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山南地区最新视觉报道_西藏山南一般人能适应吗(2024年12月全程跟踪)

内容来源：天津万源聚所属栏目：热点更新日期：2024-12-01

山南地区

冬游西藏：普莫雍错蓝冰湖的私藏拍摄点普莫雍错，这个高原上的圣湖，真的是国内独一无二的绝美之地。特别是在冬天，湖面结冰后，那一片片蓝冰简直让人惊叹。很多人都说，这里像极了贝加尔湖畔的美景。最近一直在拉萨等着普莫雍错结冰，已经踩点三次了。终于在昨天（2021年1月13日）拍到了梦寐以求的蓝冰。这个季节去普莫雍错，湖面还没有完全结冰，但已经有很多大片的蓝冰可以踩上去拍摄了。最佳拍摄点在普莫雍错的东南岸，这里有大片的蓝冰，非常适合拍照。 𐟓 导航：打隆镇加吉姆日 𐟓𗠦‹摄技巧：一定要顺着太阳光，把太阳抛在你身后，高角度拍摄才会显得冰更蓝。所以有无人机的小伙伴一定要带上，拍出来的效果更棒。 ⚠️ 注意事项：普莫雍错属于山南地区，湖面海拔5020米，风非常大，记得多穿点衣服保暖，还需要办理边防证。如果你计划来西藏玩，不妨顺便去普莫雍错看看，还可以顺便游览羊湖和库拉岗日。库拉岗日的攻略可以参考我的另一篇笔记。西藏自驾游｜旅行攻略｜旅游路线｜小众攻略｜冰川雪山

山南必去景点，美到窒息！山南这些景点也太美了吧！！𐟘𐟘𐟘家人们，山南真的是一个被低估的宝藏旅游地啊！𐟎‰这次我终于去了心心念念的山南，这几个景点真的完全不负此行，我甚至想再去一次！！𐟥𐰟尰Ÿ尊 1️⃣ 普莫雍措ⷤ𛙥峤𙋦𓪰Ÿ’犰Ÿ“ 位于西藏山南地区的洛扎县与浪卡子县交界处，导航直接搜索普莫雍错就能找到哦！ 𐟌Š 湖水蓝得深邃而纯净，仿佛能洗净一切尘埃。无论是夏日波光粼粼，还是冬日蓝冰如玉，都美到让人窒息！ 𐟓𘠦œ€佳机位推荐北岸半环湖和219与349国道交接往西的断崖，可以拍出绝美大片！ 𐟒ᠧŽ惡–及观景台都不需要门票哦！但记得带上边防证和防晒用品哈！ 2️⃣ 桑耶寺ⷥƒ年古韵𐟕Œ 𐟓 位于西藏自治区山南地区的扎囊县桑耶镇，是藏传佛教历史上第一座佛、法、僧三宝俱全的寺庙哦！ 𐟎렩—觥褻𗦠𜤸𚴰元/人，无论旺季还是淡季都一样。开放时间为每天9:00至16:00。 𐟓𗠥ﺥ†…不允许摄影哈！但可以在外面拍照留念哦！里面非常大，主殿参观完后可以去二层看看讲经的密室。 𐟒ᠦ𓨦„尊重当地的宗教信仰和文化习俗哈！不要打扰僧人的日常生活哦！ 3️⃣ 羊卓雍措ⷨ“宝石般的湖泊𐟒™ 𐟓 位于西藏自治区山南市浪卡子县，是西藏三大圣湖之一哦！因其如蓝宝石般清澈的湖水而闻名遐迩。 𐟌Š 湖水清澈见底，四周被雪山环绕，湖面平静如镜，倒映着蓝天白云和雪山，美不胜收！ 𐟐栥œ覹–边有时可以看到藏羚羊、藏野驴等野生动物悠闲地漫步哦！为旅程增添了一份惊喜呢！ 𐟒ᠥˆ𐨾𞧾Š卓雍措可以选择自驾、包车或跟团哈！但记得带上防晒用品和保暖衣物哦！因为西藏的阳光强烈且海拔高气温低呢！ 4️⃣ 雍布拉康ⷥƒ年历史的宫殿𐟏𐊰Ÿ“ 位于山南市乃东区境内，是西藏历史上第1座宫殿哦！也是西藏最早的建筑之一呢！ 𐟎렩—觥褻𗦠𜥾ˆ划算哈！因为昌珠寺+雍布拉康有套票优惠哦！旺季也就50块钱而已呢！ 𐟏ž 站在山顶可以看到下面辽阔的景色哈！一边是大块的农田一边是小村庄四周是大山头顶是蓝天白云超级美拍照也很出片呢！ 𐟒ᠦ— 文化不旅行哈！在这里可以感受到千百年前的人文历史呢！仿佛自己就是松赞干部一样在山顶俯瞰整个山南地区的美景呢！山南这些景点真的太美了家人们！！每一个都让人流连忘返啊！！答应我一定要去一次山南好吗？？我保证你不会失望的！！𐟥𓰟峰Ÿ峀

