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什么东西最容易满足直播_女人最容易偷人的年龄(2024年12月全新视觉)

内容来源：天津万源聚所属栏目：导读更新日期：2024-12-02

什么东西最容易满足

被喜欢的秘诀：满足对方的核心需求 𐟒• 你有没有发现，有些人总是能轻易地吸引到别人的注意，甚至让人产生好感？其实，这背后有一个很重要的原因，那就是他们满足了对方最核心的需求。首先，你得搞清楚对方需要什么。这可不是随便猜猜就能行的，得根据你们之间的关系和对方在关系中的角色来定。比如说，在男女关系中，男人需要的是什么？可能是一些情感上的支持和理解。而在职场关系中，领导需要的是什么？可能是一些具体的工作成果和高效的执行力。投其所好，才能得到你想要的。这就好比屁股决定脑袋，你在什么位置，就会有什么需求。所以，你得先去思考对方的位置，再去思考他的需求，然后再满足他，最后你才能得到你想要的。最强烈的喜欢就是彼此需要。你有我最想要的东西，我有你最需要的东西。不是你有什么东西，也不是我有什么东西，而是你所拥有的正好是我最需要的，而我所拥有的也正是你最需要的。有些人拥有的足够多，几乎能够满足绝大多数人的需求，特别容易被喜欢，比如白富美和高富帅。他们拥有的东西足够多，就是很容易满足别人的需求，所以很容易被喜欢。但有些人虽然没有很多东西，但他们懂得萃取。他们知道你需要什么，然后把身上那一部分你需要的东西萃取出来，通过包装加工给到你。比如简历上根据岗位JD的要求萃取80%要符合JD才能被AI识别通过首次简历筛选，满足对方的需求，才有可能获得面试的机会。你的简历就是要根据对方的需求进行萃取和匹配。我们每个人都有很多东西，但并不是我们所拥有的就是别人所需要的。更不会刚好是你喜欢的那个人需要的。你喜欢上了一个人大概率是他有你想要的，对方不喜欢你大概是你身上没有对方想要的。我非常反感那种“你没有价值所以别人不喜欢你”的说法。我更认可的是对方有我需要的东西，所以我很喜欢对方；而我身上没有匹配上对方需要的东西，或者说没有萃取出来对方需要的东西，所以对方对我的情感没有那么重。喜不喜欢这个词不是一个侮辱性的词汇，也不是一个评价人有没有价值的词汇，更不是评价一个人值不值得被爱的词汇。喜欢是一个表达需求性的程度副词。我觉得需求的达到一定的强烈程度就会产生很浓烈的情感，我们称之为喜欢。所以，想要被别人喜欢，你得先搞清楚对方最核心的需求是什么，然后尽力去满足他。这样，你才能赢得对方的青睐和喜爱。

5个方法让大学生轻松迎接新学期希望你的寒假过得愉快，新学期也能顺顺利利！每次开学我都会特别兴奋，因为新学期意味着新的开始，可以见到好朋友，还能学到新知识！以下是一些帮助你轻松迎接新学期的实用小技巧𐟑‡ 1️⃣ 调整作息，制定小计划先把假期颠倒的作息调整回来，作息规律会让我们更有秩序感。开学后课表基本都出来了，可以开始制定一个时间表，减少不确定性带来的焦虑感。每周结束课程或达成学习目标后，别忘了奖励自己出去玩或者吃顿大餐！ 2️⃣ 用成长的心态看待开学新学期是新的开始！旧的一切都翻篇，又可以学到新的知识，变得更厉害。用成长型思维去看待学习会让状态轻松起来，学习过程还会更容易获得满足感。每次开学的时候我都很注意听“开学第一课”，因为老师会讲很多考核标准，这时候就要注意收集课程信息了。 3️⃣ 清理假期的相册删掉一些废片，清理一下内存。选出最漂亮的照片，最开心的事情、最喜欢的电影，给假期打上一个句号，可以重新出发啦！ 4️⃣ 装点一下宿舍在桌面贴上偶像的海报！每次回到宿舍都有一种偶像欢迎回家的感觉～ 5️⃣ 把开学变成一件充满期待的事情现在立刻马上请认真思考一下：学校/附近什么东西最好吃，久违的美食，返校终于可以去搓一顿啦！给自己买小礼物：新学期新气象！我会买漂亮颜色的笔、小便签之类的，再买个漂亮的小本子，感觉上课都更有动力了。给朋友买小礼物：之前开学都会给舍友准备小礼物，比如有一次我买了一组兔子摆件，给每个兔子标上序号，让舍友投骰子抽奖。我也会收到朋友们从家乡带来的小特产，特别特别幸福～ 𐟔š 祝大家开学快乐～新的开始，变得更厉害，更有能量，更爱自己！

