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亲密关系读后感在线播放_亲密关系读后感1000字左右免费(2024年11月免费观看)

内容来源：天津万源聚所属栏目：导读更新日期：2024-11-28

亲密关系读后感

焦虑型依恋人格的自救之路（二）今天上了一节心理咨询课，学到了不少东西，分享给大家： 𐟔 亲密关系处理不当的根源：我发现自己之所以在亲密关系中总是处理不好，根本原因在于我对感情问题无法实现自我和解。之前我只意识到工作上的和解问题，现在才明白，原来感情问题才是关键。 𐟑袀𐟑颀𐟑碀𐟑栥ŽŸ生家庭的影响：原生家庭对我的影响巨大，导致我形成了焦虑型依赖人格。换句话说，我太想成为一个好孩子了，这让我在亲密关系中总是小心翼翼。 𐟒𜠥𗥤𝜤𘎦„Ÿ情的区别：工作中的关系不像亲密关系那么紧密，所以适当的焦虑是有益的，能推动自己前进。而感情中的焦虑就像八爪鱼，你越想抓住什么，就越抓不住什么。这也是为什么我在工作上和在感情上判若两人的根本原因。 𐟓š 需要解决的个人和解问题：为了妥善处理自己在亲密关系中的缺陷和错误，我需要优先解决一些长期且艰难的个人和解问题。 𐟓– 推荐书单：《二次成长》和《养育你内心的小孩》（这两本书真的不是广告，老师推荐的，读完我会写读后感）。 25岁了才面对这个问题，真是有点晚，但或许接受遗憾本身也是实现和解的一课吧。

7个思维转变，让你摆脱内耗的困扰 𐟌𘣀Š重构你的家庭亲密关系》|李松蔚著|读后感| 𐟒•在生活中，我们常常看到一些妈妈为了家庭付出一切，从婚前的时尚女性变成婚后的憔悴大妈，360度的大转变只因为我们执念中的“爱”。然而，这种“爱和关怀”却成了家庭不幸的源头。 𐟒Ž孩子成天面对焦虑、情绪失控、落寞的妈妈，自然也会复制这些情绪和外在。爱人每天疲惫回家，看到的日复一日的抱怨和糟糕的家庭氛围，最后会怎么样？可以想象。［结婚了，你在哪里］ ❄️每次年终述职，评优的时候，我总听有同事说，我要带孩子，要照顾家庭，还要拼命的工作，我是多么的不容易，泪眼婆娑，最后赚得了先进。然而，事实是家庭中会有很多的妈妈是这样的心理。我们真的是没有时间吗？［不］ 𐟌篸我们是没有精神追求，是不会爱，其实我们既不爱自己也不爱家人。因为，情绪会感染所有人，你是积极的，向上的，开心的，乐观的，你的孩子将会拥有这些品质，你的爱人将会被你吸引。 𐟌篸所以，爱家人，首先需要爱自己，需要让自己开心，需要为自己营造出一个正能量的氛围，需要让自己平和。 1⃣️将仅有的抱怨转换成我该怎么做才能解决该问题。2⃣️换一个让你能够成长的圈子，读书、插花、种菜、做饭等，让自己有寄托。3⃣️转换视角和思维，孩子和爱人真的一无是处吗？他们的优点是什么？感恩他们的这些优点带给你的幸福，感恩他们的不足带给你的成长，培养你内心的富足。4⃣️学会适合自己的穿搭和简单的护肤，让自己慢慢的神采奕奕。5⃣️学会时间管理，让自己的每一天充实却不在忙碌中焦虑。6⃣️当自己情绪不对的时候，记得走出去，找到积极的群体，调节自己，避免抱怨的负能量。 𐟒™日复一日，你终将活的绽放。如果你这样为自己而活了，你开心了，将会改变你的能量，幸运就开始眷顾您，你的孩子和爱人也会因你而改变。 𐟒楈‡记：不要着急，不要混乱。［案例分析］ 𐟌ˆ一位家长朋友，45岁，两个孩子妈妈，老公39岁。和他在一起，奔赴他乡，白手起家，从一无所有到现在物质富足。经历了一切女人经历的：背叛、婆婆刁难、贫穷，然而，她积极自律的状态不仅让她拥有年轻的容颜，同时也拥有了幸福的家庭和事业有成却尊重她爱她的老公，她最经典的一句话——无论在什么情况一定记得活好自己！

