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番茄炒茄子前沿信息_番茄炒茄子的做法(2024年12月实时热点)

内容来源：天津万源聚所属栏目：教程更新日期：2024-12-02

番茄炒茄子

𐟍…𐟍† 美味番茄炒茄子，米饭杀手来袭！𐟍š 𐟑颀𐟍𓠥琥湤𛬯𜌥🫦娯•试这道菜吧！保证让你食欲大增，连吃两碗大米饭！ 𐟍…𐟍† 番茄炒茄子，简单易做，美味无敌！ 1️⃣ 将番茄用热水烫一下，去皮后切成小块。茄子切成滚刀块，再准备几块青椒。 2️⃣ 茄子裹上少量淀粉，摇匀后煎至金黄。 3️⃣ 热锅倒油，加入葱花姜片，然后放入番茄炒至软烂。 4️⃣ 加入青椒和煎好的茄子，倒入调好的料汁（生抽、糖、番茄酱），翻炒均匀。 𐟌𖯸 小贴士：青椒可以换成辣尖椒，味道更佳！下次一定要试试！ 𐟥” 凉拌土豆丝，清爽开胃！ 1️⃣ 将土豆切成细丝，用凉水冲洗几遍。 2️⃣ 水开后，放入土豆丝和胡萝卜丝焯水2分钟，捞出后过凉水。 3️⃣ 加入青椒丝和葱丝，倒入调好的料汁（生抽、白糖、陈醋、蚝油）。 4️⃣ 浇上热油，拌匀即可。 𐟘‹ 这两道菜不仅简单易做，而且超级下饭！快来试试吧！

𐟑𖱰个月第24天 𐟥㥍ˆ餐：番茄茄子饭番茄鸡蛋饼排骨汤晚餐：丝瓜炒蛋饭 - 主食：胚芽米饭燕麦肉类：猪肉蛋类：鸡蛋蔬菜：番茄茄子水果：西瓜苹果油类：牛油果油 —— 𐟍…番茄鸡蛋饼做法：图5 1. 番茄切片，取中间瓤切碎 2. 鸡蛋面粉番茄碎葱花搅匀 3. 油热下番茄圈放蛋液 4. 底部凝固翻面双面煎熟 𐟍†番茄炒茄子做法：图6 1. 油热下番茄和蒸熟的茄子 2. 翻炒出汁（番茄选沙沙品种的番茄𐟑𐟏𛯼‰ 3. 放水煮熟煮干汤汁放葱花翻炒出锅 𐟐–排骨汤做法：图7 1. 排骨洗净加葱姜热水下锅煮开 2. 撇去浮末 3. 温水洗净再吃加姜加冷水炖煮半小时以上 ⷊ十月龄辅食｜九月龄辅食｜八月龄辅食｜七月龄辅食｜六月龄辅食｜手指食物｜辅食教程｜辅食日记 #不重样宝宝食谱# #宝宝辅食日记# #啵啵今天吃什么# #萌娃日常#

𐟍†这样做茄子，美味到让你停不下来！𐟍… 提到茄子，大家会想到什么呢？𐟤” 哎呀，我不禁想起了那句经典的“123茄子”口号，虽然有点搞笑，但也证明了茄子的普及度。𐟘„ 今天，我要分享一道我最近新学的美味茄子菜肴——番茄炒茄子。𐟍… 𐟥젦‰€需配料：葱末、蒜末、干辣椒碎茄子切成滚刀块（大小适中，更容易入味）、番茄切块、青椒切块 𐟍𓠥ˆ𖤽œ步骤：调制酱汁：将一勺白糖、2勺海天一品鲜酱油和少许清水搅拌均匀，备用。这个酱汁可是灵魂所在哦！热锅倒油，先炒茄子几分钟，让茄子变软。锅中留底油，加入干辣椒、葱末、蒜末爆香，然后放入番茄炒出汁，再加入茄子翻炒几分钟。加入青椒，炒出青椒的清香。最后倒入调好的酱汁，继续翻炒。 𐟑颀𐟍𓠤𝠦œ‰没有发现我只用了一种酱油？因为海天一品鲜酱油既有老抽的上色效果，又有生抽的提鲜作用，真是太方便了！这道番茄炒茄子，蒜香浓郁，酱香味美，既好吃又下饭。赶紧试试吧，保证你吃到舔盘！𐟘‹

在夏天，饮食宜清淡，多食用碱性食物能够调节身体酸碱度。现推荐 6 道碱性蔬菜食谱，像凉拌木耳藕片、西葫芦蒸蛋、番茄炒茄子等等。这些食谱不仅口感丰富，而且制作简单，可助您健康度夏。快来尝试这些美味的碱性蔬菜食谱，让夏日饮食更加健康#热点引擎计划#

