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内容来源：天津万源聚所属栏目：教程更新日期：2024-12-03

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《杀死一只知更鸟》：深夜里的阅读挑战最近，我啃下了第二本英文原版书——《杀死一只知更鸟》。这本书并不简单，别被它的小巧外表骗了。虽然书不大，但阅读起来并不轻松。书上的空白处太少，写笔记都得小心翼翼，连两个字的单词翻译都得琢磨半天。这本书大概花了五六天时间，300页的小字，多半是在晚上读的。夜里，我开着台灯，沉浸在英文的世界里，这简直是最有助于睡眠的方法了。第一天读了35页，第二天100页，第三天和第四天各50页，第五天一口气看完100页，看完时已经是夜里十一点半了。今天还得再把最后30页重新看看。我读英文书就是这样，不拖拉，任务必须完成。但我会回头再把一些草草而过的地方再看一遍。总之，星期一快乐，下一本书我打算读《小妇人》。

2022年手账排版规划：简约而不简单嘿，大家好！今天我想和大家分享一下我2022年的手账排版规划。作为一个手账新手，我已经做了三年的手账了，虽然还是有点半吊子，但我觉得手账的好处就在于可以随心所欲地记录生活。希望我的规划能对你们有所帮助！封面页：简洁又有趣 𐟓š 首先，封面页我模仿了豆瓣2022年的手账封皮，简洁又有点小设计感。毕竟，第一印象很重要嘛！ Future Log：记录重要事项 𐟓… 在全年的日历下，我留出了空间来记录节假日、亲朋好友的生日和纪念日，还有一些重大事项。这样就不会再错过任何重要的日子啦！ Goals in 2022：目标明确 𐟎🙤𘀩ƒ襈†我分成了「生活」、「学习」、「财务」和「健康」四个板块，从大方向定下目标。比如，生活上我希望多旅行，学习上要读完多少本书，财务上要存多少钱，健康上要减重多少斤。 40 things I want to do in 2022：小确幸 𐟒ከ🙤𘀩ᵦˆ‘列出了40件我想在2022年完成的小事，都是生活中的小确幸。比如，每天写一篇日记、去一次海边、学会做一道新菜等等。 Minimaism in 2022：极简生活 𐟏 这一页是我打算记录自己在2022年中对所有物的取舍记录。相信有了这页，我能更好地践行我的极简理念。 Consumption in 1/2 2022：收支概览 𐟒𐊦œ€后，我记录了半年来每月的收入与支出概览性记录。这样年底回顾的时候就能清楚自己钱都花在哪了，避免再出现不明白钱都花在哪的情况。希望这些规划能给你们一些灵感！如果你也有手账的计划，不妨分享一下哦！

写作100天：每天一页纸，成为更好的自己今天是写作100天的第二天，继续记录我的成长历程。每天写满一页纸，努力成为一个外生长的人。今天分享一下NLP逻辑六层次，希望对大家有所帮助。 ① 环境层：这个层次的人喜欢从外界找原因，常常说“都是你们的错”，有点像怨妇型。 ② 行为层：这一层次的人开始从自身找问题，认为事情没办好是因为自己努力不够，所以经常会给自己打鸡血。 ③ 能力层：这个层次的人追求方法论，认为方法比努力更重要，方法比困难多。典型的战术家。 ④ 价值层：这一层次的人有自己的价值观，一套做事的底层逻辑和原则。 ⑤ 身份层：哲学的终极问题“我是谁？”在这个层次得到解答。 ⑥ 使命（系统）层：在这一层次的人会想好自己与系统的关系，我在该系统里扮演什么角色。好的人生规划是从上到下的，想好我与这个世界的关系，我将以一个什么身份，这个身份秉持什么样的价值观，至于下面的方法、努力和环境都是为上面服务的。愿我们都能找到自己，成为自己。✊✊

𐟌™的奇妙之旅～绘本阅读心得分享 𐟓š 《月亮的味道》这本绘本真是让人爱不释手！封面的月亮形象生动，仿佛一块薄脆的大雪饼，让人忍不住想咬一口。封面的设计非常吸引人，连我家的小宝贝都被吸引了。在阅读的整个过程中，宝宝表现出了极大的兴趣。他先注意到的是封面上的长颈鹿，然后在我的引导下才意识到那是月亮。宝宝在阅读时非常配合，每翻一页都迫不及待地想知道下一页会出现什么动物。让我惊喜的是，宝宝在阅读中表现出了很强的观察力和理解力。例如，我问他哪些东西是圆的，他立刻用手势告诉我蛋糕是圆的。他还能正确指出月亮的表情是开心还是不开心。每当有新的小动物加入时，他都能耐心地和我一起数数。在翻到小动物们睡觉的那一页时，宝宝也立刻闭上眼睛，告诉我他也要睡觉了。每一次阅读都是一次新的体验和学习，宝宝的表现让我感到非常欣慰。今天本来已经打印好了毛丫老师给的拓展游戏图片，但宝宝睡着了，希望明天的拓展游戏中能看到他更好的表现。

