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羊肚菌汤的做法在线播放_羊肚菌汤的做法及配料(2024年12月免费观看)

内容来源：天津万源聚所属栏目：导读更新日期：2024-11-30

羊肚菌汤的做法

夏日必备！超级鲜甜的羊肚菌板栗汤做法详解夏天到了𐟌ž，家里有孩子的朋友们一定要试试这款羊肚菌汤！羊肚菌营养丰富，健脾养胃，特别适合夏季养生。这道汤不仅味道鲜美，还能增强免疫力，特别适合全家人享用。食材准备：羊肚菌6个板栗10个红萝卜𐟥•半根淮山300g 猪展肉500g 红枣5个姜1片（可选）制作步骤：将瘦肉和淮山剁碎，加入少量盐搅拌成肉丸。也可以用排骨代替肉丸。将羊肚菌浸泡15分钟。板栗和红萝卜洗净切块，红枣去核备用。将所有食材放入炖盅，加入姜片和适量清水，炖煮2.5-3小时。出锅前加适量盐调味即可。这道汤不仅味道鲜美，而且营养丰富，特别适合夏天养生。赶紧试试吧！✨

秋冬进补：四款羊肚菌汤的做法与功效 𐟌Ÿ 羊肚菌，被誉为菌中之王，每一口都是大自然的馈赠！秋冬季节，正是炖一碗滋补的羊肚菌汤的好时机。以下是四款适合全家老少的羊肚菌汤，营养丰富，味道鲜美，还能增强免疫力，预防感冒。 1⃣ 羊肚菌玉竹汤 𐟍„ 羊肚菌 + 莲子 + 芡实 + 玉竹 + 淮山 + 红枣 2⃣ 羊肚菌四神汤 𐟍„ 羊肚菌 + 淮山 + 莲子 + 芡实 + 茯苓 3⃣ 羊肚菌内热汤 𐟍„ 羊肚菌 + 无花果 + 麦冬 + 莲子 + 芡实 + 玉竹 4⃣ 羊肚菌润肺汤 𐟍„ 羊肚菌 + 海底叶 + 蜜枣 + 红枣 + 麦冬 + 无花果 𐟌ˆ 制作方法：将羊肚菌用温水浸泡20分钟后洗净，清洗所有食材，可以加入肉类，加入适量的清水，炖煮1.5-2小时，最后加入盐调味即可。享受美味的羊肚菌汤，让你的秋冬生活更加温馨和满足。

秋冬滋补必备：羊肚菌排骨汤做法详解秋冬季节是滋补的最佳时期，这道羊肚菌排骨玉米汤绝对不能错过！免疫力较弱的朋友们赶紧学起来吧！ 𐟓所需食材：排骨羊肚菌玉米胡萝卜葱姜蒜 𐟑颀𐟍𓥁š法步骤：先将排骨与姜片放入冷水中，大火煮沸后捞出，用冷水冲洗干净。将羊肚菌提前用温水浸泡30分钟。将排骨放入高压锅或电饭煲中，小火慢炖40-60分钟。在炖煮过程中，加入羊肚菌、玉米和胡萝卜。继续小火慢炖40-50分钟，直到食材熟烂。最后加盐调味，撒上葱花即可。 𐟌Ÿ这道汤不仅味道鲜美，而且营养丰富，适合全家老少享用。羊肚菌不仅适合秋冬季节食用，还可以用于蒸蛋等多种烹饪方式。下一期，我们将教大家如何制作羊肚菌蒸蛋，敬请期待！

美容养颜必备：羊肚菌花胶汤的简单做法 𐟌Ÿ 天气突然变得炎热，大家是不是已经迫不及待地喝起了冷饮和奶茶？但这样对胃不好哦！作为爱美的女生，更应该多喝一些热汤来调理肠胃，保护身体健康。 𐟌𘠥𙿤𘜧š„土特产——花胶，可是美容的“土方子”。尤其是空调吹多了，皮肤容易干燥，脸色也会变得不好。赶紧把花胶安排上吧！ 𐟐‘ 羊肚菌不仅容易消化，还能调理肠胃，特别适合脾胃不佳的朋友们和小宝宝们。 𐟐Ÿ 花胶（也叫佐罗胶），富含满满的胶原蛋白，是广东人眼中的“护肤品”。熬夜或年纪增长导致皮肤松弛的朋友们，都可以尝试哦！ 𐟍𔠩㟦准备：羊肚菌、花胶、莲子、山药、红枣、虫草花 𐟧𞠩㟨𐱥š法： 1⃣️ 花胶提前泡发备用，猪骨焯水后捞出。 2⃣️ 羊肚菌用温水浸泡并冲洗干净，其他食材也洗净备用。 3⃣️ 将所有食材放入炖盅，加入适量清水，炖煮1.5小时即可享用。 𐟔— 这道汤富含多种营养成分，非常适合日常烹饪或家庭聚餐。各个年龄段的朋友们都可以尝试哦！

