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约束自己最新视觉报道_为什么老实人容易得精神病(2024年12月全程跟踪)

内容来源：天津万源聚所属栏目：热点更新日期：2024-11-29

约束自己

如何区别宗教和邪教？看“约束”：约束自己的是宗教；约束他人的是邪教。

苹果手表必备，效率翻倍！ 𐟕𐯸时间管理类 Forest：通过专注时长来种树，看到自己种出来的树很有成就感，可以有效约束自己不玩手机。 Atimelogger：记录你每天的所有时间花在哪里，方便做时间管理。 Ihour：设计初衷来自于10000小时定律，可记录具体项目的时间，有图表可用来分析和复盘。 Hours：通过计时器方式实现简单方便的时间记录，用时间块方式总结和复盘。 𐟍…番茄钟类 Flattomato：界面简洁好看，可切换不同主题，传统的番茄钟计时。滴答清单：集合清单待办和番茄钟，支持多端同步。 BFT：超简单的番茄钟设计，界面是一只熊，支持翻转计时，有背景音。专注清单：集合待办和番茄钟，界面极简。 𐟓’笔记类 Noted：录音笔记。 OneNote：微软笔记可多端同步，可在watch上直接查看笔记（上厕所忘带手机可以打发时间）。印象笔记：手机上功能很强大，手表上可录音笔记。 Bear：支持markdown语法，界面简洁，红白黑经典配色。 ⚙️工具类喝水时间：一键记录每次喝水量，可自定义饮料的种类。 Standland：记录每天站立时间，界面超可爱，可解锁不同角色。 DaysMatterAir：倒计时重要事件的天数，适合添加在表盘上提醒最近重要事件的倒计时。 StoCard：管理你不同平台的会员卡，可添加市面上几乎所有品牌的会员卡，如宜家，三福，纪念日百货等。

节制的力量：如何培养自我控制 𐟌🠰Ÿ“š 自控力：节制的真谛节制，不仅仅是约束自己，更是追求正确和秩序的体现。无论面临何种挑战，节制的人都能够冷静分析，选择最合适的方法来应对，而不是被情绪左右。那些能够提前规划并严格执行计划的人，才能更好地管理自己的时间和资源。节制意味着不随波逐流，而是选择积极、有意义的行动来适应环境。自然界的节制：四季更替，万物生长大自然的节制体现在四季的轮转中，春耕秋收，顺应自然规律。国家的节制则带来国泰民安，社会秩序井然。个人的节制则有助于实现个人目标，生活顺遂。节制的象征：黑熊的冬眠在寒冷的冬天，黑熊通过降低心跳频率来保存能量，每分钟只跳8次，而在平时每分钟跳40次。它们在冬眠期间不进食、不饮水，甚至不去厕所，这是黑熊自然的一种节制方式。节制的重要性：避免过度行为生活中缺乏节制的后果是严重的，如肥胖、过度消费、暴力、酗酒等。培养节制品格是智慧生活的重要组成部分。结语通过教育孩子如何理解和实践节制，可以让他们受益终生。让孩子们在有趣的学习过程中，逐步培养起这种重要的品格。

插画师自律热情，如何胜出？大家好，今天我们来聊聊插画师的自律与热情。最近我忙得不可开交，不仅在插画上取得了新的进展，还在文创方面也小有成就，真是为自己感到骄傲。看到越来越多新人加入这个行业，感觉整个美术界都充满了活力和创造力。很多人可能会担心竞争激烈，但我觉得这恰恰说明美术行业充满了新鲜感和活力。大家都想通过自己的创造力来表达美和力量。作为一个艺术观众，我也觉得这是一件非常棒的事情。美术行业的人才多了，说明这个行业的蛋糕也在不断膨胀。不过，焦虑总是难免的。最近和同行们聊天，发现大家都非常自律，要么五点睡觉，要么五点起床，都是名副其实的“卷王”。但我总觉得，如果一个人真心热爱一件事情，他/她会完全沉浸在其中，时间的流逝都难以察觉。这种状态真的叫“卷”吗？其实，这不过是内驱力，是优秀画师必备的素质。就像之前在网上看到的一句话：比自律更好的是热情。自律是约束自己，而热情则是完全发自内心地去做一件事情。这个过程即使痛苦也能忍受，因为最终出成果的快乐是无比丰沛的。希望大家都能找到这种快乐。总之，无论你是五点睡觉还是五点起床，最重要的是找到自己热爱的事情，并为之付出努力。愿大家都能在美术的道路上越走越远，创造出更多美丽的作品！

