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宝宝能喝绿豆汤吗新上映_十个月宝宝能喝绿豆汤吗(2024年11月抢先看)

内容来源：天津万源聚所属栏目：导读更新日期：2024-11-27

宝宝能喝绿豆汤吗

#呵护儿童健康# 宝宝上火能喝绿豆汤吗？宝宝上火可以适量喝绿豆汤。绿豆有清热解毒、消暑利水的作用。当宝宝出现上火症状，如便秘、眼屎多、口舌生疮等情况时，适量的绿豆汤有助于缓解这些症状。不过，由于绿豆性寒，对于年龄较小、肠胃功能还比较弱的宝宝，比如6个月以下的婴儿，饮用绿豆汤要谨慎。开始时可以先少量喂食，观察宝宝是否有腹胀、腹泻等肠胃不适的情况。如果是较大一点的宝宝，也不能过量饮用，以免引起肠胃不适。同时，煮绿豆汤时尽量煮得软烂一些，方便宝宝消化吸收。

夏季新生儿避暑全攻略，宝妈必看！夏季炎热，新手妈妈们是否在为如何照顾好宝宝而发愁？别担心，这里有一些实用的夏季避暑小贴士，帮助宝宝健康度过炎热的夏天！ 𐟑𖠧鿧€要凉爽给宝宝选择轻薄、透气的棉质衣物，颜色以浅色为主，这样可以减少吸热。避免给宝宝穿得过多，以免捂出痱子。 𐟒砨ᥥ……水分让宝宝多喝水，特别是在户外活动后。除了白开水，可以适量给宝宝喝一些绿豆汤或酸梅汤等清热解暑的饮品。 𐟍‰ 饮食要清淡多给宝宝吃新鲜的水果和蔬菜，如西瓜、黄瓜、西红柿等，既能补充水分，又富含维生素和矿物质。少吃油腻、辛辣和刺激性食物。 𐟌ž 合理安排户外活动时间尽量避免在中午高温时段带宝宝外出，早上和傍晚较为凉爽的时候可以让宝宝出去活动，增强体质。 𐟌쯸 保持室内凉爽可以使用空调或风扇来调节室内温度，但要注意温度不宜过低，一般在26-28摄氏度为宜。同时，要定期开窗通风，保持空气流通。 𐟛 勤洗澡每天给宝宝洗澡，能帮助宝宝散热，还能预防痱子和皮肤感染。 𐟒䠤🝨……足的睡眠让宝宝养成良好的睡眠习惯，充足的睡眠有助于恢复体力，增强免疫力。 𐟚🠦𓡦𕴦Š䧐† 在宝宝生活习惯和饮食习惯注意的同时，可以搭配泡浴护理，使用适合宝宝的泡浴产品，增强宝宝的脾胃健康，促进吸收。 𐟎ˆ 妈妈们，让我们一起用这些方法，让宝宝在炎热的夏天中健康快乐地度过每一天！

银耳绿豆莲子今天给大家分享一个超级适合宝宝的营养汤——𐟌Ÿ银耳莲子绿豆汤𐟍𒯼Œ简单又美味！只需三步就能搞定：准备好银耳、莲子和绿豆，一起煮到软糯（用电饭锅也可以哦）。1岁以下的小宝贝们，只需要喝汤就好，营养又健康。快来试试吧，让宝宝爱上这个美味！不过要注意哦，不是所有人群都适合喝绿豆汤的，特别是以下这些人：虚寒体质、腹泻的人；风寒感冒、咳嗽的人；舌苔白腻、有齿痕的人；大便清长、溏稀的人；四肢冰凉、畏寒怕冷的人；正在服用中药的人。划重点：绿豆汤属于凉性，入肝经，有清热解毒的功效。 “药食同源”，食物也有“四气五味”，选择食物时一定要了解食物的属性和自己孩子的体质。别人能吃的，自己的孩子不一定能吃哦。你学会了吗？快来给宝宝做一碗营养满满的银耳莲子绿豆汤吧！