秋季养生必备：一碗暖心八菌汤的做法秋天到了，是时候给身体补充营养了！一碗暖心又美味的八菌汤，不仅味道鲜美，还能提高免疫力。家里有老人和孩子的，一定要试试这道简单又健康的汤品。 𐟌Ÿ 食材准备：羊肚菌虫草花竹荪姬松茸香菇鹿茸菇杏鲍菇猴头菇红枣土豆小海鲜 𐟌Ÿ 制作步骤：先将所有的菌菇用冷水泡20分钟，泡开后洗净。猴头菇需要额外用冷水泡1小时，泡好后切片，用开水焯一下。根据个人口味，可以加入自己喜欢的食材，比如土豆片和新鲜的小海鲜。锅中加油，放入盐、生抽、蚝油和蒜蓉，进行简单调味。煮40到50分钟，最后撒上葱花，就可以出锅享用了。这道八菌汤不仅味道鲜美，而且营养丰富，特别适合在寒冷的秋季食用。快动手试试吧！

女神养颜秘籍：羊肚菌鱼胶汤的做法与功效在中医文化中，羊肚菌鱼胶汤被誉为一道滋补的珍品，它融合了中草药与食材的精华，具有极高的营养价值和滋补功效。 𐟌Ÿ 主食材羊肚菌：被誉为“山珍中的珍珠”，是滋补益气、强身健体的上乘食材。中医认为，羊肚菌味甘性温，具有温中益气、滋阴润燥、补血益肾的功效，有助于调理人体脏腑功能，增强体质，使人精神焕发，容颜光彩。鱼胶：是一种滋阴养肺的食材，富含丰富的胶原蛋白，对于滋润肌肤、保持皮肤弹性和滋养肺脏有着独特的作用。中医理论中，鱼胶被视为滋阴润肺的食材，可以起到养阴清热、润燥滋肺的功效，特别适合体内阴液不足、肺燥咳嗽的人群。 𐟌Ÿ 副食材虫草花：被誉为“冬虫夏草”，是名贵的中药材，富含多种营养成分，有滋补肺肾、强身健体的功效。红莲：是一种珍贵的中药材，富含多种营养成分，具有滋补心脾、调理气血的功效，让你焕发青春光彩。红枣、玉米：增加汤品的香甜和营养。 𐟌Ÿ 烹饪方法准备新鲜的羊肚菌和鱼胶，将羊肚菌洗净切片，鱼胶提前用清水泡软备用。排骨或鸡肉建议先焯水，然后冷水再清洗两遍，主要是去除血水杂质和去腥味。锅中加入适量的清水，放入羊肚菌和鱼胶及其他材料，用中火煮开后改用小火炖煮，炖煮时间约30分钟至1小时，直至羊肚菌和鱼胶变软熟烂。（也可用隔水炖3小时）最后根据个人口味适量加入盐或其他调味料调味即可。这道汤品不仅美味，还能有效去除鱼胶的腥味，两者相辅相成，共同构建一道滋补养颜的佳品。

9款美味养生炖汤，简单易学，全家共享今天为大家分享九款营养美味的炖汤做法，每一款都鲜美好喝，而且做法超级简单，适合全家一起享用。爱喝汤的朋友们赶紧收藏起来，动手试试吧！ 𐟍Ž苹果排骨四神汤这款汤品结合了苹果的清爽和排骨的鲜美，四神汤的搭配更是增添了养生效果。 𐟍𒨎𒨗•马蹄排骨汤莲藕和马蹄的清甜，加上排骨的浓郁，煲出一锅鲜美的汤品。 𐟍œ裙带菜筒骨汤裙带菜的鲜美和筒骨的浓郁结合，煲出的一款适合全家人享用的汤品。 𐟍„虫草花鸡汤虫草花的滋补效果和鸡肉的鲜美完美结合，煲出一锅营养丰富的汤品。 𐟍…番茄牛尾骨汤番茄的酸甜和牛尾骨的浓郁结合，煲出的一款开胃又营养的汤品。 𐟥”猪肚莲子汤猪肚的鲜美和莲子的滋补效果结合，煲出一锅养生又美味的汤品。 𐟍„羊肚菌肉丸汤羊肚菌的鲜美和肉丸的嫩滑结合，煲出的一款适合全家享用的汤品。 𐟥妤𐥭鸡汤椰子的清香和鸡肉的鲜美结合，煲出一锅适合夏天饮用的清凉汤品。 𐟥•白萝卜牛肉汤白萝卜的清爽和牛肉的鲜美结合，煲出的一款适合冬天饮用的暖胃汤品。每一款炖汤都简单易做，适合全家一起享用。赶紧动手试试吧！

