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劳逸结合英语权威发布_正确的劳逸结合方法(2024年11月精准访谈)

内容来源：天津万源聚所属栏目：观点更新日期：2024-11-29

劳逸结合英语

5+1+1学习法：轻松提升英语成绩的秘诀每日一学𐟓š 大家好，今天想和大家分享一个我亲身经历的英语学习方法——“5+1+1”上瘾式学习法。自从我开始在互联网上公布我的专升本学习计划，已经一周了。英语一直是很多人的难题，我也不例外。但自从采用了这个方法，我的英语学习变得轻松愉快，分数也在逐步提高。真的非常开心，忍不住想和大家分享！我的学习日常𐟓… 周一到周五：全力以赴每天我都会集中精力学习，特别是背单词。利用碎片化时间背单词，效果非常好。比如等电梯、排队的时候，都可以拿出来看看。周六：放松心情到了周六，我会放松一下，去外面吃顿好吃的，放松一下心情。毕竟学习也需要劳逸结合嘛！周日：复盘与娱乐周日我会花时间复盘本周学到的知识，特别是单词。然后看看美剧，放松一下大脑。这种方式被称为奖励机制，真的能提高学习效率。今日分享𐟍护𛊥䩤𙰤𚆤𘀧›𔤸舍得吃的雪糕，里面有很多层，味道非常清新爽口，简直让人欲罢不能！希望这个方法能对大家有所帮助，让我们一起加油吧！

考研暑假常见问题及解决方法𐟓š 1. 如何提高学习效率？𐟧 长时间高强度学习容易疲惫，建议每学习一段时间后休息5-10分钟，活动一下筋骨，上个厕所，接接水。关注有效学习时间，而不是在图书馆玩手机的时间。每天保证8小时以上的有效学习时间。 2. 暑假运动放松𐟏ƒ‍♂️ 学会劳逸结合，保持锻炼。每周固定频率跑步、打球可以缓解情绪。外出亲近大自然也是一种很好的放松方式，避免追剧、追综艺影响学习状态。 3. 暑假英语学习时间安排⏰ 暑假英语复习很重要，因为9月开始可能没有那么多时间看英语。前期需要打好基础，所以尽量别压缩英语的复习时间。 4. 实习或工作与学习时间安排𐟒𜊠 时间有限，要学会舍得。在专业课和英语上多下功夫，比如每天保证2小时的专业课背诵和一篇英语阅读。暑假期间专业课一定要开始复习，毕竟它占分比例大。政治跟上强化课熟悉即可。 5. 注意力不集中和焦虑𐟘抠容易焦虑的同学可以使用电子设备免打扰模式、卸载娱乐软件、开启计时学习等功能。制定计划表（日计划、周计划、月计划），把焦虑具体化，搞清楚自己焦虑的事情，付诸行动去解决它。允许自己焦虑，但不能长时间陷入焦虑而内耗自己。 6. 纠结一个点怎么办？𐟤” 不要追求完美主义！复习过程中最忌讳追求完美主义。不要陷入一项任务或是一个题目无法写出死磕一下午。避免形式主义，追求实际效果。考研备考是一场长时间的“自己与自己赛跑”的过程，可能会遇到各种问题和困难，但一定不能半途而废。当你到达终点往回看时，才能明白这一路的风景有多美。

英语学习：持续一生的旅程 𐟌 今天录个小视频，继续学习英语。虽然现在英语的地位有所下降，但它的重要性依然不容忽视。毕竟，英语是国际通用语言，很多权威的学术著作都是英文版本。虽然我们可能接触不到这些资源，但多掌握一门语言总是好的，未来会有更多的选择。现在市场上有各种学习产品，但真正以人为本的并不多。听力熊的研发者们很好地践行了这一宗旨。为了孩子，也为了家长，共同进步，共同学习。一个小程序可以绑定多个机器，可以查看阅读记录和学习进度。还可以摘抄和收藏，你想要的这里都有，或者未来也会有。科技的力量让听力熊越走越远，虽然不能说是独树一帜，但前景还是很广阔的。学习是一件可以持续一生的事情。听听书，看看书，劳逸结合的生活才是最幸福的。

