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不想上班心里难受很压抑怎么办下载_为什么老实人容易得精神病(2024年11月测评)

内容来源：天津万源聚所属栏目：新闻更新日期：2024-11-28

不想上班心里难受很压抑怎么办

如何在忙碌中找到内心的平静？《肖申克的救赎》这本书里有一句话特别触动我："任何一个你不喜欢又离不开的地方，任何一种你不喜欢又摆脱不了的生活，就像监狱。如果你感到痛苦和不自由，希望你心里永远有一团不会熄灭的火焰，不要麻木，不要被同化，拼命成为一个有力量破釜沉舟的人。" 最近，我似乎被制度化了，感觉自己被困在一个小瓶子里，想逃又逃不掉。思想被同化了，周末和上班，我竟然喜欢上班，因为上班我才有事做，有社交，时间规矩，不至于想那么多。因为老公有事，要三周后才能见面，这个周末两天都在emo中，走不出。我的想法太现实，以至于感觉什么都没意思。人不能闲，闲了就出问题。我也明白，唯有自渡才能解决。可是我渡不过。我有很多想法，却是一个一个被现实打败，被理性打败，导致我很矛盾，一方面即渴望，一方面又被现实按压。很难受，找不到解决问题的方法，或平衡方式。我不知道什么是对什么是错。我想，我需要不那么理性，不多虑，不被现实所打败。我需要建设一个我自己的小小世界，有一个信仰，浪费一些时间做一些自己感兴趣的事。或者浪费一些时间停止脚步，休息休息，可能再重新起步时，会更加的带劲。我认为唯有自渡才能解决问题，经证实，确实也是这样。所以我几乎没有什么社交。独来独往，让我心里很压抑，无处倾诉。我需要一个口子，一个情感、想法的输出口，这样我可能会找到有意思的东西。我不能继续这样封闭，所以，我决定，得浪费点时间，找点事做，这样生活才没有那么无趣，我也不会太空了。我需要自建自己的世界，在里面开心快乐的生活。我需要看到生活中好的一面，感受正能量，最重要的是找到自己。抛开烦恼，做想做的事。浪费时间没关系，静则是快。那就先从记录生活vlag、减脂开始。

我婆婆，她是个老师，每天五点就下班了，然后回家就开始忙着做饭。我呢，6 点半才下班，7 点多才能到家。结果每次我回到家，就只能吃他们剩下的凉菜。我明明知道菜要热着吃才香啊，我也跟婆婆说过好多次，希望能给我留一份热的。可每次婆婆都说我矫情，还说我到家能有现成的吃就不错了。我心里很委屈啊，我每天上班也很辛苦，回到家就想吃口热乎饭，这要求过分吗？婆婆怎么就不能理解我呢。我越想越气，可又不知道该怎么办。跟老公说吧，又怕他夹在中间为难。有一天，我实在忍不住了，又跟婆婆提起这件事。“妈，能不能下次给我留份热菜啊，我这每天吃凉菜胃不舒服。”婆婆还是那副态度，“哪有那么娇气，凉菜怎么就不能吃了。”我也来了脾气，“不是我娇气，热菜和凉菜能一样吗？”婆婆哼了一声，“我每天做饭已经很辛苦了，你还挑三拣四。” 我们俩你一言我一语地吵了起来。老公听到动静，赶紧过来劝。“别吵了，都消消气。”我看着老公，眼泪差点掉下来。“你说说，我就想吃口热饭怎么就这么难呢？”老公为难地看着我和婆婆，“妈，要不以后就给她留份热的吧，她上班也累。”婆婆不乐意了，“我看她就是被惯坏了。” 我心里特别难受，觉得自己在这个家一点地位都没有。从那以后，我和婆婆的关系变得更紧张了。每次回家看到那些凉菜，我就没胃口。但又没办法，只能硬着头皮吃。有一次，我因为吃了凉菜肚子疼，去了医院。医生说我是饮食不规律，吃了凉的东西刺激了肠胃。我回到家，把医生的话告诉了婆婆。本以为她会有所改变，没想到她还是不以为然。“谁知道你是吃啥吃坏的，别赖在我做的菜上。”我气得说不出话来。我觉得婆婆太固执了，一点都不考虑我的感受。我也不知道该怎么和她相处了。我开始后悔当初结婚的时候没有考虑到这些问题。现在每天回到家都觉得很压抑。日子就这样一天天过去，我和婆婆的矛盾也没有解决。我越来越不想回家，甚至想过搬出去住。但又觉得这样会让老公为难。我真的不知道该怎么办才好。各位读者你们怎么看？欢迎在评论区讨论。#动态流量挑战赛# #我要上热门#

