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关于心理学的书在线播放_十大心理学书籍排行榜(2024年12月免费观看)

内容来源：天津万源聚所属栏目：导读更新日期：2024-11-29

关于心理学的书

慢慢来，生活反而更精彩！ 𐟓š 这本书的翻译非常流畅，阅读体验极佳。 𐟓š 虽然是一本关于生活方式的书，但它更像是一本心理学书籍，阅读过程非常疗愈。 𐟓š 在现代快节奏的生活中，每个人都被推动着不断前进，我们拼命地内卷。为了寻求心灵的慰藉，我们用物质来回报自己，或者通过晚睡熬夜玩手机来安抚自己。结果，大家都感到非常疲惫，仿佛随时都在崩溃的边缘。 𐟓š 慢生活并不是指完全放慢生活的脚步，而是指对生活的觉知和把控。例如，精简自己的物品，进行断舍离，为自己留出足够的空间。断网，避免无意义地浏览网络，用更多的时间去大自然中散步，或者做自己喜欢的事情。 𐟓š 我最近经常进行City Walk。选择一个目的地，然后步行前往。一路上观察人们，聆听各种声音，感觉非常舒适。用心感知生活，用心理解自己，这是我目前的生活态度。

2023年必读的26本心理学书籍推荐 𐟌Ÿ2023年，我花了一整年的时间精挑细选了26本心理学书籍，涵盖了亲密关系、自我疗愈、社交沟通、精神疾病、梦境与潜意识以及心理教材等多个领域。 𐟓š其中，最让我震撼的是关于精神疾病的书籍。特别是《寻找百忧解》和《我想和你谈谈精神病人的世界》。精神病患者常常被误解和歧视，但他们的故事和经历却让人心生同情。 𐟒”每个人或多或少都有心理问题，而精神疾病并非无缘无故。他们可能被抛弃、操控或忽视，生长环境、命运捉弄或遇人不淑都可能成为他们的心灵毒刺。随着时间的推移，这些毒刺会肆意疯长，导致病情反复发作。 𐟒᥌…容和理解是疗愈人心的关键，而精神病人也渴望得到爱与关怀。他们大多善良，因为不舍得怪别人，只能怪自己。从他们身上，我们或许能看到自己的影子。 𐟌ˆ2023年已读的心理学书籍包括：《红书》《社会心理学》D10版《心理学导论》《寻找百忧解》《我想和你谈谈精神病人的世界》《情感暴力》《寻找丽贝卡》《与孤独共处》《弗洛伊德与为什么鸭》《你值得被看见》《再见，我的紧张体质》《寻找你的维他命人》《情绪由我》《生气的方法》《情绪》《社交黑客》《不原谅也没关系》《非暴力沟通》《深度关系》《共情时代》《我们内心的冲突》《别再想歪了》《自我决定的孤独》《我和我们》《高压时代》《心理潜能》 𐟔奸Œ望在新的一年里，大家能够斩断敏感自卑，发光发亮，越来越好。

来推荐一些好读有用的心理学书籍吧

《被讨厌的勇气》：自由就是勇敢做自己 𐟓š 在快节奏的生活中，有时候我们需要一本书来平静内心。今天，我要向大家推荐一本关于心理学的书籍——《被讨厌的勇气》。 𐟑‰ 这本书由日本的岸见一郎和古贺史健合著，探讨了如何在日常生活中和复杂的人际关系中找到真正的幸福。 𐟓 与其他书籍不同，《被讨厌的勇气》通过“哲人”和“青年”的对话来展开，既有哲学深度又实用。这种叙述方式让读者能够以旁观者的角度，从对话中领悟人性的真理。 𐟕𐠤𙦤𘭤𘀤𚛧𛏥…𘧚„句子让我印象深刻： 1⃣ 人生最大的谎言就是不活在“此时此刻”。决定我们生活的既不是过去，也不是未来，而是“此时此刻”。 2⃣ 过于追求他人的认可，会让我们按照别人的期望生活，放弃真正的自我，活在别人的生活中。 3⃣ 在人际关系中，自由的代价就是被人讨厌。这些句子在我们的现实生活中都有体现，比如那些你早已想退出但又碍于面子没退的微信群，或者是因为害怕失败而纠结于求职或工作。 𐟌… 读完这本书后，你会对如何释怀过去、放松现在和寻找未来找到答案。同时，你也会对阿德勒心理学有基本的了解。 𐟑렦œ€后，希望大家都能够多读书，开拓广阔的阅读世界。也欢迎在评论区留言讨论，推荐你们看过的心理学书籍！

