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数葫芦绕口令权威发布_24个葫芦48个瓢绕口令音频(2024年12月精准访谈)

内容来源：天津万源聚所属栏目：观点更新日期：2024-12-02

数葫芦绕口令

𐟎䥣𐩟𓥏˜好听的秘诀！ 𐟎禃𓨦声音变得更好听？这里有八个超实用的方法！ 1️⃣ 练气息𐟌쯸 从数葫芦开始，一口气数到二十四个葫芦，养成前腹式呼吸的习惯。 2️⃣ 练共鸣𐟔Š 通过练习如“山上五株树”等绕口令，增强口腔共鸣，使声音更加洪亮。 3️⃣ 练唇音𐟑„ 通过唇音练习，如“八一百一标一兵”等，提升唇部灵活性和发音清晰度。

播音主持专业60分钟晨练全攻略 𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ 每天坚持练习，你也能成为播音与主持达人！ 𐟌ž𐟌ž𐟌ž 早晨是练声的黄金时段，尤其是对于学生党来说，既节省时间又能保持全天状态。 𐟒砥ˆš起床，先喝杯水吧！北方空气干燥，凉白开或温水都可以，太热就不好了。 𐟎𖠦Ž姝€，可以哼几段小曲，轻度哼鸣大约2-30秒，让嗓子放松。 𐟌€ 发气泡音半分钟左右，感受声音在口腔中的流动。 𐟐𖠨🛨ጨ†ˆ肌训练，闭口状态下做“狗喘气”1分钟，然后膈肌弹发“嘿”“哈”约30秒，逐渐增加力度。 𐟔„ 调整呼吸，快吸慢呼、慢吸快呼、慢吸慢呼各2-3次，让呼吸更加自然。 𐟒蠥‘“丝——”音和“衣——”音，感受声音的延长和稳定。 𐟤𒠦Ž夸‹来是口腔操，搓搓脸、转转头，然后松下巴，感受自然开张的感觉。 𐟘„ 提颧肌，用手和用脸交替进行10次，增强脸部肌肉的灵活性。 𐟘𒠥𜀧‰™关，模仿咀嚼状20次，然后半打哈欠并发“啊！”音，感受声挂前颚的感觉。 𐟑„ 撮唇、左右上下撅唇和绕唇各30秒，双唇打响、弹唇1分钟。 𐟍‚ 发b的本音和ba的四个声调，长发练习。 𐟑… 舌头是播音与主持的关键，舌头顶腮、立舌、刮舌、申卷、转舍、弹舌各4个8拍，不够可以加。 𐟓– 发“da”的四个音调，长音练习。 𐟌쯸 发“长a——”音，感受声挂前颚、腹部受力、开牙关、挺软腭，注意声音的共鸣和穿透力的平衡。1.5分钟。 𐟔⠦•𐦕𐧻ƒ习：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五四五六七，七六五四三二一————————”2分钟。 𐟍‘ 数枣儿：慢数快数各1分钟。 𐟍 数葫芦：同上。 𐟓œ 绕口令：10分钟（不知道哪些可以发在下面）。 𐟓𐠦–‡章：各类型文章共10分钟。 𐟔” 值得注意的是，绕口令不是越快越好，有时越慢反而更好，这样可以更针对唇齿力度，对咬字发声有好处。

𐟎䥭饭口才不清晰？五个小技巧来帮忙！ 𐟌ž 唤醒嗓子在开始练习之前，先用一杯温水润润嗓子，让喉咙保持清爽。打开胸廓，转动颈部，搓搓脸，伸展身体，放松一下。发出气泡音，逐渐进入练习状态，大约2到3分钟。 𐟌쯸 气息训练用口和鼻同时吸气，让气息沉到肺底，呼气时要稳劲均匀。轻度哼鸣，通过i、a、o体会发前中后音时对气息的不同感觉和控制要求。数红旗、数葫芦、数枣，正常声音状态下对气息的控制，可以配合节奏的变化。 𐟑„ 口腔训练绕口令练习，以“准”为主，“快”为辅。四字词语练习，注意声、韵、调到位，提、打、挺、松的状态。 𐟔Š 共鸣练习口腔共鸣：山上五株树，架上五壶醋，林中五只鹿，柜中五条裤，伐了山上树，取下架上醋，捉住林中鹿，拿出柜中裤。鼻腔共鸣：蓝蓝的天上白云飘，白云下面马儿跑，挥动鞭儿响四方，白鸟飞翔。胸腔共鸣：小柳树，满地摘，金花谢，银花开。

