仪容礼仪最新视觉报道_仪容仪表的简短句子(2024年12月全程跟踪)
如何用三大密码提升个人影响力? 【解锁五感开关的三大秘诀】 你是否曾在聚会后被人遗忘? 㯸 或者你的演讲结束后,观众却记不住你的观点? 如果是,那你可能还没掌握解锁大脑五感开关的技巧! 解锁五感开关的三大秘诀 在商务礼仪课中,我们学到了提升个人魅力的三个宝藏技巧: 1️⃣ 文字语言 2️⃣ 声音表情 3️⃣ 视觉语言 根据大数据分析,个人影响力中,文字语言占7%,声音表情占38%,视觉语言高达55%! 文字语言 虽然只占7%,但文字语言是人际交往的灵魂。它体现了你的思维方式、文化内涵和核心观点。所以,记得在图文中加入有灵魂的文字,让你的笔记活起来! 㯸 声音表情 㯸 没有经过发声训练的人,发言可能会让人犯困。同一句话,不同的表情,效果截然不同。在图文中加入表情包,或者在直播中练习你的声音,都能增加你的影响力。 视觉语言 视觉语言由仪容、仪表、仪态组成: 仪容:身体的原生态部分,如头发、眼睛等。 仪表:非原生态的部分,如眼镜、衣服等。 仪态:会动的部分,如面部表情、站立等。 做好视觉语言,你就成功了一半,因为它的影响力占比高达55%! 𘠥拍摄技巧 𘊩择同款服饰、同色调、同动作、同妆容的照片,让仪容、仪表、仪态在相同状态下高频复制,这样能让人印象深刻。 子之德 褽🧔訿些技巧的同时,别忘了德行修为。君子之德如茶,分享给大家: 1️⃣ 修炼:茶叶需冷洗热炒,经得起摔打和磨炼。 2️⃣ 谦和:低调如茶叶下沉。 3️⃣ 融和:与水相融,提升水的价值。 4️⃣ 诚敬:清香入心,诚信而恭敬。 5️⃣ 内涵:先苦后甜,需细细品味。 6️⃣ 舍身:饮完被弃,奉献精神。 这样,我们既有武器,又有武德,必能成大事! 伙伴们,你们有什么印象深刻的经历吗?在评论区分享你的故事,让我们一起成长!
体制内礼仪全攻略:从握手到会见 頧쬤𘀨:个人礼仪 仪容礼仪 男士:每天修面,保持整洁。 女士:淡雅妆容,展现职业风采。 服饰礼仪 男士:黑色与深蓝色中山装或西装,白色衬衫,黑色硬底皮鞋。 女士:到脚背的长旗袍,长袖连衣长裙,西服套裙。 正式场合:男士西装,女士西服套裙。 男士西装的选择与搭配 颜色:藏蓝色、灰色、棕色,黑色适合庄严肃穆场合。 穿着:拆除商标,系好纽扣,保持平整,口袋里不放物品。 搭配:正装衬衫,单色无图案,领带以蓝、绿、灰等暗色调为主。 女士西服套裙的选择与搭配 色彩:冷色调,不超过两种颜色。 穿着:套裙上衣最短齐腰,裙长不短于膝盖上15厘米,不长于小腿肚子以下。 搭配:单色正装衬衫,衬裙,内衣,肉色或深色长统袜或连裤袜。 言谈礼仪 正式场合与对外交往中,不问私人问题: 年龄 收入 婚姻状况 健康状况 经历 第二节:礼宾礼仪 礼宾序列 职务高低:正式公务接待,按职务高低排列。 字母先后:按国家、地区或单位字母顺序排列。 到场早晚:按抵达时间排列。 报名迟早:适用于大型活动,按报名时间排列。 不进行排列:特殊情况使用。 迎来送往 迎送规模:内宾一般不举行正式迎送活动。 主人身份: 身份对等:适合正式迎送。 身份较高:适合重要迎送。 身份较低:适合一般日常迎送。 迎送时间:提前到场,活动结束后最后离去。 迎送地点: 抵达之处:适合正式、重要迎送。 下榻地点:适合重要宾客。 办公场所:适合本地客人。 双方确认:迎送活动前再次确认。 第三节:会见礼仪 称呼 种类:职务性、职称性、行业性、时尚性称呼。 注意事项:职务性称呼用全称,正式场合不称兄道弟。 介绍 自我介绍:单位、部门、职务与姓名。 介绍他人: 介绍顺序:女士优先,长辈优先,主人优先,上级优先。 单项式:被介绍方为一人时,只介绍个人。 双向式:被介绍方为多人时,先介绍主方,再介绍客方。 握手 伸手顺序:女士优先,长辈优先,上级优先,客人告辞时客人先伸手。 通过这些礼仪指导,您可以更好地展现体制内人员的专业素养和礼貌风度。
