。勿去考验人性，对关系和事件的管理，应重在方法和预防。长者的智慧在长者面前，不要以为能隐瞒一些东西，比如虚伪、卖弄和谎言，他们只是不想拆穿而已。每个人都在长大，都会长大，都会看清以前没看清的很多东西。爱情篇 ❤️ 相信爱情和婚姻相信爱情，相信婚姻。这和你的付出是成正比的，有些人运气好，很早就遇到相知相惜的人。就算你还未遇到，也不要气馁，要相信好事多磨。但你必须内心明白，你需要怎样的爱情与婚姻。也可以一边寻找，一边给自己定位，人活着需要不断尝试，那是生命意义的一部分。匹配度最重要适合什么工作，什么样的伴侣，都是需要思考和规划的。最重要的不是对方优秀，而是与你的匹配度。最想要安安稳稳变化不大的生活，就进体制；最看重伴侣带的出去，拿得出手，就找帅的。确定了这些，今后就不要看到别人有而你没有的东西就眼红，因为每个人最需要的东西是不同的。耐心是爱情的必修课在情感中要耐心，大家都是孩子，都是第一次面对生活，不要把生活的不如意，怪罪在另一半身上。自己的生活，大多数问题还是出在自己。有问题就解决它，不好解决就慢慢解决，或者学会与之共存。只要不是原则性问题，都有解决的方法。即使是原则问题，也有把对方解决掉的方法。不用担心。婚姻的本质婚姻的本质是实现自我成长，互相照顾互相取悦很有必要，和你是男是女没关系，归根到底你得先是个人，是人就要合乎人性。别得到的时候觉得自己是弱势群体理所应当，付出的时候就不说女性能抵半边天了。这些人生真相，或许我们在年轻时并不懂得珍惜和理解。但随着时间的推移和阅历的增加，我们会逐渐明白这些道理的重要性。希望这些内容能对你有所帮助！

1700 我对幸福的看法日趋朴实了。在我看来，一个人若能做自己喜欢做的事，并且靠这养活自己，又能和自己喜欢的人在一起，并且使他（她）们也感到快乐，即可称幸福。 ——周国平《敢于孤独的勇气》我的眼睛在凝视万物时停留得更久。我不为以前的我而后悔因为我还是同一个人。我只遗憾以前不曾爱你。把你的手放在我手里让我们保持安静，被生活环绕。 ——佩索阿《拥有你以前》