孩子不想上幼儿园，妈妈如何安慰？周日的下午，想宝突然变得很沮丧，因为他想到第二天要上幼儿园就忍不住哭了起来。我完全理解他的感受。之前，我也一直在想，为什么我要把孩子送到幼儿园呢？明明知道这样的生活并不幸福，也不自由，甚至有些压抑。每次想到这一点，我都感到非常自责，却无能为力。孩子问我：“妈妈，我真的不想上幼儿园。” 我轻轻地回答：“妈妈知道，你不想去幼儿园。” 他又问：“妈妈，我能不能不去幼儿园？” 我犹豫了一下，然后告诉他：“不能。明天是周一，你必须要上学，妈妈也要上班。其实，妈妈也不想上班，想到要上班也会感到很难受。来，妈妈抱抱你吧。” 我们紧紧地抱着，我能感受到他小小的身体贴着我，我们的心也贴得很近。我告诉他：“你要上学和妈妈要上班其实是一样的，妈妈的心情和你一样。但是妈妈现在还没有找到可以不上班又能让我们生活得很好的办法。所以妈妈也不知道怎么让你不用去上学。妈妈自己都还在摸索。” 说到这里，我自己也感到有些惊讶。似乎我突然就不那么责怪自己了。我继续说：“不过也许有一天我会找到办法。也许你会比妈妈先找到办法。如果妈妈找到了不用上班也能自由自在生活的办法，妈妈一定也会让你不用去学校。” 他似乎听懂了，渐渐地平静了下来。

读研的困惑与挣扎：围城内外的心声今晚的晚饭吃得格外沉重，刚做完课程论文，心情却越来越压抑。曾经热爱的学科，现在怎么变得如此让人痛苦呢？𐟘⠦˜襤饜觤𞤺䥪’体上发了想退学的帖子，没想到那么多研究生也有同样的困扰，真的能感同身受。想退学，但又怕自己没有好的退路，就这样纠结内耗。今天我突然发现，自己好像不是没有退学的念头，而是那种很平静的麻木。开心也好，不开心也好，似乎都已经习惯了。从小到大，我都是家里的乖乖女，普通家庭出身，算是家里学历最高的了，所以感觉自己好像放不下。朋友问我：“你那么辛苦考上的研究生，退了不后悔吗？坚持完这三年就好了。”可是我想说，我每天度日如年。是啊，三年，一千多天，但我才过了一个月，就觉得恍如隔世那般久，每天起床都希望已经毕业了。𐟘” 不管是对父母、朋友还是那些不理解的人，我只想说，不要美化没走过的路。读研就像一座围城，墙外的人想进来，城里的人想出去。我也没有觉得工作会轻松。只是希望有人能理解这份痛苦。按照父母一开始的说法：“你有生活费，有好条件，就是读书，有什么好辛苦的？不是身体折磨，心里折磨更让人难受。”朋友说：“你在学校没有工作的压力，不用挨社会的毒打，但那种孤独、那种压抑，也是同样折磨人的。” 欢迎有同样困惑的伙伴们一起交流。𐟓š𐟒쀀

