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孕妇可以吃麦冬吗新上映_孕早期最怕三种东西(2024年12月抢先看)

内容来源：天津万源聚所属栏目：导读更新日期：2024-11-30

孕妇可以吃麦冬吗

孕妇可以吃麦冬吗？一文为你解惑 𐟓š孕妇在饮食方面总是格外谨慎，麦冬作为一种中药材，对身体是有好处的。那么孕妇是否可以食用呢？一起来看下吧！麦冬具有养阴生津的功效𐟍€。在孕期，孕妇可能会出现燥热、口干等情况，适量食用麦冬可以帮助缓解这些不适症状，让孕妇感觉更舒适𐟘Œ。同时，麦冬对肺部也有一定的滋养作用，有助于维持呼吸系统的正常功能。但麦冬毕竟是一种中药材，其性质偏凉𐟧Š。如果孕妇本身体质虚寒，过多食用麦冬可能会加重体内的寒气，导致出现腹痛、腹泻等肠胃不适症状𐟤⣀‚此外，孕妇在孕期的身体状况较为特殊，对药物的反应也因人而异，未经医生指导随意食用麦冬可能会对胎儿产生潜在影响𐟌𚣀‚ 孕妇在考虑食用麦冬时，应谨慎对待。要在医生的建议下决定是否食用以及食用的量。孕期饮食要科学合理，保障自身和胎儿的健康。希望孕妇们都能顺利度过孕期，记得分享、点赞、评论、转发这篇文章，让更多人了解哦𐟤—！𐟒•

中医支招：舌苔痛可以用这些药！在日常生活中，很多人可能都遭遇过舌苔痛的困扰𐟘룀‚舌苔疼痛不仅影响食欲，还会给我们的生活带来诸多不便。那么，当舌苔疼痛来袭时，究竟用什么药呢？今天，就给大家介绍几种常用来治疗舌苔痛的药物𐟘˜。 𐟑‰清开灵口服液：适用于外感风热所致的舌苔痛，能清热解毒、镇静安神，但孕妇及对本品过敏者禁用。 𐟑‰牛黄解毒片：具有清热解毒、散风消肿的功效，对于三焦郁热导致的舌苔痛有效，能够减轻口舌生疮、牙龈肿痛等情况。 𐟑‰穿心莲片：具有清热解毒、凉血消肿的功效。用于邪毒内盛引起的舌苔不适。儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱、脾虚便溏者应谨慎服用。 𐟑‰口炎清颗粒：由天冬、麦冬、玄参等组成，具有滋阴清热、解毒消肿的作用。适用于阴虚火旺引起的舌苔痛。请注意，这些药物的使用应根据具体情况，在医生𐟑颀⚕️的指导下使用，不宜自行随意用药。除了中药调理，食疗也是中医治疗舌苔痛的重要方法之一。可以多吃一些具有清热解毒、滋阴润燥作用的食物，如绿豆、苦瓜、梨、百合等𐟥—。这些食物不仅可以缓解舌苔疼痛，还可以补充身体所需的营养物质，提高身体的免疫力。舌苔痛虽然不是什么大病，但也会给我们的生活带来很多不便。中医治疗舌苔痛有很多方法，我们可以根据自己的具体情况选择合适的治疗方法𐟎‰。#领航计划#

