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心理学推荐书籍在线播放_心理学看懂人心的书(2024年12月免费观看)

内容来源：天津万源聚所属栏目：导读更新日期：2024-12-02

心理学推荐书籍

来推荐一些好读有用的心理学书籍吧

你被操控了吗？心理学书籍推荐心理学，真的是一门让人欲罢不能的学问。一旦你开始研究它，你会发现人际关系就像开了上帝视角一样清晰。今天，我要给大家推荐一本超级实用的心理学书籍——《心理操纵术》。这本书教你怎么运用心理学技巧来操控他人，达到你想要的结果。书里详细介绍了如何利用别人的心理，迅速掌控全局，战胜对手。全书分为四章：心理操纵术、心理博弈术、心理洞察术和催眠术。每一章都有丰富的案例支撑，让你能更直观地感受到心理技巧的魅力。心理操纵术能让你像魔鬼一样思考，但同时也能让你像天使一样受人欢迎。了解心理学，不是为了去做坏事，而是为了在遇到困难时能够更好地保护自己。就像一把利刃，时刻准备着。所以，兄弟姐妹们，赶紧去读读这本书吧！学点心理学，保护好自己，别再被别人轻易操控了！

你在逃避什么？心理学书籍推荐 𐟓š 书名：《你在逃避什么：你害怕面对的真相，必将使你成长》 𐟖‹️ 作者：乔恩•弗雷德里克森（Jon Frederickson） 𐟌Ÿ 乔恩，这位世界一流的心理治疗师，认为我们之所以会感到痛苦，是因为我们不敢面对真相，无法接受真实的自我，从而选择了逃避，让自己沉浸在谎言和幻想中。 𐟌Ÿ 当我们无法承受痛苦时，自我保护机制会启动，这不仅会导致我们对自己说谎，还会对他人说谎。通过这种方式，我们可以继续生活在幻想中。然而，长时间的说谎会让我们陷入更大的痛苦。 𐟌Ÿ 例如，许多女性在遭受丈夫背叛后，宁愿在糟糕的婚姻中耗尽人生也不愿放手。她们之所以不愿意摆脱这种婚姻关系，是因为还抱有幻想，无法面对自我和恐惧。 𐟌Ÿ 这些恐惧包括无法养活自己和孩子，孤独以及被遗弃和孤立后的内心落寞。她们在幻想与自我欺骗中反复抗争，执念只会让自己陷入情感漩涡，让痛苦无限循环。 𐟌Ÿ 作者建议，当我们遭受令人不堪的痛苦时，保持开放与好奇的态度，倾听内在真实的声音，允许自己带着问题生活，是一种智慧的选择。如果只是一味地害怕失去、害怕承担、害怕面对、害怕改变而采取逃避行为，那只是暂时吃了颗“止痛片”，迟早会幡然醒悟。 𐟌Ÿ 记住，人最强大的状态，不是抱着幻想拼命坚持的样子，而是看清真相的智慧，是走出执念的一刻，唯有这样才能收获自在与洒脱。

4本必读心理学书籍推荐，解决内心问题！ 𐟌ˆ 探索心理学，追寻自我成长？这里有你不容错过的心理书籍推荐！ 𐟓š 《蛤蟆先生去看心理医生》 𐟌Ÿ 推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️ 𐟓– 本书以蛤蟆先生的故事为主线，通过他与心理咨询师苍鹭的互动，揭示了童年经历对人格的深刻影响。 𐟓š 《了不起的我》 𐟌Ÿ 推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 𐟓– 这本书没有复杂的心理学术语，而是通过600多名来访者的真实故事，提供了实用的心理工具，帮助读者更好地理解自己。 𐟓š 《我们时代的神经症人格》 𐟌Ÿ 推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️ 𐟓– 本书对神经症人格进行了深入分析，内容精彩且引人入胜。封面的设计和插图同样令人印象深刻。 𐟓š 《自卑与超越》 𐟌Ÿ 推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️ 𐟓– 通过大量实例，本书探讨了人生的方向和意义，揭示了了解一个人必须从他的过去入手。 𐟔š𐟔š 𐟒ᰟ’ᰟ’ᠦ𘪤𚺩ƒ𝥯𙥿ƒ理学充满好奇，但不仅仅是为了专业研究，更是为了更好地理解自己和他人。 𐟌Ÿ ——— 你还读过哪些值得推荐的心理书籍？欢迎分享，下期再见！𐟑‹