宝宝夏日开胃面：双茄肉沫字母面做法详解夏天到了，很多宝宝都不太愿意吃辅食。今天给大家分享一款超级爽口开胃的双茄肉沫字母面，我家宝宝吃了之后特别给力，吃得又快又好，做法也很简单，大家一起来试试吧！ 𐟍…𐟍†𐟥찟𗰟啰Ÿœ 食材准备：番茄茄子小葱猪肉胡萝卜字母面 𐟑颀𐟍𓥁š法步骤：将猪肉切成肉沫，用核桃油腌制一下。番茄去皮后切碎，茄子和胡萝卜分别去皮并切成小丁。热锅凉油，先爆香葱花，然后加入猪肉沫炒熟。接着倒入番茄炒出酱汁，再加入茄子丁炒软。加入适量水炖煮，等水开后加入胡萝卜碎，继续炖煮2分钟。将15g字母面放入沸水中煮10分钟，煮熟后沥水盛出。将煮好的字母面倒入炖煮好的汤底中，再炖煮1分钟即可出锅。这款双茄肉沫字母面不仅营养丰富，而且特别开胃，适合夏天的宝宝辅食。希望大家喜欢！

宝宝爱吃的软糯茄子做法，搭配米饭超香！宝宝吃饭不香？试试这道软糯多汁的烧茄子吧！茄子不仅软糯，还特别容易咀嚼，搭配米饭简直绝了！𐟍š 𐟛’所需食材：茄子番茄酱汁（一勺宝宝酱油、一勺番茄酱、一勺淀粉、半碗水） 𐟑鰟𛢀𐟍𓨯槻†步骤：将茄子去皮，切成小块，均匀裹上一层玉米淀粉。番茄去皮后切碎备用。热锅凉油，茄子煎至表面微黄后盛出备用。另起锅，爆香葱蒜，加入番茄炒出汁，再放入茄子翻炒均匀。倒入调好的酱汁，盖上盖子焖煮至汤汁浓稠即可。这道烧茄子不仅宝宝爱吃，大人也会忍不住多吃几口哦！快来试试吧～𐟍†

中式茄汁肉酱意面，吃货停不下来！这道茄汁肉酱意面，虽然名字听起来很中式，但其实融合了西方的食材和做法。茄汁在这里指的是茄子和番茄的完美搭配。 𐟍†𐟍… 食材清单：前夹肉茄子番茄洋葱意面就是这么简单的食材，却能做出让人欲罢不能的美味。我家小伙子不仅吃得干干净净，还舔了舔盘子。这道菜的做法来自@麦子家主食欧包会员群里的一个小姐姐，真是宝藏群啊！我在这里学会了卤牛肉、煮肉酱、烤鸡翅等等，当然还有超级好吃的面包。 𐟓 详细步骤：将茄子、番茄、洋葱和肉都切成小块，肉剁成肉馅。肉馅可以手剁，这样更有弹性。剁的时候可以加点盐和淀粉，这样肉会更嫩。热锅凉油，直接下肉馅炒炒。接着依次加入茄子、番茄和洋葱，继续翻炒。炒到食材变软后，加入生抽、蚝油、盐和白胡椒，翻炒均匀后加水焖煮。如果想更进一步，可以先炒茄子，加点生抽，再加入洋葱。等这两种食材都熟透了，最后加入番茄。番茄可以切成小块，这样炒出来的效果最好。煮意面时水不用太多，大约到食材的三分之二处。煮到食材变得浓稠时就可以了。最后撒点黑胡椒，味道更香更美。 𐟍ž 主食搭配：我用的是朋友送的意面，总觉得煮出来像宽面条。大火煮了12分钟，没捞出来就直接炒了肉馅，感觉有点不对劲。其实搭配全麦吐司也是非常好吃的选择。这道茄汁肉酱意面，真的是中西结合的完美之作，吃货们一定会爱上它的！