𐟘•宝宝上火眼屎还多，这些小妙招来帮忙 𐟑𖥽“你看到宝宝可爱的小眼睛被眼屎糊住，是不是既心疼又着急？上火一旦来袭，宝宝就可能出现眼屎多的情况，主要是内火过盛、脾胃失调或情志影响等，眼部分泌物增加所致。今天，咱们就从中医的角度来探寻解决宝宝上火眼屎多的小妙招。面对这种状况，我们该如何应对呢？ 𐟒ᦎ見🦌‰摩：轻柔地按摩宝宝的小天心穴（位于手掌根部，大鱼际与小鱼际相接处）和涌泉穴（位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中），可帮助清热降火。 𐟒ᤸ�秊𗨴𔯼š在医生指导下，选用金银花、蒲公英等清热解毒的中药制成敷贴，敷于宝宝的涌泉穴或肚脐处。 𐟒᧜𜩃覸…洁：用干净柔软的温毛巾轻轻擦拭宝宝的眼部，及时清除眼屎，保持眼部清洁。当宝宝上火眼屎多时，以下食疗方法可供选择： 𐟍𕩇‘银花茶：适量给宝宝饮用金银花茶，能起到清热解毒的功效。 𐟍𕧻🨱†汤：将绿豆煮至软烂，让宝宝喝绿豆汤，有助于清除体内热毒。 𐟍𕥆짓œ汤：冬瓜去皮切块煮汤，有利尿清热的作用。 𐟍𕩛ꦢ覱：将雪梨榨汁，给宝宝饮用，可润肺降火。宝宝上火眼屎多，日常护理也至关重要： 𐟌Ÿ合理喂养：根据宝宝的年龄和体质，科学安排饮食。母乳喂养的宝宝，妈妈要注意饮食清淡；奶粉喂养的宝宝，要注意奶粉的冲调比例，避免过浓。 𐟌Ÿ适当增减衣物：根据天气变化及时为宝宝增减衣物，不要穿得过多或过少，以宝宝后背温暖且不出汗为宜。 𐟌Ÿ保持室内适宜的温湿度：室内温度保持在26℃-28℃，湿度在50%-60%。可以使用加湿器增加空气湿度，让宝宝感觉舒适。 𐟌Ÿ保证充足睡眠：让宝宝养成良好的睡眠习惯，每天保证充足的睡眠时间，有利于身体的恢复和调节。面对宝宝上火眼屎多的问题，家长们不必过于焦虑。只要及时去正规医院就诊，运用正确的方法，悉心护理，就能让宝宝尽快恢复健康！希望每个宝宝都能拥有明亮清澈的眼睛，快乐成长！𐟘€#领航计划#

𐟤𐥭•期高颜值宝宝饮食指南 𐟑𖦃𓨦生出高颜值的宝宝？孕期饮食很关键！除了遗传，饮食也能助力宝宝颜值。 𐟍𝯸日常饮食小贴士： 1️⃣ 少食多餐，避免过饱。 2️⃣ 控制主食糖分，选择粗粮如玉米、紫薯。 3️⃣ 补铁食物：猪肝、车厘子，每周两次。 4️⃣ 低糖水果推荐：西柚、橙子、苹果。 5️⃣ 𐟑€让宝宝眼睛又大又黑：胡萝卜、菠菜、蓝莓、葡萄。 6️⃣ 𐟍Ž让宝宝皮肤白皙：苹果、番茄、奇异果等。 7️⃣ 多吃含维生素D食物，如虾皮、蛋黄，促进钙吸收。 𐟌🥎𛨃Ž毒小妙招： ✅ 无花果、椰子水、玉米须煮水，适量饮用。 ✅ 孕晚期可适量喝绿豆汤和牛奶。 𐟒Š孕期保健品推荐： 𐟒ꠥ𖩅𘯼ˆ备孕至孕前三个月）、钙片（孕4月至哺乳期）、黄金素（孕4月至孕晚期）、DHA（孕3月至哺乳期）、铁剂（孕5月至孕晚期）。 𐟚릳覄避免的食物： ❌ 淀粉类食物、高糖水果如西瓜、蜜瓜。 ❌ 睡前两小时避免进食，可喝燕窝助消化。 𐟒ᦸ驦規示：饮食均衡，适量运动，保持好心情，孕期也能美美哒！𐟌𘀀

#呵护儿童健康# 宝宝上火除了喝金银花露还有什么方法降火？除了喝金银花露，还有以下方法可以帮助宝宝降火：调整饮食 - 增加水分摄入：多给宝宝喝温水，保证每天足够的水分摄入，能促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。 - 食用降火食物：可以适当给宝宝吃一些具有清热降火作用的食物。例如，绿豆汤，绿豆有清热解毒的功效；还有梨，梨能润肺生津、清热降火，可以将梨做成梨汤给宝宝喝。改善生活环境 - 调节室内温度和湿度：保持室内温度在22 - 24摄氏度左右，湿度在50 - 60%较为适宜。合适的环境可以减少宝宝身体的燥热感。 - 注意通风换气：每天定时开窗通风，让新鲜空气进入室内，改善空气质量，也有助于缓解宝宝上火的症状。保证充足睡眠 - 让宝宝养成良好的睡眠习惯，充足的睡眠可以使宝宝身体的各个器官得到充分的休息，有利于恢复身体机能，起到降火的作用。