40岁退休后的生活清单：认真生活的每一天由于疫情的影响，经济状况不佳，加上我们的个性，我们决定提前退休。从2016年开始，我们就意识到储蓄的重要性，并尝试过简朴的生活方式。虽然这些年我一直试图“极简”，但总的来说，我们还是为提前退休做了一些准备。在这段时间里，我和我的伴侣一边适应，一边调整，现在已经过去了6个月，我们依然在一起，真是太好了！ 𐟌Ÿ 从2021年11月开始，我决定开始Fire生活。【Fire人的认真生活清单】旅居/旅行【成都】因为疫情和一些原因，我们尽量不离开成都，但我们有相对自由的时间，可以重新认识这座城市。人生是一场旅行，家乡也是旅居地。极简/不消费的生活态度通过清理物品再到思想，轻简但是让喜欢的东西包围我们。不消费或者低消费不是生活本身，但在Fire后，财务状况允许我们合理支出，这样会更有安全感。手绘/手帐我希望用手绘漫画记录我的生活。茶饮喜欢茶道的仪式感，让自己慢下来，体会水、茶、味等等。美食吃好一日三餐，是对自己最简单的负责，而食欲是成年人最容易满足的情绪，有什么是一顿火锅解决不了的问题？！烘焙为了喝茶有茶点，画画有素材，生活有零食，我从淘宝买材料开始。笛子五音不全患者最后的倔强！ 𐟌Ÿ 今天就开始！

2024年，我终于和“暴食”握手言和了！暴饮暴食其实是我们大脑的一种自救机制，不需要过于自责。只要在暴饮暴食的时候稍微调整一下，就能有效控制。以下是我个人的经验分享，希望能帮到有同样困扰的姐妹们。大多数时候，我的饮食控制得很好，但偶尔情绪低落时，就会控制不住地吃东西，这就是所谓的情绪化饮食。这种状态下，我会感到非常焦虑，所有的注意力都集中在美食和疯狂吃饭上。不管吃什么，只要不停地吃，就会有种莫名的满足感。所以，很长一段时间，我每天都在减肥，但效果不尽人意，情绪再次低落，再次陷入“暴食的陷阱”。我相信很多姐妹和我一样，暴食时真的很难控制自己。吃完后，又开始后悔。看着无法减肥的体重，感到非常沮丧和焦虑。经过反复的自省，我终于找到了一种与情绪化饮食和平相处的办法！首先，不要自责！这是正常现象！当我们情绪低落时，大脑会思考做什么能让我们快乐起来，实现情绪稳定。虽然人类早已进入物质丰富的时代，但大脑的进化非常缓慢，对它来说，“吃”仍然是最原始、最容易满足的欲望。当你通过大量摄入使大脑情绪稳定时，你就会恢复健康的心理状态。因此，暴饮暴食在某种程度上也是一种“自救”的方式。那么，当暴食来临时，我该怎么办呢？想吃就吃呀，但是一定要吃健康干净的东西，不要吃油糖混合物、重加工食品，因为它们更容易沉淀脂肪。我们可以选择吃：红薯、紫薯、玉米等粗粮，鸡胸肉、鸡腿肉、牛肉等蛋白质，以及蔬菜、水果、低GI零食等。千万不要吃：油炸食品、蛋糕、饼干、膨化食品等。另外，多喝水/茶/美式/拿铁！可以在家自制，便宜又能有效抑制食欲！心情恢复后就多多运动吧！经历了美食自慰后，如果情绪稳定下来，一定要动起来~不仅能消耗大量的热量，还能让我们保持快乐！建议做一些节奏感的运动，我个人比较喜欢舞蹈，不仅消耗了热量还特别的开心。解决暴饮暴食的最有效方式就是：调整情绪。但如果你和我一样，容易陷入低落不能自拔，那么暴饮暴食就暴饮暴食吧！也没关系！只需记住，食物尽可能干净一点，心情好的时候多多运动！就酱~！希望对姐妹们有用！我是温蒂，希望跟你交朋友~