石斛送礼有讲究，吃错伤身！石斛，这种被誉为“九大仙草”之首的神奇植物，在《本草纲目》中有记载，称其“久服厚肠胃，轻身延年”。然而，虽然石斛的功效众多，但并非人人适宜，送礼也需谨慎。 𐟍ƒ 常见搭配：石斛＋西洋参石斛+麦冬石斛＋黄芪石斛＋陈皮石斛＋枸杞石斛+玉竹石斛＋红枣石斛＋玫瑰霍山石斛，生长于安徽霍山大别山腹地，因其生长年份长，品质上乘，名气大噪。对于商务人士来说，日常熬夜、应酬多、工作压力大，食用石斛可以很好地滋养身体，特别适合烟酒党。 𐟍ƒ 禁忌：体虚无热不宜进补：气虚下陷、阳虚无热的人，常表现为畏寒肢冷、腹冷喜温，不适宜石斛进补。脾胃阳虚慎用：石斛适合胃阴虚的人，其主要作用为滋阴，滋阴的东西可以清热，阴虚胃热和旺盛的体质可以用，效果很好。不可与通气食物一起吃：如萝卜等，会大大降低石斛在体内的停留时间，影响吸收。不可与寒性食物一起吃：如蒲公英、桑葚、金银花等，容易打破体内阴阳平衡，导致消化不良和内分泌失调。孕妇及哺乳期妇女慎吃：正常孕妇不是体质太寒的，吃一点没有问题，贵在剂量拿捏，因人而异。体寒者可以加生姜大枣几片。不可超量服用：健康人群和亚健康人群，干品每天控制在3～5g即可。 ❤️ 最后，中秋送礼不要再送烟送酒了！送石斛健康又实在！建议选择营养价值高的霍山石斛，商务送礼非常大气又显品味！

东北红参 𐟌🰟𕤸œ北红参，真的是秋冬季节的滋补佳品！每次看到红参，我都会想到那些手脚冰凉、怕冷的日子。还好有它，让我暖暖身子，暖暖心。红参的主要功效𐟒ꊧ𚢥‚有大补元气、复脉固脱、益气摄血的功效，特别适用于体虚欲脱、肢冷脉微、气不摄血等症状。每次我感觉自己气血不足时，都会泡点红参喝，效果真的很明显！而且红参还具有抗糖尿病、抗氧化、抗肿瘤、抗衰老、抗疲劳等作用。对于女性来说，红参简直是福音，可以改善手脚冰凉、四肢乏力、气血不足等症状。红参的食用方法也很多样，可以泡水、煲汤、熬粥，甚至搭配其他药材如麦冬、红枣等，效果更好。每次我都会泡点红参和枸杞，暖胃又暖心。红参的适用人群与禁忌𐟚늧𚢥‚虽然好，但并不是每个人都适合吃哦！它适合那些气血亏、手脚冰凉、脱发失眠、脸色发黄发暗的人群。对于心力衰竭、心原性休克的患者，红参也有不错的效果。但要注意的是，阴虚火旺者、脑出血患者及脾气暴躁者不适合吃红参。还有青少年和发育期的学生也不适合，容易导致早熟。孕妇和经期女性也要避免食用。另外，吃红参时一定要注意避免与寒凉食物同食，如萝卜、冬瓜等，否则可能会引起身体不适。每次吃红参时，我都会小心搭配食物，确保不会出问题。如何挑选优质红参𐟛’ 挑选优质红参其实有几个小技巧： 1️⃣ 看颜色：正规红参颜色为红褐色，表面通透性好；加糖红参颜色通常更深，通透性差。 2️⃣ 摸触感：正规红参外皮褶皱较多，不圆润饱满；加糖红参外皮饱满，手感圆润。 3️⃣ 尝味道：正规红参味甘微苦；加糖红参有明显的糖的甜味。 4️⃣ 称重量：同样体积的正规红参较比加糖红参更轻。 5️⃣ 干燥和裂纹：优质红参表面会有干燥和裂纹，表皮油墨色重。每次买红参时，我都会仔细挑选，确保买到的是优质的红参。这样才能保证效果哦！东北红参真的是秋冬季节的滋补佳品！你们也可以试试泡点红参喝，暖暖身子，暖暖心。如果有任何问题或者经验分享，欢迎在评论区告诉我哦！𐟘Š