秋冬养生必备：佛手瓜羊肚菌猪骨汤做法详解 𐟍秋冬季节，来一碗佛手瓜羊肚菌猪骨汤，温暖你的胃吧！这款汤不仅滋润清甜，而且营养丰富，适合全家老少享用。佛手瓜的清香口感和丰富的纤维素，搭配羊肚菌的滋阴降噪、清心疏肝功效，增强抵抗力，促进肠道蠕动。 𐟥•材料准备：佛手瓜、羊肚菌、红萝卜、玉米、扇骨、淮山、茨实、玉竹、栗子、无花果、蜜枣 𐟍𒥁š法步骤：将所有材料清洗干净，处理好的食材备用。将扇骨放入锅中，加入适量清水，煮沸后撇去浮沫。加入佛手瓜、红萝卜、玉米、淮山、茨实、玉竹、栗子、无花果、蜜枣，慢火煲40分钟。最后加适量盐调味，即可享用。 𐟍𝯸这道汤不仅简单易做，而且营养丰富，适合秋冬季节饮用。快来试试吧！

秋天养生必备：9款暖心汤食谱推荐秋天到了，天气逐渐转凉，是时候为自己和家人煲一碗暖暖的养生汤了。以下是9款适合秋天的养生汤食谱，每一款都能补气补血，让你的身体在寒冷的季节里保持温暖和舒适。 𐟍𒠨Ž𒨗•花生猪骨汤所需食材：莲藕、龙骨、红皮花生、姜片做法：将所有食材放入锅中，龙骨焯水后倒入适量清水，炖煮2小时，最后撒点盐即可。 𐟍𒠨暴𓩸ᨄš汤所需食材：鸡爪、黄芪、玉竹、红枣、枸杞、当归、桂圆、姜片做法：鸡爪加姜片冷水下锅焯水，洗净备用。药材放入锅里加入适量清水，再加入鸡爪和适量盐，炖煮15-25分钟，最后撒上枸杞即可。 𐟍𒠩𒍩𑼩𘡦𑤊所需食材：鲍鱼、鸡肉、羊肚菌、姜片做法：鲍鱼刷洗干净，鸡肉剁块。除鲍鱼肉外全倒进砂锅，加入泡羊肚菌的水和适量清水，大火烧开转文火煲一小时后，加入鲍鱼肉煲20分钟，最后加盐调味即可。 𐟍𒠧𚢥‚北芪炖鸡汤所需食材：鸡肉、红参、北芪、红枣、枸杞做法：将所有食材放入锅中，加入适量清水，炖煮2小时，最后加盐调味即可。 𐟍𒠧𚢧𓖩…🩅’煮鸡蛋所需食材：酒酿、红枣、鸡蛋、枸杞、红糖做法：下入酒酿再次煮开，加入红枣和鸡蛋煮熟，最后兑入荷包蛋和红糖调味。 𐟍𒠦𐔨ဥŒ补排骨汤所需食材：排骨、黄芪、桂圆、姜片做法：排骨焯水后放入锅中，加入黄芪和桂圆，炖煮2小时，最后加盐调味即可。 𐟍𒠤𙌩𘡦𑤊所需食材：乌鸡、党参、枸杞、红枣、当归做法：将所有食材放入锅中，加入适量清水，炖煮2小时，最后加盐调味即可。 𐟍𒠨™먍‰花鸽子汤所需食材：鸽子、虫草花、黄芪、红枣、鹌鹑蛋、葱姜做法：鸽子切成块用葱姜水泡15分钟备用。砂锅中水烧开下鸽子肉，捞出血沫后加入虫草花和红枣，炖煮15分钟后撒枸杞和少许盐调味。 𐟍𒠦𕷥𚕩𑼨ƒ𖦱䊦‰€需食材：鱼胶、花椒、姜片做法：鱼胶泡过夜后剪成块，与花椒和姜片一起放入锅中，炖煮2小时即可。这些汤品不仅美味，还能在寒冷的秋天里为你和家人带来温暖和健康。快动手试试吧！

产后恢复必备：6款美味鱼胶汤搭配指南产后妈妈们注意啦！鱼胶汤是恢复身体的绝佳选择。今天为大家分享6道美味的产后鱼胶汤搭配食谱，帮助大家快速恢复体力。𐟍𒢜芊𐟌🠩𑼨ƒ𖧟𓦖›沙参汤材料：鱼胶、石斛、莲子、沙参、玉竹做法：将所有材料与排骨一起炖煮，最后调味即可。 𐟌Š 鱼胶海龙红枣汤材料：鱼胶、海龙、红枣做法：搭配排骨炖汤，营养丰富。 𐟍𑼨ƒ𖥏‚芪桂圆汤材料：鱼胶、党参、黄芪、桂圆、红枣做法：与鸽子一起炖汤，滋补效果极佳。 𐟍„ 鱼胶羊肚菌汤材料：鱼胶、羊肚菌、淮山、红枣、枸杞做法：与鸽子一起炖煮，味道鲜美。 𐟌🠩𑼨ƒ𖨙먍‰花汤材料：鱼胶、虫草花、红枣、枸杞做法：搭配鸡肉炖汤，营养丰富。 𐟍𑼨ƒ𖦡‚圆糖水材料：鱼胶、红枣、枸杞、花生做法：加水炖煮成糖水，甜美可口。烹饪小贴士：鱼胶提前泡发，更容易煮熟。炖好后再加调味料，保持原汁原味。希望这些食谱能帮助产后妈妈们更好地恢复身体！𐟒갟‘𖀀

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