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我要的是什么权威发布_我要的是什么小品(2024年12月精准访谈)

内容来源：天津万源聚所属栏目：观点更新日期：2024-11-29

我要的是什么

如何哄好女朋友？100分消气指南有时候，哄女朋友真的是一门艺术。今天心情不太好，没耐心，但等到有耐心的时候，我一定会好好哄她。下班送女同事回家，她还坐副驾了 𐟚— 今天下班，我顺路送一个女同事回家，她还坐了副驾。回到家，女朋友一看到我就生气了。 “哼！所以呢？你现在是在跟我炫耀吗？” 𐟘 她双手抱胸，眼神里充满了不满：“快说，你到底怎么想的？为什么这么做？” “我就是顺便啊” 𐟤𗢀♂️ 我解释说：“我就是顺便送她一下。” “你知道我听到这个有多难受吗？” 𐟘⊊她声音提高了一度：“你觉得我会觉得这是正常的‘顺便’吗？给我个合理的解释！” “下次不会这样了” 𐟙…‍♂️ 我试图安抚她：“下次不会这样了。” “你还有下次？！” 𐟘ኊ她语气强烈：“你知道我听到这话有多失望吗？你还有下次？” “我不要什么‘下次’” 𐟙…‍♀️ 她低下头，试图掩饰眼中的泪水：“我要的是你现在就重视我的感受！” “你想吃什么？饿不饿？带你去吃好吃的” 𐟍” 我试图转移话题：“想吃什么？饿不饿？带你去吃好吃的。” “你以为请我吃饭就能解决所有问题了吗？” 𐟘䊊她站起来，背对着我：“我现在根本没胃口！你得先告诉我，你为什么会这么做，你有没有想过我的感受？” “我当时没想那么多” 𐟤𗢀♂️ 我解释说：“我当时没想那么多。” “没想那么多？” 𐟘 她转过身来，眼中带着泪光：“这就是你的借口？你总是这样，从不考虑我的感受，随随便便就做出让我伤心的事情。”（坐下，用手撑着头）我真不知道该说什么好了。 “分手吧” 𐟒” 她站起来，慢慢抬起头，眼神空洞：“你说什么？你真的这么想？”（眼泪滑落）好吧，如果你觉得这样对我们都好，那我没什么好说的。（起身，走向门口，停顿了一下，没有回头）希望你以后能过得比我好。（轻轻关上门，离开了房间）在这里和我对话 𐟤– 希望这些对话能给你一些启发，哄女朋友真的是一门学问，需要耐心和智慧。加油！

爱自己，从“不要”开始 𐟒– 5月25日，谐音“我爱我”，是心理健康日。爱自己，或许得从“我”的形成开始说起。根据客体关系理论，我们从出生到6个月大时，和妈妈是共生关系。到了6个月到两岁这个阶段，我们开始进行个体-分离化，逐渐形成自我心理结构。到了三岁，这个结构才稳定下来，形成“我”这个概念。孩子一岁多时，说得最多的词就是“不要”。给他穿衣服，不要；给他洗澡，不要。所有不顺他心的事儿，通通都是“不要”，甚至会倒地打滚哭闹，以维持内心舒适的感觉。这就是“我”的开始，边界的雏形。就像我们平时说的，我不知道自己喜欢什么，但我知道我不喜欢什么。这种不舒服的感受我们是知道的。爱自己的第一步，就是注意这些让自己不舒服的感受。从心理发展阶段来看，0-3岁是最重要的阶段，为心理发展打下坚实基础。而第二重要的阶段是青春期，9-18岁（男孩总体偏晚一两岁）。如果说0-3岁通过“不要”这个概念树立了我们心理的边界，那么青春期就是在树立起来的地盘内，通过“要”（渴望突破边界，渴望与他人外界融合）这个方式更加确定“我”这个概念。青春期的孩子每天想得最多的就是：我要喜欢谁、我要做什么、我要穿什么、买什么、实现什么。这个阶段他们内心升腾出来的喜欢、想要、兴趣爱好，是他们形成自我的标志。那么爱自己的重要一步，就是找自己喜欢的感受，这种感受可能通过喜欢的事和人来实现。如果说“我”这个心理概念与我们身体概念一样，是个大拓扑结构（封闭结构），那么心理概念里的消化系统，我会认为是情绪的调节与消化。只有能顺利调节“要”与“不要”、分离与融合、喜欢与不喜欢这些形成边界又突破边界的情绪，我们才能真正成为一个拥有消化系统的心理上的“我”。既有边界，又有接触，既能吸收，也能吐纳。爱自己的第三步就是注重调节自己内心的冲突。明白了“我”是怎么开始的，就是爱自己的开始。维护自己“不要”的权利，守护好自己的边界。珍惜自己“要”的机会，释放生命的活力。利用自己的消化系统，调节“要”与“不要”。