陪写作业,朋友圈这样发 1. 我陪孩子写作业, 一笔一划间, 感受成长的点滴 2. 台灯下, 我与作业为伴, 孩子奋笔疾书 3. 作业如刺客夜袭, 我陪孩子挑灯迎战 4. 你说, 知识海洋太深？我陪你扬帆起航, 逐题解答不畏惧, 仿佛探索新大陆的勇士 5. 小家伙愁眉苦脸对作业, 我却轻拍他肩, 加油, 我们并肩。共同度过的学习时光, 格外难忘 6. 每晚的固定节目, 就是陪她挑灯夜战。我在旁看书写字, 她奋笔疾书 7. 作业一页, 写了一夜, 陪学的我, 也坐了一夜 8. 台灯下, 作业堆成山。咱伴她左右, 共度长夜 9. 笔尖舞动, 思绪飞扬, 陪写之路漫长 10. 你的进度条, 正悄悄增长 11. 她深夜奋战, 字字句句皆成篇章 12. 本想寒假轻松度, 陪写计划却满档, 一页作业一夜长 13. 台灯下影成双, 她握笔我翻书, 作业难题共商讨, 陪学之路乐陶陶 14. 陪写作业中, 发现生活的另类乐趣 15. 作业堆里找乐趣, 这大概就是爱的力量吧 16. 你的笔尖下有星光, 陪写也成了一种享受 17. 若能开学无作业该多好, 奈何现实是陪写日常, 哈哈 18. 本想寒假轻松度, 奈何作业缠身忙, 最终陪写成日常 19. 书桌旁, 我是你的绝配陪读 20. 台灯下, 我和作业在时光里争风吃醋 21. 来吧, 做那些不被定义的陪伴时光

打工人必备！办公桌幸福感↑ 打工人的生活虽然不容易，但在办公室里找到乐趣可是相当重要的哦！每天在办公室的时间比在家还长，所以一定要好好布置一下办公桌，让它成为你的小天地。今天就来分享一下我的办公桌，虽然有点花哨，但真的让我感到超级幸福！ 𐟌Ÿ 2021 言仓星光历我一直有买日历的习惯，每年都会挑几本创意日历。今年选了言仓星光历，每一页都有不同的插画和段落，有的是诗句，有的是名著摘抄。每一页都不同，撕去一页时总会期待下一页会有什么，有时候真的会被治愈到。就算不做日历，单独收藏起来也是很不错的选择。 𐟌Ÿ ROOHOO 淡痘印精华因为工作原因，我总是熬夜，脸上会冒痘，有时候手贱抠破了就留下痘印。这款淡痘印精华真的很好用，一天三次，虽然总是忘记，但把它摆在桌子上提醒自己还是很有用的。有痘印的姐妹可以考虑一下哦！ 𐟌Ÿ 故宫“月来花弄影”陶瓷马克杯这个马克杯真的让我惊艳到！故宫文创的产品我一直都很喜欢，隔三差五就会去看有没有上新。这个杯子不仅好看，而且价格也很亲民，喝水、喝茶、喝咖啡都可以用，清洗也很方便。 𐟌Ÿ berfer 口腔喷雾口腔喷雾真的是办公室神器！有时候总感觉口腔有异味，和同事说话时很不方便。这个口喷是踩过很多雷后用得最多的，清新的薄荷味，很持久，而且小巧方便携带。 𐟌Ÿ 各种笔和书签这是我上学时遗留下的习惯，每次在书店或其他地方看到有趣的笔都会买下来。用我妈的话来说，就是哪怕自己用不到，我都会买下来放在那里看着，但真的很有趣。有没有和我一样的小伙伴？话说，上班又不是上坟，不要整天那么丧啦！开开心心的多好！𐟘Š

𐟓š 趣味翻翻书《我知道你在想什么》揭秘！ 𐟔 探索一本充满惊喜的翻翻书《我知道你在想什么》！这本书以奇妙的翻页设计，让小朋友在翻阅中体验不一样的故事。 𐟐𚠤𙦤𘭦绘了三个经典童话角色：狼、巨魔和女巫，这些角色既让小朋友感到新奇又让他们爱不释手。 𐟓– 故事以自白的形式呈现，让小朋友在翻页中猜测下一页会是什么，增加了阅读的乐趣。虽然故事结局已知，但翻页过程中的惊喜不断。 𐟎蠨‰𒥽驲œ艳，细节丰富，每一页都充满了惊喜。小朋友在翻阅中会发现狼肚子里的小红帽、巨魔的神奇工具，甚至老鼠在巨魔的脑袋上。 𐟑𖠨🙦œ줹標𝧄𖩡𕦕𐤸多，但每一页都充满了惊喜和互动，适合3岁以上的小朋友阅读。通过耐心翻阅，小朋友可以发现更多的隐藏故事。 𐟓š 推荐给那些好奇心旺盛、喜欢探索的小朋友，让他们在翻阅中找到乐趣和惊喜！

