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中药可以凉着喝吗新上映_中药凉着喝会影响药效吗(2024年11月抢先看)

内容来源：天津万源聚所属栏目：导读更新日期：2024-11-29

中药可以凉着喝吗

黄芪与西洋参能一起泡水喝吗？医生为你解答！很多中药都可以用来泡水喝，而且可以搭配组合，而黄芪与西洋参作为常见的中药材，各自拥有独特的药性，能否一起泡水喝呢？答案是肯定的！黄芪，性微温，味甘，归肺、脾经，是补气升阳、固表止汗的良药；西洋参，性凉，味甘、微苦，归心、肺、肾经，具有补气养阴、清热生津的功效。这两味药材并没有明显的配伍禁忌，它们相互补充，可以产生一定的协同作用。黄芪的温性可以中和西洋参的凉性，两者一起使用，不仅不会药性相冲，反而能够降低上火的风险，共同改善气虚乏力、虚热烦倦等症状。虽然黄芪与西洋参是比较完美的搭档，但在泡水喝时，大家仍需注意以下几点： 𐟚馳ᦰ𔦗𖩗𔯼š不宜过长，一般控制在20-30分钟左右。这样既能充分释放药材的有效成分，又能避免药味过浓，影响口感。 𐟚馰𔨴詀‰择：使用高质量的中性或微碱性饮用水来泡制，避免使用含钙较高的硬水，以免影响药效。 𐟚馰𔦸馎祈𖯼š泡制温度应控制在70℃左右，避免水温过高破坏药材的有效成分，或过低导致药效释放不足。黄芪与西洋参相辅相成，可以用于泡水，对大家的身体有好处，但也要记得注意泡水的细节，不可盲目！也祝愿大家都能拥有健康的体魄和美好的生活！#领航计划#

口苦口臭口干不用愁，这些泡水好物来拯救！ 𐟌𘥜覗奸𘧔Ÿ活中，口苦、口臭、口干等问题时常困扰着大家，不仅影响个人形象，还可能预示着身体的一些小状况。而中医理论中，许多天然的药材都能帮助大家缓解这些症状。那么，到底有哪些呢？𐟤” 金银花、蒲公英、薄荷都是中医常用的药材，三者各自具有独特的功效，对于缓解口苦、口臭、口干等症状有着不错的效果。 1️⃣金银花金银花味甘性寒，归肺、心、胃经，具有清热解毒、疏散风热的功效。用其泡水喝，不仅可以帮助缓解口苦、口臭，还有助于口腔的湿润和清洁，减少口腔中的细菌和异味。 2️⃣蒲公英蒲公英味苦甘性寒，归肝、胃经，具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效。该中药对于因上火所致的口干舌燥、口渴、口腔溃疡、咽喉肿痛等症状有着一定的缓解作用。用蒲公英泡水喝，有利于清热解毒，改善口腔环境。 3️⃣薄荷薄荷味辛性凉，归肺、肝经，具有疏散风热、清利头目、利咽、透疹、疏肝行气的功效。薄荷叶泡水不仅有助于缓解口苦、口臭，还能提神醒脑，改善口干现象。当然，除了泡水喝这些药材，保持口腔卫生也是非常重要的。以下是两点保持口腔卫生的方法： 1️⃣定期刷牙漱口 2️⃣注意饮食健康虽然金银花、蒲公英、薄荷泡水喝对于缓解口苦、口臭、口干等症状有着不错的效果，但每个人的体质和病因不同，因此在选择药材和泡水方法时，还需根据个人情况遵医嘱用药。如果症状持续不减或加重，建议及时就医诊治。𐟒–#领航计划#

𐟌🤸�禮𒥂襭˜秘籍𐟒犰ŸŒ᯸在炎热的天气里，中药液的储存可是个大学问哦！如果你自己煎药，记得要当天煎当天喝，或者隔天喝，否则药液很容易变质。放凉后，一定要放到冰箱里保存，避免在十几度以上的室温中放置。 𐟏奦‚果你是去医院代煎的药，药液通常是过滤、罐装后密封的，理论上内部应该是无菌的。但还是要放冰箱0～6度冷藏，确保安全。最好在2周内喝完，最长也不要超过4周哦！ 𐟔奜評🦜Ÿ储存过程中，药液中的一些成分可能会析出，影响药效。所以，喝之前最好能再煮沸、复溶。如果实在不方便，可以隔水加热，并且记得把沉淀也喝掉哦！ ❌注意啦！千万不要冷着喝中药液，也不要喝味道明显不对的药液。如果之前喝着没事，后来喝完很容易肚子疼拉肚子的话，也要考虑是不是药液变质了。药液胀包、漏液、浑浊、长毛的话，可千万不要喝哦！