教师证面试秘籍,助你上岸! 嘿,准备考教师资格证的小伙伴们,面试可是你们上岸的关键哦!虽然我不能保证你们一定能过,但只要你们用心准备,成功的机会还是很大的!下面我来分享一些面试的小技巧,希望能帮到你们。 面试三仪:仪容、仪表、仪态 ኤ首先,仪容很重要。发型要整洁,妆容要自然,别忘了带上自信的微笑。 仪表 仪表包括穿着和饰物佩戴。 穿着:女性可以穿套装,避免穿吊带、背心、无袖,也不要穿太响的皮鞋,建议穿高度适中的高跟鞋。男性则要穿纯色且深色的西服,浅色衬衫,不要过于休闲。 饰物佩戴:尽量少带或不带饰品,但可以戴手表,原则是要自然协调,不失稳重,与所报职位、所处氛围相适应。 仪态 仪态包括站姿、教姿、目光、表情和礼仪。 站姿:抬头、双目向前平视,面带微笑。胸腹距离拉长,双臂自然下垂,或相搭放置腹前。躯干挺直,身体重心在两腿中间,两腿直立。男士自然开列,女士双膝靠拢,做到挺胸、收腹、立腰。 教姿:走姿要从容、平稳、轻盈、充满自信。正确的步态要求是:双目平视,面带微笑,跨步均匀,上身挺直,步伐稳健,自然摆臂。不用脚蹭地面;不将手插裤兜走路;不左顾右盼;不大摇大摆或左右摇晃。 目光:目光要坦然亲切,与人交谈时,目光应该注视对方,不要躲闪或游移不定,目光注视对方眼睛到上嘴唇之间的区域,并且自信。 表情:在面试过程中,应面带真诚的微笑,或使脸部肌肉处于放松状态,适当的点头表示理解、同意或有兴趣。 礼仪 礼仪包括开场礼仪、过程礼仪和结束礼仪。 开场礼仪:进门时敲门、开门、关门;走台;打招呼,开场白。 过程礼仪:语言表达(音量、语音、语调);身体语言(表情、目光、手势);板书(内容、排版、书写)。 结束礼仪:离开时要感谢,结束语,道别,关门。 面试流程 中小学教师资格考试是由国家建立考试标准,省级教育行政部门组织的全国统一考试。考试分为笔试和面试。面试采用结构化面试、情景模拟等方法,通过备课、试讲、答辩等方式进行。使用教育部考试中心统一研制的面试测评系统。由面试考官与考生进行面对面交谈,通过观察、沟通,以测评考生相关的知识、能力、经验及综合素质的过程。 希望这些小技巧能帮到你们,祝大家都能顺利通过教师资格证面试,早日成为优秀的教师!ꀀ
仪容礼仪:你知道这些细节吗? ❤️保持整洁的形象 在日常生活中,我们经常会看到一些人穿着脏兮兮、皱巴巴的衣服,甚至有的衣服上有很多洞;男性留络腮胡,女性留爆炸头;头发乱飞,鞋子破烂不堪,手和脸也不注意卫生。这种看似“个性”的做法,其实是对自己形象的不尊重和对别人的不礼貌。在大多数时间和场合,保持干净整洁的形象是非常重要的。 温馨提示: 衣服和鞋子脏了要及时清洗和擦拭,衣服破了要及时修补,实在不能穿了要及时更换。 头发脏了要及时洗,长了要及时理,乱了要及时梳。 勤洗澡、勤换衣,保持身体和服饰的清洁自然是非常重要的。 ❤️做好表情管理 许多杂志封面和广告拍摄喜欢采用严肃、冷漠的表情,这些酷酷的呈现是一种包装策略,是一种风格。目的是用精心设计的“面无表情”来传达多元化的流行信息,塑造令人难忘的演艺形象。但如果将这些夸张的表情运用在实际生活中,例如无论别人说什么、做什么,都无视别人的身份和与自己的亲疏关系,一味以“面无表情”来应对,并自诩为“酷”,就是太失礼的行为。 温馨提示: 路遇熟人、与人见面之初要微笑,与人交谈、争论时表情应缓和。 拜访师长、应邀访问、接待客人时,表情要丰富而热情、柔和。 当众讲话时,表情要随着发言的内容做相应变化,不要一个表情做到底。 ❤️根据场合选择合适的发型 发型要根据不同的场合来决定。如果发型不适合你所在的场合,就不能体现你的内涵和修养,甚至还会对你所在的场合气氛等各方面起到负面作用。参加婚礼时做的发型比新娘还抢眼,会有捣乱之嫌;出席国际会议时做更适合舞台剧的古怪发型,会严重影响你的口碑;在狂欢晚会上出现时顶着过于普通的发型,则会让你在众人眼中成为一个准备不足的人。 温馨提示: 出席会议等严肃场合,发型适宜端庄保守。 出席休闲娱乐活动,发型应相对新颖活泼。 出席任何场合,都应事先熟悉其氛围和性质以及对仪表、礼仪的要求。 这些你知道吗?