准高三必看！生活、学习和人际交往全攻略嘿，准高三的同学们，开学前的忠告来啦！𐟓– 生活小贴士 𐟌ž 首先，身体是革命的本钱！熬夜刷题不如早起，实在太困了就来杯黑咖啡吧。按时吃饭，特别是早餐，别忘了保持运动，运动后那种多巴胺的快乐感，真的能让你兴奋一整天！周末放松一下，看个电影、玩玩游戏，劳逸结合很重要哦。人际交往小贴士 𐟒‘ 恋爱？现在不是谈恋爱的时候！那些甜蜜和烦恼都会影响你的学习。高三这一年，把所有杂念都抛开，专心学习。人际关系方面，只要影响到你，就先放一边吧。高三很忙，把自己的事情管好才是最重要的。跟那些积极正能量的人交朋友，真正的好朋友是互相鼓励学习的，不是带你玩的。学习小贴士 𐟓š 如果你前两年在玩，别慌！一年时间真的能改变很多。从现在开始行动吧！高三老师会疯狂布置作业，根据自己的实际情况来写。最重要的是学自己不会的东西。如果作业太多妨碍你学习了，那就挑重要的做。越早进入学习节奏越好，从暑假开始补差科，做基础题。学习计划在心里，不在纸上。计划不一定要多，但一定要完成！复习要有针对性，找自己最薄弱的科目去攻克，这类科目往往最容易提分。英语不好的同学（特别是男生），不是因为英语难学，而是因为没花时间在英语上。花时间死磕数理化的难题，不如多背几个英语单词，得分更快！其他注意事项 𐟒እˆ륆…耗，别过分焦虑。不要因为一些担忧和压力的声音干扰自己的节奏。总之，抛掉那些情绪上的大起大落，绝对会影响你的学习状态和精神。高考是知识和心态的双重考察，坚持到最后，你就是胜者。最后，祝大家高三顺利！加油！𐟒ꀀ

寒假送娃来「长颈鹿美育」英语集训营是家长甩娃和孩子英语提升的双向奔赴[666] 𐟑不熟悉的家长可先试 1-2节课 𐟔𘦯周不同的主题 𐟔𘦲‰浸式的英语环境 ✅养成健康作息的学习安排，不浪费假期 𐟓†一天活动流程劳逸结合，精彩不停 𐟎ˆ根据孩子的英语能力测评分级分班 𐟓–启蒙&提升科学分级，语言能力提升有保障 𐟧饓格教育、动漫、英语…一周五天不同主题英语启蒙，其乐无穷 𐟙†𐟏𛥰班式课堂，鼓励式互动教学，符合幼儿兴趣 𐟔𕳭6岁幼儿集训成果‼️ 𐟎—认知26个字母及词组，通过发音字形认知常见字 𐟎—认知元辅音组，学习到基础的发音及拼读规则 𐟎—绘本韵律拓展词汇，学习情景主题对话 𐟔𕷭12岁少儿集训成果‼️ 𐟎—听说练习形成语法逻辑 𐟎—通过文章阅读增强语感语调 𐟎—掌握单元词汇、句型文法用法 𐟎—掌握基本写作规则、独立完成主题写作 𐟥福供专为孩子准备的午餐和上下午点心 𐟛️午休有值班老师全程看顾、独立小床，空调和空气净化机保持固定温度开启 ✅寒假英语集训营活动信息 𐟓†第一期1月20日-1月24日 𐟓†第二期2月10日-2月14日 𐟙†𐟏𛩀‚合年龄：3-12岁 𐟕上课时间：周一至周五8:40-16:00，共10天寒假早鸟优惠已启动，名额有限先到先得！报名：关𐟐𗫧‚𙢝䯸，孩子的福利不错过

英语专业寒假自律计划，超长假期逆袭指南各位英语专业的姐妹们𐟑�Œ你们是不是觉得这个寒假特别适合逆袭呢？快来看看你的专属寒假规划吧𐟔†！杨迪说过：“有劳有得，劳逸结合。”假期规划可以分为三个部分：英语学习安排𐟓š 作为英专生，英语学习是必不可少的。无论你要准备什么考试，基础不牢地动山摇。寒假是个打好基础的好时机。实用技能提升𐟒𜊥‡期也是提升实用技能的好时机，可以丰富自己的简历，提高竞争力。平时上课多作业多没时间，寒假可以把别人躺在床上追剧的时间拿出来，收获很多。比如「夜⭕️曲⭕️编程」课程，适用于多种场景，如制作图表可视化、制作简历等，而且讲解清晰易懂。个人精致生活𐟌𘊥‡期在家也要保持精致的生活。每天坚持早睡早起、作息规律，还要好好护肤、好好吃饭、好好运动。在家真的很幸福，没有人际关系要处理，爸爸妈妈在身边，好好享受寒假吧～希望大家都能充分利用这个超长假期，实现自己的目标！