每次我休息的时候,婆婆就叫她闺女来吃饭。今天我休息，婆婆又叫了，我不想做饭，我就找了个理由出去了。等到晚上我回来的时候婆婆就拉着个脸给我看，吃饭的时候故意把碗筷弄得叮当响。我看着婆婆拉着的脸和那叮当响的碗筷，心里一阵委屈和无奈。我知道她在生我的气，可我也有我的苦衷。我默默地坐下吃饭，气氛压抑得让人难受。婆婆时不时地瞥我一眼，眼神里满是不满。我张了张嘴，想说点什么，却又不知道从何说起。吃完饭，我主动去收拾碗筷，试图缓解一下紧张的气氛。婆婆却一把夺过我手中的碗，冷冷地说：“不用你假惺惺。”我的心猛地一沉，泪水在眼眶里打转。回到房间，我躺在床上，思绪万千。我不明白为什么婆婆总是在我休息的时候叫她闺女来吃饭，难道她不知道我也需要休息吗？我并不是不愿意做饭，只是偶尔也想有一些自己的时间。这时，丈夫走了进来。他看到我满脸的委屈，轻声问道：“怎么了？和妈又闹矛盾了？”我把事情的经过告诉了他，他叹了口气，说：“我去和妈谈谈吧。” 过了一会儿，丈夫回来了，他无奈地说：“妈说她只是想让闺女来陪陪她，她觉得你平时上班忙，没时间陪她聊天。而且她觉得做饭也不是什么难事，你不应该找理由出去。”我听了，心里更加委屈。我上班也很辛苦，休息的时候难道就不能有自己的空间吗？接下来的几天，我和婆婆之间的关系依然很紧张。我尽量避免和她单独相处，而婆婆也对我不理不睬。这种气氛让整个家都变得沉闷起来。一天晚上，我正在房间里看书，突然听到婆婆的房间里传来一阵咳嗽声。我犹豫了一下，还是走过去敲了敲门。婆婆打开门，看到是我，有些惊讶。我关切地问：“妈，你怎么了？不舒服吗？”婆婆别过脸，说：“没事，老毛病了。”我走进房间，给婆婆倒了一杯水，说：“妈，你要是不舒服就去看看医生吧。”婆婆看着我，眼神里闪过一丝感动。从那以后，我和婆婆的关系慢慢缓和了。我开始试着理解婆婆的想法，她一个人在家也很孤单，叫闺女来吃饭也是为了热闹一点。而婆婆也不再总是在我休息的时候叫闺女来，她会提前和我商量。我们之间的沟通多了起来，家庭氛围也变得越来越和谐。这件事情让我明白，婆媳之间的矛盾并不是不可调和的。只要双方都能多一些理解和包容，多站在对方的角度考虑问题，就一定能营造一个幸福美满的家庭。素材来自网络，如有侵权请及时联系删除。 #热点引擎计划# #我要上热门# #社会热点#

感觉自己生病了：情绪的压抑与困扰今天上班的时候，突然接到同学妈妈的消息，说我家闺女把别人脸挠破了。我一下子就急了，赶紧回家问她怎么回事。原来是一个女同学一直要和她玩，但她不想玩，那个同学就一直追着她，结果把她惹烦了，就把她脸挠破了。其实在家里也有过类似的情况，弟弟妹妹惹烦她，她也动手。但只要我在旁边，她就会自己生气，不会动手。不知道为什么在学校会这样。我心里特别过不去，觉得自己没教育好孩子。我打了她手心，她哭得很伤心，我心里还是过不去。我教育她，她奶奶听到了，过来让我别再说她了，说她还小，四年级了，不小了，动手打人就是不对。我心里还是过不去。她奶奶说我没什么大事，我就跪下求她，让她别管我，说说我出出气就好了。我才30岁啊，今年多了十几根白头发，我姑姑还得了不好的病，我心里憋得难受。她奶奶还说至于嘛，多大的事啊，我说至于，我说说她，这个事就过去了。你不让我说，那让我死去吧。她奶奶就嘟囔着没什么事，至于嘛，明天我说说她。朋友们，我真的该死吗？我现在真的过不去，自己生气，气的全身没有知觉，又害怕真的会死掉。我到底怎么了？𐟘