适合安静阅读的心理学书籍推荐 𐟓š 嘿，大家好！最近收到很多朋友的私信，关于抑郁的问题真的不少。很多人想去医院做诊断，但又没有勇气；想来做咨询，又担心效果不好。其实，面对自己的情绪是很重要的，无论这些情绪看起来有多糟糕，都是我们的一部分。不要去否定或排斥它们。如果长时间处于低落的情绪中，靠自己的力量无法走出来，一定要找专业的机构帮助。心理咨询师的工作就是共情所有人的情绪，但毕竟精力有限，未必能帮到所有人。不过，希望所有需要帮助的小伙伴都能得到妥善的对待。今天先给大家推荐两本心理咨询方面的书，如果你感觉自己抑郁了，可以看看这些书。 𐟍€ 《蛤蟆先生去看心理医生》这本书讲的是蛤蟆先生患了抑郁症，于是去找心理咨询师治疗的故事。全书一共十次会面，在心理咨询师的带领下，蛤蟆先生勇敢地探索自己的内心世界。这本书特别适合处在抑郁状态下的人。耐心地读读这本书，了解自己抑郁的原因，以及原生家庭的一些创伤，然后鼓起勇气去接纳和改变。 𐟍€ 《也许你该找个人聊聊》这本书是一位心理治疗师的回忆录，讲述了发生在咨询室中的故事。来访者展现出最真实、最脆弱的一面；也是在这里，来访者获得了陪伴和倾听，获得了宝贵的觉察、成长与改变。读一读这本书，也许你会发现一些被忽略的事情，或者突然找到自己内心深处的某个角落。任何心理学书籍都会适应一定心理状态的人群。可能在某个心理状态下没有感觉，但换一种状态就会有收获。总之，跟随直觉吧... 希望这些书能帮到你们！如果还有其他问题，随时来找我聊聊吧。

50本心理学书籍推荐，助你活出通透人生！昨天为大家推荐了30本心理学相关的书籍，今天继续带来第31-60本，这些书籍涵盖了探索自我、情绪管理、疗愈心灵和追求幸福等方面。内在健康不仅影响我们每天的生活状态，更是事业成功、人际和谐和家庭美满的基础。 31. 《掌控习惯》 - 詹姆斯ⷥ…‹利尔 32. 《社会性动物》 - 埃略特ⷩ˜🤼榣3. 《不去讨好任何人》 - 朱迪斯ⷨŽ𑦖柳𙊳4. 《非暴力沟通》 - 马歇尔ⷥ⦣ኳ5. 《存在主义心理治疗》 - 罗洛ⷦ⅊36. 《逃避自由》 - 弗洛姆 37. 《情感勒索》 - 苏珊ⷧ揦𒃥𞷊38. 《少有人走的路：心智成熟的旅程》 - Mⷦ–裏‘特ⷦ𔾥…‹ 39. 《影响力》（全新升级版） - 罗伯特ⷨ忥奨🪥𐼊40. 《焦虑症的自救》 - 弗兰克ⷩŸ榖糧𗊴1. 《自驱型成长》 - 尼尔ⷤ𝩩‡Œ森 42. 《深度关系》 - 布鲁斯ⷨ𔹥𘌥𐔊43. 《其实你很好》 - 迈克尔ⷨ‘›里格 44. 《我不是教你诈》 - 许荣哲 45. 《爱的八次约会》 - 诺曼ⷨŽ𑦁銴6. 《拖延心理学》 - 简ⷥš登 47. 《跨越不可能》 - 乔纳森ⷧ瑦銴8. 《如何克服社交焦虑》 - 卡罗琳ⷩ˜🥰”贝蒂尼 49. 《爱和自由》 - 孙瑞雪 50. 《心理医生的故事盒子》 - 杰弗里ⷦ 𜩲伯曼 51. 《界限》 - 艾拉ⷤ𜊧𝗧𚳦œ伊 52. 《为什么长大》 - 帕梅拉ⷥ𞷩𒁥…‹曼 53. 《登天的感觉：我在哈佛大学做心理咨询》 - 杰弗里ⷨ襅‹斯 54. 《伯恩斯焦虑自助疗法》 - 大卫ⷤ𜯦首5. 《追寻记忆的痕迹：新心智科学的开创历程》 - 雷蒙德ⷥᔧ‘Ÿ斯 56. 《身体知道答案》 - 安吉拉ⷩ˜🤼槉𙊵7. 《大脑喜欢听你这样说》 - 布莱恩ⷧ‰𙩛𗨥🊵8. 《掌控谈话》 - 罗纳德ⷥ𚓧€曼 59. 《自控力》 - 凯利ⷩ𚦦 𜥰𜦠𜥰” 60. 《这不是你的错：如何治愈童年创伤》 - 罗伯特ⷄⷨ忨’™斯这些书籍涵盖了心理学各个领域，帮助我们更好地了解自己，管理情绪，疗愈心灵，追求幸福。通过阅读这些书籍，我们可以更好地应对生活中的挑战，建立更加健康和平衡的生活方式。

