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立定跳远重难点在线播放_立定跳远重难点分别是什么(2024年12月免费观看)

内容来源：天津万源聚所属栏目：导读更新日期：2024-12-03

立定跳远重难点

𐟏ƒ初中立定跳远全攻略教案𐟓 𐟓š 九年级的同学们，你们准备好挑战立定跳远了吗？这份教案将引导你们一步步掌握这项技能！ 𐟒꠪*指导思想**：我们以“健康第一”为指导，通过集体练习和游戏，激发你们的运动兴趣，全面提升体能。 𐟓– **教材分析**：立定跳远是九年级体育的重要教学内容，它简单易行，能有效提高你们的跳跃能力和身体协调性。 𐟑堪*学情分析**：九年级的同学们正处于快速成长阶段，你们求知欲强，对立定跳远有一定的了解。通过集体练习和游戏，可以激发你们的竞争意识和集体主义精神。 𐟎*教学目标**： 1️⃣ 掌握立定跳远的技术动作，并能自行正确完成练习。 2️⃣ 积极参与练习和游戏，养成良好的锻炼习惯。 3️⃣ 建立规则意识，在练习和游戏中努力拼搏，勇于挑战。 𐟓 **教学重难点**：重点：掌握立定跳远的技术要领，特别是腾空技术的掌握。难点：合理分配体能，坚持完成学练任务。 𐟎‰ **主要教学策略**：我们采用勤练-游戏化学习的方式进行组织教学，通过集体学习、合作学习、探究学习等学习方法，充分发挥你们的主体作用。同时，我们还会融入五育教育，搭建交流和合作的平台，促进你们综合能力的提高。 𐟓‹ **课时教案**：本节课我们将通过一系列的练习和游戏，帮助你们掌握立定跳远的技术要领。具体内容包括：立定跳远基本动作练习、体能练习以及个人展示等环节。 𐟔堪*运动负荷与安全**：我们将密切关注你们的运动负荷和安全情况，确保在安全的氛围中进行有效的锻炼。同时，我们也会根据你们的实际情况进行个性化的指导和帮助。 𐟌Ÿ **课后评价**：课后我们将组织师生评价环节，对本节课的教学情况进行小结并积极总结和评价自己及他人的表现。通过评价我们可以更好地了解自己的学习状况并不断改进提高自己的能力水平！