𐟌Ÿ生命的真谛：珍惜每一天，活出精彩𐟌Ÿ 𐟌🠤𘍨恥Š人也不要不理人，有时候简单的几句交流，几句鼓励，几句幽默，就能让人感到温暖。每个人都有自己的志向、命运和爱好，也有自己独特的福报。 𐟏堤𛎦œ€初的去咨询、去问、去求安慰，我已经习惯了自己看检查报告，自己安慰自己，然后坐在医院的长凳上，感受眼泪在眼眶里打转。心理告诉自己要乐观，不要显得脆弱。坚强和乐观的人才能拥有幸福的生活！ 𐟌𘠦œŸ待一切只是细微的变化，这是给自己的提醒。除了好好活着，其他都毫无意义。那些追逐的“人活着的意义是什么”？其实，人活着的意义就是好好活着。 𐟍𝯸 安心吃饭，安心睡觉，不赶别人的时间，不听别人的指责。成年后，我们只能自己为自己负责！ 𐟒ꠧ›‡就是好好活着，无论是好的还是坏的，无论是爱的还是不爱的，都放在一边。我要的就是好好活着！

自我意识的觉醒：从婴儿到成人人的一生，可以说是一个自我意识逐渐觉醒的过程。虽然很多人终其一生都无法完全实现自我觉醒，但这个过程本身就充满了挑战和意义。自我觉醒主要分为两个方面：向内的自我意识和向外的自我意识。向内的自我意识让我们意识到自己的思想、情绪、习惯和潜意识，从而更好地控制自己的内心世界。而向外的自我意识则让我们在与人相处时，意识到自己与外界的界限，更好地掌控自己的行为。婴儿出生时，他们处于一种“无我”的状态，与母亲在意识上是合一的。然而，随着成长，大约在一岁半左右，婴儿会经历第一次叛逆期，这时“自我”意识的萌芽开始显现。可以说，自我意识的过程是从母亲和原生家庭中逐渐剥离，并开始构建自己的过程。这个过程可以分为两个重要的步骤：知道自己不要做什么 𐟚늧Ÿ婁“自己要做什么 ✅ 当一个人知道自己“不要”做什么时，他还没有达到“拒绝别人”的状态。他只是知道哪些事情是不应该做的，但对于“我要做什么”和“我可以做也可以不做”的事情还没有清晰的区分。而当一个人能够清晰地知道自己“要什么”时，他才能真正地从内心深处“拒绝”和“舍弃”。这样，“不要”的是安身立命的，“要”的则是最终让他幸福和成功的。总的来说，自我意识的觉醒是一个不断探索和成长的过程，让我们在了解自己的同时，也能更好地与他人相处。

爱自己的六大秘诀，你做到了几个？ 1⃣️ 自我肯定的力量 𐟒ꊤ𝠦˜縷楜要‹爱中发现自己越看对方越喜欢，甚至觉得对方的屁都可爱？那么，试着把这种注意力转移到自己身上。 “我的眼睛真好看，越看越喜欢”“我打喷嚏的样子好萌啊”“我在台上演讲时最飒了，天生王者”“只有我能领导这群人，我真是个天才” 这些对自己的肯定，才是最有效的自我提升。 2⃣️ 用语言塑造现实 𐟗㯸你嘴上的话，会成为你的现实。 “他这样对我，这是事实”“他不让我做这个”“妈妈不会允许我”“我爸很严厉” 这些话听起来耳熟吗？其实，这些“事实”只是你当前的一秒“事实”，三天后的“事实”取决于你如何继续肯定这些“事实”。 3⃣️ 收回视线，关注自己 𐟑€ 我们常常观察别人，甚至可以推理出他们小时候的经历。但试着把这些精力收回到自己身上。 “我现在在想什么？”“我要的是什么？”“我为什么突然不开心了？”“我为什么突然生气了？” 多观察自己，也是爱自己的一部分。 4⃣️ 拒绝负能量 𐟚늦œ‰时候我们会说“我不想参与这件事，但不得不”，包括八卦。试着拒绝一切负能量的来源。想象自己是一个蛋，你要孵蛋，是不是得阻挡一切危险的事？如果不得不听，可以想一些喜欢的歌、人或事，面部可以迎合对方“嗯嗯，是的”，但思绪早就飞到九霄云外去了。 5⃣️ 心有预感 ❤️ 一件事不对劲，其实我们早就有预感。这不是推理出来的感觉，而是心先感应到的。大脑是用来思考的，心是用来预感的。所以拒绝一切让自己不舒服的东西，才能避免一些不好的事情发生。 6⃣️ 绝对不批评自己 ❌ 千万不要说自己的过错，即使你是个要求高的人。人生是用来享乐的，没有明天的话，你会不会为自己曾经的苛刻而后悔呢？要肯定自己，“fake it till it make it”！你说了耳朵才会听到、眼睛才会看到，全身心就开始相信，显化的齿轮就开始转动，过段日子就会成真。