小儿七星茶到底能不能去火？ 𐟘Ÿ当宝宝出现上火症状时，家长们总是心急如焚，四处寻找解决办法。那么，小儿七星茶到底能不能去火呢？𐟑€ 小儿七星茶在一定程度上具有去火的作用。小儿七星茶的基本功能为开胃消滞、清热定惊，主要用于小儿积滞化热、消化不良、不思饮食、烦躁易惊、夜寐不安、大便不畅、小便短赤等症状。𐟘ƒ 但是，小儿七星茶并非适用于所有上火症状。如果宝宝的上火是由其他原因引起的，如外感风热、阴虚火旺等，则需要根据具体情况进行辨证论治，选择合适的药物治疗。此外，如果宝宝的上火症状较为严重，或者持续时间较长，一定要及时就医诊治。那么，除了药物治疗，还有哪些食物可以帮助宝宝去火呢？ ✅首先是梨。可以给宝宝煮梨水喝，或者做成梨泥。 ✅其次是西瓜，注意给宝宝吃常温存放的西瓜，避免冰箱冰冻。 ✅还有绿豆，可以给宝宝煮绿豆汤喝。宝宝上火是一个让家长们头疼的问题，但是只要正确认识小儿七星茶的作用，合理选择食物，及时就医，就一定能够帮助宝宝度过上火的难关。𐟒–#领航计划#

宝宝生病不用急，食疗食谱来帮忙！𐟍Ž 宝宝生病了怎么办？别急着给宝宝吃药，先试试这些食疗食谱吧！真的很有用哦，赶紧收藏起来吧！ 𐟍‰ 宝宝发烧可以吃：西瓜汁、绿豆粥、荷叶粥、冬瓜汤不能吃：鸡蛋（鸡蛋富含蛋白质，容易让体内热量增加，不利于降温）小贴士：6个月以内的小宝宝要多喝奶，6个月以上的大宝宝要多喝水。多吃流质、半流质食物，如各种粥、汤、羹、糊。引导宝宝多吃蔬菜和水果。 𐟍Š 宝宝感冒可以吃：橙子、西柚、猕猴桃风热感冒：绿豆汤、凉拌马兰头、金银花茶、白萝卜、梨粥风寒感冒：葱白汤、热粥、橘皮枣茶不能吃：生冷食物、过于油腻、荤腥、辛辣、甘甜的食物，如羊肉、狗肉、辣椒小贴士：多喝热开水，饮食要清淡、稀软、易消化，多吃蔬菜和水果，特别是维生素C含量高的食物。 𐟍 宝宝咳嗽可以吃：冰糖雪梨、蜂蜜柚子茶、银耳羹、烤橘子（小火翻烤整只橘子直到橘皮发黑冒热气，吃温热的橘瓣）不能吃：过于油腻、荤腥、甘甜、煎炸、过咸的食物，也不要吃补品小贴士：多喝热开水，促进痰液排出，饮食要清淡、易消化。 𐟍Ž 宝宝腹泻可以吃：苹果汁、山药、红枣、小米、焦米汤、蛋黄油（蛋黄翻炒变焦后渗出的油）不能吃：粗纤维的蔬菜水果和含糖量较高的食物，以免加重腹泻小贴士：多喝水、奶或各种汤汤水水，开始吃辅食的宝宝要少量多次进餐。 𐟥• 宝宝过敏可以吃：薏米红豆汤、胡萝卜糙米粥、蔬果沙拉不能吃：海产品、冰冷、油腻、辛辣刺激的食物小贴士：每添加一种食物至少连续观察3天，无明显过敏反应再添加。对某种食物过敏就停食至少3个月。多吃富含维生素的蔬菜水果，可减缓过敏症状。 𐟍Œ 宝宝便秘可以吃：猕猴桃、火龙果、梨、香蕉、黑木耳、红薯、芝麻粥、菠菜汤、酸奶（1岁以上）不能吃：母乳妈妈少吃肥腻高蛋白食物，少吃肉蛋类小贴士：纯母乳喂养的宝宝，妈妈要多吃蔬果和粗杂粮，多喝水。喝奶粉的宝宝，把奶调稀。已经添加辅食的宝宝要多喝汤水、蔬菜和水果。 𐟍‰ 宝宝呕吐可以吃：猕猴桃、火龙果、梨、香蕉、黑木耳、红薯、芝麻粥、菠菜汤、酸奶（1岁以上）不能吃：母乳妈妈少吃肥腻高蛋白食物，少吃肉蛋类小贴士：纯母乳喂养的宝宝，妈妈要多吃蔬果和粗杂粮，多喝水。喝奶粉的宝宝，把奶调稀。已经添加辅食的宝宝要多喝汤水、蔬菜和水果。 𐟔堥𘊧능碌奐ƒ：绿豆汤、西瓜、山竹、苦瓜、荸荠、白萝卜、丝瓜番茄汤、炒西瓜皮不能吃：羊肉、狗肉、坚果、胡椒、大葱、油腻、煎炸烧烤类、含糖量高的食物小贴士：奶粉喂养的宝宝，奶冲得稀一些。多喝白开水，可少量多次喝。已经吃辅食的宝宝，多喝汤粥类。这些食疗食谱不仅简单易做，而且对宝宝的身体恢复有很大帮助。赶紧试试吧！

