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得了月子病怎么办新上映_落下月子病怎么补救(2024年11月抢先看)

内容来源：天津万源聚所属栏目：导读更新日期：2024-11-27

得了月子病怎么办

丈夫刚打开家门，就看到李默抱着孩子准备出门，急忙问道：“默默，你刚出月子，这是要去哪儿呢？”李默停下脚步，冷冷地看着丈夫：“你回来得正好，桌子上的离婚协议书你签一下。” 丈夫顿时大惊失色，脸上的笑容瞬间消失，声音都有些颤抖：“默默，你开什么玩笑啊！好好的，怎么突然提离婚啊！”李默眼中闪过一丝痛苦，但语气依然坚定：“这不是玩笑。我在产房疼得死去活来的时候你不在，坐月子这些日子我无数次独自面对孩子的哭闹和身体的不适，你又在哪里？我需要你的时候，你总是缺席，这样的婚姻我不想再继续了。”丈夫呆若木鸡地站在原地，张了张嘴，想要解释，却又不知从何说起。女人做月子需要精心呵护。吃好喝好，休息好。还得叫她心情愉畅，不然会得月子病的。到那时更难调理。提醒各位老公一定要好好照顾好坐月子的这个月噢。

月子没坐好？教你如何泡脚调理身体月子没坐好，产后头晕、手脚酸疼、太阳穴疼痛，时不时还背疼，已经三四个月了，还在出虚汗，脚部怕风。有时候腰疼脚疼，受一点风寒就疼。很担心自己得了月子病，以后好不了怎么办。其实，很多产妇都会有类似的问题。月子期间受了风寒没有及时排出去，积压在体内，所以会带来疼痛。如果时间久了不调理不排出，就会形成风湿，这样后面变天或者劳累都会疼。就像我们的妈妈一样，感觉他们是疼了一辈子。很多医院都会给产妇安排泡脚，很多月子中心也会给产妇安排月子水泡脚。就是除风祛湿，把不小心受到的风寒及时排出去，但是很多姐妹在家坐月子，错过了这个黄金期。产后泡脚，可以除风祛湿，预防月子受风留下的月子病。在泡脚的同时，不断的按摩脚趾和足心效果会更好。泡脚水里可以加入羌活、独活、防风、牛膝、秦艽、赤芍、徐长卿、透骨草，能达到祛风寒的作用。如果产后不小心受了风寒，头疼等，泡脚的时候可以加入以上说的药材，及时将体内的寒气排出去！产后一个月、两个月、半年或者是一年的，都可以用这个方子泡脚，把积压在体内受的风寒排出来，不让其形成风湿等。如果时间再久可能调理起来会更麻烦。注意事项：避免水温过高或过低，一般40度左右。泡脚不宜时间太长，15~30分钟左右就可以。泡完脚及时擦干穿袜子，避免脚心受凉。希望这些小贴士能帮到你们，让你们远离月子病，健康快乐地生活！

今天看了很扎心的一段话:“伤筋动骨需要一百天，做个手术需要休息大半年，但是你刨腹八层骨开十指，只需要出了月子就和正常人一样。”其实我想说，这还不是最狠的，最狠的是月子里还得忍痛给孩子喂奶，给孩子换尿片，累的腰酸背痛，一辈子缓不过来，大家却说是因为吹空调或者是洗头发留下的月子病。其实月子病不是空调吹出来的，不是洗头发洗出来的，那是月子里累出来的啊！反正我在月子里，头发也洗了，澡也洗了，空调也吹了，不然大夏天怎么办？被热死，脏死，臭死？希望所有的妈妈月子里都能被温柔以待。#动态连更挑战# #热点引擎计划# #我心中的文学天花板#