7类书籍让你变得更聪明、更富有读书可以让人心态平和，见识不同的人和事，感受到不同的生活。以下7类书籍值得一看：技能提升 𐟛 ️ 阅读可以提升你的各种技能，无论是编程、写作还是沟通技巧。文学 𐟓– 阅读文学书籍可以培养你的文学素养和审美能力。历史 𐟓œ 了解历史可以让你更好地理解现在和未来。提升认知 𐟧 阅读一些哲学和心理学的书籍，可以提升你的认知水平和思维能力。文笔提升 ✍️ 阅读和写作是相辅相成的，阅读一些文笔优美的书籍可以提升你的写作能力。温暖治愈 ❤️ 阅读一些温暖治愈的书籍可以让你感受到心灵的慰藉和力量。提高财商 𐟒𐊠 阅读一些关于财富管理和投资的书籍，可以提升你的财商和理财能力。通过阅读这些书籍，你可以开阔视野，丰富知识，提升自我。

7个心理学陷阱，你踩过吗？书名：《影响力》作者：罗伯特ⷨ忥奨🪥𐼯𜌨‘—名社会心理学家。这本书又是一本关于心理学的书，但读起来却非常通俗易懂。作者通过大量生动的例子来解释他的观点，让我们意识到自己其实一直在被这些“影响力”所左右，而自己却毫无察觉。希望这本书能让你成为影响力的主人，而不是被它牵着鼻子走。以下是书中的7个观点，逐一解读如下：喜好 𐟒• 我们更容易答应自己认识和喜爱的人提出的要求。所以，如果你在面试、相亲等场合，尽量表现出一些与对方相似的东西，比如观点、个性等，这样更容易赢得对方的好感。权威 𐟏›️ 权威的力量非常强大，即使是具有独立思考能力的成年人，也会为了服从权威的命令做出一些丧失理智的事情。比如，老师在课堂上的威严，老板在办公室的权威，都是利用了这一点。互惠原理 𐟎 我们会尽量以相似的方式报答别人为我们所做的一切。比如，商场经常会以赠送免费样品作为营销手段，巧妙地将互惠原理应用起来，暗中把礼物天然具备的亏欠感给释放了出来，达到了让消费者购买的目的。承诺和一致 𐟓 一旦做出了一个选择或采取了某种立场，一种来自内心和外部的压力就会迫使我们的言行与它保持一致。比如，我爸就是个很好的例子，从他接触网购后，每当他买回的东西不被我们认同时，他总是会说出一堆优点，意图说服我们和他自己，结果就是放在一边吃灰好久。由此联想到，我们真的不应该碍于面子随便答应别人什么，因为一旦你承诺了别人又无法实现承诺时，你就会显得特别痛苦。社会认同 𐟑劦ˆ‘们会根据别人的意见行事，尤其是在紧急情况下，我们更容易随大流。比如，当你遇到紧急情况时，看到周围的人都往一个方向跑，你也会不自觉地跟着他们跑。稀缺 𐟒Ž 对失去某种东西的恐惧似乎比对获得同一物品的渴望，更能激发人们的行为。比如，商家经常会利用这个心理，推出一些限量版的商品，吸引消费者购买。影响力的武器 𐟔劥𝓦Ÿ一个触发特征出现的时候（就像打开了开关），我们会不假思索地做出相应的反应，这种现象在动物和人类身上都有。比如，一批卖不出去的绿宝石，当商家打算折价出售时错误地将价格标成了原售价的2倍，结果宝石反而被顾客一抢而空，在这里价格成为了质量的触发特征。这种模式化的自动行为其实在我们的活动中非常普遍，因为这种做法在大多数情况下是最有效的行为方式，而商家也常常会利用这个影响力的武器。希望这些观点能让你更好地了解自己，避免被这些心理学陷阱所左右，成为自己生活的主宰。