自助餐进食顺序：让你吃到满足的7个步骤很多人为了在自助餐上“不吃亏”，往往会选择饿上一两顿再去吃。其实，这种做法并不明智。过于饥饿的状态容易导致暴饮暴食，还没好好享受就已经填饱了肚子。以下是一份自助餐的进食顺序攻略，帮你每顿都“吃回本”：水果𐟍Ž：水果中含有果酸，能开胃增进食欲，而且纤维丰富，消化速度快。汤𐟍𒯼š在正式开餐前，先来一碗滋补汤暖暖胃。海鲜𐟦€：自助餐厅里什么东西最贵？当然是活海鲜啦！比如鲜活的螃蟹、大虾、贝类，虽然消化时间较长，但价格高且平时吃得少，基本上吃几只大闸蟹就回本了。肉类𐟍–：羊肉比牛肉贵，牛肉比猪肉贵，当然还要看个人口味偏好。烧烤、三文鱼、牛扒、烤生蚝等都是美味！蔬菜、沙拉𐟥—：吃了很多肉类后，可能会觉得比较腻，这时候可以吃一些蔬菜清新爽口又能解油腻。蔬菜中的纤维能加快肠胃蠕动，打开胃口之后又可以继续吃了。甜品、糖水𐟍𐯼š女孩子的梦中情“食”，自助餐的甜品随意吃真的太幸福啦！红丝绒、冰淇淋、巧克力、布丁我都要！再配上清凉的糖水，小料加满。主菜𐟍›：自助餐里的主食种类繁多，比如粥、炒饭、汤粉、海鲜炒面、粤式烧腊、煲煲香等。但无论如何，主食存在的目的就是让你吃饱！所以，建议把主食放在末尾吃。当然啦，取餐还是要根据自己的食量来，不能浪费食物吃太多也会给胃带来负担。我们要“吃得好，吃得刚刚饱”。希望这份攻略能帮你更好地享受自助餐的美味！