月嫂要走了，心里真不是滋味…… 最近这段时间，我在家里坐月子，结果发现大家在百度上吐槽月嫂的真是五花八门。有人说月嫂太懒，有人说她做事不细心，照顾孩子不好，甚至有人说她做饭难吃得让人没食欲。说实话，7个月前，要是看到这些吐槽，我肯定会焦虑得不行，因为那时候我正在找月嫂。没有公婆帮忙照顾孩子，老公怕我落下月子病，硬是决定请个月嫂。可那时候我真的很迷茫，不知道该怎么选月嫂。特别是看到那么多宝妈吐槽请月嫂后的糟心事儿，我更是心里没底。但不管怎样，月嫂还是要请的。我那时候各种担心，怕月嫂照顾不好孩子，怕她对孩子不好，怕她偷懒，甚至还怕她照顾不好我，让我落下月子病。我还提前买了监控器放在家里。不过，事实证明，我的担心有点多余。月嫂来我家总共26天，整体感觉很不错，她就像家人一样。出于对她的直觉信任，我甚至没安上家里的监控器，因为真的很放心。月嫂来我家的这些天，孩子她照顾得特别好，比我这个亲妈还尽心尽力。每次吸奶，我有时还偷懒，她都会很耐心地提醒我。做饭也是特别到位，摆盘超级好看，用心。我坐月子期间，她没让我碰过一滴冷水。她不仅照顾孩子很细心，还会帮我做家务，连我家人的衣服都会顺带洗了，叠得整整齐齐的，让我超级感动。本来她只是来做月子餐照顾我和孩子的，但这段期间，她看我们家没人帮忙，连我老公的饭菜也会一起做好，真的特别棒。我家有时候有亲戚过来，她也会帮忙做饭菜，这超出了她的工作范围。她对孩子真的是好到极致，超有耐心，不知道的人都可能以为她是孩子亲妈，哈哈哈。虽然刚开始我也会吃醋，觉得孩子和她太亲了，但换个角度想想，只有当她把孩子照顾得足够好的时候，孩子才会和她那么亲，毕竟娃的感知力不会骗人。所以吧，对待月嫂还是要客观评价，也不是每个人都那么差劲。

月子病是一场骗局吗？其实月子病不只是因为吹风或者碰凉水那么简单。想想看，一个人手术后得多虚弱啊，得好好休养才行。但很多妈妈，尤其是剖腹产的妈妈，自己身体都伤元气了，还得照顾一个啥都不会的小宝宝。就说喂奶这件事儿吧，那可是个体力活。再说，孩子醒了，爸爸可能还能接着睡，但妈妈肯定得醒。想好好睡觉？根本没戏。所以这些新手妈妈们，身体本来就弱，还根本休息不了。而且，很多家庭坐月子的时候，重点都放在吃上面，各种汤汤水水地补，就为了下奶。不让妈妈下床、洗澡、吹风，觉得这就是照顾。但刚生完孩子的妈妈，她真正的心理和情感需求，却没人关心。比如说，她可能真的不想喝鱼汤，但为了孩子又不得不喝。本来身体和心理就够受的了，家人还拿“好妈妈”的标准来绑架她。再比如，这时候爸爸对孩子的照顾，能给新手妈妈带来很大的安全感。但实际情况是，本该是爸爸做的事儿，全让奶奶或姥姥给做了。妈妈心里委屈、焦虑，还被说成是矫情，人家奶奶不是在帮忙吗。情绪上的消耗，加上产后抑郁，对身体也是一大伤害。坐月子本来是让女人恢复健康的好机会，但有的女人坐月子，就像是把一个刚生完孩子、特别虚弱的人，和一个啥都不会的小宝宝，关在一个屋子里。身体没恢复反而更累，精神没放松反而更焦虑。这一个月熬过去了，紧接着就是没完没了的家务活，常年累月睡不好觉，身体怎么可能不这里疼那里痒的？

月子病大揭秘：我如何一步步掉坑里？在怀孕期间，我真是下了不少功夫研究产后坐月子的注意事项，还特意下载了42天的坐月子日程表，觉得自己准备得相当充分。结果呢？还是落下了月子病，真是哭死的心都有𐟘�‚ 穿着篇 𐟑— 我一直都很注意穿着，怀孕期间就准备了长衣长袖的月子服，基本上都穿过膝袜子。虽然有几天太热了脱掉过，但睡觉时基本都穿着。在家的时候门窗都关得严严实实，所以没怎么戴月子发带。出虚汗的时候，我立刻用毛巾擦干，然后换上新的睡衣（我还特意准备了6套月子睡衣呢）。出门去医院的时候，我更是把自己裹得严严实实，发带、帽子、口罩、外套、袜子全都穿上，露在户外的路程非常短，基本上就是楼下上车，医院门口下车。碰冷水篇 𐟒犦𔗥䴯𜚥œ襦ˆ妈的劝说下，我一直等到产后12天才用生姜煮水洗头，洗完立刻用吹风机热风吹干。洗澡：前30天，我总共才洗了几次澡，每次都用煮艾草和桃子叶的草药水洗，洗澡后连脚都擦干穿上袜子。洗手刷牙：我一直都不敢碰冷水，每次洗手刷牙洗脸都是装热水洗。直到现在都是。饮食篇 𐟍Ž 按照老家的传统，整个月子期间都要吃鸡酒。但我听从了医生的建议，前两周都是清淡饮食，两周后才开始吃鸡酒。整个月子期间，我都不吃零食和甜食，吃水果也只敢吃常温苹果。因为生产完后肚子空空的，五脏六腑都没归位，所以每次吃完饭后都要静坐20分钟左右才起身活动。因为想追奶，所以白天喝的水也比较多。睡眠和心情篇 𐟌™ 出院后的一周，因为吸奶器住院不在家，我每天用吸奶器吸奶出来冻着，夜里三个小时左右就醒来一次，再加上前面两天堵奶难受，每天夜里睡不好，黑眼圈越发严重。每天都很想念宝宝，再加上产后孕激素下降，心情控制不住地低落，每次看宝宝的照片就忍不住落泪。本就没睡好的眼睛更干涩疼痛。所以刚坐月子那两周，睡眠和心情都不太好。宝宝出院后，刚开始那两周宝宝还没习惯吸母乳，每次都是吸出来瓶喂，半夜一醒就是一个多星期。后来宝宝习惯吸母乳了，夜里醒来的时间就少了些，但夜里也睡不好，全靠白天补眠。还好白天我就是吃饱了就睡，每天的睡眠质量也得到了很好的提升。吹空调篇 𐟌쯸 空调的使用也是一大问题。为了宝宝和自己的健康，我决定在下一篇文章中详细探讨这个问题。希望我的经验能给大家一些提醒，坐月子真的不能掉以轻心啊！