亲密关系的秘密，这本书太赞了！最近发现了一本超级棒的书——《亲密关系》！这本书从心理学的角度深入剖析了亲密关系的各种奥秘，真的是一本宝藏书籍。无论你是热恋中的情侣，还是已经步入婚姻殿堂的夫妻，都能从中找到属于自己的答案。特别是书中的一些建议，关于如何建立和维护健康的亲密关系，简直是我们情感生活的指南！每一章都充满了实用性和启发性，让人读后感觉茅塞顿开，仿佛找到了通往幸福之路的钥匙。这本书的语言非常亲切易懂，读起来就像和一位知心朋友聊天一样，让人倍感温暖和舒适。无论是自己阅读还是送给朋友，都是一份非常贴心的礼物。如果你也对亲密关系充满了好奇和期待，那么这本书绝对不能错过！相信我，它一定会成为你情感生活中的一股清流，让你的爱情更加美好和幸福！

《幸福从心》解锁，迈向幸福之旅 𐟓š书名：《幸福从心开始》 𐟖‹️作者：李子勋 𐟌🨿™本书涵盖了从子女教育到婚姻关系，再到社会生活和心灵成长的方方面面。作者致力于帮助人们解开内心的结，滋养心灵，让我们从不同的角度看待生活，追求幸福的快乐人生。 𐟔这本书主要探索了那些复杂的内心世界和人际间亲密关系的疑难问题。与传统的心理学解释不同，作者试图解读这些心理困惑背后的文化因素。书中提供了一些面对心理困境的新方法，帮助我们开启人生的快乐之旅。 𐟌Ÿ读后感受：正如作者所言，这本书的解答视角新颖独特，既有心理学的人文关怀，又有哲学家的理性思考。它教会我们以更开放、更多元的方式面对各种问题和这个世界。 𐟌ˆ如果你也想拓宽自己的认知，用全新的视角解读所遇到的问题，不妨读一读这本书。让我们走出文化的藩篱，看到全新的世界。

爱的艺术读后感 Erich Fromm的《爱的艺术》是一本适合所有对亲密关系感到困惑的人阅读的书。这本书中的一个观点彻底颠覆了我对爱的看法：爱是一门需要知识和努力的艺术，而不是一种随机而遇的快感。很少有人相信爱是需要学习的。我们似乎都深信不疑的是，亲情方面，父母因为他们的天性而爱他们的孩子；爱情方面，当我们遇到那个对的人，那个属于我们的“真命天子”，我们的爱情就会长久下去。这种想法认为爱的核心在于“对象”而非“能力”，即认为爱并非难事，难在寻找一个正确的爱的对象。书中对此作了一个绝妙的讽刺——这种态度类似一个画画而又不去学习这门艺术的人，这人宣称他非等到那个合适的景物不可，认为一旦发现了合适的景物，他就可以画出杰作来。 “爱”这个词在现代人群中泛滥，但爱却处于匮乏状态。我们追逐激情，迷恋快餐式的交往，在人和人之间的拉锯战中计较得失，连亲密关系也遵循着商品交换的规律。还记得那时在成都返回重庆的高铁上，我将这本薄薄的书读了一半，窗外夜色渐浓，我的心情却像发现宝箱钥匙一样惊喜又雀跃。后来又在微信读书上完整地做了一遍笔记，方便时常复习“知识点”。在这十余个小时，乃至余生中，都要将爱作为一个严肃的命题来学习并实践。

躲在蚊子后面的大象读后感你是否曾因一些看似微不足道的小事而情绪失控，甚至陷入沮丧？《躲在蚊子后面的大象》这本书将为你揭开情绪背后的秘密。 𐟓– 内容简介：生活中的小事，如蚊子般微小，却可能引发大象般的情绪。我们常常只看到蚊子，却忽略了它带来的内心创伤。那些被忽视的内在需求，就像藏在蚊子后面的大象，不会消失，而是深藏在心底。当再次遇到类似压力时，人们会无意识地回归旧有应对模式，并激活隐藏的情绪。 𐟑堩€‚应人群：这本书没有专业术语的堆砌，语言清晰顺畅，对没有心理学背景的读者非常友好。阅读这本书的过程，就像是亲身经历了一场心理咨询，它能引导我们从情绪中找到勇气，找到突破僵局的方法。无论你现在处于人生的哪个阶段，面临着亲密关系、职场提升、亲子育儿或是个人成长等方面的问题，它都会为你解开困境提供有益的提示。这本书没有复杂的心理学术语，用通俗易懂的语言，帮助我们理解情绪背后的深层原因，并提供实用的应对策略。无论你是心理学爱好者还是新手，都能从中获得启发和帮助。