低谷期必读的10本心理学书籍推荐 1⃣《蛤蟆先生去看心理医生》作者：罗伯特.戴博德（英）豆瓣：8.4 价值：帮助你挖掘悲伤抑郁的根源，学会与自己和解，找到生活的意义。 2⃣《被讨厌的勇气》作者：岸见一郎（日）豆瓣：8.6 价值：教你如何做好人生课题分离，活得轻松，获得幸福的勇气。 3⃣《幸福的勇气》作者：岸见一郎（日）豆瓣：8.3 价值：自立起来，选择爱的人生，人人都能幸福，这是一本幸福的行动指南。 4⃣《自卑与超越》作者：阿德勒（奥地利）豆瓣：8.4 价值：个体心理学创始人告诉我们，自卑到骨子里的人，也能拥有生活的光。 5⃣《也许你该找个人聊聊》作者：洛莉.戈特利布豆瓣：8.9 价值：身处困境不可怕，找个人聊聊，你有能力走出来。 6⃣《心流》作者：米哈里（美）豆瓣：8.2 价值：心心念念的心境，米哈里给我们指出了一条处处可到达的路。 7⃣《掌控习惯》作者：詹姆斯.克立尔豆瓣：8.6 价值：提供掌控习惯的四大定律，读出掌控人生的感觉。 8⃣《拖延心理学》作者：简.博克（美）豆瓣：8.2 价值：提供拖延的原因和戒除方法，向拖延症说拜拜。 9⃣《蛤蟆先生去看心理医生》作者：罗伯特.戴博德（英）豆瓣：8.4 价值：帮助你挖掘悲伤抑郁的根源，学会与自己和解，找到生活的意义。 𐟔Ÿ《幸福的勇气》作者：岸见一郎（日）豆瓣：8.3 价值：自立起来，选择爱的人生，人人都能幸福，这是一本幸福的行动指南。

直面困惑：心理学书籍推荐 𐟓š 如果你也在寻找一些能直面困惑的心理学书籍，那么这两本书绝对值得一读。它们都属于社会行为学领域，深入探讨了人类行为背后的心理动机。《不要挑战人性》 𐟍“ 这本书的前几页就让人深思。它探讨了人性的复杂性和多样性，以及我们如何通过心理学来理解这些复杂性。虽然这本书没有直接回答所有问题，但它提供了一个框架，帮助我们更好地理解自己和他人。《改变心理学的四十项研究》 𐟍“ 这本书真的是一本宝藏。它详细介绍了心理学史上最有影响力的40项研究，每一项研究都深刻揭示了人类行为和心理的某个方面。通过这些研究，我们可以更深入地了解心理学的基础原理，同时也能锻炼我们的批判性思维和科学推理能力。总结 𐟌𘊨🙤𘤦œ줹橃𝦘懲š过假设、实验、定量分析来得出结论的，让我们能够快速理解并深刻记住这些研究成果。如果你对心理学感兴趣，或者想要更深入地了解人类行为，那么这两本书绝对值得一读。它们不仅能开阔你的视野，还能帮助你更好地理解自己和他人。