月子中心销售话术，20问应对！一、基础了解 𐟓š 月子中心的服务内容：详细介绍月子中心提供的服务，包括专业团队、经验、荣誉等。价格透明：明确告知价格，让客户心中有数。套餐差异：解释不同价位套餐的差异，让客户了解性价比。月子餐安排：月子餐的餐数和配餐原则，确保客户了解。护理要点：常见的产褥期母婴护理要点，让客户知道如何照顾自己和宝宝。服务开始时间：服务从什么时候开始，住院期间是否有月嫂上医院服务。二、邀约进店 𐟚— 地址与路线：提供详细的地址和行车路线，方便客户前往。预约时间：客户表示暂时不忙，可以约定时间再联系。参观安排：客户表示近期会抽空参观，安排好时间。临时变动：客户临时有事不能参观，另约时间。三、参观后追进 𐟏ኤ𛷦 𜥯𙦯”：客户提到其他家价格更便宜，询问是否有优势。家人对比：客户表示会和家人商量后再决定。活动力度：客户提到其他家在做活动，力度更大，询问是否有优势。优势对比：客户询问你们家和其他家的优势对比。再便宜多少：客户询问再便宜多少会立刻决定。房间或其他优势：客户提到其他家房间更大或其他优势，询问是否有竞争力。在家与月子中心的区别：解释在家坐月子和在月子中心坐月子的区别。四、客户疑虑 𐟤𐊦œˆ嫂专业度：如何确保月嫂的专业度。厨房与食材：厨房是否自家所有，食材是否新鲜采购。食材新鲜度：吃不饱怎么办？半夜肚子饿怎么办？月子病赔偿：在你们这得了月子病你们会赔偿吗？预产期变动：预产期还这么久，如果中间有变故能退款吗？房间安排：预产期不准，到时候会不会没有房间住？价格变动：如果后面别人买的比我便宜，我发现了能退差价吗？月嫂更换：月嫂如果用得不好能换人吗？能换几次？月嫂带走：月嫂如果用得好月子结束能带回家吗？宝宝住院：宝宝如果住保温箱，或者中途母婴住院，没有住的时间能退钱吗？续住计费：续住怎么计费？能否指定房间入住？感染管控：你们的感染管控是怎么做的？消毒频率？探视与访客管控：是否允许探视？有没有访客管控？项目延期：月子套餐内没做完的项目允许出月子中心以后再回来做吗？产康没有做完的项目允许后面再回来做吗？限期多久？合同更换：签合同以后是否可以更换套餐？双胞胎如何收费？母婴特殊情况下是否增加收费？（早产儿，乙肝患者等）