山南必游景点，感受西藏文化与自然之美山南这些景点太绝了，你去过几个？𐟤銊1️⃣ 雍布拉康ⷨ忨—文化的历史见证𐟏𐊰Ÿ“地点：山南市乃东区扎西次日山上，从拉萨出发自驾或包车都很方便哦！ 𐟎멗觥诼š60元/人，淡季30元/人，冬游西藏还免门票，超划算！ 𐟓𘦋照：宫殿建筑三层，但只开放了两层。一层前有平台，二层有佛堂，都很出片！ 𐟑€看点：宫内壁画描绘了西藏的第一位国王、第一座建筑和第一块耕地的历史故事，仿佛穿越回千年前的吐蕃王朝。 2️⃣ 羊卓雍措ⷩ똥ŽŸ上的蓝宝石𐟒Ž 𐟌Š湖水：湖水清澈见底，四周雪山环绕，湖面平静如镜，美到不需要滤镜！ 𐟐橇Ž生动物：在湖边有时能看到藏羚羊、藏野驴等野生动物悠闲漫步，记得保持安全距离哦。 𐟓𘦋照：湖边、远处的雪山都是绝佳拍摄点，建议穿亮色衣服更出片！ 𐟒ᥰ贴士：海拔较高，注意预防高原反应；保护环境，不要在湖边乱扔垃圾。 3️⃣ 普莫雍措ⷩ㞧🔧š„蓝宝石✨ 𐟓地点：山南地区洛扎县和浪卡子县交界处，自驾或包车可达。 𐟌Š湖水：海拔约5010米，是世界上海拔最高的淡水湖泊之一，湖面面积295平方公里。 𐟓𘦋照：环湖自驾或站在推瓦村看湖景都是绝佳选择，还可以拍到悬崖边的寺庙推甘丹托门林寺哦！ 𐟒ᥰ贴士：海拔较高，注意保暖和防晒；尊重当地宗教信仰和文化习俗。 4️⃣ 桑耶寺ⷨ—传佛教的圣地𐟕 𐟎멗觥诼š40元/人，无论旺季还是淡季都保持一致哦！ 𐟓地点：山南市扎囊县境内，从拉萨出发可选择乘坐班车或自驾前往。 𐟓𘦋照：寺内四个色彩迥异的佛塔是必拍景点之一；壁画也是一大特色，尤其是西藏史壁画值得一看！ 𐟒ᥰ贴士：参观时请尊重当地宗教信仰和文化习俗；寺内有藏餐提供但建议自备食物以备不时之需。山南这些景点真的太值得一游了！每个景点都有自己独特的魅力和历史文化底蕴。如果你也对西藏的文化和自然风光感兴趣的话，一定不要错过山南这些宝藏景点哦！𐟎‰𐟎‰𐟎‰

西藏自驾游：等待中的惊喜与摄影乐趣在西藏山南地区自驾游的6天里，我体验了一种特别的“等待”带来的惊喜。𐟌„ 在多庆措的湖边，我坐在那儿，看着牧羊人带着羊群缓缓经过，心中充满了期待。𐟐 在库拉岗日的山坡上，我扎起帐篷，等待着天空放晴，云朵散去，那一刻的宁静让人心旷神怡。⛺️ 在冲巴雍措，我一边吃着苹果，一边等待着湖对面的雪山露出真容，那种激动无法用言语形容。𐟍Ž 等待的过程并不枯燥，我可以捡起石头，发呆，或者拿起相机，记录下自然的变化。𐟓𘊊感谢这次自驾游前，我准备了电小二户外电源100 Plus沙金色，这款电源不仅小巧便携，而且31000mAh的大容量和超长续航能力让我无需担心设备电量问题。无论是大疆无人机、pocket3、相机还是手机，都能轻松充电。𐟔‹ 这款电源不仅方便携带，而且充电方式多样，除了家用市电，还可以通过电小二太阳能板在户外充电。在等待和旅行的过程中，我总能充分利用每一刻时间。𐟌ž 西藏的自然风光和人文风貌让我不断按下快门，所以提前准备好充电设备是非常重要的。𐟓𗊊这次自驾游让我深刻体会到，等待也是一种乐趣，它让我有机会捕捉到那些意想不到的惊喜。𐟌Ÿ