红参的4个禁忌，你知道吗？𐟘𐊥琥湤𛬯𜌥ƒ红参的时候一定要注意这4个禁忌，不然真的白吃了𐟘𐯼Œ还可能对身体有害𐟘�‚ 𐟥—食物搭配禁忌：红参不能和寒凉的食物一起吃，比如萝卜、芥菜、苦瓜等，这样会影响药效。同时，红参也不能和滋补的食物一起吃，比如羊肉、牛肉等，否则容易上火。 𐟒Š药物搭配禁忌：红参不能和藜芦一起配伍，因为药性相反。红参也不能和人参等滋补药材一起配伍，以免过度进补。此外，红参还不能和破气的药材一起配伍，比如莱菔子，以免影响效果。 𐟕𐦜用时间禁忌：红参最好在早上或下午服用，晚上不宜服用。一般来说，每日建议用量不超过3克。 𐟑袀𐟑颀𐟑碀𐟑椺𚧾䧦忌：胸闷、腹胀者、感冒发烧者、体内有热毒、舌苔黄厚的人群、心脑血管病人群、红光满面者、孕妇及10岁以下儿童都不宜食用红参。不同季节怎么喝红参？❓ 𐟌𑦘奤鯼š红参+玫瑰春天适合疏肝补气，特别适合脸暗、脸黄有斑、脾气大、有结节的朋友。玫瑰花能疏肝解郁、活血化瘀。 𐟌𓥤天：红参+麦冬夏天阳气旺，容易心阴不足，烦热口渴。红参单独喝容易上火，而麦冬养阴生津，是很好的搭配。 𐟍‚秋天：红参+西洋参秋天干燥，容易气阴两伤、肺气虚、肺阴虚。西洋参能滋阴润肺，和红参的温性中和，避免上火。 ❄️冬天：红参+桂圆+枸杞冬天适合气血两亏、腰膝酸软、手脚冰凉、失眠健忘的朋友。枸杞可以滋补肝肾，桂圆养血安神，搭配红参效用翻倍。大家还有关于红参的问题可以在评论区留言哦，我会尽量回复大家的𐟤—。

藏红花相克食物姐妹们，藏红花真的是个好东西啊！活血化瘀、解郁安神，效果棒棒的𐟑。但是，吃藏红花的时候，得注意跟哪些食物相克，这样才能吃得安全又有效哦。下面就来给大家详细说说，藏红花跟哪些食物是“水火不容”的𐟔壀‚ ✨1️⃣藏红花与茶叶相冲茶叶里的茶多酚这些成分，可能会影响藏红花的吸收和疗效哦。所以泡藏红花的时候，尽量别跟茶叶一起泡，这样才能让藏红花的药用成分充分发挥出来𐟍𕣀‚ 𐟌Ÿ2️⃣藏红花慎配大补药材藏红花本身就有活血化瘀的作用，如果再跟麦冬、茯苓、党参、黄芪这些大补药材一起吃，药效可能会过猛，反而对身体不好。过度滋补也是有可能出问题的，这点得特别注意𐟌🣀‚ 𐟑€3️⃣藏红花忌配活血药物藏红花的活血化瘀效果已经很明显了，如果再跟丹参、川芎这些活血药物一起用，活血效果会大大加强，甚至可能引发出血的风险。这种过度活血可是很危险的，一定要避免𐟒‰。 𐟤𐴯𘏢ƒ㨗红花孕妇不宜饮用孕妇姐妹们要特别注意了，藏红花有兴奋子宫的作用，饮用可能会引发子宫收缩，增大流产或早产的风险。为了宝宝和自己的安全，孕期一定要远离藏红花哦𐟚룀‚ 𐟒5️⃣藏红花经期女性慎用虽然藏红花对调节女性内分泌、缓解经期不适有帮助，但过量饮用，尤其是在经期，可能会导致经血量过多或经期延长。这种情况可是很让人头疼的，所以经期女性还是要慎用藏红花哦𐟘㣀‚ 好啦不说那么多了，大家以后吃藏红花的时候，一定要注意这些相克食物，这样才能吃得健康又放心哦𐟒•！有想了解更多关于藏红花的朋友，随时都可以跟我说哦～