月子餐的误区与正确打开方式姐妹们，今天咱们来聊聊一个特别敏感的话题——月子餐。真的，月子餐吃错了，不仅你自己受罪，宝宝也跟着遭殃。所以，月子餐这事儿，咱们一定要重视！首先，很多人以为月子餐可以随便吃，其实大错特错了。特别是虾，吃错了后果真的很严重。首先，它会影响乳汁的分泌，宝宝的营养跟不上。其次，你自己也会肠胃不适，产后恢复也会变慢。最后，还可能落下月子病，长期影响健康。我有个朋友就是因为月子餐吃错了，现在一点辣都不能吃，真是后悔莫及。那么，月子餐到底该怎么吃呢？其实有讲究的。一般来说，产后第一周主要是排恶露，第二周调脾胃，第三周温补气血，第四周以后慢慢滋补。千万不要一上来就大鱼大肉，否则很容易堵奶，乳房会硬得像石头一样，剧痛无比。另外，每个人的体质不一样，剖腹产和顺产的月子餐也有很大区别。还得考虑南北方的饮食差异，因地制宜选择适合的食材。还有三大禁忌要注意：产后立即喝红糖水、红枣水，会加重恶露。伤口未愈时不要吃牛肉、鸡蛋等发物。生冷、硬质食物和水果也要少吃。最后，如果实在不知道怎么做月子餐，可以请专业的月嫂阿姨来帮忙，她们煲汤的手艺可是杠杠的。总之，月子餐关系到宝妈和宝宝的健康，咱们一定要重视起来。让我们一起吃得科学、吃得健康，享受美好的月子时光吧！𐟌𘀀

邻居赵大妈生病我在医院床前床后伺候了半个月，婆婆跟我老公抱怨：“你媳妇太不孝顺了，这些年她就没来看过我，还让两个孙女儿不来看我。有她这样当儿媳妇的吗？邻居赵大妈生病她在医院照顾了半个月，难道我这个婆婆在你媳妇儿眼里还不如一个邻居吗？…” 我老公淡淡的给婆婆来了一句：“你之前是怎么对我媳妇的，难道你心里没点数吗？你也少抱怨点吧，她能每个月花4000块钱给你请个保姆照顾你，你就知足吧。” 我是小红，我和老公是经过别人介绍认识的，结婚的时候年龄小也不懂事，都是听大人安排的，我老公是干工程的，地点不固定，全国各地到处跑，工程在哪里他就在哪里，有时候上班的地方特别偏，连信号都没有。结完婚之后老公在家里呆了一个多月就去上班了，没想到老公刚走我就怀孕了，公公去世了，我跟婆婆一起住，婆婆爱好打麻将，一下班就去打麻将了，所以怀孕期间我都是挺着大肚子，自己丰衣足食。生孩子之前我老公回来了，她在家照顾了我一个多月，我总算能轻松一点了，感觉日子有盼头了。我生孩子难产，医生问保大保小，婆婆坚决要保小，我老公气得把我婆婆骂了一顿，幸好我命大最后母女平安。老公在家伺候了我半个月，但是他的工作又催得紧，我娘家妈要给我哥带孩子，所以我老公只能去求我婆婆，婆婆说让我老公放心去，她一定会在家好好照顾我的。婆婆在家里伺候了我两天就不愿意了，她生气的对我说：“你这肚子太不争气了生个姑娘有啥用？还要让我伺候呢，我也真是倒霉…”还说了好多难听的话，每天买菜买回来往厨房一扔，让我自己简单做点凑合着吃，她上班挺辛苦的，下班就想放松一下去打一下麻将。我生完孩子还不到20天，老公走了，婆婆不管，我只能自己动手做饭，奶水不够姑娘就哇哇的大哭，我跟着姑娘一起哭… 邻居赵大妈对我很是心疼，就开始批评我：“你赶紧坐床上去，你还没出月子，怎么能动凉水呢？万一落下月子病怎么办？…” 赵大妈的儿媳也在做月子，所以赵大妈就承担起了照顾我的一日三餐，给我孩子又是洗尿布，又是给我一日三餐端饭，刚开始我奶水不多，姑娘每天也吃不饱，所以我姑娘还吃了一段时间赵大妈儿媳妇的奶水。赵大妈是一个干啥很利索的人，今天鸡汤，明天排骨汤，然后给我各种补，说是我坐月子呢，千万不敢生气，心放宽点，日子肯定会越来越好的，也经常给我说宽心的话。赵大妈一直照顾我到孩子过了百天，平时三天两头的也是给我送吃，也经常帮我带姑娘，我婆婆看见也是睁一只眼闭一只眼，毕竟有人替她伺候，她也落了个清净，所以婆婆每天除了上班就是打麻将，一刻也不能耽误。我怀了二胎之后，我坚决不同意老公再把我一个人抛在家里，所以他只好辞去之前的工作，在本地找了个工作上班。这次我生的还是姑娘，婆婆看我生的是姑娘，又唉声叹气的，说我不争气，还说她们家真的断后了，也就不管我们了。我老公除过每天上班又要照顾我们娘仨，每天也累的够呛，但是也乐在其中，我们一家四口也很幸福。等两个孩子大了一点，我就跑出去赶紧上班了，上班的地方离学校挺近，老板对我也挺人性化的，我每天上班期间把两个孩子接到我们店里，下班把孩子领回去。我上班的地方是一家养生馆，我干了两年时间老板说她要去给儿子带孙子，所以想把店转出去呢，她看我比较踏实，所以把店儿就低价转让给了我。我这个人既踏实又老实，好多客户也都比较信任我，后面生意也越来越好了，好多人建议我把店面扩大一些，我感觉这个小店就挺好，现在有四名员工，每个月收入也挺可观的。我老公工资一个月6000，我每个月的收入是老公的好几倍，所以我们很快买了房子，买了车，现在也有存款，一家四口过的挺幸福的。突然邻居赵大妈生了病，她姑娘嫁到了外地，他儿子和儿媳现在也在外地工作，老人生病儿女也请不下假，我就自告奋勇照顾了赵大妈半个月，直到她健康出院。我老公去看我婆婆，婆婆却向老公抱怨我的各种不是，还说我不孝顺，说我没良心，说我宁愿在医院照顾赵大妈也不去看她一眼，她想两个孙女孙女也不来看她。我老公就给我婆婆说，你之前怎么对我媳妇的你忘了吗？是你一直不喜欢她，不喜欢你的孙女，怎么能怪我媳妇呢？她能每个月花4000块钱给你请个保姆，你就知足吧，我一个月工资才挣6000，如果让我给你请保姆还请不起呢… 老公的话让我心里暖暖的，婆在前，媳在后，虽然这些年这个事情已经过去了，我也释怀了。但是我就是不想见她，我让姑娘去看她，姑娘却不愿意，我也是没办法。我虽不愿意见她但是他毕竟是我老公的母亲，我每个月花4000块钱给她请个保姆，也算是替老公尽孝了。