蛤蟆先生的心理之旅：如何走出抑郁？今天推荐给大家的是一本非常经典的心理学书籍——《蛤蟆先生去看心理医生》。这本书讲述了一个非常有趣的故事，主角蛤蟆先生因为情绪低落陷入了抑郁，他的好朋友们决定带他去看心理医生。经过10次咨询，蛤蟆先生逐渐恢复了活力，走出了“儿童自我状态”，还学到了很多心理学知识，并用这些知识解决了生活中的一些问题。这本书已经畅销了20多年，是入门级心理学书籍中的经典之作。这本书的灵感来源于英国作家肯尼斯ⷦ 𜩛𗥎„姆的著名童话《柳林风声》，主要围绕蛤蟆先生、河鼠、鼹鼠和獾先生四个动物展开。故事中有友情、争吵、误解、原谅和解和，非常有趣。蛤蟆先生在咨询过程中明白了一个重要的道理：之前陷入抑郁状态是因为太在意别人的评价，陷入了自我怀疑和自我埋怨的境地。实际上，别人如何对待他，那是别人的自由，自己无法干涉，但自己可以掌握的是如何看待自己。心理医生只是一个开导者，而不是解救者。在这个世界上，能够帮助你的只有你自己。特别喜欢书中的一段对话，分享给大家：第一次见到心理咨询师时，蛤蟆先生问他：“你认为我会好起来吗？” 咨询师站定了，直视着蛤蟆先生的眼睛：“如果我不相信每个人有能力变得更好，我就不会做这份工作了。” 这段对话让我深有感触，也希望大家能从中学到一些有用的东西。

提升自我认知的22本必读经典书籍推荐想要提升自我认知，以下是一些通识性的经典书籍推荐：《心理学与生活》 - 探索心理学的奥秘，了解人类行为背后的原因。《曼昆经济学原理》 - 学习经济学基础，理解资源分配和市场机制。《性学观止》 - 探索性学的深奥，理解人类性行为的多样性。《社会学的邀请》 - 了解社会学的基本概念，探索社会结构和变迁。《认知盈余》 - 认识认知盈余的概念，探索如何将知识转化为价值。《认知天性》 - 理解认知天性的重要性，提升自我认知和学习能力。《清单革命》 - 学习清单革命的理念，提高工作效率和准确性。《解惑：心智模式决定你的一生》 - 探索心智模式对个人发展的影响。《行为设计学》 - 了解行为设计学的原理，提升自我管理和领导力。《上瘾》 - 探索上瘾的心理学机制，理解行为背后的动机。《为未知而教，为未来而学》 - 倡导终身学习的理念，适应未来社会的发展。《自尊》 - 了解自尊的重要性，提升自我价值和自信心。《跳出头脑，融入生活》 - 探索如何将思维模式与日常生活相结合。《思辨与立场》 - 学习思辨的方法，提升批判性思维和表达能力。《逆商》 - 了解逆商的概念，提升应对逆境和挑战的能力。《好奇心》 - 探索好奇心的力量，激发对知识和世界的探索欲望。《活出心花怒放的人生》 - 倡导积极的生活态度，追求幸福和满足。《走出思想泥潭》 - 探索如何摆脱思维困境，实现自我突破。《刑法的私塾》 - 了解刑法的私塾文化，探索法律与道德的界限。《天真的人类学家》 - 了解人类学的天真之处，理解文化多样性和包容性。《万历15年》 - 探索历史的重要年份，理解历史变迁的复杂性。《哲学ⷧ瑥�𗥸𘨯†》 - 了解哲学、科学和常识的关系，提升综合素养。这些书籍涵盖了心理学、经济学、社会学、认知科学等多个领域，帮助你全面提升自我认知和思考能力。

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