𐟑𖣀Š看见孩子》读后感分享✨ 𐟓š读完《看见孩子》，我深感每个孩子的行为背后都隐藏着他们的内心世界。𐟒�™本书教会我，要相信每个孩子都有一颗善良的心，只有深入了解他们的内心，才能更好地引导和帮助他们。𐟑𜊊𐟌ˆ在育儿过程中，我们要学会允许多种真相并存，而不是一味地坚持自己的观点。𐟒ᥭ饭的情绪需要被理解和接纳，只有这样，我们才能更好地与他们沟通。𐟗㯸 𐟑袀𐟑颀𐟑碀𐟑槈𖦯在孩子成长过程中扮演着重要的角色，我们需要通过设定行为规范、接纳与共情等方式，来守护孩子的身心安全和情感。𐟒–同时，孩子也在通过感受和表达情绪来探索和学习。𐟎ˆ 𐟒ꤸ要为过去的时光悔叹，亲密关系的建立需要时间，但永远都不晚。𐟕𐯸父母可以给孩子带去新的感受，进而改变现状。𐟌Ÿ 𐟌𑥿ƒ理韧性比快乐更重要，它是孩子面对压力和困难的能力。𐟒ꩀš过调节情绪，我们可以帮助孩子建立更稳定的快乐感。𐟘„ 𐟎�Œ为只是线索，我们要关注行为背后的感受。𐟒�–励或惩罚并不能真正解决问题，我们需要注重与孩子的关系建设。❤️ 𐟒–减少羞耻感，让关系更亲密。羞耻感会阻碍孩子的成长，而亲密感则是治愈这一切的良药。𐟒• 𐟗㯸与孩子真诚沟通，不要回避自己的感受。坦然面对自己的许多感受，尤其是那些让你不舒服的感受，这样才能更好地理解孩子。𐟑‚ 𐟒ꤸ要忘记你也有被看到的需要，深呼吸，接纳自己的感受，满足自己的需要，这样你会感觉更好，与他人的关系也会更和谐。𐟌ˆ

看见孩子读后感这本书给我带来了巨大的启发。它不仅是一本育儿书，更是一本关于人际关系的哲学书。它教导我们如何与他人和自己和谐相处。在阅读过程中，我常常陷入对自己和他人的深刻思考中，但这种思考是轻松的，不会让我感到逃避。我会代入自己的过去，夫妻角色，育儿方式，甚至同事关系，进行反思。书中有几个思考让我印象深刻： 𐟤” “对于刚才发生的事情，我最善意的解释是什么？” 我们常常对他人的言行感到恼怒，但如果我们停下来几秒钟，给这些事情一个最善意的解释，我们会发现可以避免很多误解和不愉快。最重要的是，我们自己的心情可以平静下来。无论他人的目的是什么，那并不重要，重要的是我们看待问题的方式和我们的情绪。 𐟌 “真相不唯一” 如果我们带着理解的目的去与他人相处，我们会认同这样一个观点：对于纷繁复杂的世界，没有唯一正确的解释，只有不同的体会和视角。我们总是习惯在争论中寻找“证据”来证明自己的观点是正确的，但事实上，我们只是站在各自的视角看待问题而已。人际关系——特别是亲密关系中的事情，并无对错之分，只因经历和感受各异。 𐟑𖠢€œ允许孩子遵从内心的感受” 我们从小就被教导“不要哭了”、“勇敢一点”、“保持冷静”……但不论是幸福、喜悦、欣慰，还是痛苦、恐惧、悲伤，都是我们生而为人自带的情绪体验。不必试图斩断它们，那只会徒增苦恼和压力。我们应该认真感受这些情绪，与它们并肩同坐，一起聊天，渐渐淡化。快乐是短暂的情绪，没有人可以永远快乐，平静才是我们更为可贵的情绪。与各种情绪平和相处便是取得平静之心的奥秘所在。 𐟒ꠢ€œ自信就是知道自己的感受，并且接受那个拥有当下感受的自己。” 近年来流行的“松弛感”，我想这大概也是一种自信的展现。我们做不到无所不知无所不能，了解自己的状态并泰然处之已然是大师态度。养育孩子的过程也是为人父母一次又一次“更新”自己的机会。我们被上一辈父母和长辈教化的样子，可能喜欢，也可能不喜欢，而现在我们可以科学的“取精华去糟粕”，尽可能给孩子一个放松的环境，给自己一个宽慰的怀抱。