真正内心强大的人，都有这5个特质周国平说：“如果痛苦，只因为你在乎，愈在乎就愈痛苦。只要不在乎，就一根毫毛也伤不了你。” 很多时候，人的懦弱、烦恼、焦躁，都是自己带给自己的。总是在意别人，你就难免会落得失望。世界的生存法则里，真正的强大，就是对一切都不在乎。一个真正的强者，不会在意他人的流言蜚语、恶语相向或冷嘲热讽。他们不会被外界的负能量所影响，而是始终保持自我调整、复盘和钻研，不断变得更强。那么，强者内心的强大有那些标志呢? 1. 自我掌控力：看过这样一句话："假如你是一棵树，别人对你的态度就是一阵又一阵的风。如果你总是很在意，随便一阵风都会把你剧烈摇动，甚至将你吹倒。" 人生在世，外界的非议只是过眼云烟，内心的坚定才是永恒的瑰宝。一个人如果无法掌控自己，就无法真正掌握其他事物。自我掌控意味着在个人力量与外界刺激之间保持平衡，并始终掌握主动权。无论是在婚姻、家庭还是职场中，自我掌控都是取得成功的关键。 2. 情绪管理：大多数人常常被情绪所左右，只有少数人能够控制情绪并将其转化为积极的动力。真正的强者能够在面对负面情绪时保持冷静，并做出理智的决策。 3. 自我效能感：自我效能是指个体对自己能否完成某项任务的信念和判断。一个具有高自我效能的人会相信自己能够通过努力实现目标，并为之付出行动。 4. 自我复原力：巴顿将军曾经说过这样一句话： “衡量一个人的成功标志，不是看他登到顶峰的高度，而是看他跌入低谷后的反弹力。” 这种反弹力就是复原力。面对挫折和失败时，强者能够迅速从低落中恢复过来，并继续朝着目标前进。不怕千万人阻挡，就怕自己投降。他们不因失败而气馁，而是将其视为成长的机会。 5.坚定内心的选择罗翔说：“人最有魅力的时候，是对周围的人和事，毫不在乎的时候。” 这种不在乎，并非冷酷无情，而是你对自我信念的坚定。在追求内心强大的道路上，要关注自己的感受并做出独立的选择，不要让自己沦为他人期望和标准的奴隶；要勇敢地表达自己的想法和需求；要对自己的决策负责。康有为曾经说过：“自强为天下健，志刚为大君之道。” “自强”是通向内心强大的必经之路，“志刚”则是每位大君应该坚持的品质。在具备了上述四点特质后，一个人就会变得对外界的一切负面影响免疫。他们会专注于自己的目标和梦想，并不断努力实现它们。当我们学会不在意别人的负面评价或压力时；当我们学会掌控自己的情绪而不是被情绪支配时；当我们坚信自己有能力达成目标并付诸行动时；当我们在遇到困难后能够迅速站起来继续前行时—— 我们的内心就会变得越来越强大，外界的指手画脚、蜚短流长都可以是轻飘飘的灰尘，挥之即去。「知识科普接龙」「新星闪光计划」「女性成长」「微博新知博主」

《人生哲思录》笔记：生活况味《人生哲思录》周国平 10个笔记生活质量无我的空理易明，有情的尘缘难断。经历过巨大灾难的人，内心有些东西会永远沉落，就像经历过地震的城市，虽然可以重建，但内心的创伤难以愈合。塞涅卡在相似意义上说：“何必为部分生活而哭泣？君不见全部人生都催人泪下。” 我相信，哲学和宗教所启示的超脱能帮助我们从中分离出来，不让痛苦毁掉我们。用终极的虚无淡化日常的苦难，用彻底的悲观净化尘世的哀伤，这也许是悲观主义的智慧吧。请不要责备“好了伤疤忘了疼”。如果生命没有这样的自卫本能，人如何还能正常地生活，世上还怎会有健康、勇敢和幸福？人生有顺境，也有逆境。我们往往只把顺境看作生活，认为逆境不是生活，而是不得不忍受的例外，盼望它快快过去，生活可以重新开始。怀着这样的心态，人在逆境中就必定是焦虑不安，度日如年，苦难望不到头。人生况味人在孤身逆旅中最易感怀人生，因为说到底，人生在世也无非是孤身逆旅罢了。我们的内心经历往往是沉默的。讲自己不是一件随时随地可以进行的容易的事，它需要某种境遇和情绪的触发，一生难得有几回。那些喜欢讲自己的人多半是在讲自己所扮演的角色。如果生活只是对他人说话和听他人说话，神圣性就荡然无存。

