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中药凉着喝可以吗新上映_吃中药要注意9大禁忌(2024年11月抢先看)

内容来源：天津万源聚所属栏目：导读更新日期：2024-11-26

中药凉着喝可以吗

黄芪与西洋参能一起泡水喝吗？医生为你解答！很多中药都可以用来泡水喝，而且可以搭配组合，而黄芪与西洋参作为常见的中药材，各自拥有独特的药性，能否一起泡水喝呢？答案是肯定的！黄芪，性微温，味甘，归肺、脾经，是补气升阳、固表止汗的良药；西洋参，性凉，味甘、微苦，归心、肺、肾经，具有补气养阴、清热生津的功效。这两味药材并没有明显的配伍禁忌，它们相互补充，可以产生一定的协同作用。黄芪的温性可以中和西洋参的凉性，两者一起使用，不仅不会药性相冲，反而能够降低上火的风险，共同改善气虚乏力、虚热烦倦等症状。虽然黄芪与西洋参是比较完美的搭档，但在泡水喝时，大家仍需注意以下几点： 𐟚馳ᦰ𔦗𖩗𔯼š不宜过长，一般控制在20-30分钟左右。这样既能充分释放药材的有效成分，又能避免药味过浓，影响口感。 𐟚馰𔨴詀‰择：使用高质量的中性或微碱性饮用水来泡制，避免使用含钙较高的硬水，以免影响药效。 𐟚馰𔦸馎祈𖯼š泡制温度应控制在70℃左右，避免水温过高破坏药材的有效成分，或过低导致药效释放不足。黄芪与西洋参相辅相成，可以用于泡水，对大家的身体有好处，但也要记得注意泡水的细节，不可盲目！也祝愿大家都能拥有健康的体魄和美好的生活！#领航计划#

为什么有人怕冷有人怕热？中医来解答你有没有过这样的经历：同样的天气，有人热得受不了，你却冷得直打哆嗦？这其实跟中医的理论有关。中医认为，人体的阳气就像太阳一样，有温暖的作用。如果阳气不足，你就会怕冷，稍微一变天、一吹风就打哆嗦。生活中常见的小毛病，比如手脚发凉、怕冷、腰膝冷痛、精神萎靡，甚至胃寒喜欢喝热水、大便稀溏容易窜稀，都是阳虚的表现。舌头伸出来胖大滑湿，还有齿痕，这些都是阳虚的信号。如果阳虚再严重些，可能还会伴随着气血亏虚的情况，甚至在夏天也不觉得热，得穿长袖。对于这种情况，日常调理就得以补阳为主。轻点的可以用肉桂、生姜、丁香等补阳祛寒的中药煮水喝，严重点的可以参考中成药桂附理中丸。阴虚不耐热阴虚的情况则相反。阴液就像我们体内的水，有凉润的作用。阴虚的情况下，就容易出现体燥、口干口渴、手脚心发热、皮肤干燥，以及大便干、喜欢喝冷水等情况。但喝再多水也没用，甚至阴虚严重产生了虚火后，还容易出现一些上火的症状，比如手脚心发热、身体阵阵潮热、晚上失眠、睡着后盗汗，甚至男性强易举等情况。舌头伸出来颜色红，并且舌苔少，这种日常调理就需要滋阴，可以用熟地黄、女贞子等滋阴的中药煮水，或者是参考中成药大补阴丸。阴阳互根相互影响另外，阴阳是互根的，所以阳虚或者阴虚时间长了容易出现阴阳两虚的情况。那上述症状就都会占点，这种调理就得调和阴阳。具体用药建议线下到专业医疗机构，在医生辩证后，根据自身阳气或者阴液虚损的情况对症调理。今天分享的内容就到这里，我们下期再见！

喝茶解药，喜欢喝茶的朋友，咱们中药和茶间隔开喝，最好间隔3小时以上。 1、茶也有讲究，您是北方人还是南方人？居住环境湿气大吗？身体湿气重吗？绿茶防癌抗癌，但不是所有人都适合喝绿茶。绿茶属凉性，如果您脾胃阳气不足，或内寒较盛，平时有手脚冰凉，怕冷，易腹泻等症状的，喝绿茶反而会加重症状，而温性的红茶或乌龙茶更适合您。 2、同时应避免喝浓茶，过量饮用浓茶会使人烦躁不安，出现心跳加快，尿频、失眠等，另外咖啡因还能使人体骨骼中的钙质流失，长期饮用浓茶会造成骨质疏松。 3、煎完药的药渣不要扔，可以用来泡脚，泡脚也是药物吸收的一种方式，有益于气血的调整与恢复是有益的。 #中医养生# #中医健康科普#