春节必去！西藏库拉岗日徒步全攻略如果你还不知道西藏山南地区的库拉岗日，那你可真是错过了一块宝地！这条线路被驴友们亲切地称为“小嘎玛沟”，绝对是徒步爱好者的天堂。一路上，你将看到圣山、圣湖、古寺、碉楼、草原、冰川和雪山，甚至还能偶遇一些稀有的野生动物，简直不要太刺激！ 𐟌 难度：初级 𐟏ž️ 徒步里程：31公里 𐟔 海拔爬升：4500米-4900米 𐟑‡ 库拉岗日雪山徒步的具体行程安排如下： D1：拉萨集合，海拔3650米 D2：拉萨出发，途经桑耶寺，抵达山南，海拔3500米 D3：山南出发，经过折古草原，参观卡久寺，抵达色乡 D4：色乡出发，经过措玉村，游览白马林措，返回措玉村，海拔4160米，徒步10公里，来回6小时 D5：措玉村出发，经过折贡三措，翻越过拉卡日雪山，返回措玉村，徒步11公里，来回7小时 D6：措玉村出发，游览介久措，观赏库拉岗日，返回色乡，抵达洛扎，海拔3360米，徒步10公里，来回6小时 D7：洛扎出发，经过蒙达岗日，游览普莫雍措，参观日托寺，返回拉萨，蒙达岗日海拔5363米 𐟔堦œ€佳徒步时间：10月至次年5月春节期间，这条线路依然开放，适合小团队出行。如果你感兴趣，赶紧报名吧！ /美图源网络侵删

探索神秘西藏：7天全方位旅行攻略一、行程概览西藏，这片神圣的土地，以其壮丽的自然风光、独特的人文景观和深厚的宗教文化而闻名。这次旅行，我们将深入探索拉萨、山南、纳木错等地的迷人风光。二、详细行程第一天：抵达与适应从你的城市出发，乘坐飞机或火车抵达拉萨。由于海拔较高，建议抵达后充分休息，适应高原环境。第二天：拉萨城市游参观布达拉宫，感受其壮丽的建筑风格和丰富的历史文化。接着游览大昭寺，领略藏传佛教的魅力。晚上，可以在八廓街品尝当地特色美食。第三天：拉萨至山南早上从拉萨出发，前往山南地区。山南拥有丰富的自然景观和人文景观，如洗马潭、桑耶寺等。在此，你可以欣赏到壮观的湖光山色和独特的藏式建筑。第四天：山南至纳木错早上离开山南，前往纳木错。这是世界上海拔最高的盐水湖，湖面犹如一面镜子，与天空、雪山交相辉映。在此，可以乘船游览湖面，欣赏绝美的风景。第五天：纳木错返回拉萨早上离开纳木错，返回拉萨。在返回途中，可以欣赏沿途的风景。第六天：拉萨深度游在拉萨进行深度游，参观你可能错过的小众景点，如药王山观景台、罗布林卡等。晚上，可以在八廓街品尝当地特色小吃，感受浓厚的藏族文化氛围。第七天：拉萨返程在享受完最后的西藏时光后，乘坐飞机或火车返回原城市，结束此次西藏之旅。三、旅行准备与注意事项高原反应：西藏的平均海拔较高，因此要提前做好预防高原反应的措施。在出发前一周开始服用红景天、复方氨酚烷胺等药物以增强免疫力，减缓高原反应。在旅途中也要注意休息和保暖，防止感冒。防晒与保湿：西藏的高原阳光强烈，昼夜温差大。因此，要准备好防晒霜、润唇膏等物品，保护皮肤。同时，西藏气候干燥，要多喝水补充体内水分。衣物装备：根据行程安排和天气情况准备合适的衣物装备。包括冲锋衣、羽绒服、保暖内衣、运动鞋等。同时建议携带一些防晒、防雨的物品，如太阳帽、太阳镜、雨衣等。行车安全：在西藏自驾游时需要注意行车安全。遵守交通规则，谨慎驾驶。同时要保持良好的车况和充足的油料供应。在行驶过程中要注意观察路况和天气变化，遇到特殊情况要及时调整行程或寻求帮助。导游或当地向导：为了更好地了解西藏的文化和历史，建议在旅行中聘请导游或当地向导。他们可以为你提供丰富的信息和专业的建议，让你的旅行更加充实和难忘。