喝莲子心茶有什么好处和坏处家人们，今天咱们来聊聊一种传统的中药材饮品——莲子心茶。它不仅口感清爽，还有很多健康功效。不过呢，喝多了也会有副作用哦。今天我就给大家详细讲讲喝莲子心茶的好处和坏处，快来看看吧！ 𐟌᯸莲子心茶可清热降火，但过量服用影响健康夏天喝莲子心茶真的太爽了！特别是在炎热的夏季，一杯清凉的莲子心茶能瞬间缓解口渴和烦躁。它不仅能清热降火，还能调节体内的火气。不过，姐妹们要注意啦，体质偏寒的小伙伴可千万别喝太多哦，不然可能会加重体内寒气，引发一系列健康问题。所以，适量最重要！ 𐟒䨎𒥭心茶适合心火旺者，可缓解失眠多梦莲子心是成熟莲子内的绿色胚芽，味苦、性凉，归心经、肾经。它可是中药中的一味良药呢！对于心火旺的朋友来说，适量饮用莲子心茶能有效缓解失眠多梦的症状。它能平衡体内的火气，帮助你放松身心，进入更健康的睡眠状态。晚上睡不着的朋友们可以试试哦！ 𐟚뤾🧧˜患者不宜饮用莲子心泡水，易导致频繁起夜虽然莲子心茶好处多多，但并不是所有人都适合哦。特别是便秘的朋友们，莲子心的收涩作用可能会显著减缓大肠蠕动，从而加重便秘症状。而且夜晚喝太多莲子心茶还容易引发夜尿频繁，干扰正常的睡眠节奏。所以便秘的小伙伴们，还是谨慎选择或者避免饮用莲子心茶吧。好啦，今天就分享到这里啦！莲子心茶虽然好处多多，但也要适量饮用哦。大家有任何问题或者想了解更多的健康知识，欢迎留言告诉我哦！感谢大家的关注，我们下次再见啦～

狗尾巴草也是一味良药！农村的路边狗尾巴草很多，很多人不知它是一味中药。其性凉，味淡，有祛湿、消肿、解热、治痈癣的作用！ 1.用狗尾巴草‌煮水洗眼睛，对使用手机过度引起的干涩和疲劳有很好缓解作用！ 2.‌还可以将狗尾巴草煮水泡水喝，可以清热解毒，缓解眼部疲劳和视力模糊的问题。 3.‌将狗尾巴草磨碎，外敷在长痈疽的地方，有清热解毒消炎的作用。

为什么有人怕冷有人怕热？中医来解答你有没有过这样的经历：同样的天气，有人热得受不了，你却冷得直打哆嗦？这其实跟中医的理论有关。中医认为，人体的阳气就像太阳一样，有温暖的作用。如果阳气不足，你就会怕冷，稍微一变天、一吹风就打哆嗦。生活中常见的小毛病，比如手脚发凉、怕冷、腰膝冷痛、精神萎靡，甚至胃寒喜欢喝热水、大便稀溏容易窜稀，都是阳虚的表现。舌头伸出来胖大滑湿，还有齿痕，这些都是阳虚的信号。如果阳虚再严重些，可能还会伴随着气血亏虚的情况，甚至在夏天也不觉得热，得穿长袖。对于这种情况，日常调理就得以补阳为主。轻点的可以用肉桂、生姜、丁香等补阳祛寒的中药煮水喝，严重点的可以参考中成药桂附理中丸。阴虚不耐热阴虚的情况则相反。阴液就像我们体内的水，有凉润的作用。阴虚的情况下，就容易出现体燥、口干口渴、手脚心发热、皮肤干燥，以及大便干、喜欢喝冷水等情况。但喝再多水也没用，甚至阴虚严重产生了虚火后，还容易出现一些上火的症状，比如手脚心发热、身体阵阵潮热、晚上失眠、睡着后盗汗，甚至男性强易举等情况。舌头伸出来颜色红，并且舌苔少，这种日常调理就需要滋阴，可以用熟地黄、女贞子等滋阴的中药煮水，或者是参考中成药大补阴丸。阴阳互根相互影响另外，阴阳是互根的，所以阳虚或者阴虚时间长了容易出现阴阳两虚的情况。那上述症状就都会占点，这种调理就得调和阴阳。具体用药建议线下到专业医疗机构，在医生辩证后，根据自身阳气或者阴液虚损的情况对症调理。今天分享的内容就到这里，我们下期再见！