暑假治愈书单，提升幸福感！ 𐟌ž𐟓š 暑假来临，是时候给自己的心灵放个假了！如果你感到自卑、焦虑，或者幸福感低，那么这些心理学治愈书籍或许能给你带来一些力量。 1️⃣ 《非暴力沟通》 - 马歇尔ⷥ⦣ᠰŸ“– 当情绪低落时，用表达需求代替发泄情绪。这本书教你如何用平和的沟通方式获得爱和幸福，无论是在职场还是生活中，同事、亲子或婚姻关系，这本书都适用。 2️⃣ 《被讨厌的勇气》 - 岸见一郎、古贺史健 𐟓š 所谓的自由就是被别人讨厌。这本书强烈建议给所有自卑、敏感的朋友们，它会教你如何拥有被别人讨厌的勇气。 3️⃣ 《人间值得》 - 中村恒子、奥田弘美 𐟓• 人生不必太用力，坦率地接受每一天。每当心情不好时，读一段这本书，都能平复情绪。作者分享了自己的人生经验，关于工作、生活、人际，书中都给出了很好的答案。 4️⃣ 《蛤蟆先生去看心理医生》 - 罗伯特ⷦˆ𔥍š德 𐟐𘊥𝓤𚺧”Ÿ遇到瓶颈，无法走出痛苦时，翻开这本书。这本书会强烈挖掘你的痛苦，但同时也会让你一步步认识自己，接受自己，最后改变自己。 5️⃣ 《社会心理学》 - 戴维ⷨ🈥𐔦–Ÿ砊这本书让你洞悉人性，看完后你会知道市面上很多畅销书的底层逻辑来自哪。书中的一句话：一旦思维得以扩展，思想就再也回不到原来狭小的领域了。希望这些书籍能给你带来一些心灵的慰藉和力量！𐟌Ÿ

弗洛伊德与爱情：一本书的奇妙旅程 𐟒• 差点错过这本好书，真是遗憾。当初看到书名，我误以为这是一本关于心理学的枯燥小说。其实不然，这本书的封面设计就很有趣，粉色的底色上画着弗洛伊德的头像，充满了活力。故事讲述了心理医生弗朗西斯科和他三个女儿——玛尔塔、萨拉和爱玛的爱情故事。这四个人都遇到了爱情问题。弗朗西斯科暗恋着一个女人，却不敢表达自己的感情。萨拉喜欢同性恋人，却被抛弃，想要重新开始，却找不到方向。玛尔塔爱上了一个聋哑人，不知道如何与他沟通。而18岁的爱玛则爱上了一个年龄和她父亲相当的男人，而这个人还没有离婚。这些问题看似有趣，但在这家人之间却发生了。那么，这些爱情问题与弗洛伊德有什么关系呢？其实，弗朗西斯科是一名真正的心理医生，而他的三个女儿虽然不是专业人士，但在生活中却给予了彼此建议和支持。爱情中的问题，只有自己才能解决。就像玛尔塔，她自学手语去了解对方，最终得到了对方的回应。这本书还展现了父亲对三个女儿的爱。弗朗西斯科为了孩子们牺牲了很多个人时间，甚至放弃了社交活动。虽然他直到孩子们成名后才追求自己的幸福，但这种付出无疑是值得的。在这个家庭中，互相理解、互相支持是非常幸福的。三个女儿的爱情故事都非常有趣，而这部小说改编的电影也已经上映了。我很期待去看看这部电影会拍成什么样。爱情无关他人，更不能怪弗洛伊德。每个面临爱情问题的人都需要自己去寻找答案。