道德是约束自己的，不能拿道德去绑架别人。有些人就是对自己没道德要求。宽以律己，严以待人。

有人会借着酒劲去做自己不敢做和想做的事情。有的人，酒后就会懂得约束自己的行为。欢乐佳琪琪happy的微博视频

在拼搏中超越自我ppt 𐟓Œ 主题班会PPT：告别假努力，学会真自律 𐟓˜ 真正自律，是为了遇见更好的自己。 𐟓Œ 目录什么是自律？为什么要自律？自律的表现自律的方法 𐟓Œ Part.01 什么是自律？自律，是指在没有人监督的情况下，通过自我要求，变被动为主动，自觉地遵循法度，约束自己的一言一行。它并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己，而是用自律的行动创造一种井然的秩序来为我们的学习生活争取更大的自由。 𐟓Œ Part.02 为什么要自律？自律的好处：使人自知，学会战胜自己，养成良好的行为习惯，从而变得更加优秀。当不良习惯在损耗你的精力、降低你的学习效率、破坏你的人际关系时，自律还可以帮助你恢复。同时，自律还可以让我们实现能力所及之外的目标。如果没有自律，这些目标将会离我们而去。因而，有自律在我们身旁，成功就会离我们越来越近。 𐟓Œ Part.03 自律的表现懂得自爱：就是要塑造自己有良好的形象。善于自控：自我控制是克服惰性、缺点和不良习惯的保证。勇于自省：回顾自己的思想和行为，寻找并克服自己的缺点。勤于自我规划：做好方方面面的规划，才能事事顺心如意。 𐟓Œ Part.04 自律的方法提高自身素质：树立自尊自爱、自强的责任感，并且能够正确处理日常学习生活中的人际关系和矛盾冲突。独立思考：学习方面我们要独立思考，独立完成作业，包括做好预习复习、上课专心听讲和按时完成作业。文明礼貌：在外表上，我们应该以简单朴素大方为美。爱护公物：勿以恶小而为之，勿以善小而不为！我们要时刻告诫自己，自律离不开平时一点一滴、一步一个脚印的长期学习和磨练。老师在场要做好，老师不在场更应该做好！让我们春天播下希望的种子，秋天收获自律的累累硕果。做一名合格的学生，让自律成为一种习惯！

‌加紧约束自己‌，以免因为平时的贪玩放松而影响成绩。 ‌适应环境变化‌，在学习和工作中要学会适应突然的变动，保持冷静和弹性，才能作出最冷静的判断。

你的自律在哪一层，你的人生就在哪一层。低级的自律，只会让人在得过且过中，愈发浑浑噩噩；高级的自律，却能够重塑自我，实现人生的跃迁和蜕变。只有自律的人生，才能够实现真正的自由。每晚阅读一下洞见君的文章，养成一种良好的习惯，而它比无限制地刷抖音，观看小视频带来的愉悦感要有意义，有价值的多！愿我们都能用自律来约束自己的行为，战胜自身的缺点，让自己变得越来越优秀！看的是剧，品的人生。《西游记》就如人生现实写照，每个人的追求不同，对做事情的态度各一，优秀的背后都是强大的自律做支撑，有着坚定不移的决心，朝着目标前进，终会所成。有句话说的特别好：简单的事情重复做，重复的事情用心做，不忘初心，方得始终！只要方向是对的，人心齐，泰山移，就没有做不成的事儿，共勉～这篇文章洞见的文章让我明白了:自律的层次不同，对应的结果也截然不同。永远别用间歇式的努力麻痹自己，那只会让你贪图眼前安逸，无法完成真正的破局和蝶变。如果你自控力不强，不妨找个可靠之人监督自己，时时鞭策，为你的行动套上缰绳。当你不需要他人督促，也能克己慎行，终将突破自身局限，实现脱胎换骨的转变。中年人的自律，从来不是短暂性地打鸡血，而是靠意志力苦苦撑着。没有随意撂挑子的底气，只能咬牙慢慢熬，总有一天，我们能熬到自己的出头之日。当一个人，对自己的目标有了内在驱动，他所做的一切，都不是手段，而是目的的本身。那些源自内心的热情和渴望，会像驱动器一般，驱使他踏平所有坎坷，一路向前。你的自律在哪一层，你的人生就在哪一层。当我们学会用高级的自律管束自己，战胜自身的弱点，摆脱纷杂的欲望，哪怕每天进步一点点，也能由内而外地，完成自我的重建。

「创作者该如何保护自己的作品」看女子推理社真让我学到东西了！！！创作者一定要学会如何保护自己的作品[全力以赴]一定要将作品保存在具有法律效益、具有时间戳的平台；记录自己完整的创作过程，将作品登记在中国版权保护中心，在商业合作中签订详细的商业授权协议大家一定要以正确的方式来保护自己，同样也要正确约束自己「女子推理社」追剧少女韩芳芳的微博视频

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