儿童提高免疫力吃什么东西最好家人们，有没有发现小朋友的身体总是容易生病？其实，提高免疫力是关键！今天，我就来给大家分享一些能够帮助孩子增强免疫力的食物，让他们在享受美味的同时，也能筑起健康的防线。𐟒ꊊ𐟥•胡萝卜小人参增强免疫胡萝卜真的是个宝藏食材！它富含胡萝卜素，能在体内轻松转化为维生素A，为身体提供强大的免疫功能。而且，胡萝卜中的木质素也能进一步提升我们的免疫力，增强抗病能力。姐妹们可以把胡萝卜加到孩子的日常饮食中哦，既美味又健康！ 𐟌𘨎𒨗•补血养气提抗体莲藕也是个超级滋补的食材！它含有丰富的铁元素，特别适合缺铁性贫血的朋友。莲藕中的铜、钾、锌等微量元素以及植物蛋白质和维生素，共同作用，能够补益气血，提升免疫力。特别是脾胃虚弱、心脾两虚、脾虚食滞的朋友们，莲藕简直是不可多得的滋补佳品。 𐟥樥🥅𐨊𑨔쨏œ皇冠西兰花被誉为“蔬菜皇冠”，它的营养价值真的超高！西兰花含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及多种矿物质和膳食纤维，这些成分对于维持免疫系统正常运作非常重要。姐妹们可以把西兰花加到孩子的餐桌上，既满足了味蕾的享受，又为健康加分哦！ 𐟍„香菇植物皇后提免疫香菇可是“植物皇后”呢！它不仅味道鲜美，而且营养丰富。香菇中含有一种叫香菇多糖的特殊成分，可以显著增强免疫细胞的活性，提高人体对病毒和细菌的抵抗能力。所以，适量食用香菇也能帮助孩子提升免疫力哦！ 𐟧…洋葱抵御病毒增强抗洋葱不仅是厨房里的常客，还蕴含丰富的营养价值。洋葱中的花青素、槲皮素等植物化合物是天然的抗氧化剂，能有效对抗氧化应激反应，保护细胞免受损伤。而且，洋葱在增强抗病毒能力方面也有显著效果，能抑制病毒的生长和复制，提高身体对病毒的抵抗力。流感季节吃点洋葱，真的为孩子筑起了一道坚实的防线！好啦，今天的分享就到这里啦！希望这些小贴士能帮助到大家，赶快把这些增强免疫力的食物加到孩子的日常饮食中吧！有任何问题或者想了解更多的朋友都可以留言告诉我哦！感谢大家的关注！❤️

什么二手东西最容易卖夏天到了，二手市场上的某些物品特别受欢迎，今天就来分享5个在闲鱼上卖得超火的品类，赶紧收藏吧！帐篷、野餐垫、户外烧烤架 𐟏•️ 夏天是户外活动的最佳时机，帐篷、野餐垫和户外烧烤架这些物品在闲鱼上非常热销。平台会对这些热销产品进行推广，上架后很容易就能吸引到咨询和下单。键盘鼠标 𐟖寸虽然键盘鼠标的利润不高，但出单速度很快。几个账号测试下来，当天就能出几单。如果你想快速获得正反馈，不妨试试这些产品。 CD机 𐟎𖊥ˆ뤻夸𚧎𐥜覲᤺𚥖œ欢CD机了，闲鱼上的年轻人对这类复古产品情有独钟。CD机和音响组合在一起，不仅能让年轻人体验到复古的感觉，还能满足他们的音乐需求。投影仪 𐟎劧”𕥭类产品一直是闲鱼上的热门选择，投影仪也不例外。品牌众多导致价格差异大，有一定的差价空间，值得一试。运动用品 𐟏€ 夏天运动需求增加，运动用品的热度也随之上升。羽毛球、乒乓球、篮球、足球、排球等常见运动用品都是热销品。此外，游泳圈、滑板、网球、高尔夫、呼啦圈、自行车、跑步装备、登山装备、自驾游装备等也都有不错的市场。总之，闲鱼上的热销品类有很多，只要细心挖掘，就能找到意外的惊喜。希望这些建议能帮到你！

偶尔暴食的背后：渴望与自我救赎最近发现了一个超棒的组合：豆乳酸奶碗和潮汕甜橄榄，简直是绝配！强烈推荐给大家～ 𐟍𝯸 12:00 黑莓果酱豆乳酸奶碗 𐟍𕠱4:00 羽衣甘蓝水 & 潮汕甜橄榄 𐟍— 18:00 白灼鸡腿肉沙拉饮水量：柠檬水1600ml 运动量：各种家务活（18+6轻断食，午前不吃，习惯晚餐吃得多）每日碎碎念：你们有没有过这样的经历？大部分时间欲望很低，但偶尔会被一种强烈的渴望所占据，想要拥有某些东西，甚至是那些看似不可能实现的妄想，比如拥有超能力、和世界首帅恋爱等等。得不到就会感到失落！而最容易满足的就是食欲，于是就会狂点外卖、狂吃食物，有时候吃完甚至想不起来自己吃了什么。不吃吧，感觉整个人都低气压；吃了吧，也没有什么获得感。与其说是吃进了食物，更像是借食物给这个世界让渡出了一张嘴、一副肠胃、一具空壳，感觉自我的存在都被剥夺了。在好好吃饭之前，先要好好爱自己、爱这个世界。如果不爱，那就逃离吧。