西安外事学院七方长安艺术中心茶艺考证培训 在我们这里将为您解锁茶艺礼仪、冲泡让您不仅领略源远流长的传统茶文化,还能考取相关国家技能等级证书。气质提升+考取证书+领取补贴的多重快乐,将从这里开始!在这化鱼成龙之地,体验茶事中的美引入自我审视后带来的心灵美让你举手投足间尽显优雅与美好。 茶艺师培训要学什么: ❤️茶叶的基本知识:了解和掌握茶叶的分类、主要名茶的品质特点、制作工艺,以及茶叶的 鉴别、贮藏、选购等内容。 ❤️水的基本知识:学习茶艺,必须懂得水,茶性必发于水,无水何以谈茶? ❤️茶艺的技术:包括茶艺术表演的程序、动作要领、讲解的内容,茶叶色、香、味、形的欣赏, 茶具的欣赏与收藏等内容。 ❤️茶艺的礼仪:仪容仪表、迎来送往、互相交流与彼此沟通的要求与技巧等内容。 ❤️茶艺的规范:茶艺要真正体现出茶人之间平等互敬的精神,因此对宾客都有规范的要求。 ❤️悟道:悟道是茶艺的一种最高境界,是通过泡茶与品茶去感悟生活,感悟人生,探寻生命的意义。 茶艺师证书怎么考? 茶艺师证书作为职业等级证书,分为初级、中级、高级三个等级。茶艺师职业资格考试分为理论和实操两部分。理论考试为笔试,题型有选择、判断等,满分100分,60分及格。实操考试要考冲泡流程表演,茶叶识别,口述题,其中冲泡流程表演占80分,茶叶识别占10分,口述题占10分,满分100分,60分及格。西安外事学院七方长安艺术中心为人社部门认定的第三方茶艺师鉴定和证书颁发机构,学员经培训考试合格后可获得全国统一的茶艺师等级证书,人社部网站可查。 课程规划: ⚪上课人数:小班制(6-10人) ⚪课程时长:16-30课时(不同等级课时不同) ⚪课程提供:免费提供教学器具、教学用茶
结构化面试礼仪全攻略:仪容仪表篇 在结构化面试中,仪容仪表真的非常重要!一个整洁、得体的形象不仅能提升你的自信,还能给考官留下深刻印象。下面我来详细讲讲如何在面试中做到这一点。 仪容仪表:外在的第一印象 仪容 发型:发型是最直接反映你精神面貌的地方。男性一般要求干净利落,不要留长发或剃光头;女性则要轻爽利落,不要披头散发。 面容:面容要端正庄重,修饰得体。男性应每天修面,保持干净整洁;女性可以化淡妆,保持清新自然。 指甲:手部要保持清洁,不蓄长指甲,不涂鲜艳的指甲油。 着装:穿着要端庄得体,干练精明。男性一般选择西装,颜色搭配要遵循“三色原则”;女性可以选择正装,如衬衫长裤、西服套装或套裙等。 鞋袜:男性应穿皮鞋,颜色以黑色为首选,袜子应与裤子、皮鞋的颜色相同或其他较深颜色;女性穿套裙时宜穿皮鞋,根据套裙颜色配肉色长统袜或连裤袜。 配饰:饰物与配件的佩戴要与服装构成一个有机的整体。女性可以配戴大方得体的饰品,如胸针等,但要注意不要佩戴两种以上的首饰;男性最好杜绝饰品,可以佩戴手表,但款式不能过于花哨。 仪表:细节决定成败 表情:面部表情要从容、镇定、自信,不要过于僵硬或面无表情。微笑是面试中最重要的语言之一,要适时微笑。 目光:与考官进行眼神交流非常重要。不能只关注一个考官,而对其他考官“不闻不问”。用眼神与每位考官进行沟通可以为高分打下基础。 行为举止:内在的修养 𖢀♂️ 姿态:姿态要端正,不要驼背或挺肚后仰。男性应雄健有力,走平行线;女性应步履轻捷,走直线。 动作:动作要稳重、静态、直挺和端正。入座时要稳、缓,动作协调柔和。不要东倒西歪、左摇右晃,也不要双手叉腰、放进裤袋或抱在胸前。 小动作:一些小动作会让人显得不够专业。