𐟎䠦’�𓤸𛦌每日晨练指南 𐟎䊰ŸŒŸ 一、唤醒嗓子喝一杯温水，滋润喉咙。打开胸腔，转动颈部，搓脸，放松身心。发出气泡音，进入播音状态。（约3分钟） 𐟌Ÿ 二、口部操打开口腔，活动下颌骨。（约1分钟）唇部操：撅嘴、撇嘴、绕嘴、打嘟噜、打响。（约2分钟）舌部操：伸舌、刮舌、顶舌、转舌、弹舌，舌尖、舌面、舌根打响。（约3分钟） 𐟌Ÿ 三、气息训练吸气：口鼻同时吸气，沉到肺底，膈腹撑住，呼气：稳劲均匀。（约2分钟）轻度哼鸣，通过i、a、o体会发前中后音时对气息的不同感觉和控制要求。（约3分钟）数红旗、数葫芦、数枣，正常声音状态下对气息的控制，可配合节奏的变化。（约5分钟） 𐟌Ÿ 四、口腔训练绕口令：以准为主，快为辅。（约10分钟）四字词：注意声、韵、调到位，提、打、挺、松的状态。（阴阳上去）诗词：加入情感及节奏。（如《登鹳雀楼》、《望庐山瀑布》、《黄鹤楼》） 𐟌Ÿ 五、共鸣训练口腔共鸣：ba、da、ga、pa、ta、ka，山上五株树，架上五壶醋，林中五只鹿，柜中五条裤，伐了山上树，取下架上醋，捉住林中鹿，拿出柜中裤。鼻腔共鸣：蓝蓝的天上白云飘，白云下面马儿跑，挥动鞭儿响四方，百鸟齐飞翔。胸腔共鸣：小柳树，满地栽，金花谢，银花开。 𐟌Ÿ 六、综合训练根据自身需要自备小短文或新闻进行练习。

配音达人必练的6大基本功 𐟌🤽 是否也曾为自己的声音而烦恼？吐字不清、缺乏自信，甚至觉得自己的声音不够好听？如果你渴望拥有一个清晰、有魅力的声音，那么这篇文章将为你提供一些实用的练习方法。 𐟓–唤醒嗓子首先，从简单的开始。喝一杯温水，让嗓子得到滋润。然后，通过一些简单的动作，如转动脖颈、舒展面部肌肉，让身体和嗓子都进入一个放松的状态。 𐟑„口部操打开口腔，活动下颌骨，让口腔充分打开。接着是唇的练习，包括撅唇、撇唇、绕唇等，还有打响唇。舌部也不能落下，通过伸舌、刮舌、顶舌等动作，让舌头变得更加灵活。 𐟒覰”息训练通过口鼻同时吸气，感觉气息沉到肺底，然后控制气息均匀地呼出。还可以通过一些轻声哼唱，比如用“a、o、e”来感受气息在发声前、中、后的不同状态。另外，像数红旗、数葫芦、数枣这样的练习，能让我们在不同节奏下更好地控制气息。 𐟓–口腔训练通过快速准确地念出这些绕口令，能够锻炼我们口腔肌肉的协调性和反应速度。还有四字词的练习，注意声、韵、调到位，在阴阳上去的声调变化中感受发音的技巧。 𐟎𖥅𑩸㨮�ƒ 口腔共鸣可以通过一些特定的字词练习，鼻腔共鸣则通过类似“蓝蓝的天上白云飘”这样的语句来练习。胸腔共鸣可以试试“小柳树，满地栽”。找到不同部位的共鸣感觉。 𐟓𐧻𜥐ˆ训练最后是综合训练，根据自身需要准备小短文或新闻进行练习。把前面所学的技巧都运用起来，在实际的语境中不断提升自己的播音配音能力。 𐟌Ÿ这些练习方法真的超级实用！如果你也渴望拥有那充满魅力的声音，就赶紧点赞收藏起来，开始练习吧！让我们一起用声音征服世界！

主持新手必学：气息控制与声音魅力嘿，大家好！今天我们来聊聊主持的基本功——气息训练。无论你是主持新手还是想要提升自己，这些小技巧都能帮到你哦！气息的控制 𐟌쯸 换气技巧：在主持过程中，内容千变万化，用气方法也要随之变化。补气和换气是朗诵的精髓，要根据感情的变化来调整用气。补气方式：偷气、抢气、就气。边听边读边体会。可以试试读一些短小精悍的诗歌、绕口令、散文来练习。口唇练习：紧张其实是因为口唇紧张。在朗诵前，可以做一些口唇练习，比如：将舌头在口腔内做360度大循环十五次左右。声音的魅力 𐟎䊥‘𜥐𘦭㧡š美妙的声音来自正确的呼吸。气息短或者姿势不正确都会造成紧张。坐如钟，站如松，头背一线，双脚自然垂直，深呼吸时要深，不要耸肩。抒发情感：播音爱好者最主要是要抒发一种情怀，一种心情，引起听众的共鸣。练习远近距离感：这个练习对于我们读文章中的对话大有裨益，朗读要有目标对象。呼吸储量：要有一定的呼吸储量，不管自然条件多么困难，也要把气沉下去，胸腔共鸣能产生磁性的声音。练声内容参考 𐟓 开嗓：13531 嘿哈耶呀嚯手碰脚：10次打开嘴O：左右10次立唇和提笑肌：10次松下巴：10次转唇：左右20次立舌：30秒滴，哒：慢20秒滴，哒：快20秒嘟嘴：60秒双唇力：60秒弹舌：60秒顶舌：（左右内颊15次）气泡音：（开，闭口）各1分钟慢吸快呼：2次 20秒快吸慢呼：2次 20秒半打哈欠：5次数枣儿，数葫芦：2次（最少二十）有针对性的练习诗词（扎马步）闻花香：仿佛面前有一盆香花，深深的吸香气，控制一会，缓缓吐出。绕口令：给大家整理成图片啦（见图2图3）加油哟～愿我们都能成为一个优秀的主持人！𐟒ꀀ

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