粗粝能甘，纷华不染：现代人的心灵追求 𐟚— 在现代生活中，我们总是渴望能瞬间到达目的地，哪怕是短暂的延误也会让我们感到焦虑。然而，几千年前，孔子和他的弟子们乘坐着缓慢的牛车，在大地上奔走，为了自己的理想和信念，他们不知疲倦，一生都在追求。 𐟚𖢀♂️ 我们常常忙碌奔波，但推动我们行动的激情却显得脆弱和渺小。这种思考引发了我对“粗粝能甘，纷华不染”的联想。这句话出自《围炉夜话》，意思是说，无论面对逆境还是顺境，都能坦然接受；无论经历风霜还是繁华，都能经受住考验。 𐟌ˆ 孔子和他的弟子们，就是这种精神的典范。他们没有因为生活的艰辛和环境的恶劣而放弃，反而更加坚定地追求自己的理想。这种精神，就像一辆缓慢而坚定的牛车，穿越历史的尘埃，依然闪耀着光芒。 𐟚— 现代社会的快节奏让我们容易焦虑，机场的延误、公路的拥堵、车辆的提前或晚点，都会让我们心绪不宁。我们难以想象，如果现代交通工具变成了一辆马车或牛车，人们会是什么心情。 𐟌„ 然而，即便是在这种环境下，依然有人保持着坚定的信念和追求。比如樊锦诗，她独自一人坚守在大漠边疆，让敦煌的艺术洗尽尘埃；黄文秀深入贫困地区，用坚毅的精神和执着的秉性成为脱贫道路上的最美黄花。 𐟓š 严歌苓将阅读视为美化灵魂的最佳途径，南怀瑾在面对空旷的沙漠时感受到了灵魂的升华，周国平在独处时发现了觉醒的力量。他们为了自己的理想和信念，不知疲倦，终其一生孜孜砭砭。 𐟚𖢀♀️ 现代人的焦虑症在快节奏的今天无可避免。就像《爱丽丝漫游仙境》中一直拿着怀表叫个不停的兔子先生，正是当下因为短暂的误点而焦虑的人群的隐喻。我们在纷华的生活中忘记了为生命赋予意义，故而只能以具象化的金钱或时间的消耗，衡量本不能以此衡量的人生价值。 𐟌Ÿ 然而，无论时代如何变迁，那种坚定的信念和追求始终不变。就像一辆缓慢而坚定的牛车，穿越历史的尘埃，依然闪耀着光芒。当我们懂得怀念这种精神时，或许才能真正走向自己的觉悟。

48岁，我独自绽放的社交之花从记事起，我就习惯了一个人独来独往。曾经有位多年未联系的同学告诉我，我们的小学老师曾评价我“假清高”。那时，我也曾疑惑，自己这样不合群，是不是真的有问题。直到有一天，听到董宇辉老师的一句话：“我的快乐就是远离人群，越远离人群越快乐。”我瞬间释然了！很多人问我，一个人独处不孤单吗？我总是笑着回应，不孤单。周国平老师曾说：“我独处时最轻松，因为我不觉得乏味。即使有，也自己能承受，不累及他人，无需感到不安。”心平静了，更能感知生活中的细碎美好。我的独处方式很简单：早起、散步、读书、打扫，不联系！每天早起，自己动手做美食；在公园散步，带上耳机，一边听书一边感受大自然的能量；料理我的花花草草，每天看着它们成长的过程很治愈；照顾我的狗狗乖乖，不知不觉它已经十岁了；看书、喝茶、听音乐、看电影或纪录片；每周买一束鲜花，让心情每天美美哒；打扫房间，干净了心情也跟着变好；断舍离是必要的，扔掉的不只是物品，更是烦恼；不跟任何人联系，包括亲戚（偶尔老家的生产队长会告诉我哪家有红白喜事，我会随礼）。读书成了我生活中不可或缺的一部分。忙完琐事后，我就躲进我的精神角落里，放一曲轻缓的音乐，泡上一壶茶，读上一本书，写写笔记。虽然我的文笔很菜，但我很感恩遇到了读书会，每天跟着大爱的老师和书友们一边读书一边输出写笔记，每天学摄影、作图、做自媒体，找到了属于自己的慢节奏和充实感。我想这将成为我未来几十年的退休状态吧。刘同说：曾经那些最孤单、最无望、最失落、最安静的经历，其实都不是你最糟糕的时光。你憋住这口气，最终能独自上岸。你耐住了孤单，扛过了无望，不再怕失落，也学会了与安静为伴。虽然疼都是别人给的，但伤都是自己好的。我们不必羡慕谁，每个人都有自己的生活节奏和频率。愿我们都能成为自己的太阳，无需借用谁的光芒！

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