阿宝的绿豆之旅：从种子到冰沙 𐟍𕠧𛿨𑆦𑤧…𝤺†吗？阿宝一边吃饭一边盯着锅看，真希望快点开锅。咕噜噜，锅盖被热气顶开了，哎呀，绿豆汤冒出来了，咕噜噜咕噜噜。阿宝和妈妈发现了吗？ 𐟍젩˜🥮递给妈妈糖罐，妈妈加了一点糖，尝了尝，甜不甜啊？妈妈给阿宝舀了一勺热气腾腾的绿豆汤，烫烫烫，但是“好甜哦！”宝宝想不想喝啊？ 𐟥㠥戥戦ŠŠ绿豆汤放到水池里晾凉，阿宝好想再喝一口。阿宝搬了一个板凳，踩在凳子上，踮起脚尖来喝绿豆汤，这时候的绿豆汤已经不那么热了。你看，阿宝开心得眼睛都眯成了一条缝。 𐟍𕠩˜🥮的妈妈拿了碗，“不如我们一人来一碗吧”妈妈盛了两碗绿豆汤，两个人坐在门口的台阶上喝绿豆汤。宝宝，刮风了吗？宝宝指了指衣服，太惊喜了！是啊，风来了，风把衣服吹起来了，真舒服啊。 𐟍砥–完的绿豆汤要做什么呢？妈妈拿出来一些不同形状的格子，有方形的、有心形的。阿宝也在帮忙，他在干什么呢？他拿着小牙签，插到每一个格子里，小牙签有什么用呢？ 𐟌𑠯𜈥鬤𘊦Œ‡阿宝惊讶的脸）哦，阿宝好惊喜，他发现什么了？是一颗绿豆！想一想，一颗绿豆要怎么办呢？妈妈想到一个主意！阿宝妈妈也有一个和你一样的小铲子，妈妈还拿出了一个罐子，挖点土，叮！阿宝把绿豆放进去了。宝宝，你记得那天你看到的小种子怎么长出来的吗？ 𐟌𑠩˜🥮盼啊盼，每天都看看小绿豆有没有什么变化。你看小绿豆，在长高高，弯着腰，然后又挺直了，还长出了小叶子！再来点水吧，小芽咕嘟咕嘟喝了水会长得更快的。 𐟍蠧𛿨𑆩弤𙟥彤𚆯𜌨恤𘍨恥ƒ绿豆冰啊？你看小牙签原来是这样用的，阿宝和妈妈吃绿豆冰，阿母阿母好好吃呀，宝宝想不想吃呀？ 𐟌ˆ 阿宝和妈妈吃得真开心，小绿豆也越长越高，改天会有小绿豆生出来就又可以做绿豆冰咯！

𐟤𐥭•晚期足月，绿豆汤助力顺产！ 𐟌🳷周啦，宝宝已经足月啦！想要顺产？饮食调整是关键！𐟍𜥏碌婀‚量喝点绿豆汤哦，它能帮助软化宫颈，让顺产更顺利呢！𐟒꨿˜可以试试茉莉花蜂蜜水或玉米须汤水，效果都很棒！𐟍ﰟŒ𝨮𐥾—，顺产不仅靠努力，饮食也很重要哦！𐟒•

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