如望天花板、不停翻眼、拂头发、摸耳朵、咬嘴唇、抖腿、玩手指、玩笔或笑场用手招嘴等情形都要避免。 动作与流程:细节决定成败 ꊦ诼如果门是关闭状态,工作人员未开门,同学们应敲门,敲门的动作自然、声音清楚就好。得到考官“请进”的允许后,同学们进入考场。 问好:进入考场后,在同学们席椅子侧方站定,向考官微笑问好,展现礼貌大方的形象气质。问候考官时,同学们在态度上需要注意四点:主动、热情、自然及专注。同学们也可用鞠躬来表达对考官尊重,但鞠躬动作并非必须。 致谢与移凳:同学们在未得到考官“请坐下”的允许前,不得自行落座;得到允许后,同学们在致谢后移凳、就坐。致谢时要诚挚,调整座椅时避免发出刺耳声响。 答题与致谢:同学们在听到考官宣读面试导语开场白“恭喜你进入面试”时,可礼貌致谢,认真倾听导语中关于面试试题数量及答题时间要求。答题过程中同学们应与考官有眼神交流,不要一直低头看稿纸或抬头望天花板。 离场:考官或工作人员提示“面试结束,请退场”后,同学们应不急不缓地起立将座椅轻轻放归原位,向考官致谢、鞠躬后离场。但鞠躬动作并非必须,由同学们自行决定。同学们退场时要注意走姿,轻轻将门带关。同学们退场时不得将试题与考场草稿纸、记录用笔等带出考场。 希望这些小贴士能帮到你,祝你在结构化面试中取得好成绩!ꀀ
护士仪容服饰与姿态礼仪全攻略 颀䥣뤻ꥮ饰礼仪 护士服:确保包体、清洁,平领,衣扣齐全。避免过于暴露,原则上不宜穿无袖、超短裙、拖鞋。男士不宜穿圆领T恤、短裤(7分裤)或拖鞋上班。 帽子:普通病房需按要求佩戴护帽,帽子平整、干净、无皱,用发夹固定。特殊护理操作时,根据具体要求戴圆帽。 鞋子:穿统鞋,样式简洁,以平跟或坡跟软底为宜,颜色以白色或乳白色为佳。注意防滑,保证舒适干净。 ♀️ 姿态礼仪 站姿:挺胸、含颌、目视前方,双手自然下垂,相握于腰前,双腿并拢或脚跟并拢,脚尖稍微分开,头、颈、腰成直线。站立时,可以将重心置于一脚上,即一腿伸直,另一条腿略前伸或弯曲,双腿一直一斜。 坐姿:上身挺直,头舒端正、目视前方,双手掌心向下,叠放于大腿之上,上身与大腿、大腿与小腿之间形成10度,脚尖对准前方或侧前方,双脚可以并拢平行。落座座面的1/3至1/2处,避免靠座位的背面。 蹲姿:一脚在前,一脚在后,两腿靠下蹲,前脚全脚撑地面,臀部收紧,后脚脚跟提起,前脚掌着地。 㯸 言谈举止 使用礼貌准确的语言,注意言谈艺术,不过分夸大和亲昵,要自然稳重。 讲话清晰、声调柔和,语言准确简练,逻辑正确。 对病情视病人具体情况,或直截了当或委婉含蓄,对病人隐私等应特别予以保密。 通过这些礼仪规范,护士们可以更好地展现自己的专业形象和服务态度。
詅店前厅新员工培训全攻略 酒店业在服务行业中占据重要地位,员工的素质和技能直接影响到服务质量和酒店的声誉。因此,为新员工制定一份详尽的培训计划至关重要,以帮助他们快速适应岗位并展现出色的工作表现。 新员工的培训分为三个主要阶段: 第一阶段:入职引导与规章制度 办理高效入职手续,开启职业生涯新篇章。 带领新员工参观酒店区域及房型,熟悉设施配套,以便日后能为客人提供指引。 介绍酒店的组织架构,明确各部门职能及新员工的职责。 开展规章制度培训,规范个人行为和团队协作。 进行礼仪培训,包括仪容仪表、服务意识等,以提升服务质量。 介绍部门培训及例会制度,提升员工技能,营造良好的服务氛围。 开展产品知识培训,使员工更好地了解酒店信息,满足客户需求。 