𐟌🤸�禮𒥂襭˜秘籍𐟒犰ŸŒ᯸在炎热的天气里，中药液的储存可是个大学问哦！如果你自己煎药，记得要当天煎当天喝，或者隔天喝，否则药液很容易变质。放凉后，一定要放到冰箱里保存，避免在十几度以上的室温中放置。 𐟏奦‚果你是去医院代煎的药，药液通常是过滤、罐装后密封的，理论上内部应该是无菌的。但还是要放冰箱0～6度冷藏，确保安全。最好在2周内喝完，最长也不要超过4周哦！ 𐟔奜評🦜Ÿ储存过程中，药液中的一些成分可能会析出，影响药效。所以，喝之前最好能再煮沸、复溶。如果实在不方便，可以隔水加热，并且记得把沉淀也喝掉哦！ ❌注意啦！千万不要冷着喝中药液，也不要喝味道明显不对的药液。如果之前喝着没事，后来喝完很容易肚子疼拉肚子的话，也要考虑是不是药液变质了。药液胀包、漏液、浑浊、长毛的话，可千万不要喝哦！

光顾着泡脚了熬好的中药放凉了才来得及喝结果现在肚子胀[泪]

丝瓜络煮水喝有什么功效和作用家人们，你们有没有听说过丝瓜络煮水喝的好处？今天我就来跟大家聊聊这个看似普通却蕴含着丰富药用价值的农作物。相信看完这篇文章，你会对丝瓜络煮水有一个全新的认识哦！ 𐟌🧼“解腰腿疼痛腰腿疼痛真的是折磨人啊！不过好消息是，丝瓜络煮水可以帮助缓解这种疼痛。根据中医理论，丝瓜络味甘、性凉，能够深入肺、肝、胃三经，具有通经活络、祛风解毒的功效。它能疏通经络气血，从而缓解腰腿疼痛。特别是对风湿性关节疼痛，丝瓜络煮水也是福音，祛风、通络、活血的作用能有效对抗风湿引起的疼痛、肿胀等症状。姐妹们，谁不想试试呢？ 𐟒ꩀš经活络丝瓜络不仅能缓解腰腿疼痛，还能通经活络哦！中医认为，丝瓜络的味甘、性凉能够深入肺、肝、胃三经，引导人体经络的畅通。它的筋络结构仿佛人体的经络系统，通过丝瓜之气来导引人体经络，达到疏通经络气血的效果。长期饮用丝瓜络煮水，你会发现身体变得轻松灵活，关节的疼痛感也逐渐减轻。真的是超级棒的健康饮品！ 𐟦𕦲𛧭‹骨麻木疼痛姐妹们有没有觉得有时候手脚、关节屈伸不利、麻木酸痛？别担心，丝瓜络煮水也能帮你解决这些问题！丝瓜络的成熟产物经过晒干后成为一味中药，其味甘、性凉，能够深入肺、肝、胃三经，化解周身筋骨疼痛。使用时只需将丝瓜络研成末，加入热水泡开饮用，便可感受到其舒缓效果。长期饮用还能预防类似问题的再次发生哦！真的是健康的好帮手！丝瓜络煮水喝，这一看似简单的日常行为，实则蕴含着丰富的健康智慧。通过利用丝瓜络独特的药用价值，我们能够有效地缓解腰腿疼痛、通经活络以及治疗筋骨麻木疼痛等问题。在日常生活中，我们不妨尝试将丝瓜络煮水作为养生饮品来饮用，让健康与美味并存。好啦不说那么多了，赶快去试试吧！欢迎大家留言分享自己的体验哦~𐟌Ÿ

口苦口臭口干不用愁，这些泡水好物来拯救！ 𐟌𘥜覗奸𘧔Ÿ活中，口苦、口臭、口干等问题时常困扰着大家，不仅影响个人形象，还可能预示着身体的一些小状况。而中医理论中，许多天然的药材都能帮助大家缓解这些症状。那么，到底有哪些呢？𐟤” 金银花、蒲公英、薄荷都是中医常用的药材，三者各自具有独特的功效，对于缓解口苦、口臭、口干等症状有着不错的效果。 1️⃣金银花金银花味甘性寒，归肺、心、胃经，具有清热解毒、疏散风热的功效。用其泡水喝，不仅可以帮助缓解口苦、口臭，还有助于口腔的湿润和清洁，减少口腔中的细菌和异味。 2️⃣蒲公英蒲公英味苦甘性寒，归肝、胃经，具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效。该中药对于因上火所致的口干舌燥、口渴、口腔溃疡、咽喉肿痛等症状有着一定的缓解作用。用蒲公英泡水喝，有利于清热解毒，改善口腔环境。 3️⃣薄荷薄荷味辛性凉，归肺、肝经，具有疏散风热、清利头目、利咽、透疹、疏肝行气的功效。薄荷叶泡水不仅有助于缓解口苦、口臭，还能提神醒脑，改善口干现象。当然，除了泡水喝这些药材，保持口腔卫生也是非常重要的。以下是两点保持口腔卫生的方法： 1️⃣定期刷牙漱口 2️⃣注意饮食健康虽然金银花、蒲公英、薄荷泡水喝对于缓解口苦、口臭、口干等症状有着不错的效果，但每个人的体质和病因不同，因此在选择药材和泡水方法时，还需根据个人情况遵医嘱用药。如果症状持续不减或加重，建议及时就医诊治。𐟒–#领航计划#