𐟓š《我是狗》——安安的第一次情感共鸣最近，我正在准备中级绘本指导师的考试，而《我是狗》这本书成为了我的考题之一。虽然还没完全准备好课程，但我决定先给小朋友看看，既想试试串讲，也想看看她对书中某些环节的反应。然而，由于这本书的内容可能对于她目前的年龄来说有些复杂，我并没有抱太大期望。没想到，当书刚翻开时，小朋友就表现出极大的兴趣，主动要求摸狗狗，甚至把狗狗的每个部位都摸了一遍。随着故事的进展，她的眼神和表情仿佛在看电影，完全被我的演技所震撼。这本书的微缩景观和摄影确实带有强烈的电影感，仿佛是动画片的截图。更令我惊喜的是，在书的最后部分，由于狗狗闯祸被罚睡阳台，安安的情绪开始发生变化。她似乎真正投入到了这个故事中。当看到东东抱着毯子走出来时，她注意到东东的小脚没穿鞋，这竟然是她自己发现的细节！接着，她的眼圈开始发红，自己翻到了下一页，眼圈越来越红，甚至我的眼泪也被她感动得流了出来。小朋友的情绪开始无法控制，她一会儿要去找太姥，一会儿要找爸爸，最后竟然要去阳台找小鸡。这时，我明白了，这本书不仅让安安产生了情感共鸣，也让我更加体会到绘本的魅力。

如何在60分钟内读完一本无聊的书嘿，大家好！今天我想和你们分享一种我正在测试的全新阅读方法，特别适合那些需要快速浏览和提取要点的小伙伴们。什么是“无聊”书？𐟤” 首先，得说明一下，我这里的“无聊”书并不是指那些你闲着没事干时随便翻翻的书，而是指那些读起来真的让你觉得枯燥乏味的书，或者那些主题和核心理论与你所学专业或未来工作领域不相关的书。 60分钟速读法步骤好了，废话不多说，直接进入正题吧！以下是我在测试的速读方法，大概需要60到90分钟读完一本书：先看目录和前言𐟓š 首先，翻开书的第一页，快速浏览一下目录和前言。如果你是成年人，通过目录和前言大概能对这本书的逻辑形成一个印象，不管这个印象对不对，先有个印象再说。回想每章节的标题𐟧 接下来，花两分钟时间，回想一下每章节的标题，大概理解一下这些标题的含义。这个步骤可以帮助你对这本书有个更清晰的认识。快速扫读每一章𐟓– 然后，开始快速扫读每一章的每一页。只需要注意每段的第一、二句话，找出那些最能总结本章主题或者最有代表性的句子。我建议每个章节找不超过五句话。提炼核心内容𐟓 最后，把找到的这些句子记下来，或者懒得记的话，就做个标记。以后再有需求时，可以先看这些做过标记的内容，仔细阅读，而对于其他内容，可以选择跳读或细读。小结虽然这种方法可能不能完全解答你内心最深处的疑问，但至少能帮你提炼出这本书最核心或者最有代表性的内容。希望这种方法对你们有帮助！如果有任何问题或建议，欢迎在评论区留言哦！𐟘Š

如何高效收纳Mellee贴纸？今天，我要和大家分享一下我如何收纳我的100多套Mellee贴纸。随着贴纸尺寸的增加，收纳它们确实成了一个小挑战。因此，我将详细介绍我正在使用的两种收纳册，希望能对你们有所帮助。初步认识Mellee与大小对比 𐟓 首先，让我们来看看Mellee的各种尺寸。最常见的尺寸是长贴，一套8张，使用MH4-10型号的内页可以完美收纳。新推出的中宽贴，一套6张，适合使用M3-10型号的内页。而小小贴，一套4张，用M8-10型号的内页可以放四套。装满内页的效果图 𐟓š 当我装了51张内页时，发现正反面都放贴纸的情况下，每个册子最多装50张内页是最合适的。再多的话，册子会变得太重，不好拿，而且外观也不美观。定页册子的选择 𐟓‘ 对于三种大贴，我推荐使用名为竖二段定页的册子，它有40页，每页有两个口袋，一个口袋里可以正反面放两张，这样一本可以放160张。还有一种选择是使用M2-10型号的活页册，虽然也可以收纳大贴，但个人觉得定页翻起来更爽，所以没有选择活页。竖二段定页的细节图 𐟔 以上提到的册子除了大贴定页的那本外，其他都是【B系列】收纳册，是活页的。小贴士 𐟒እ𘌦œ›这些分享能帮助你们更好地收纳Mellee贴纸！

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