准备好了吗？我要对你表白！𐟒– 说到表白，我总会想起《去有风的地方》里谢之遥对许红豆的那段深情告白： “第一次见到你时，觉得你端正又朴实。再接触后，发现你其实很有趣。每次拜托你办事，你嘴上总是一百个不乐意，但心肠却很软。你的一切，刚刚好是我喜欢的类型。和你在一起时，每天都特别开心，无论做什么都开心，不做什么也开心。这种开心甚至让我有点难过，因为我和你相遇的时间和地点都不太对。我甚至有点后悔，如果当时在北京时，我多留意一下你工作的酒店，或许我们之间会有不同的结局。这些话，我本来打算慢慢烂在心里。但想了很久后，我决定再送你一段记忆。在海边，一个有风吹过的地方，在晚霞和落日的见证下，有一个人，曾经认真地喜欢过你。” 这段告白，热烈而含蓄，温柔而得体。不禁让我想起村上春树的一句话： “我告诉你我喜欢你，并不是一定要和你在一起，只是希望今后的你，在遭遇人生低谷的时候，不要灰心，至少曾经有人被你的魅力所吸引，曾经是，以后也会是。” 所以，大胆去表白吧！最后，送给大家一段祝福：总有一天，会有一个人，看你写过的所有状态，读完你发的所有微博，看你从小到大的所有照片，甚至去别的地方寻找关于你的信息。他会试着听你听的歌，走你走过的地方，看你喜欢看的书，品尝你总是大呼好吃的东西……只是想弥补上你的青春。愿大家都能得偿所愿！𐟒뀀

考研那年，我在川美｜说实话，到现在我也没搞清楚当年是怎么把专业成绩搞到第一的。考试的时候，画的和平时练习的差不多，真要说经验，也没什么特别的。很多时候，事情的发生都是浑然不觉，等到一切都结束了，才恍然大悟，好像明白了，又好像不明白。小时候学画的时候，是在当地一个小画室，地方不大，老师特别严格。他让我画了近五年的几何石膏，真的是天天画。那时候，老师总是说一些我听不懂的话，比如“以后你要画的东西都是这些东西的变形，现在你只管做下去”。虽然有人觉得我那时候学画的地方像个学徒小作坊，甚至有人说我连集训都没去过，但那确实是我过去的一部分。考研的时候，我积累了一些平时练习的作品。上研后，我还在串梅校门口附近兼职代课了一段时间。我的经验短时间内也没法让同学们经历一遍。画东西确实有捷径，但画稍微好一点的东西是没有套路模板的。先要有一定的造型基础，然后你画的像那么回事就行，别急着上来就往上搂。先试着理解你要画的是什么，因为一张画要打动别人，先得打动自己。打游戏是因为觉得好玩，你得先有了“我觉得”才会有“别人觉得”。画得具象点，再有点自己的感觉就都OK。反正考前本质还是考前，不一定还是上岸后你要画的东西。不是为了同样想争第一，为了录取目标这些想法只是像书的引言掠过。进了这个学校门，后面才是真正要做的内容。就算完成了防远看也是人生的一小部分，有的经历不管当时觉得怎么挣扎怎么痛苦，可能过后再看根本不值一提。向前看，别回头。 “走个虎虎生风，走个一日千里，走个恍如隔世。”