张朝阳在上公开课的时候，有学生问到了一个大家都关心的问题：年轻人要如何戒断手机？他说戒断手机从根本上讲其实就是一个价值观的问题，无论我们的人生处于哪一个阶段，如果你不清楚自己要干什么，你就会被眼前的上瘾的东西所吸引，比如手机就是这样，手机上时时刻刻有新的资讯，时时刻刻提醒你去看，但你真的需要这些东西吗？如果你不明白自己要干什么，你就不会自律，就很容易被眼前的花花绿绿诱惑进而产生迷茫，但他就没有这样的困惑，因为他很早就清楚自己每一个阶段需要做什么，所以他之前早就戒断手机了，一点都不会被这个工具所困扰！我有段时间是身受其害，不自觉就会想刷视频，一刷起来就停不下来，早上起床就开始刷，白天上班在刷，晚上睡觉在刷，吃饭在刷，走路在刷，就连上厕所也在刷，短视频把我所有的空余时间填得满满当当的。甚至我上班都没什么心思了。最重要的是，刷短视频对我一点帮助都没有，它只是满足了我当下的一个求知欲，甚至有时候都算不上求知欲，因为很多视频创作者发布的东西都是虚假的，在一个虚假的世界里面能带来什么有营养的东西。刷得越多，反而越焦虑。视频里面的人，一个比一个有钱，一个比一个生活丰富多彩，反观现实，对自己各种不满意，因此有段时间差点就抑郁了。为了逃离这种状态，我开始给自己找事儿干——开始写头条，写公号。一开始就是图个乐，后面慢慢能赚钱，少的时候几块钱，多的时候几十块钱，运气特别好的时候能有好几百，我开始觉得有点意思了。至少我觉得相比较刷短视频浪费时间，写文章是一件有意义、有价值的事儿。写的过程中，还能锻炼到自己的逻辑思维和遣词造句的能力，顺手再赚点钱，一举多得。所以，现在没事的时候，我就会随便写点什么，短则几百字，多则几千字，有钱赚钱，没钱就当练脑子了。这事儿可行，能干一辈子，到老了，还能预防老年痴呆呢。 #张朝阳# #副业赚钱#

新年的回忆：老房子的温暖时光 𐟏 有时候，我会突然想起以前住在老房子的时候。那时候，每天晚上睡前，我都会趴在床头柜上，从里面拿出书来读。房间的灯光很暗，所以总是需要再点一盏台灯。床头柜是塑料的，彩虹色，上面有很多迪斯尼公主的装饰，那是我小时候的最爱。还记得妈妈买回来时，开心地向我展示，说她要给我一个惊喜。她知道我喜欢公主、粉色和所有可爱的东西。所以后来搬了新家，我的房间就被布置得粉粉的，摆满了可爱的玩偶。妈妈每周都会带他们去晒太阳，像在呵护另一个我。那时候的快乐很简单，特别容易满足，也从来不会觉得自己比别人少什么。因为尽管家里条件一般，但爸妈总会在能力范围内给我最好的。记得小时候很流行那种矮矮的滑板车，那时妈妈还在开服装店。我经常和隔壁店的小朋友一起玩儿，他们都有滑板车，我也很想要一个。我小时候很懂事，不太会主动要求什么，但是渴望全表现在脸上，妈妈肯定看出来了。那个滑板车当时有点贵，我妈咬咬牙，还是给我买了。她一直都是只想让我开心，包括现在。啊，不知道为什么，好想回老房子，睡在小房间里再看一些心灵鸡汤啊。房间虽小，却也是回不去的童年。真的很不想长大，但是不得不长大。#许个愿吧

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