《心理抚养》读后感：父母必读的心灵指南 𐟌𑠥�퐧š„成长，是每一位父母最关心的事情。然而，许多父母在教育孩子的过程中，常常感到迷茫和无措。有的父母生而不养，有的养而不教，甚至教而不当，这些失职行为往往会对孩子的成长造成深远的影响。孩子的许多问题，其根源多可追溯到父母的教育方式。因此，作为父母，我们亟需不断学习育儿知识，提升教育技能，以确保我们的孩子能够成为社会的栋梁，而非负担。 𐟍‘ 在养育孩子的过程中，“养”的核心在于抚养，这涉及到父母的态度与言传身教，是家庭教育的重要组成部分。而“教”则侧重于知识的传授，父母或老师通过语言与文字，引导孩子掌握更多知识，领悟更多人生哲理。家庭的养育过程比后续的教育更为基础且重要，它对孩子的影响深远而持久。因此，家长切不可忽视孩子六岁前的养育时光，不应将解决孩子心理问题的希望寄托于学校老师。 𐟒‘ 父母与孩子的亲密关系，在依恋期达到顶峰。0-12岁是依恋期，这一时期，孩子对养育者充满依赖，是情感、语言、社交、认知、观念、性格及能力发展的关键期，可塑性极强。进入青春期后，孩子开始追求独立自我，拥有独立意识、性意识、自我价值感及自我同一性等。因此，我们应珍惜孩子的依恋期，将其视为未来教育的重要心理资本。 𐟒• 孩子的依恋情感是连贯的。在青春期前期，叛逆情绪尤为强烈，此时需有孩子依恋的人陪伴左右，方能安全度过。频繁更换抚养人，无疑是对孩子最不利的抚养方式。连续稳定的抚养，有助于孩子健康人格的形成。 𐟌Ÿ 人才具有多样性，仅凭分数衡量智慧实属片面。许多学业平平的孩子，因情商高、擅长解读人心而在管理领域崭露头角。了解孩子的特点，为他们提供合适的舞台，让他们各展所长，这是一种智慧。 𐟓 “不以规矩，不能成方圆。”随着孩子一天天长大，自主性日益增强，其行为也随之扩张。无论是出于好奇还是占有欲，抚养人都需及时制止并警告孩子哪些行为不可为，为其立下规矩，对三岁至六岁的孩子说“不”，既要在三岁前给予关爱，又要从三岁起树立威严，让孩子明白哪些行为是绝对禁止的，如偷窃、伤害生命、破坏公物等，以及哪些底线不可触碰，如吸毒、玩弄感情等。因为三岁左右的孩子已能较为清晰地表达自己的意愿及身体感受。 𐟌 总之，教育孩子是一项系统工程，需要家长倾注心血与智慧。我们应不断学习、反思与调整教育策略，以帮助孩子成长为有责任感、有担当、有爱心的人。

猜猜我有多爱你读后感这是一本充满温暖和爱的绘本，讲述了一只小兔子和一只大兔子之间深厚的亲情。小兔子用各种方式来表达对大兔子的爱，而大兔子则用更大的爱来回应。每一页都充满了他们之间真挚而温馨的互动，让读者感受到一种深深的亲情。 𐟒• 情感表达：这本书的核心主题是爱。通过小兔子和大兔子的互动，展示了爱可以用许多不同的方式表达。小兔子用各种形象的比喻和动作来表达自己的爱，而大兔子则用更加宏大的方式回应，这种表达方式让孩子们明白爱是无穷的、不设限的。 𐟑袀𐟑颀𐟑砤𚲦ƒ…的珍贵：这本书强调了家庭关系中的亲情和关怀。通过简单的对话和互动，传达了家人之间的爱是多么珍贵和不可替代。这种亲情的表达有助于强化孩子对家庭成员之间深厚关系的认识。 𐟒젦ƒ…感沟通：书中的故事教导孩子们如何用语言和行为来表达自己的情感。这种情感沟通不仅有助于孩子们更好地表达自己，也能帮助他们理解他人的感受，从而建立更健康的人际关系。 𐟓– 温馨的阅读体验：这本书为亲子共读提供了一个温馨的机会。父母可以通过阅读这本书，与孩子分享彼此的情感，增进亲密关系。绘本的互动性和趣味性也让孩子们在享受阅读的同时，体验到爱的真正意义。 𐟔† 创造和想象力：书中的插图和比喻激发了孩子们的创造力和想象力。孩子们可以通过书中的故事和插图，发挥自己的想象，理解和体验爱与关怀的不同方式。这则故事蕴含着很深的哲理，当你很爱、很爱一个人的时候，也许，你会把这种感觉描绘出来。可是，就像小兔子和大兔子发现的那样：爱，实在不是一件容易衡量的东西。

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