大学必知的3个关键信息差！今天北京下了一整天的雨，回家又成了落汤鸡𐟘⣀‚今天接着上一期，聊聊大学生活中必须要知道的几个信息差，顺便解答为什么大学期间重要的不是学习。实习：不仅仅是学习好就能找到好工作𐟒𜊥䧥�’Œ高中不一样，学习好并不意味着未来无忧。学历好只是让你找到好工作的概率大一些，但并不保证一定能找到好工作。那么，如何提高找到好工作的概率呢？那就是实习！实习是大学期间最划算的事情，成本低且试错机会多。通过实习，你可以了解自己的专业和其他领域的东西。有一段实习经历，肯定比没有强很多倍。而且早些体验社会，未来的适应能力也会更强。考研考公：不要盲目跟随𐟓š 我听到的最多的是“我要考研”“我要考公”。但你们要问自己，为什么要考研或考公？可能你们自己都不知道，原因可能是家庭、周边环境或者学历滤镜、职业滤镜。大学本身就是迷茫中适应环境的过程。很多人因为周围同学要考研或考公，自己也跟着做。我想告诉大家，不要盲目跟随，最重要的是知道自己要什么。如果这个专业不适合你，想跑就跑，至少你知道自己不适合。如果你说“我不知道要什么”，我的回答是去实习，无论公司大小，先去实习一次。学生思维：适应社会规则𐟌 大家都是成年人，但在学校这个环境里被保护得太好，学生思维根深蒂固。所有事情都要等人来催，等人来告诉。这就是学生思维。我想说，社会有社会的规则，大学有大学的规则，一定不要把适应大学的东西带到社会里。举个例子，很多人认为“实习是大三大四才做的事”，难道大一不可以吗？如何改掉学生思维？人教人是教不会的，事教人一次就够。被社会毒打一遍大家就明白了。希望这些信息能帮到大家更好地适应大学生活！𐟎“

护崽心理大爆发：家婆的过度关怀让我头疼在家婆家公来家里的第三天，昨晚五点左右，宝宝饿醒了开始哭。娃爸准备去冲奶，而我在床上躺着（平时晚上都是娃爸负责，我轮班制）。没想到家婆一下子从隔壁房间冲到宝宝的小床，抱起宝宝嘴里念叨着“我娃娃饿了要喝奶了”，然后坐在大床边等娃爸冲奶过来喂。我躺在旁边闭着眼睛，心里五味杂陈。宝宝已经三个月了，这三个月来都是我和娃爸两个人带的。这几天因为要准备百日宴，家婆家公才过来。没来之前，我盼望他们能帮我们分担一些。但自从他们来了，家婆时时刻刻都守在宝宝旁边，只要宝宝醒了就抱，抢着喂奶、换尿布、拍嗝。只要我抱着哄娃，她就在旁边追着说“我来我来”。白天我就当作长辈疼爱孙子，啥都不说。第一天他们来的时候我就说晚上长辈就不要起夜了，不用熬，带白天就好。结果晚上还是给我来这一出。也许是看出我心情不好，娃爸今天白天就让家婆不要老是抱宝宝，宝宝不哭就让他自己玩。我憋了一天没忍住今晚说了一下让她晚上不要过来，人太多宝宝很难再入睡，不知道能不能听进去。 𐟘⠦ˆ‘是能理解长辈疼孙子的，但这种做法真的让人头疼。什么都抢着做，让我觉得我这个妈是多余的，甚至开始看娃爸不顺眼。本来长辈还打算待到国庆再回去，我说算了算了，我自己可以的。以前闺蜜跟我吐槽她家婆也是这样的时候，我还说如果是我就随她去，我还乐得自在。现在到自己了，才发现不是那么回事。如果在一开始就过来照顾，说不定就不这样了。自己辛辛苦苦三个月，一下子就到其他人手里，心里空落落的。

相亲一夜变心？心态大不同！前一天晚上，我和相亲对象聊到了定居的问题。我们都在省会城市工作，但不在同一个城市。他想要回到老家市里，甚至想直接换工作。我问他有没有想好换什么工作，他竟然说不知道。于是就有了图一的对话。因为老家市区的工资比较低，如果换工作的话，生活会变得很不确定。我甚至以为要开始新一轮的相亲了。结果第二天早上上班时，他给我发了图二的内容。只是睡了一觉而已，怎么醒来后世界就不一样了呢？经过一上午的扯皮，我以为事情已经定了。结果下午他又开始了一番说辞，好像我在无理取闹一样。介绍一下相亲背景吧。我们在10月1日见面，不到两个小时。后来各自回去上班，线上聊天一周。刚开始还好，越聊越觉得他有种大男子主义的感觉。周末我们约好下周来我的城市一起玩儿。我已经告诉他下周来，我就不回家了。结果第二天一早，他又问我下周能不能来。我说“你不能每天问一遍吧”，他回我说“你以为我闲的”。我真的以为他闲的，然后他就生气了。约好的下周也就不了了之了。当天下午我考虑很久，觉得我们可能不同频，打字聊天可能会曲解彼此的意思，想和他语音沟通一下，被他拒绝了。拒绝的理由是“你想说什么我都知道”。我不知道他是真的知道我要说什么，还是自以为是的知道。这件事也就不了了之了。因为这件事，第二天白天工作，我没怎么回他微信。晚上聊天就是上述内容。以为就此结束，不知道为什么一觉醒来，就成了我在无理取闹了。费解。求教：这到底是什么心态啊？

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