8人12夜的心灵探险：从脆弱到力量 𐟌ˆ 当你开始审视自己的人生，是否会被某个问题卡住？比如脆弱、犹豫、贪婪、愤怒、焦虑或逃避？ 𐟓š 最近我发现了一本关于心理学的书，真是震撼！这本书让我第一次真正感受到团体咨询的真实面貌。几乎所有的心理问题都与人与人之间的关系有关。比起一对一的心理咨询，团体咨询更能展现人与人之间的关系是如何建立及发展的，以及如何在团体中自由表达。更重要的是，团体中的互动能让人看到每一个人的过去如何影响了现在的自己。 𐟓– 《忘忧十二夜》是一部存在主义的心理小说。书中，8位不同身份、不同年龄、不同性格的人，带着各自当下的人生困惑，走进了李伦的十二次团体咨询。他们进行了十二次关于自我边界、原生家庭、亲子关系、婚恋情感、童年创伤的试探与求索。 𐟔 阅读这本书是一次独特的体验。从开头的入组访谈开始，我就已经假定自己是一个旁观者。后来，八位来访者第一次围坐在一起时，我又变成了隐形的参与者，小心翼翼地揣摩着，如果是自己，第一次入座时会选择什么位置？是挨着带领者，还是坐他对面？ 𐟒堩š着咨询的深入，团体中每个人的人生故事慢慢显现。我开始跟着他们的情绪上下起伏，时而愤怒、时而沉默，时而恸哭。 𐟒ᠦ„Ÿ觉很神奇的是，这群人明明是带着各自的问题来的，像是求药的病人，但同时也在咨询中充当了治愈者的角色，给别人开对了药。就像书友说的那样：“每个组员既有病，也有药。既是来访者，也是咨询师。” 𐟌🠥Œ样一件事、一句话，每个人的理解和反应各不相同。恍然大悟，原来一个信息可以被解读成这么多个版本，原来一个人的情感可以这样流动。 ☕️ 我们日常生活中的有效感知实在太少了，就像海平面的冰山尖尖，那些隐忍的、人们想真正表达的都藏在海面之下。如果不掌握正确技巧或者有专业人士指导，很难觉察到。 𐟌𛠨🙥œ𚩘…读体验不一定很舒服，但你会从这些人身上或多或少看到自己身上的一部分，可能是你一直试图逃避的那部分。希望你在这个小组不断的分裂与整合中，有机会看到一个更深层次的自己，觉察到改变的契机。

五月书单：探寻生活的真相与智慧最近看到一段话，觉得挺有意思，分享给大家：修行者的世界是简单的，简单到有点乏味。业内人士常用的一句话是“如实知自心”，意思是如果你知道自己想要什么，那你就已经走在正确的道路上了。红尘内外，这些不过是修辞而已。这段话让我想起了《她在红尘外》这本书。书中的女性修行者经历了各种生存环境和内心的困苦，最终从卑微中觉醒。修行不是逃避问题，而是用智慧去勇敢面对问题。我们每个人都是修行者，只是走的是自己的修行之路。《川端康成文集》也是一本值得一读的书。全书九册，每本都是川端康成的传世之作。他的文字简洁而带着淡淡的哀伤，却能道尽爱情、婚姻和人性。樊登的《樊登讲论语》则是一部大块头的书。他将孔子的《论语》应用到生活的各个方面，进行反思，也会对其他书籍进行解读。比如，讲到孔子的“事父母几谏，见志不从，又敬不违，劳而不怨”时，作者提到了一本书叫《爱的序位》。道理是相通的，无论孩子多大，成就多高，父母多大年纪，多孱弱，孩子在父母面前永远是孩子，这才是合理的家庭关系。伯特ⷦ𕷧𕦠𜧚„《洞悉孩子的灵魂》则是一本关于家庭心理学的书。海灵格是一名心理咨询师，他对“家庭系统排列”有许多新洞见和技巧，并创立了家庭系统排列的治疗方法。他认为所有的孩子都是好的，我们也是，只要我们怀着爱来洞悉我们的灵魂。最后推荐的是《华为管理变革》这本书。作为一名通信行业的从业者，读着书中的文字真是令人心潮澎湃。华为的改革不仅仅是通信行业的变迁进程，更是企业发展不易的写照。个人成长也是如此，成长中难免遇到问题，是追求一成不变，还是在问题中解决问题，找到适合发展的道路？这值得我们深思。希望这些书能给你带来一些启发和思考！

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