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大米汤最新娱乐体验_大米汤怎么熬才能生津液(2024年11月深度解析)

内容来源：天津万源聚所属栏目：话题更新日期：2024-11-28

大米汤

发烧时喝米汤，你真的了解吗？𐟍š 很多人可能不明白，为什么看起来普通得不能再普通的米汤会被写入诊疗方案。中医认为，大米汤有滋阴、生津、润燥、发汗的功效，特别适合发烧时饮用。发烧后嘴唇干、嗓子疼，很多时候不是病毒的问题，而是津液被烧干了没有及时补充。虽然喝水多、小便多，但津液还是得不到补充，而大米汤却可以做到这一点！当孩子发烧、嗓子干疼的时候，不妨试试大米汤。中医讲“得胃气则生”，意思是在治病过程中，病人的胃气、饮食能力决定了疾病的转归。所以，大米汤或大米粥不仅仅是食物，在治疗感冒发烧时，扶正补充津液效果极佳。平时退烧时，如果只是单纯吃药，效果远不如在吃药前后喝一碗大米粥好。最好是大米粥，不是小米粥之类的。米汤的做法：准备30-50克大米、1000毫升水。将锅内适量水烧开后，放入淘洗干净的大米。大火烧开后转小火炖1个小时，即可得到浓稠的米汤。提醒：煮米汤前最好先将米浸泡2个小时，这样出来的米汤更浓郁、营养更全面。煮米汤时小心溢锅，可以在锅边支一根筷子防溢。米汤还可以帮助消化、改善胃肠功能，对胃肠功能低下的孩子作为辅食也是很好的选择。

中年口吃男人的午餐。大米汤，馒头，清炖羊肉。中午好，你吃了吗？

中年口吃男的午餐，花生米，菠菜炒鸡蛋，辣椒，馒头，大米汤，猪肉。中午好，#动态连更挑战# 你吃了吗

在长沙卖辅食的那些事儿 𐟍𝯸 做辅食已经快一年了，这期间遇到了不少有趣的事儿。有些妈妈觉得我做的辅食效果不错，孩子吃了很健康，她们特别朴实，说得好开心。这让我心里暖暖的，觉得自己的努力得到了认可。不过，也有一些宝妈订了100多块钱的辅食后，宝宝的爸爸会抱怨说：“家里不会自己做吗？还要花钱买！”其实，每个人的消费观念和生活品质都不一样。有些人可能觉得自己做的更放心，而有些人则愿意尝试新鲜事物。就像我不懂得欣赏他手里的软中华一样，我也不觉得买辅食就一定是浪费钱。每个人的选择不同，有的人喜欢吃添加剂多的零食，并不代表他们没钱。社会在进步，饮食也在进步，现在养孩子的方式和以前完全不同了。以前大米汤就能养大一个人，现在可不行。记得成龙的电影《宝贝计划》里售货员说的话吗？宝宝从小吃的用的是什么，会深深影响他们的生活，马虎不得。所以，如果你觉得不想再买了，可以来学习自己怎么做。只要你不怕把锅给嚯嚯了[憨笑]

中年口吃男的午餐。大米汤，馒头，土豆炒牛肉炒菠菜。中午好，你吃了吗？

姐妹们，装鸡蛋的网兜还能用来泡脚哦～嘿，姐妹们！你们知道吗？平时用来装鸡蛋的网兜其实还可以用来泡脚哦！我自己试过，真的超级舒服，分享给大家～材料准备 𐟌🊩斥…ˆ，你需要准备一些生姜和花椒，量的话根据个人口味来就好。然后，找一个大白桶，最好是大一点的，这样泡起来更舒服。制作步骤 𐟍ƒ 煮水：把生姜和花椒加适量水煮开，煮好后倒进大白桶里。加热水：根据需要加点热水，保持水温在40度左右。泡脚：把脚泡到膝盖下，最好能泡到足三里（穴位）。泡20分钟左右，泡到微微出汗最好。小贴士 𐟌Ÿ 千万不要用插电的泡脚盆哦！我试过一次，真的后悔死了，感觉完全没效果，还浪费钱。效果 𐟌𘊨🙤𘪦–𙦳•真的超好，能辅助退热、促进血液循环、缓解痛经、暖胃、暖手脚。特别是冬天手脚冰凉的朋友们，一定要试试！而且如果你有发热的情况，可以辅助喝点大米汤，养胃生津。希望这个小妙招对你们有帮助，赶紧试试吧！