父母与子女间的心灵感应：真实存在吗？今天上班的路上，心情特别不畅快。起因是群里有个家长找茬，提出了一些本来不算是问题的问题。虽然这种事情经常发生，处理起来也司空见惯，但今天不知怎么的，情绪就特别低落，感觉压抑得想发火。直到晚上六七点钟才稍微好了一些。下班回到家，我和我妈聊起了她一天的经历。她说上午去菜市场卖菜，旁边的人都顺利交费卖菜，唯独她被管理员针对，不让她卖菜。我妈是个善良的人，平时总是尽量不给人添麻烦，如果不是真的觉得被无理对待了，她绝对不会发火。后来她还反思了一下，平时自己都跟小猫似的温顺，今天不知道怎么回事，火气一下就上来了，可能是那些人太欺负人了，四个人针对她一个。看着她快六十岁的老太太，每天为了生计奔波，还要受气，我心里也挺不是滋味的。突然，我联想到自己上午的无名火，觉得还挺神奇的。我们俩都是九点多钟起的脾气，都特别难受，憋气。是不是真的有心灵感应这一说呢？还有的时候，我上班时候特别想吃某种东西，没和我妈说，但有时候我回到家看到我妈恰好就买了我白天想吃的东西。所以，母女之间，还是有默契和心灵感应在的吧。不知道你们有没有遇到过这样的事情呢？

有时候，我真的好羡慕别人的爸妈嘿，大家好，今天想和大家聊聊一个让我最近有点郁闷的事儿。首先，我要强调一下，这并不是在说我的父母不好，只是最近发生的一些事情让我有点难受，所以想在这里记录一下，也算是自我调节一下。前几天和朋友聚会，其中一个女生带了她男朋友来。在聊天中，这个男生提到了他家里的一只小土狗。然后我同事就问他为什么给这只小土狗起这个名字，男生回答说因为狗都是平等的。接着，我同事解释说这只是她的称呼，其实她家人也很爱这只狗，甚至为了它放弃了养其他名贵的狗。男生听完之后，又开始讲他觉得人都是平等的，包括很多其他事情。总之，听下来我就觉得他生活得特别幸福。这个男生本科毕业后去了英国读硕士，回国后玩了一年，父母就给他找了份央企的工作。现在他还没正式上班，已经在考虑辞职了，因为他觉得工作环境压抑。用他自己的话说，从小就没为钱发愁过。另一个同事感慨他的幸运，说他只是生活得很幸福，但社会上很多人从成年后就没法再靠家里，工作后还得给家里钱等等。后来聚会的话题就草草结束了，毕竟大家出来玩是为了开心嘛，没必要互相讲道理。其实这些话题只是部分社会现实，但有时候真的会让人觉得心里不平衡。今天晚上和妈妈打电话，因为520那天没打通，妈妈提到了我工作不稳定，催我找对象之类的话题。然后我妈就开始说以前过节她会给我发红包啥的（这次520我确实没发）。我是那种报喜不报忧的人，最近生活真的很紧张，工作也找得不顺利。我妈可能只是随口聊到了这些，但我心里还是很难过。过年回家会问我给家里人红包，生日期间我会因为只给妈妈转了几千块而觉得自己很差，越这样越觉得自己混得差，内耗严重。其实我也渴望恋爱和亲密关系，但也不想找对象，觉得自己是拖累，怕对别人好之后会更依赖对方，理由很可笑吧。仔细想想，我其实努力不去攀比，努力去爱他们，但我和那个男生一样大，他还在像个孩子一样，我却要坚强地做个独立的大人。希望大家都能找到自己的幸福，生活得开心。有时候，我真的好羡慕别人的爸妈。

