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心理课最新娱乐体验_心理课对我的启发和收获(2024年11月深度解析)

内容来源：天津万源聚所属栏目：话题更新日期：2024-11-29

心理课

心理课手抄报模板来来来，宝贝们，看看我的新作品——“心理健康伴我成长”手抄报！𐟎‰ 这次我尝试了超级梦幻的配色，还加入了一些小心思，你们能猜到是什么吗？嘿嘿，就不告诉你们，保持神秘感嘛～𐟘‰ 做手抄报的过程中，我真的感受到了心理健康的重要性。成长路上，我们要好好关爱自己，保持积极心态哦！𐟌Ÿ 你们觉得我的手抄报怎么样呢？期待你们的点赞和评论，一起聊聊心理健康的话题吧！𐟒찟’•

情绪天气预报：三年级心理课案例分享 𐟌毸 ### 导入环节：用天气预报引入情绪主题 𐟌䯸首先，我通过展示天气预报的截图或图标来引入情绪的主题。然后，我请学生们用天气预报的语言和图标来表达他们此刻的心情。这个过渡非常自然，符合三年级学生的心智水平。情景模拟：让学生感知情绪 𐟎슊接下来，我出示了五个日常生活中的情景，比如好心扶车却被骂、贪玩很晚回家、绘画作品全校展览、猫不见了、手工作品被破坏。然后，我播放了动画片《我的情绪小精灵——生气的猫小美》，借此引出情绪调节的重要性。通过气球充气来比喻情绪需要适度。最后，我出示了天气预报的黄色预警和红色预警，表明这些是身体发出的预警信号。填色标记：表达情绪 𐟎芊为了让学生更好地表达情绪，我使用了情绪温度计，让他们记录时间、事件、情绪和理由。此外，我还设计了一周情绪天气记录表，让学生记录一周的情绪变化。学习方法：调节情绪 𐟧˜‍♀️ 在这个环节，我教学生如何通过曼陀罗画创作来调节情绪。首先，我让学生进行1分钟的冥想，然后进行5分钟的创作。在创作过程中，学生需要命名并联想到了什么，记录下情绪的变化。总结拓展：学以致用 𐟓 最后，我让学生记录一周的情绪变化，并总结了这节课的内容。通过这种方式，学生不仅能够更好地理解情绪，还能学会如何调节自己的情绪。希望这个案例对大家有所帮助！如果你也有类似的教学需求，不妨试试这个方法吧！

如何设计一堂精彩的心理课 𐟌𘤻Š天有幸观摩了一天的教师心理咨询技能展示和教学技能大赛，真是大开眼界！每位老师都展示了他们的卓越技能，让我学到了很多。同时，我也深刻体会到心理老师的不易，他们既是咨询师，又是老师，需要掌握多种技能。 𐟎‰特别开心的是，我们课题组的老师在教学技能中获得了第一名𐟥‡。 𐟤”那么，如何上好一节心理课呢？在观摩过程中，我学到了很多。有些老师结合实验𐟧꯼Œ有些老师则使用精美的配图和DIY工具。根据评委的点评，我总结了两个关键点： 1⃣️这节课是否适用于特定年龄段的学生？ 2⃣️这节课能给学生带来什么？ 𐟌𘥜訯𛧠”期间，我设计课程时，常常关注游戏的趣味性，认为有趣的游戏能吸引学生的注意力。很多人可能认为心理课只是放松课，玩玩而已。 𐟌🤽†实际上，一堂好的心理课应该是一堂正式的课，能够为学生提供知识、技巧和方法。它需要贴近学生，走进学生的生活，落到实处。 𐟌𘨮𞨮᥿ƒ理课对我来说是非常具有挑战性的。它非常考验老师的创意力、敏感度和逻辑性。在课堂上，老师还需要应对各种五花八门的答案。 𐟌ž路漫漫其修远兮，我还需要继续努力！

年终心理课：时光纸飞机与2023年总结这次的心理课真是别开生面，我们把@心理老师也常想不开老师的纸飞机心理课结合了一下。首先，我们在下发的A4纸上划定了几个框，让大家分享2023年的“火花”时刻（上个月我们刚看了《心灵奇旅》电影赏析课）和“黑暗”时刻。接下来，我们玩了纸飞机游戏，大家飞完纸飞机后在留言板上留下了自己的感想。学案纸最下面部分则是大家对2024年的“期待”时刻的记录。导入游戏是0713综艺里特别搞笑的一个环节，我们也玩得不亦乐乎。然后，我们接了小破站找的2023年年度总结视频。放总结视频的时候，顺便发下了学案纸。课程中，老师们记得放上背景音乐！一开始小朋友们都不知道该说什么，音乐一放，大家就都开始写了哈哈哈~ 由于加入了导入游戏，我们只飞了两次纸飞机，一次飞给别人，一次飞回来。时间紧迫，没能分享太多内容。最后，我说：“纸飞机留给大家，2023年的重要时刻和2024年的期待时刻，都留在大家心里吧，祝大家新年快乐~” 这节课真是充满了欢笑和思考，希望大家都能把这份快乐和思考带回家，迎接新的一年！