熟悉福利制度,增强员工的满意度和忠诚度。 줺阶段:前厅接待流程培训 进行PMS系统操作培训,提高工作效率,并利用系统数据分析快速响应客人需求。 开展发票系统实操培训,提高准确性。 进行前台销售培训,提升客户满意度和酒店收益。 第三阶段:客户服务技能提升 进行应急事件处理培训,树立正确安全观念,提高应对突发事件的能力。 提升员工的沟通、问题解决和情绪管理能力。 通过这三个阶段的培训,新员工将能够更好地适应酒店前厅的工作,提供更加专业和优质的服务。
面试礼仪:穿衣打扮让你更自信 哈佛大学有一项关于面试的研究,发现考官通常在7到30秒内就会决定是否淘汰某位应聘者。原因很简单,那些被淘汰的应聘者往往在仪容仪表上不符合考官的期望。因此,在面试中,穿着打扮至关重要。考官会在你进入考场的瞬间开始给你打分,这分数就是仪表仪容分。今天我们来聊聊面试穿着的三个原则。 1️⃣ 应时原则 首先,穿着要适应季节。面试时间因地区而异,有的地方是夏天,有的地方是冬天。比如在夏天,天气炎热,如果你穿一套西装,里面还有白衬衣,考官会觉得很热,而你自己也会更热,这会影响你的答题表现。所以在炎热的天气里,适当减少衣物是个不错的选择。 2️⃣ 应景原则 面试考场通常布置得很庄重严肃,所以你的穿着也要符合这种氛围。至少要有衣领的服装,虽然不一定非要西装革履,但至少看起来要庄重。制服虽然很庄重,但在面试中是不允许的,因为它会“暴露”你的身份。 3️⃣ 应己原则 最后,穿着要适合自己的气质。很多人在穿衣时过于严肃或过于随意。其实,衣服的最大作用是衬托你的气质。比如,坊间传闻面试必须穿特别正式的西装,但这并不完全正确。最重要的是合适你自己的才是最好的。比如,孕妇考生穿稍显正式的孕妇装就可以了,既不失礼又不别扭。身材偏胖或偏瘦的考生也不必非得穿西装,可以选择一些符合自己气质的现代款式和色调。 穿衣真的很有讲究,小伙伴们看过这篇文章后,有没有想过自己该选择怎样的“战袍”去参加考试呢?
让孩子爱上礼仪,这本书就够了! 每个家长都希望自己的孩子能懂礼貌、知书达理,成为受欢迎的人。那么,如何让孩子成为一个有礼貌的人呢?《给孩子的礼仪课》这本书给了我很多启发。 这本书的作者李詹用7节课,从各种常见环境中的礼仪方法讲起,深入浅出,让孩子迅速掌握礼仪教育的精髓。 第一节课《仪容仪表准备好,第一印象很重要》让我意识到,家长和孩子都需要关注仪容仪表。如果家长不注意自己的形象,孩子也会跟着学。这个章节讲得很细致,从如何剪指甲到打喷嚏时手掩口鼻,再到“站如松、坐如钟、行如风”的基本准则,都一一详细讲解。 第二课《礼貌用语嘴边挂,言谈得体人人夸》看似简单,但要让孩子们真正做到这一点,需要长期的训练。我从小就严格要求我的孩子们,如果有事情需要别人帮忙,一定要先说“麻烦您xxx,谢谢”。这一点,到现在我们家的孩子都保持得很好。 第三课《家庭礼仪好起点,潜移默化成自然》让我意识到,家庭环境对孩子的习惯养成有多么重要。比如在我们家里,我们提倡公筷制度,刚开始孩子们很不习惯,但慢慢接受并习惯了。如果有一天大人忘记摆放公筷了,孩子们还会觉得奇怪,自己会去补上。 这本书不仅适合孩子阅读,也非常适合全家共享亲子阅读。通过这些课程,孩子们不仅能学到礼仪知识,还能在日常生活中潜移默化地养成好习惯。
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