薏仁米 𐟍š 薏仁米，真的是米中第一！它不仅美味，还富含丰富的营养，被誉为“世界禾本科之王”。今天就来和大家聊聊这个神奇的米吧！ 𐟍€ 薏仁米的主要功效薏仁米是一种古老而重要的粮药兼用作物，含有较高的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。它的主要功效包括健脾、补肺、利湿、强心、降脂、胜肿和抗衰老。薏米不仅能消肿利水，还能抗菌、抗癌和抗风湿。薏米所含的蛋白质含量平均比稻米、小麦和高5-8%，脂肪含量高2-5%。这些特性使得薏米成为中老年人日常滋补和美容佳品。 𐟓栨–仁米的注意事项虽然薏米有很多好处，但并不是每个人都适合食用。生薏苡仁性味寒凉，脾胃虚寒的人别多吃。孕妇、经期妇女和冬天手脚冰凉的人群也要慎用。生薏苡仁可以拌上胡椒粉或者加入麦冬一起熬煮，这样能中和寒性。吃薏米粥的时候，加点胡椒粉或者生姜片，也能起到同样的效果。 𐟍𒠨–仁米的食疗方法薏苡仁的食疗方法多种多样，常见的有薏苡仁粥、山药薏米粥和蘸胡须（薏仁粉）。薏苡仁粥可以加入白扁豆和生姜一起煮，增强去湿健脾的效果。山药薏米粥则可以加入莲子、百合和冰糖一起煮，美味又健康。另外，薏苡仁还可以与防风、白扁豆、生姜等多种中药材配合使用，进一步增强其去湿健脾的效果。这些食谱都非常简单，大家可以在家试试哦！薏米真的是一种既美味又营养的食材，无论是煮粥、炖汤还是做沙拉，都非常好吃。希望大家都能吃到薏米带来的健康和美丽！如果你也有关于薏米的食用心得或者疑问，欢迎在评论区留言哦！我会一一回复大家的~ 𐟌Ÿ

𐟤𐥭•妇能否吃红参？注意这6点！ 𐟌🧺⥏‚，秋冬季节的滋补佳品，受到许多人的喜爱。但对于孕妇这一特殊群体，是否适合食用红参呢？下面就来详细解答这个问题。 𐟚멦–先，虽然红参具有补气血的功效，但并非所有人都适合食用。火旺者、脑出血患者、脾气暴躁而面色发红者以及发热者都不宜食用红参。此外，生长发育期的青少年和高血压患者也需谨慎食用，最好在医师指导下进行。 ✅对于孕妇而言，食用红参前应了解自己的身体状况。如果孕妇出现怕冷、手脚不暖、易疲劳等症状，适量食用红参可能有助于缓解。但一定要注意食用量和时间，建议每天食用量不超过3克，并在早上或中午服用，以避免影响睡眠。 𐟔挑选红参时，孕妇可注意以下几点：优质红参颜色应为棕红色，硬度较高且敲打声音清脆。此外，可通过品尝味道和观察切面纹路来判断红参的质量。 𐟒ᦜ€后提醒孕妇，食用红参时应避免与加糖红参搭配，以免摄入过多糖分。同时，可搭配麦冬或西洋参来有效去除红参的燥性。 𐟒—总之，孕妇在食用红参前应充分了解自己的身体状况和红参的食用注意事项。如有任何不适，建议及时咨询医师意见。