月子里的眼泪，爸爸不知道，孩子不知道。哭过笑过，无助过，当过妈妈的都知道。 1、产后抑郁不是病，它是一种正常的情绪，有这种情绪的女人才正常，没有的是牛人。 2、坐月子就像坐牢，不想越狱的囚犯不是好囚犯 3、宝吃奶的劲不是浪得虚名，就算没牙照样可以给你磨破咬烂咬破，妈妈依然哭着会坚持母乳，为母则刚！ 4.月子里一动一身汗就像刚跑了十万八千里，那是因为生产后身体虚脱。 5.人小劲儿人，一夜不停的给宝宝盖被子，一会儿饿了哭，一会儿尿了哭，热了哭，冷了也哭，折腾到天亮你开始哭。 6、生完娃，你会发现乳房只是一个器官，不再是你的隐私。 ⠷、我不是一个自制力顽强的人，因为即使会瞎我也要玩手机，因为非瞎即疯，我宁愿瞎了。 8、不管选择哪一种姿势喂奶，腰都受不了，更严重的是得叼着奶头睡觉，腰痛的都直不起来。 9、宝宝哭闹的时候，就算再腰酸背痛，身体还虚，伤口还疼也要坚强起床抱着哄着。 10、你得像猪一样的吃，牛一样的产奶，没人关注你要不要。 ⠱1、没人想得月子病，可月子病也许在悄悄靠近你，你会在初为人母时手忙脚乱，为了给宝宝尽早吃上奶而忘记盖好自己的腰或背或胳膊，或是忘记穿鞋而着急去床的另一边喂奶。 12、抱着，走来走去才能哄睡着的，再累都得照做，手已经麻了…… ⠠13、当你赤裸着站在镜子前，看着自己鸡窝一样的头发，“傲人的上围”，还有像怀胎三月的西瓜皮肚子，你都不忍直视，你又怎么奢望自己的老公昧着良心说：老婆你还是很美⠂ ⠠ 14、当你和老公发生点矛盾的时候，老公还是和以前一样，不会因为你生娃对你好脾气还是一样的暴躁，那么只有两种可能，一种就是产后抑郁，一种就是看淡一切，无所谓。⠂ ⠂ ⠂ ⠂ ⠠ 15.但所有的一切，当你看到身边这个表情丰富，虽然看不清你是谁，但仍然固执地寻着你的声音、气味找寻你的小家伙时，你都觉得人间值得，因为此刻你是妈妈。献给所有带娃路上的宝妈，所有的事都不是事，坐完月子，一切都会好起来的！#百度创作灵感中心# #百度妈妈圈#