夏日心理课：制赠饮𐟍𙊰Ÿ’ᧁ𕦄Ÿ启发：网络上流行“秋天的第一杯奶茶”，而书籍《绘“润”心理课》中也有类似的活动，指导语非常详细，于是我决定在课堂上尝试！ 𐟤𐧛怀孕26周，今天上了4节课，担心二年级的学生可能不太感兴趣，结果发现孩子们的表现超出了我的预期，每个人都非常棒！ 𐟍‹我们准备了各种口味的饮品：柠檬水、减肥水、魔术水、冰激凌等，孩子们不仅可以自己享用，还可以送给妈妈、爸爸、朋友，甚至还有同学专门为奶奶准备的。 𐟒Œ同学们分享了各种温馨的故事：有的同学因为奶奶在老家等待时间太长，特意准备了饮品；有的同学因为妈妈总是给自己买东西，所以决定送给妈妈；还有的同学因为冬天妈妈给了她温暖，所以夏天要给妈妈送清凉。 𐟎‰这节课不仅让孩子们学会了感恩和分享，还让他们体验到了制作饮品的乐趣。低年级的学生也能在有趣的活动中学习到心理知识，真是太棒了！

心理课上的“心‘晴’拼盘”小记大家平时都喜欢吃水果拼盘吧？就是把各种水果洗干净、切好，然后拼在一起，看起来五颜六色的，吃起来也特别爽。今天我要跟大家分享一个特别的心理课小活动——心“晴”拼盘。这个心“晴”拼盘可不是随便拼的哦！它可是有讲究的。简单来说，就是把大脑里那些美好的记忆、感受，像拼水果一样拼在一起，做成一个“心‘晴’拼盘”。这个“晴”字可不是随便写的，它代表着“晴天”、“阳光”、“美好”。想象一下，在一个晴朗的日子里，所有的事情看起来都那么美好，心情也会不自觉地变好。不得不佩服学生们的感知力和绘画力。他们不仅能感知到生活中的美好，还能把这些美好通过画笔表达出来。每次看到他们的作品，我都忍不住点赞ㄟ(≧◇≦)ㄏ。这个活动不仅有趣，还能让我们更加珍惜生活中的美好瞬间。每次看到这些拼盘，我都会想起那些美好的回忆，心情也会变得特别好。希望大家也能找到属于自己的那份美好，用心去感受、去珍惜。

心理课前热身：趴桌闭眼小调查 𐟎‰ 这节课开始前，我们进行了一个有趣的小调查，同学们趴在桌子上闭眼回答了一些问题，既放松了身心，又体验了匿名提问的神秘与刺激。 𐟓 调查内容丰富多彩，可以包括：课间玩得开心的周末与同学聚餐的本周与父母发生争执的已经开始为下次考试焦虑的晚上睡得特别香的喜欢自己的喜欢班级的有喜欢的同学的 𐟑‚ 活动过程中，老师可以走到同学中间，听到他们的问题并帮忙提问。例如，“有没有人觉得某科作业多的请举手”“有没有人不喜欢我的”“有没有感到孤单孤独的”等。有个可爱的男生举手示意让老师帮忙问了最后一个问题，他坐在教室最后一排，看到大约有五六个同学陆续举手，然后非常懂事地继续趴桌听下一个问题。 𐟔 活动结束后，老师可以问同学们对哪个问题的答案最好奇，并分享听到答案的感受。例如，有同学问“喜欢自己的同学有多少”，老师说，虽然具体数目不记得，但发现喜欢自己的同学远没有喜欢班级的同学多。同学们听到后明显一愣，但很快恢复了热闹。老师接着说，喜欢自己真的是一件需要时间和努力的事情，好在在这样一个愉快的班级里，我们都在努力。 𐟌ˆ 通过这个小调查，同学们不仅放松了心情，还对班级和自己的情感有了更深的了解。这节课在轻松愉快的氛围中结束了。

两节心理课

𐟔婻„启团--改变人生的46堂心理课从自我价值，结合情商、思想维度等三大版块，帮助你彻底走出成长误区，轻松获得资源、人脉和幸福的关系！链接：网页链接

心理课 i人地狱[微笑]

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