中医不是高高在上，而是在平凡生活里。中医其实很接“接地气”的，经得起老百姓考验，它不仅仅只能用来治病，还能让生活中处处充满“宝藏”。生活里面，你看盐醋糖葱姜蒜....这都是药食同源啊。你比如葱根萝卜白菜根汤治感冒，一碗酸汤面汗发感冒好！受益大众！所以，生活处处有中医，生活实用益终生！中医对自然的理解是很深的，人也是自然的一部分，你看动物生病的时候自己会知道找什么草吃，这个是本能，靠的是和自然的感应。人也是一样啊，你看孕妇就喜欢吃酸的，或者说喜欢一些气味，花草的味道这些。其实就是身体想要的，身体喜欢什么就会驱使你去获得。我见过一个病重的患者，他说想喝竹叶水，给他喝了之后病情奇迹缓解了。事后我发现这个竹叶水清心火的啊，这个患者是心包痰火很旺，这个竹叶清利之后就舒服了。我还见过一些患者饮食上有特别要求的，想喝黄花菜熬的水，家人跑来问我，我说这个可以给他喝，后面喝了之后果然好了很多。这黄花菜的根很像麦冬啊，滋阴清热、能生津，这个患者想必就是精亏热盛，才像喝这个水，身体也需要这个水。你要是到了北京，那边的烤鸭很出名，你看这个鸭为什么要烤？广州大部分人把鸭煲老鸭汤，这是为什么？中医来看就是因为鸭子在水中，习性偏寒，你如果不拿火烤，不吃那老鸭，那么吃完就可能拉稀。反而这鸡就不用烤，鸡肉是偏温的，炖鸡汤时越壮实的鸡越好。很多学了中医之后是很受益的，有的朋友说以前的时候家里吃杀鱼来吃，像鱼鳔和内脏这些会扔掉，自从学中医后，知道这个鱼鳔也叫鱼胶，是非常补的东西，是“八大珍”之一，扔了它相当于扔了燕窝。还有的人吃核桃也是，只吃里面的核桃肉，中间的薄皮会丢了，学了中医后才知道这个叫分心木，泡水喝都不知道有多好。生活习惯也是重要影响，你看夏天的时候睡觉要盖被子，再怎么热肚子都要盖一下，中医里面其实是夏季阳气走表，内里反而虚寒，肚腹就尤其需要注意保暖，只要盖住肚子，后半夜再怎么凉，都不至于拉肚子。总之，中医无处不在，可在我们生活的方方面面都有体现。如果我们真的可以时刻保持中医思维，那么简单的生活就已经是养生，根本不用再特别得去做什么。「中医知识普及」「我的门诊故事」「中医超话健康养生超话」

经常口臭、异味重，常饮一杯茶，清热、解毒、泻火、除臭！你有没试过饭后腹胀胀的，容易打隔，口中散发出浓烈、且又难闻的气味；平时口干带有苦味，还有消化不良的现象。有些人去刷牙漱口；还有些人吃口香糖，想尽各种办法去掩盖这股气味，但都仅作用在口腔，也就只是短暂的掩盖，解决不了口臭问题。那，我们应该怎么办呢？如果因胃火过旺盛引起口臭，我们可以喝一些清胃火的茶饮来缓解口臭，今天我就介绍一个代茶饮，帮助大家清胃火，改善口臭问题。方法非常简单，可以拿点栀子、麦冬，开水冲泡饮用。栀子能够清热泻火，特别擅长清胃火，改善胃火旺盛引起的口臭；而麦冬，可以养阴生津，也可以改善口干、口臭的现象。它还是凉性的，也有清热的作用。这个栀子麦冬茶，不仅能够促进体内的新陈代谢，帮助排出湿热、毒素，还能缓解口臭、口干等问题。因为这个茶饮整体偏寒凉，脾胃虚寒者、体质虚弱偏寒者、风寒感冒者、孕妇等不建议饮用，具体情况在医生指导下用。我是林穗芳，广州三甲医院脾胃科主任医师。专注于胃溃疡、萎缩性胃炎、慢性胃炎、腹泻、口臭、失眠焦虑、胃肠功能紊乱等脾胃疾病的中医诊治有三十多年了。如有相关问题，随时问。 #中医林穗芳# #口苦口干口臭# #医者仁心治病救人#

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