桑耶香水：檀香中的治愈力量在西藏山南地区，有一座古老的寺庙——桑耶寺。这座寺庙始建于公元8世纪的吐鲁番王朝时期，是西藏第一座具备佛、法、僧三宝的正规寺院。桑耶寺的名字意为“出乎意料、不可想象”，而这正是浮香堂桑耶香水灵感的源泉。遇见桑耶之前，我一直以为le galion 222是我心中的檀香天花板。它的温暖和顺滑，像一个轻柔坚实的怀抱。然而，桑耶彻底颠覆了我的这一认知。这瓶香水已经停产很久了，因为一些原因，浮香堂也已闭店。我偶然买到它，一收到就迫不及待地喷了。结果前调浓重辛辣的药感让我吓了一跳，甚至险些扭头就挂上海鲜市场，想着停产了买不到了才将它束之高阁。过了两三个月，我在收拾柜子时才又想起它的存在，随手拿起来一用——惊为天人。不知道是不是长时间静置的原因，药感的辛辣褪去了一些，取而代之的是令人无比安心的松木和檀香。桑耶是向芦丹氏老版林之妩媚致敬的作品。不同于林之妩媚的核心在于松木，桑耶将核心转到了檀香上，并大大减弱了花果香的存在，只用金合欢增强了温暖的感觉。没有市面上某些檀香香水的轻浮和甜，桑耶的檀香是真真正正木质香的安全感，是温暖的，是坚实的，甚至是伤感的——闻到它会想要落泪，我很久很久没有被一支香水这样打动了。回首二十载，我的人生还算顺风顺水，没有经历什么大起大伏，只有普罗大众都会经历的磕磕绊绊，也有一个人躲起来大哭一场的时候，崩溃的时候觉得所有人都不过是被生活推着走。而现在，桑耶就是我的治愈良药，像在昏昏欲睡的冬天下午，把自己藏进柔软的毯子里，什么都不必想，什么都不必愁。它会让你想到遥远的西藏——大概每个人都曾有一个去西藏朝圣的梦吧，辽阔的天地，如练的白云，置身其中才知道什么是“渺沧海之一粟”。我并不信教，但旅游时常常会去当地出名的寺庙参拜一下，佛像庄严，你站在门口，立在窗前，仰头看一眼，皆是慈悲。且让我们以一夜的苦茗，诉说半生的沧桑。我们都是执著而无悔的一群，以飘零作归宿。在你年轻而微弱的生命时辰里，我记载这一卷诘屈聱牙的经文，希望有朝一日，你为我讲解。

西藏最孤独的寺庙：日托寺的传奇与美景探索西藏的隐秘角落，发现一个令人心灵震颤的地方——日托寺。这座寺庙坐落在山南地区的小岛上，四面环绕着湖水，仿佛与世隔绝。𐟏ž️ 小岛上的山峰名为【日冬】，而山上的日托寺已有700多年的历史，名字意为“山上的石头”。寺庙内供奉着一块神石，传说它拥有神奇的力量。𐟪芊日托寺的独特之处在于，这里只有一个僧人，他将在这里度过一生。这种孤独和宁静，使得它被誉为西藏最孤独的寺庙。𐟑䊊从羊湖观景台出发，大约50公里的路程，虽然有一段搓衣板路，但并不难走。驱车大约2小时，你就能到达这片净土。𐟚— 在无风的日子里，羊湖的湖面平静如镜，仿佛是天空之镜，景色美得令人窒息。湖边的渐变色也十分迷人，一条小路直通岛屿。𐟌… 想要参观这座寺庙，门票只需20元。𐟎늊更多西藏小众旅行攻略，带你领略这片土地的神秘与美丽。𐟌Ÿ

西藏山南一日游：五县一市的历史与文化之旅 𐟚— 今天的行程从郎县出发，途经加查县、桑日县、曲松县、琼洁县，最终抵达山南市。全程350公里，历时9小时，涵盖了五个县和一个市，是西藏行程中经过县市最多的一天。 𐟏𐠥𗴥𐔦›𒥾𗥯𚦘咽—芝地区最大的寺庙，拉加里王宫和藏王墓则是国家重点文物保护单位。藏王墓更是1961年国务院首批重点文物保护单位之一。琼洁县的藏王陵博物馆则展示了西藏吐蕃王朝的深厚历史。 𐟓œ 藏源文化在山南，吐蕃精华在琼结。这次西藏山南地区的旅行，让我们深刻感受到这片土地悠久的历史和灿烂的文化。在西藏的历史长河中，山南地区作为藏文化的发源地，依然散发着生生不息的活力。

「冬游西藏」库拉岗日雪山位于西藏山南地区洛扎县境内，是西藏中部地区“四大神山”之一。「旅行最美风景照」「旅行推荐官」

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