𐟒™大米汤是发烧宝宝最好的饮品熬米汤有讲究妈妈们必看

抑郁症无非是脾胃失调！吃药不如这碗“大米汤”，连续喝上30天，胃好了，抑郁症也就跟着好了！每次在给患者看诊时，我都会特别留意问几个至关重要的问题：平时吃饭怎么样？有没有食欲？有些病人一看我这么问，就觉得挺纳闷的，心想咋抑郁症还得这么仔细地问关于脾胃的事呢。其实呀，我这么详细地了解病人的饮食习惯，那是有大讲究的。就好比通过这个吃饭的窗口，我能一下子看出他们身体里藏着的各种各样的问题。而且中医在治疗抑郁症上也有从脾论治的说法。先把胃口调好了，心情自然也会跟着好起来。今天，我就给大伙分享一个简单又好用的健脾食疗方子，用的都是咱们平时吃的东西。不仅对抑郁症胃口不好的人有帮助，普通人吃了也能养脾胃。老话说得好，五谷杂粮是养生的根本。这些粮食是大自然的精华，吃了能实实在在地养脾胃。但光吃这些还不够，还得注意两件事：一就是要让胃暖和起来，二就是得保证胃里有充足的“津液”。这里，粳米就是个好选择。早在两千多年前，《伤寒杂病论》里就用粳米治病，煮成的粥能补充津液，还能增强药效。那这个粳米汤怎么煮呢？我给大伙简单说说。材料：粳米（就是那种圆圆胖胖的米，也叫东北珍珠米）、清水做法：粳米和水的比例是1:20，先把粳米洗干净，然后放入开水中。用养生壶或者煮水器煮1到2小时，直到粳米开花，米汤变得浓稠。只喝清汤，不吃米粒，这个米汤可以当茶喝。接下来结合一个医案，讲讲咱中医是怎么调理，那些脾胃差的抑郁症患者的。来我门诊的这个姑娘32岁，最近一段时间情绪总是处于低落的状态，感觉自己离现实很远，丧失对生活的热情。每天一点劲儿都没有，什么事情也不想做，害怕社交，面对人有巨大压力和抗拒感。并且吃饭也没胃口，她告诉我，有时候两三天都不碰一口饭。我观察她的面色，发现她面色萎黄，舌苔厚腻，脉象虚弱。通过详细的询问和诊断，我判断她是脾胃虚弱，运化失常，导致体内气血生化不足，进而影响了情志，引发了抑郁症。开方：柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、生姜、薄荷、炙甘草、青皮、木香、香附、半夏等。同时我也嘱咐她的家属，平日里可以多喝一点粳米汤，来帮助滋养脾胃，补足津液。结果如何呢？服用半月后，他的情绪就有所改善，胃口也变好了，于是按照原方继续调理了3个月，症状基本上都消失了！当然，这位患者能够迅速康复，除了中药治疗外，家人的陪伴也是至关重要的因素。因此，如果您身边有抑郁症患者，请务必给予他们足够的关爱和理解。#抑郁症#

孩子发烧不喝水？试试这些方法吧！最近真是发烧的高峰期，腺病毒简直是个小恶魔，不少孩子都中招了，高烧不退，喉咙疼得像刀割一样。孩子不吃不喝的，这可怎么办？其实，如果孩子实在不愿意喝水，喝点尖叫脉动之类的饮料也是可以的，补充水分和能量嘛。有人可能会说，这些不是饮料吗？孩子喝了对身体不好。其实，具体情况具体分析，不要死套公式。孩子不吃不喝肯定不行，但如果他们愿意，一碗大米汤或者稀稀的米粥吃下去，确实比什么都舒服和管用。可是，孩子不愿意啊，适当变通是可以的。孩子喉咙痛得像火烧一样，吞咽都困难，这时候就不要对孩子要求太多了。而且，尖叫的瓶盖设计合理，直接对着嘴巴喷也可以适当减缓疼痛。如果孩子比较乖，可以用两片新鲜柠檬加盐加糖泡水，自己做点家庭版的补液盐，不要让孩子干烧。喷喉剑也是个好东西，适当用起来。总之，多少要吃喝点东西才有足够的能量和力气去跟病邪作斗争。你回想一下你自己某次不舒服，一碗温热的米粥下肚或者喝点什么东西下去，出点汗是不是觉得浑身上下痛快多了，病都好了一半？吃下去东西，胃又有了新的胃气和能量去滋养身躯，一碗大米汤、稀稀米粥或者小面疙瘩汤都是极好的，也是最理想的。但是孩子喉咙如火烧不吃不喝，喝点尖叫也不是不可以。不管黑猫白猫，捉到老鼠就是好猫。以上仅个人观点，不喜勿喷，希望宝宝们都体质棒棒。𐟒ꀀ

熬夜党必备：你不知道的元气恢复秘诀！年轻人总是知道熬夜对身体不好，但总是忍不住刷手机到深夜。今天，我不想再说不要熬夜了，而是给大家分享一个熬夜后的恢复小妙招。 𐟍š食材准备：大米或梗米1把。煮大米汤时，水和米的比例大概是10:1，不需要太浓稠。 𐟍𒥁š法步骤：水开后放入大米。开锅几秒钟后转小火煮1小时，煮出浓浓的米汤。 ☕️注意：熬夜后尽量不要喝咖啡，因为这样不是在提神，而是在透支元气。试试这个简单的大米汤，帮助你恢复元气吧！

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