喝茶解药，喜欢喝茶的朋友，咱们中药和茶间隔开喝，最好间隔3小时以上。 1、茶也有讲究，您是北方人还是南方人？居住环境湿气大吗？身体湿气重吗？绿茶防癌抗癌，但不是所有人都适合喝绿茶。绿茶属凉性，如果您脾胃阳气不足，或内寒较盛，平时有手脚冰凉，怕冷，易腹泻等症状的，喝绿茶反而会加重症状，而温性的红茶或乌龙茶更适合您。 2、同时应避免喝浓茶，过量饮用浓茶会使人烦躁不安，出现心跳加快，尿频、失眠等，另外咖啡因还能使人体骨骼中的钙质流失，长期饮用浓茶会造成骨质疏松。 3、煎完药的药渣不要扔，可以用来泡脚，泡脚也是药物吸收的一种方式，有益于气血的调整与恢复是有益的。 #中医养生# #中医健康科普#

不锈钢锅煎中药？完全没问题！最近去中医馆拿药，老中医特别叮嘱我：“就算你用不锈钢锅煎，也比这里的代煎效果好。” 𐟘… 回家后，我发现家里最大的锅——平时用来蒸馒头的蒸锅，居然是不锈钢的！（铝锅和铁锅可不行哦）不锈钢锅的锁水能力可能稍逊一筹，所以我多放了点水，大概比药材高出3厘米。反正水多了可以多熬一会儿，水少了反而麻烦，药材没煎透就浪费了。不锈钢锅煎药的步骤如下：泡药：先用清水泡药材一个小时左右，水量要没过药材。煎药：泡过药材的水不用倒掉，直接煎。大火烧开后转小火，盖上锅盖煎30分钟到1小时（具体时间可以听医生的，我煎了50分钟）。中途可以每10分钟搅拌一次，防止糊锅。过滤：煎好后把药渣过滤出来，药汤分成两份，晾凉后放冰箱，早晚各喝一次。如果药汤多了，可以回锅再煎一会儿。加热：药汤凉了喝之前一定要加热，可以用微波炉或隔水加热。中医说：砂锅煎药最好，不锈钢锅次之，代煎最差。千万别用铝锅和铁锅哦！𐟑颀𐟍𓊊希望这些小技巧能帮到大家，祝大家身体健康！

肝血不足、四肢发凉、失眠多梦睡不好？这2道养血汤记着煮来喝今天给大家分享2道养肝血的食疗方： 1.当归生姜羊肉汤。准备当归10克、生姜一两、羊肉半斤、盐适量。将所有食材清洗干净，羊肉焯水，锅中加入适量清水，放入当归、生姜片，大火烧开后放入羊肉块。再次烧开后转小火，炖煮2个小时，至羊肉熟烂。加入适量盐调味即可。功效：当归是常用的补血中药，有补血活血、调经止痛的功效；生姜温中散寒；羊肉温中补虚，一起煮成汤，具有温中补血、调经养肝的作用，尤其适合在冬季食用，对于女性肝血不足、宫寒痛经等症状有很好的调理效果。 2.猪肝菠菜汤。准备猪肝一块、菠菜一把、生姜适量、盐适量、料酒适量、淀粉适量。将菠菜洗净，切段；生姜切丝；猪肝洗净，切成薄片，放入碗中，加入适量料酒、淀粉，搅拌均匀，腌制15分钟左右。锅中加入适量清水，大火烧开后放入姜丝。水沸后放入腌制好的猪肝片，迅速搅拌，待猪肝变色后，撇去浮沫。放入菠菜段，再次烧开后转小火煮3 - 5分钟，加入适量盐调味即可。功效：猪肝富含铁元素，是养肝血的佳品，菠菜含有丰富的维生素和矿物质，其中维生素C可以促进猪肝中铁的吸收，二者搭配煮汤，具有很好的养肝补血作用，对于肝血不足引起的面色萎黄、头晕眼花等症状有一定的改善作用。 #肝血不足# #我要上热门# #中医# #当归生姜羊肉汤#

这三个祛湿补阳的小方法，天气变凉就关节酸痛，手脚发麻冰凉的朋友，多半是寒湿入体导致的。试试这三个小妙招可以祛湿散寒，提升阳气。第一，花椒补水可以取5g花椒，10g枸杞，7个大枣，、7片生姜钟，喝水能够祛湿散寒。第二，药物的调理，这样是生命的原动力，我们可以吃一点补肾温阳，健脾祛湿的中成药，比如说龙脾肾健脾茶是不要的字的otc药剂，其中鹿茸温阳，曾经人生元气，枸杞子和大枣养肝，补中益气，四味中药搭配可以起到补肾助阳，益气健脾的作用，热水冲泡就能喝，非常方便。第三，按摩复溜尔，复溜穴是肾经上的母穴，有补肾。是有补肾益阴，温阳利水的功效，在我们小腿内侧内踝尖向上三横指的位置，也就是大约两寸的地方，睡觉之前我们可以按摩10分钟，可以帮助是，你们记住了吗？

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