姐姐的温暖话语，照亮我的心情低谷最近几天，心情特别压抑。晚上犹豫了很久，终于问了姐姐一句“忙不忙”。得知她在加班，刚从单位出来，心里更难受了。于是给她发了语音，只说了一句话，她就立刻问我：“你是不是哭了？”我这个“哭包”一下就绷不住了，她继续问怎么了，我说没事儿。她还问，我就挂了电话。给她发文字告诉她我没事，只是有点伤心。室友都在，不想说太多。本以为这样就过去了，结果两个小时后，姐姐还没到家，因为临时工作电话，结果十二点多了，她刚进家门，我又收到了消息。大半夜的，眼泪止不住地流。我的姐姐啊，她怎么这么好啊！这是姐姐发给我的话：真的，什么都不是必须的。考研不是必须的，赚钱不是必须的，身外之物的名和利都不是必须的。只有爱自己是必须的。我觉得那时候你刚到学校，我说你做个计划，现在我觉得我是错误的。因为不管怎么样，各有各的好，并不是我认为的就是对的。所以我的说法和做法是完全不对的。最终还是自己得让自己舒服。当自己不舒服的时候，就转移一下注意力，不能钻牛角尖，或者释放出来，哪怕吵一架。并不是挣多少钱了、有多少名了、或者考上研就开心快乐了。要取悦自己，要开心的面对失败、倒霉和衰。因为发生的所有事都是好事啊！爱自己，随心前进。境随心转。每个人都会有心情的低谷期，甚至自我压抑。好好享受它，该哭哭、该发泄发泄，但是不能沉浸其中。你要想，发生的所有事都是好事，在历练你、磨你的心智、磨你的能力。这时候往往就成长了，别让自己太累，没必要，完全没必要。

梦与现实：许墨的告白之夜 𐟌™ 梦，这个神秘莫测的东西，总是让人捉摸不透。有人说“日有所思，夜有所梦”，也有人说“梦与现实是相反的”。对于梦，每个人都有自己独特的解读方式。当你梦见美味的菜肴，或者梦见和许墨的甜蜜约会时，你会觉得“日有所思，夜有所梦”这句话真是对极了。于是，你会满怀期待地告诉许墨你的美梦，许墨会看着你，微微一笑，然后默默地实现你的梦境。可是，当你梦见心仪的饰品丢失，或者梦见《发现奇迹》的收视率暴跌时，你又会相信“梦与现实是相反的”这一说法。然而，这次的梦不一样，它和许墨有关，甚至涉及到你们之间的关系。这段时间，许墨整天泡在实验室里，这让你越想越郁闷。你想和许墨聊聊，却又难以启齿；不说吧，心里又压抑得难受。于是，在这复杂的心情中，许墨迎来了短暂的休假。 “我回来了，这么久没见，小姑娘不打算给我一点特别的‘奖励’？”许墨半眯着眼睛，像一只等着猎物自投罗网的狐狸。而你心绪乱得很，草草在他脸上啄了一下就转身进厨房了。许墨一眼就看出了你的不对劲，匆匆放下东西后起身前往厨房，从背后环抱住你，下巴抵在你的肩膀上。 “是我工作太久没陪着你生气了吗？”你浅浅摇头，深吸一口气，像是做足了心理准备。 “我…我梦到你要离开我，说你现在不需要我了…像那次一样，我当时很害怕很难受，人们常说日有所思夜有所梦……”你越说越委屈，直到你转过身对上许墨那双真诚的眼睛，里面闪过许多复杂的情绪——愤怒、疑惑、心疼和爱。很多很多，多到已经溢出的、难以掩饰的爱。 “…看着我”许墨缓缓开口，声音是一如既往的温柔却又十分坚定，“我永远都不会这么做，我早就说过，比起你需要我，其实是我更需要你。我想…从很久之前开始，我就已经没有办法再忍受独自一人了。” 许墨伸手将你的碎发别到耳后，“傻瓜，别想那么多了，不是也有人说梦与现实是相反的吗？”说着许墨牵起你的手放在胸膛，放在那滚烫跳动的心上。“现在…你愿意相信我吗？”你轻轻点头，猛得扎进那炽热的怀抱里，泪水再也控制不住。之后，你被许墨带到沙发上缓解情绪，等缓解了点，许墨终于忍不住，吻了吻你还带着泪的眼角，然后一路向下…… “所以，这位小姑娘欠我的‘奖励’打算怎么还呢…”夜色漫长，一起做一个香甜的梦吧，晚安～

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