𐟓š六年级数学重难点检测：有理数挑战𐟧Ÿ“ 第一章：有理数重难点检测卷 𐟔 注意事项：本试卷满分100分，考试时间120分钟，共25题。答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔填写姓名、班级等信息。 𐟌𑠤𘀣€选择题（6题，每题2分，共12分） 1️⃣ 在-18, 0, 12%, -7.2, 7中，非负整数有几个？ A. 0个 B. 1个 C. 2个 D. 3个 2️⃣ 下列计算哪个是正确的？ A. -3^2 = (-3) B. (-7) 㗠(-7) = 7 C. (-3) + (-3) = -6 D. (1/2) + (-1/2) = 0 3️⃣ 下列说法哪个是正确的？ A. 一个有理数不是正数就是负数 B. 分数包括正分数、负分数和零 C. 有理数分为正有理数、负有理数和零 D. 整数包括正整数和负整数 4️⃣ 如果将零下2℃记作-2℃，那么3℃表示什么？ A. 零上3℃ B. 零下3℃ C. 零上5℃ D. 零下5℃ 5️⃣ 在体育课的立定跳远测试中，以2.00m为标准，小明跳出了2.35m，可记作+0.35m，那么小亮跳出了1.65m，应记作什么？ A. +0.25m B. -0.25m C. -0.35m D. +0.35m 6️⃣ 下列说法中哪个是不正确的？ A. 任何一个有理数都可以用数轴上的一个点表示 B. 一个负数的绝对值等于它的相反数 C. 在数轴上，到原点距离越远的点所表示的数一定越大 D. 任何有理数都有相反数 𐟌🠤𚌣€填空题（12题，每题2分，共24分） 7️⃣ 比较大小：6 > 8。 8️⃣ -5的绝对值是多少？ 9️⃣ 如果x=-32，那么x=？ 𐟔Ÿ 数轴上到0距离为3的点表示的数是什么？ 1️⃣1️⃣ 比较大小：-4.25 > -4。 1️⃣2️⃣ 如果把“盈利100元”记作+100元，那么“亏损80元”应记作什么？ 1️⃣3️⃣ 在①-(-2)]的相反数是什么？ 1️⃣4️⃣ 如果将30本相同厚度的练习本叠在一起，它们的高度为16厘米，那么45本相同厚度的练习本叠起来的高度是多少厘米？ 1️⃣5️⃣ 在CCTV“开心辞典”栏目中，主持人问：˜(-2)]的相反数，b是最大的负整数，c是绝对值最小的有理数，那么a+b+c=？ 1️⃣6️⃣ 四种原料的重量比为15:2:3，要配制180千克的黑火药，需要硫磺多少千克？ 𐟒ᠤ𘉣€解答题（7题，共64分） 1️⃣ 计算：(2.8 + 3) 㗠7 - 6。 2️⃣ 计算：2(1/3) + (-1/4) - (-3/5)。 3️⃣ 计算：(-2) + (-4) + (-8) + (-125%)。 4️⃣ 计算：(1)(-2) 㗠(-8) 㗠(-125); (2)8 㗠(-3); (3)(-3/4) 㗠(-7/9); (4)2(3/4) 㗠(-4/7)。 5️⃣ 如图，数轴上的点A用带分数表示为，点B用带分数表示为，将这四个数用心；并在数轴上用点D表示出。从小到大排列为 A B 0 2。 6️⃣ 某校六年级(1）班学生在劳动课上采摘成熟的白萝卜，一共采摘了10筐。以每筐25千克为标准，超过的千克数记作正数，相等的千克数记作0，不足的千克数记作负数。

𐟏ƒ‍♂️田径大单元教学方案𐟓‹ 𐟎“ 高中体育与健康教案水平五田径大单元教案 𐟓š 目录《田径短跑的蹲踞式起跑和加速跑》《田径短跑的途中跑》《田径短跑的弯道跑练习》《田径短跑的终点冲刺跑》《田径短跑的考核》《田径接力跑(上挑式)》《田径接力跑（下压式)》《田径接力跑巩固练习》《田径蹲踞式跳远》《田径蹲踞式跳远的助跑起跳》《跨栏跑》《跨越式跳高助跑起跳练习》《立定跳远》《双手头上前掷实心球》《安全运动促健康》《常见传染病的预防》《合理膳食促进健康》《每天坚持一小时锻炼》《生活方式与健康》《勇敢面对挫折和困难》《蹲踞式跳远：起跳、腾空步》《学习助跑与起跳的衔接技术初步体会腾空》《体育游戏》《田径：弯道跑》《原地侧向投实心球》《原地侧向推实心球》 𐟓– 详细内容预览 1️⃣ 《田径短跑的蹲踞式起跑和加速跑》备课人：周次、课次、授课教师学习内容：短跑的蹲踞式起跑和加速跑技术，了解短跑规则，提升短跑能力。教学目标：掌握起跑技术，提高短跑速度，培养健康锻炼方式。教学重点：蹲踞式的姿势和快速起动，后蹬充分有力，起跑后的重心控制。教学难点：过时次教学内容，教师活动，学生活动，组织及要求。 2️⃣ 《田径短跑的途中跑》学习内容：途中跑的技术要点，提升途中跑的效率和稳定性。教学目标：掌握途中跑的正确姿势，提高途中跑的速度和耐力。教学重点：途中跑的节奏和呼吸配合，腿部动作的协调性。教学难点：途中跑的体能分配和速度控制。 3️⃣ 《田径短跑的弯道跑练习》学习内容：弯道跑的技术和方法，提升弯道跑的稳定性和速度。教学目标：掌握弯道跑的技巧，提高弯道跑的效率和安全性。教学重点：弯道跑的姿势调整，内外侧腿的配合动作。教学难点：弯道跑的体能分配和速度控制。

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