狗尾巴草也是一味良药！农村的路边狗尾巴草很多，很多人不知它是一味中药。其性凉，味淡，有祛湿、消肿、解热、治痈癣的作用！ 1.用狗尾巴草‌煮水洗眼睛，对使用手机过度引起的干涩和疲劳有很好缓解作用！ 2.‌还可以将狗尾巴草煮水泡水喝，可以清热解毒，缓解眼部疲劳和视力模糊的问题。 3.‌将狗尾巴草磨碎，外敷在长痈疽的地方，有清热解毒消炎的作用。

不锈钢锅煎中药？完全没问题！最近去中医馆拿药，老中医特别叮嘱我：“就算你用不锈钢锅煎，也比这里的代煎效果好。” 𐟘… 回家后，我发现家里最大的锅——平时用来蒸馒头的蒸锅，居然是不锈钢的！（铝锅和铁锅可不行哦）不锈钢锅的锁水能力可能稍逊一筹，所以我多放了点水，大概比药材高出3厘米。反正水多了可以多熬一会儿，水少了反而麻烦，药材没煎透就浪费了。不锈钢锅煎药的步骤如下：泡药：先用清水泡药材一个小时左右，水量要没过药材。煎药：泡过药材的水不用倒掉，直接煎。大火烧开后转小火，盖上锅盖煎30分钟到1小时（具体时间可以听医生的，我煎了50分钟）。中途可以每10分钟搅拌一次，防止糊锅。过滤：煎好后把药渣过滤出来，药汤分成两份，晾凉后放冰箱，早晚各喝一次。如果药汤多了，可以回锅再煎一会儿。加热：药汤凉了喝之前一定要加热，可以用微波炉或隔水加热。中医说：砂锅煎药最好，不锈钢锅次之，代煎最差。千万别用铝锅和铁锅哦！𐟑颀𐟍𓊊希望这些小技巧能帮到大家，祝大家身体健康！

胃凉，吃什么可以暖胃和养胃？#健康经验笔记# 各位亲们，今儿咱们来聊聊个接地气又暖心的话题——胃凉了怎么办？𐟤” 作为一个天天跟中药打交道的中医科医生，我可是攒了不少暖胃养胃的小妙招，保证让你读完这篇，心里暖洋洋，胃里也舒坦！𐟑颀⚕️ 首先啊，你得知道，胃凉这事儿，就像冬天里穿少了衣服，冷不丁一阵风来，嗖嗖的！𐟍ƒ 但别担心，咱有“暖宝宝”在手，啥都不怕！第一招，就是食疗大法！𐟍𒊊说起暖胃，怎能不提咱们的国粹——姜？𐟌🠦—餸Š一杯热腾腾的姜茶，简直是胃的小太阳！切几片鲜姜，加点红糖，水煮一开，那味道，暖到心窝里去了。你试试看，保证一整天都精神抖擞，胃也暖洋洋的。𐟘‰ 还有啊，小米粥也是个好东西，温柔地呵护着你的胃。𐟥㠥𐏧𑳦€禸鯼Œ熬得稠稠的，喝下去就像给胃穿上了一层软绵绵的棉袄。而且啊，小米还养胃，特别适合那些经常胃不舒服的朋友。记得，熬粥时要小火慢炖，那份耐心，就像你对胃的关爱一样，细腻又持久。说到这，我得提个醒，胃凉的朋友们，生冷硬辣的食物可得悠着点！𐟚력†𐦷‡淋、冰饮料、麻辣烫……这些暂时的快感，换来的可是胃的“小情绪”哦。咱们得学会跟胃说“不”，给它一个温暖的怀抱。另外，有个小秘诀，你们可能不知道，那就是——按摩。𐟒†‍♀️ 没错，就是简单的揉揉肚子。饭后半小时，双手交叠放在腹部，顺时针轻轻按摩几圈，能促进肠胃蠕动，帮助消化，还能让胃里的寒气悄悄溜走。不信你试试，那感觉，就像是给胃做了一场温柔的SPA。最后啊，我想说，养胃这事儿，得持之以恒，就像谈恋爱一样，得慢慢来，用心去感受。𐟒– 别等到胃真的“闹脾气”了才后悔莫及。记住，日常的小习惯，就是给胃最好的礼物。好啦，今天的分享就到这里，希望你们都能拥有一个暖暖的、健健康康的胃！𐟒ꠥ悦žœ觉得有用，别忘了点赞收藏，分享给身边需要的人哦！𐟒– 我们下次见！𐟑‹