𐟓š511高效学习法揭秘✨ 𐟎“考研之路虽艰辛，但有了好的学习方法和劳逸结合，你也能成为学霸！今天就来揭秘“511”上瘾学习法，让你轻松应对考试！ 𐟓…“511”即5+1+1=7，代表一周的七天。我们将一周分为三部分：周一到周五全力以赴，周六放松身心，周日总结反思。 𐟓š周一到周五：专注学习，全力以赴！利用碎片时间，如走路、等餐、蹲厕等，戴上耳机听听音频、复习单词或翻翻错题。整块时间则集中精力背专业课、刷题或做英语真题。保持高效学习状态，别让手机打扰你哦！ 𐟎‰周六：彻底放松，犒劳自己！睡个懒觉、逛街购物或大吃一顿，好好奖励自己。期待周日的到来，让学习更有动力！ 𐟓周日：深入复盘，制定计划。回顾一周所学，查缺补漏，整理英语阅读错题等。制定下周的to do list，看着密密麻麻的任务表，奋斗感倍增！晚上可以背背单词，为新一周做准备。 𐟎坚持一个月后，不妨奖励自己一件新衣服或大吃一顿。学习才能越学越有盼头，避免麻木学习哦！ 𐟒ꦀ𛤹‹，“511”学习法注重劳逸结合和高效利用时间。快来试试吧，让学习成为一种享受！

考研最后一个月：心态与技巧全攻略考研的钟声已经敲响，距离25考研仅剩一个月的时间！𐟏† 这是冲刺阶段的决定性时刻，你准备好全力以赴了吗？𐟏ƒ‍♂️ 𐟓… 制定学习计划：每一天都要有明确的学习计划，确保专业课和英语的真题训练不间断。保持学习的节奏，避免三天打鱼两天晒网。 𐟧˜‍♀️ 保持冷静：在最后一个月，心态至关重要。保持冷静和自信，不要慌张。冷静的心态是成功的关键。 𐟒䠥Š𓩀𘧻“合：在紧张的学习之余，也要注意休息。充分的休息是高效学习的保障。 𐟏ƒ‍♂️ 坚持就是胜利：考研就像一场马拉松，最后一段路虽然艰难，但只要坚持，胜利就在眼前。加油，考研的勇士们！𐟒ꀀ

考研心得分享：数学、英语、劳逸结合全攻略昨天的成绩出来后，感觉就像被判了死刑一样。数学没发挥好，政治也压分压得很厉害。可能努力了也不一定能考上心仪的学校吧。以后打算努力找工作了。谢谢大家的关注和陪伴，希望24考研的姐妹们都能顺利上岸！以下是我留的一点经验，供大家参考（以后可能会更新雅思单词）。 𐟍” 数学要多练如果你选择了数学，一定要多下功夫。平时练得多了，考试才能发挥好。强化题不用太多，选择适合自己的就行，至少刷三遍，到最后每道题一看到就有思路为止。暑假是强化的关键期，千万别偷懒。数学需要大量的练习，多想多算。真题最晚从九十月开始，近年的要刷两遍以上，才能大概掌握题型思路。基础不好的可以多刷几遍，量变总会引起质变。 𐟍” 英语要坚持单词是英语的基础，不管是用APP还是书，重要的是坚持背下去。背单词和不背单词做题是完全不同的感觉。大小作文不用准备太早，暑假或者九月份都可以开始。选择合适自己的老师背范文和模板，把近几年的作文都至少练一遍找找思路。可以给自己做个规划，几天一篇大作文几天一篇小作文，坚持到考试之前。阅读要二刷三刷，把同类型的题放到一起可以发现它的通法。 𐟍” 注意劳逸结合考研很重要，但身体健康更重要。建议不要把每天的计划安排得太紧，留一点空余时间。时间长了人绷太紧情绪容易崩溃（亲身经历𐟘‡）。累了就适当歇歇。毕竟考研只是生活的一部分，不是生活的全部。让自己放松娱乐是为了更好的前进，不是一种罪过。如果选择了考研，请一定要坚持下去，不管成功或失败，都是一种体验，要允许自己尝试和试错。

国家让你卷了吗？学校让你卷了吗？是你们自己太卷了英语老师问：学了新概念的举手结果，一个班不下20人举手老师又问：报了补习班的举手结果一大半都举手了我娃很郁闷回来问我，新概念是啥[石化][石化][石化] 我娃什么班也没报过这算不算凭本事但是那个学霸说了我就喜欢提前学，就喜欢报班我爱学，也是凭本事我小学的时候就把初中所有的语文和英语学完了数学也学到了初三我现在上学，只是复习+巩固你不好学（不提前学）怪谁你们无论如何都追不上我的…… [石化][石化][石化][石化][石化] 国家说不准报班我信了要让孩子有美好的童年，要劳逸结合我又信了结果你们这些家长自己卷起来了，一个比一个狠这样选拔出来的人才有意义吗？要说熟能生巧只要不弱智，都可以成为学霸#热点引擎计划#

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