太香了！这碗茄子焖面让我欲罢不能！面条的种类真是五花八门：汤面、拌面、凉面、打卤面……但作为一个面条的狂热爱好者，我绝对不能错过这道经典的茄子焖面！浓郁的酱汁裹满软弹的面条，吃一次就会让你爱不释手！食材准备 𐟥슨Œ„子1-2只番茄2只五花肉洋葱半只手擀面300g 葱花做法步骤 𐟑颀𐟍𓊥‡†备工作：茄子、西红柿切块，五花肉切薄片，洋葱切丁。煸茄子：先将茄子下油锅煸至微黄稍软，盛出备用。炒肉：另起锅倒油（如果肉偏肥可以不放油），将肉煸至金黄出油后，加入洋葱炒香，再淋上一大勺料酒。加入番茄：加入番茄炒至出汁，然后加入茄子，再加入2勺生抽、1勺老抽、0.5勺蚝油、1小勺白糖和少许盐，炒匀后加入没过食材的开水。焖面：将手擀面均匀平铺在表面，中火盖上焖6分钟。收汁：待汤汁逐渐收干，最后撒上葱花、拌匀即可。小贴士 𐟒ኧ„–面不建议使用挂面，不易熟，选湿面条！家里有小朋友的或者觉得番茄味不够重的，可以加一勺番茄酱，酸酸甜甜超美味！这道茄子焖面，真的是太香了！浓郁的酱汁和软弹的面条，每一口都让人欲罢不能。赶紧试试吧，你一定会爱上它的！

某手少油素烧茄子，香到连肉都爱吃！𐟍† 嘿，朋友们！今天我要分享一个超级下饭的素菜——少油版素烧茄子！这道菜不仅做法简单，而且味道绝对不输肉菜，保证你吃了还想吃！材料准备茄子一根西红柿一个青椒半个蒜四瓣淀粉适量生抽两勺糖一勺半盐少许老抽半勺陈醋半勺步骤一：准备工作首先，茄子削皮后切成小块，番茄和青椒也切成块，蒜拍碎切成蒜末。茄子切块的时候有个小技巧，中间可以多切几刀，但不要切断，这样茄子更容易炸透。切好的茄子拍上一层薄薄的干淀粉备用。步骤二：炸茄子接下来，起油锅，宽油，大火把油温烧热（油温要高一点）。把拍好生粉的茄子块下油锅炸一下，茄子变色炸软后捞出。青椒也可以顺便过一下油。记住，茄子拍一层薄生粉裹住，这样炸起来茄子就不会吸油，而且一定要用大火热油炸。步骤三：炒制把锅里多余的油倒出，留少许油烧热，下入一半的蒜末和番茄炒，把番茄炒烂。然后倒入过了油的青椒翻炒几下，最后把炸好的茄子一并倒入锅中。接着放生抽两勺、糖一勺半、老抽半勺、盐少许和剩下的一半蒜末，大火快炒几下。临出锅前，喷半勺陈醋，翻炒几下关火出锅。小贴士佐料倒入翻炒后临出锅一定要把剩下的生蒜末倒入锅中煸炒提味。茄子和大蒜真是个绝配！𐟍†❤️𐟧„ 结语怎么样，这道比肉还好吃的下饭菜素烧茄子你学会了吗？赶紧试试吧，保证让你吃得停不下来！Bon app㩴it！𐟥‚ 希望你们喜欢这个简单又美味的某手菜，快去试试吧！

减脂版意大利千层茄子，拉丝美味不容错过！早上好呀！最近住在老公老家，婆婆总是带来很多新鲜蔬菜。看着冰箱里的茄子堆了几天没人吃，我决定来点创意，做一道减脂版的意大利千层茄子。材料准备茄子：切片后加盐腌制15分钟，这样可以去掉多余的水分。洋葱、蒜头、西红柿：切好备用。番茄酱：可以用番茄罐头代替。黑胡椒和海盐：增加风味。马苏里拉芝士和帕玛森奶酪：增加拉丝效果。橄榄油：用于煎茄子。罗勒：最后撒上增加香味。制作步骤炒香料：国内放少许油，炒香蒜末和洋葱丁，再加入番茄丁一起炒香。加入番茄酱：加入番茄酱（如果有番茄罐头可以直接用罐头）和黑胡椒、海盐，继续翻炒。煎茄子：用橄榄油煎软茄子片。码层：一层茄子一层番茄酱，最后加入马苏里拉芝士和帕玛森奶酪。烤箱烤制：烤箱200度烤15分钟，撒上罗勒即可。小贴士如果喜欢肉味，可以加入任何一种肉末，味道会更好。有番茄罐头的可以直接用罐头或者意式番茄酱，效果更佳。减脂版没有加白酱，如果你不需要减脂，可以用面粉、黄油和牛奶调制一个浓稠的白酱，层次感更强。茄子的水分一定要去除，不然会有很多汤汁，不好切。如果不想煎软茄子片，可以直接用烤箱烤熟。这道菜结合了欧美地区的意大利风味，食材简单却味道丰富。希望大家喜欢！𐟍†𐟍…𐟧€

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